APÊNDICE A TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO PARA O GRUPO INTERVENÇÃO COM CARGA PROGESSIVA MENSAL

Título do Projeto: Treinabilidade das adaptações neuromusculares de idosas submetidas ao treinamento de força de curta duração

Pesquisadora Responsável: Elciana de Paiva Lima Vieira

Instituição a que pertence a Pesquisadora Responsável: Universidade Federal Fluminense – Escola de Enfermagem Aurora de Afonso Costa

Orientador: Jonas Lírio Gurgel

Coorientador: Edmundo de Drummond Alves Júnior Telefones para contato:

Pesquisadora Responsável: (21) 992920971 - [email protected]

Orientador e Coorientador: (21) 26292808 - [email protected].;

[email protected].

Nome do voluntário:__________________________________ _________________ Idade: ______ anos

Telefones para contato: ( ____ ) _____________ / ( ____ ) ________________

A Srª está sendo convidada a participar do projeto de pesquisa “Treinabilidade das adaptações neuromusculares de idosas submetidas ao treinamento de força de curta duração”, de responsabilidade da pesquisadora Elciana de Paiva Lima Vieira. O objetivo deste estudo é: analisar as diferenças das adaptações neuromusculares entre idosas e jovens submetidas a um programa de treinamento de força de curta duração.

Este trabalho justifica-se devido à carência de estudos, na literatura científica, relacionados à treinabilidade das adaptações neuromusculares em idosos e jovens. Por isso, esta pesquisa torna-se importante, pois, busca a garantia da promoção da saúde para o público idoso e jovem.

Ao participar deste experimento a senhora se compromete: a) seguir um programa com exercícios de força, com alteração da carga mensalmente, desenvolvido para a pesquisa, nas instalações do Projeto Prev Quedas, com uma frequência semanal de 2 dias durante 2 meses; b) a comparecer ao laboratório em 10 sessões para avaliação antes do início do programa de treinamento de força, durante e após seu término.

Será necessário responder algumas perguntas relacionadas às suas atividades cotidianas, medir sua estatura, peso, circunferência de braço, cintura, quadril, abdômen e coxa, dobras cutâneas de membros superiores, tronco e membros inferiores, pressão arterial, frequência cardíaca, força de preensão manual, força dos membros inferiores, força submáxima, composição corporal, escala numérica de dor, capacidade cognitiva, hábitos alimentares, atividade cerebral e medir o comportamento muscular dos membros superiores e inferiores durante os testes de força, onde serão colocados eletrodos na superfície da pele e será colada uma touca de lycra flexível com eletrodos na cabeça para captar o sinal vindo dos músculos e encéfalo. Todos os eletrodos citados não produzirão cargas elétricas externas. Profissionais de educação física, a pesquisadora responsável e um cardiologista estarão acompanhando os procedimentos de avaliação. Por se tratar da realização de exercícios físicos, o estudo

apresenta risco de parada cardíaca súbita, arritmias, lesões articulares e musculares. No entanto, a equipe médica local estará em alerta durante a realização do treinamento de força e nas sessões de avaliação com o equipamento necessário para a prestação de socorro.

A prática do treinamento de força promove vários benefícios, como por exemplo, aumento da força muscular, redução da pressão arterial em repouso, melhora dos perfis lipídicos no sangue, aumento da condição vascular, aumento da velocidade de trânsito gastrointestinal, aumento da densidade mineral óssea, melhora da composição corporal. A realização dessa pesquisa sugere maior atenção à prescrição de exercícios de força para o público idoso contribuindo para o aumento de força significativo promovendo uma melhor qualidade de vida para esses indivíduos.

Sua privacidade será respeitada, ou seja, seu nome ou qualquer outro dado ou elemento que possa, de qualquer forma, identificar-lhe, será mantido em sigilo. A confidencialidade da identificação pessoal das participantes é garantida pela pesquisadora responsável e pelas técnicas de levantamento e guarda dos dados: as participantes serão identificadas apenas através de iniciais e números de registro que servem apenas para validar a individualidade da informação.

A Srª poderá se recusar a participar do estudo, ou retirar seu consentimento a qualquer momento, sem precisar se justificar, não sendo prejudicada sua participação no Projeto Prev Quedas. A sua participação neste estudo é voluntária.

