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O aleitamento materno é a melhor forma de fornecer aos recém-nascidos, os nutrientes de que necessitam. A Unicef recomenda o aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de vida e a sua manutenção, com alimentos complementares, pelo menos, até ao segundo ano de vida. (Serviço Nacional de Saúde, 2016).
Pretende-se que a amamentação seja um período durante o qual mãe/casal e bebe se sintam bem e vivenciem momentos de prazer satisfação, para além de verem cumprida a necessidade de alimentação.
Os primeiros meses de vida de um bebé são cruciais para o estabelecimento das bases de uma boa saúde. É consensual que o leite materno é o melhor alimento nos primeiros meses de vida, mas as suas vantagens ultrapassam a esfera da saúde infantil, porque não é apenas a criança que beneficia com a amamentação, mas também a mãe e a própria sociedade.
A família é a base da sociedade, pelo que é nela e com ela que a educação para a saúde deve começar. Deste modo, o caminho para uma maternidade segura, passa por informar adequada e eficazmente em relação à amamentação em geral, tendo em conta as características inerentes a cada família grávida.
Desta forma, de entre muitos aspetos sobre a amamentação, é importante especificar as vantagens do aleitamento materno para a mãe e para o bebe.
Coordenação Equipa Editorial Conselho Científico Sérgio Bolas Rita Marques
ALEITAMENTO MATERNO
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Vantagens do Aleitamento Materno
Para o bebé:
Melhora o seu desenvolvimento mental; Maior facilidade de digestão;
Promove uma maior ligação emocional com a mãe;
Facilita o desenvolvimento do sistema imunitário (anticorpos e glóbulos vermelhos); O ato de mamar ao peito melhora a formação da boca e o alinhamento dos dentes.
Para a mãe:
Favorece a ação da prolactina e ocitocina, provocando a contração do útero até às suas dimensões normais, diminuindo as perdas de sangue no período pós-parto; A amamentação leva a um aumento do consumo de energia, favorecendo o retorno à forma física habitual;
Atrasa o aparecimento do ciclo menstrual, permitindo a manutenção das reservas de ferro, impedindo a anemia;
Protege-a do cancro da mama que surge antes da menopausa e do cancro do ovário a longo prazo;
Amamentar é económico: leite sempre disponível, na temperatura adequada.
Dentro das vantagens do aleitamento materno, as emoções fazem parte integrante desta temática, não podendo deixar de parte este aspeto
As emoções e a Amamentação
A amamentação é um momento de encontro e partilha, por isso as emoções do casal são muito importantes;
É importante compreender as suas perceções face à amamentação; Existência de pensamentos positivos e de bem-estar;
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Sedeados nos Centros de Saúde e em algumas maternidades, os Cantinhos da Amamentação têm assegurado desde 1999, uma disponibilidade diária para o acompanhamento presencial de dificuldades na amamentação, desde que as mães o solicitem.
Não asseguram uma consulta específica, com agenda de marcações, antes, disponibilizam apoio diário em tempo real, quer individualmente, quer em pequenos grupos, conforme a preferência da mulher, que de forma desburocratizada, eventualmente até anónima, pode recorrer a este serviço sempre que assim o entender, independentemente do tempo que durar a amamentação ou mesmo depois de ela já não ter lugar.
Na sua Unidade de Saúde tem à disposição um Cantinho para Amamentação, sempre que necessitar, não hesite em conhecer e utilizar. Temos sempre enfermeiros disponíveis para acompanhar quem irá necessitar de ajuda.
Pesquisa Bibliográfica
DGS. (03 de Outubro de 2016). Obtido de DGS: https://www.dgs.pt/institucional.aspx; Galvão, D. M. (2006). Amamentação Bem Sucedida: Alguns Factores Determinantes. Loures:
Lusociência;
Levy, L., & Bértolo, H. (2008). Manual de Aleitamento Materno. Lisboa: UNICEF;
Serviço Nacional de Saúde. (3 de Agosto de 2016). Obtido em 3 de Outubro de 2016, de https://www.sns.gov.pt/noticias/2016/08/03/semana-mundial-do-aleitamento-materno.
os recém-nascidos de doenças fatais
e estimula o crescimento e o desenvolvimento. UNICEF, 2007
APÊNDICE VIII