Será garantido o livre acesso a todas as informações e esclarecimentos adicionais sobre o estudo e suas consequências, enfim, tudo o que queira saber antes, durante e depois da sua participação.

Os Comitês de Ética em Pesquisa (CEPs) são compostos por pessoas que trabalham para que todos os projetos de pesquisa envolvendo seres humanos sejam aprovados de acordo com as normas éticas elaboradas pelo Ministério da Saúde. A avaliação dos CEPs leva em consideração os benefícios e riscos, procurando minimizá- los e busca garantir que os participantes tenham acesso a todos os direitos assegurados pelas agências regulatórias. Assim, os CEPs procuram defender a dignidade e os interesses dos participantes, incentivando sua autonomia e participação voluntária. Procure saber se este projeto foi aprovado pelo CEP desta instituição. Em caso de dúvidas, ou querendo outras informações, entre em contato com o Comitê de Ética da Faculdade de Medicina da Universidade Federal Fluminense (CEP FM/UFF), por e.mail ou telefone, de segunda à sexta, das 08:00 às 17:00 horas:

E.mail: [email protected] Tel/fax: (21) 26299189

Eu,__________________________________________, declaro ter sido informada e concordo em participar, como voluntária, do projeto de pesquisa acima descrito, estando totalmente ciente de que não há nenhum valor econômico, a receber ou a pagar, por minha participação.

Niterói, _____ de ____________ de _______.

Nome assinatura da entrevistada Pesquisadora Responsável

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO PARA O GRUPO INTERVENÇÃO COM CARGA PROGRESSIVA SEMANAL

Título do Projeto: Treinabilidade das adaptações neuromusculares de idosas submetidas ao treinamento de força de curta duração

Pesquisadora Responsável: Elciana de Paiva Lima Vieira

Instituição a que pertence a Pesquisadora Responsável: Universidade Federal Fluminense – Escola de Enfermagem Aurora de Afonso Costa

Orientador: Jonas Lírio Gurgel

Coorientador: Edmundo de Drummond Alves Júnior Telefones para contato:

Pesquisadora Responsável: (21) 992920971 - [email protected]

Orientador e Coorientador: (21) 26292808 - [email protected].;

[email protected].

Nome do voluntário:__________________________________ _________________ Idade: ______ anos

Telefones para contato: ( ____ ) _____________ / ( ____ ) ________________

A Srª está sendo convidada a participar do projeto de pesquisa “Treinabilidade das adaptações neuromusculares de idosas submetidas ao treinamento de força de curta duração”, de responsabilidade da pesquisadora Elciana de Paiva Lima Vieira.O objetivo deste estudo é: analisar as diferenças das adaptações neuromusculares entre idosas e jovens submetidas a um programa de treinamento de força de curta duração.

Este trabalho justifica-se devido à carência de estudos, na literatura científica, relacionados à treinabilidade das adaptações neuromusculares em idosos e jovens. Por isso, esta pesquisa torna-se importante, pois, busca a garantia da promoção da saúde para o público idoso e jovem.

Ao participar deste experimento a senhora se compromete: a) seguir um programa com exercícios de força, com aumento da carga a partir da segunda semana de treino, desenvolvido para a pesquisa, nas instalações do Projeto Prev Quedas, com uma frequência semanal de 2 dias durante 2 meses; b) a comparecer ao laboratório em 10 sessões para avaliação antes do início do programa de treinamento de força, durante e após seu término.

Será necessário responder algumas perguntas relacionadas às suas atividades cotidianas, medir sua estatura, peso, circunferência de braço, cintura, quadril, abdômen e coxa, dobras cutâneas de membros superiores, tronco e membros inferiores, pressão arterial, frequência cardíaca, força de preensão manual, força dos membros inferiores, força submáxima, composição corporal, escala numérica de dor, capacidade cognitiva, hábitos alimentares, atividade cerebral e medir o comportamento muscular dos membros superiores e inferiores durante os testes de força, onde serão colocados eletrodos na superfície da pele e será colada uma touca de lycra flexível com eletrodos na cabeça para captar o sinal vindo dos músculos e encéfalo. Todos os eletrodos citados não produzirão cargas elétricas externas. Profissionais de educação física, a pesquisadora responsável e um cardiologista estarão acompanhando os procedimentos de avaliação. Por se tratar da realização de exercícios

físicos, o estudo apresenta risco de parada cardíaca súbita, arritmias, lesões articulares e musculares. No entanto, a equipe médica local estará em alerta durante a realização do treinamento de força e nas sessões de avaliação com o equipamento necessário para a prestação de socorro.

A prática do treinamento de força promove vários benefícios, como por exemplo, aumento da força muscular, redução da pressão arterial em repouso, melhora dos perfis lipídicos no sangue, aumento da condição vascular, aumento da velocidade de trânsito gastrointestinal, aumento da densidade mineral óssea, melhora da composição corporal. A realização dessa pesquisa sugere maior atenção à prescrição de exercícios de força para o público idoso contribuindo para o aumento de força significativo promovendo uma melhor qualidade de vida para esses indivíduos.

Sua privacidade será respeitada, ou seja, seu nome ou qualquer outro dado ou elemento que possa, de qualquer forma, identificar-lhe, será mantido em sigilo. A confidencialidade da identificação pessoal das participantes é garantida pela pesquisadora responsável e pelas técnicas de levantamento e guarda dos dados: as participantes serão identificadas apenas através de iniciais e números de registro que servem apenas para validar a individualidade da informação.

A Srª poderá se recusar a participar do estudo, ou retirar seu consentimento a qualquer momento, sem precisar se justificar, não sendo prejudicada sua participação no Projeto Prev Quedas. A sua participação neste estudo é voluntária.

Será garantido o livre acesso a todas as informações e esclarecimentos adicionais sobre o estudo e suas consequências, enfim, tudo o que queira saber antes, durante e depois da sua participação.

Os Comitês de Ética em Pesquisa (CEPs) são compostos por pessoas que trabalham para que todos os projetos de pesquisa envolvendo seres humanos sejam aprovados de acordo com as normas éticas elaboradas pelo Ministério da Saúde. A avaliação dos CEPs leva em consideração os benefícios e riscos, procurando minimizá- los e busca garantir que os participantes tenham acesso a todos os direitos assegurados pelas agências regulatórias. Assim, os CEPs procuram defender a dignidade e os interesses dos participantes, incentivando sua autonomia e participação voluntária. Procure saber se este projeto foi aprovado pelo CEP desta instituição. Em caso de dúvidas, ou querendo outras informações, entre em contato com o Comitê de Ética da Faculdade de Medicina da Universidade Federal Fluminense (CEP FM/UFF), por e-mail ou telefone, de segunda à sexta, das 08:00 às 17:00 horas:

E.mail: [email protected] Tel/fax: (21) 26299189

Eu,__________________________________________, declaro ter sido informada e concordo em participar, como voluntária, do projeto de pesquisa acima descrito, estando totalmente ciente de que não há nenhum valor econômico, a receber ou a pagar, por minha participação.

Niterói, _____ de ____________ de _______.

Nome e assinatura da entrevistada Pesquisadora Responsável

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO PARA O GRUPO CONTROLE

Título do Projeto: Treinabilidade das adaptações neuromusculares de idosas submetidas ao treinamento de força de curta duração

Pesquisadora Responsável: Elciana de Paiva Lima Vieira

Instituição a que pertence a Pesquisadora Responsável: Universidade Federal Fluminense – Escola de Enfermagem Aurora de Afonso Costa

Orientador: Jonas Lírio Gurgel

Coorientador: Edmundo de Drummond Alves Júnior Telefones para contato:

Pesquisadora Responsável: (21) 992920971 - [email protected]

Orientador e Coorientador: (21) 26292808 - [email protected].;

[email protected].

Nome do voluntário:__________________________________ _________________ Idade: ______ anos

Telefones para contato: ( ____ ) _____________ / ( ____ ) ________________

A Srª está sendo convidada a participar do projeto de pesquisa “Treinabilidade das adaptações neuromusculares de idosas submetidas ao treinamento de força de curta duração”, de responsabilidade da pesquisadora Elciana de Paiva Lima Vieira. O objetivo deste estudo é: analisar as diferenças das adaptações neuromusculares entre idosas e jovens submetidas a um programa de treinamento de força de curta duração.

Este trabalho justifica-se devido à carência de estudos, na literatura científica, relacionados à treinabilidade das adaptações neuromusculares em idosos e jovens. Por isso, esta pesquisa torna-se importante, pois, busca a garantia da promoção da saúde para o público idoso e jovem.

Ao participar deste experimento a senhora se compromete: a) a comparecer ao laboratório em 2 sessões para avaliação. Será necessário responder algumas perguntas relacionadas às suas atividades cotidianas, medir sua estatura, peso, circunferência de braço, cintura, quadril, abdômen e coxa, dobras cutâneas de membros superiores, tronco e membros inferiores, pressão arterial, frequência cardíaca, força de preensão manual, força dos membros inferiores, força submáxima, composição corporal, escala numérica de dor, capacidade cognitiva, hábitos alimentares, atividade cerebral e medir o comportamento muscular dos membros superiores e inferiores durante os testes de força, onde serão colocados eletrodos na superfície da pele e será colada uma touca de lycra flexível com eletrodos na cabeça para captar o sinal vindo dos músculos e encéfalo. Todos os eletrodos citados não produzirão cargas elétricas externas. Profissionais de educação física, a pesquisadora responsável e um cardiologista estarão acompanhando os procedimentos de avaliação. Por se tratar da realização de exercícios físicos, o estudo apresenta risco de parada cardíaca súbita, arritmias, lesões articulares e musculares. No entanto, a equipe médica local estará em alerta durante a realização do treinamento de força e nas sessões de avaliação com o equipamento necessário para a prestação de socorro.

A prática do treinamento de força promove vários benefícios, como por exemplo, aumento do uso de glicose no sangue, redução da pressão arterial em repouso, melhora dos perfis lipídicos no sangue, aumento da condição vascular, aumento da velocidade de trânsito gastrointestinal, aumento da densidade mineral óssea, melhora da composição corporal. A realização dessa pesquisa sugere que a maior atenção à prescrição de exercícios de força para o público idoso contribuirá para o aumento de força significativo promovendo uma melhor qualidade de vida para esses indivíduos.

Sua privacidade será respeitada, ou seja, seu nome ou qualquer outro dado ou elemento que possa, de qualquer forma, identificar-lhe, será mantido em sigilo. A confidencialidade da identificação pessoal das participantes é garantida pela pesquisadora responsável e pelas técnicas de levantamento e guarda dos dados: as participantes serão identificadas apenas através de iniciais e números de registro que servem apenas para validar a individualidade da informação.

A Srª poderá se recusar a participar do estudo, ou retirar seu consentimento a qualquer momento, sem precisar se justificar, não sendo prejudicada sua participação no Projeto Prev Quedas. A sua participação neste estudo é voluntária.

Será garantido o livre acesso a todas as informações e esclarecimentos adicionais sobre o estudo e suas consequências, enfim, tudo o que queira saber antes, durante e depois da sua participação.

Os Comitês de Ética em Pesquisa (CEPs) são compostos por pessoas que trabalham para que todos os projetos de pesquisa envolvendo seres humanos sejam aprovados de acordo com as normas éticas elaboradas pelo Ministério da Saúde. A avaliação dos CEPs leva em consideração os benefícios e riscos, procurando minimizá- los e busca garantir que os participantes tenham acesso a todos os direitos assegurados pelas agências regulatórias. Assim, os CEPs procuram defender a dignidade e os interesses dos participantes, incentivando sua autonomia e participação voluntária. Procure saber se este projeto foi aprovado pelo CEP desta instituição. Em caso de dúvidas, ou querendo outras informações, entre em contato com o Comitê de Ética da Faculdade de Medicina da Universidade Federal Fluminense (CEP FM/UFF), por e-mail ou telefone, de segunda à sexta, das 08:00 às 17:00 horas:

E.mail: [email protected] Tel/fax: (21) 26299189

Eu,__________________________________________, declaro ter sido informada e concordo em participar, como voluntária, do projeto de pesquisa acima descrito, estando totalmente ciente de que não há nenhum valor econômico, a receber ou a pagar, por minha participação.

Niterói, _____ de ____________ de _______.