Cerebrum ® STUDENT

2.10.3.1. Composição

Tabela 4 – Composição do Cerebrum® STUDENT. Adaptado de [30].

2.10.3.2. Posologia

Uma cápsula por dia, ao pequeno-almoço.

2.10.3.3. Contraindicações e interações medicamentosas

Este produto está contraindicado em caso de hipersensibilidade ou alergia a algum dos constituintes.

2.11. Medidas não farmacológicas

Existem várias medidas não farmacológicas que podem ser adotadas pelo estudante de forma a melhorar a sua saúde e bem-estar, que vão não só melhorar a sua capacidade física e mental, mas também potenciar o efeito positivo destes suplementos alimentares.

No ato da dispensa, o estudante deve ser informado que:

 Deve fazer uma alimentação saudável, e manter a atividade física regular (“mente sã num corpo são”);

 Deve planear horários (principalmente deve-se informar sobre a importância dos momentos e pausa entre as fases de estudo, e também sobre o tempo de descanso correto na hora de dormir);

 O álcool e o tabaco são extremamente prejudiciais na saúde generalizada do estudante, e principalmente no seu rendimento cognitivo;

43

 Deve-se realizar um reforço nutricional, um a dois meses antes dos períodos de maior atividade para que o organismo se adapte mais facilmente [30].

2.12. Conclusão

A época de exames corresponde a um enorme “pico de stress” na vida dos jovens, verificando-se um aumento das consultas de psicologia, psiquiatria, bem como a procura de produtos de possam “ajudar a estudar”.

Como ficou constatado neste relatório, este tipo de suplementação, tomada de forma racional, é benéfica para o estudante, porque permite que este obtenha a energia necessária para elevar o seu rendimento físico e psíquico, sobretudo em épocas de maior exigência.

O Farmacêutico deve ter a responsabilidade de informar o utente sobre o suplemento mais correto para a sua situação, tendo em vista não só os sintomas que este apresenta, mas também problemas clínicos como a hipertensão, ou a insuficiência renal que podem alterar significativamente as opções terapêuticas mais corretas para esse utente. Como já foi referido anteriormente, também é importante informar o estudante sobre as medidas não farmacológicas que devem ser adotadas, pois só assim se pode assegurar a eficácia terapêutica do suplemento a ser dispensado.

Durante a minha apresentação aos estudantes, tentei de uma forma evolutiva introduzir o tema, tal como fiz no relatório, de forma a facilitar a interiorização da informação pelos estudantes. Considero que é bastante positivo este tipo de intervenção do farmacêutico na comunidade. Principalmente neste tipo de produtos (OTCs), que não são de venda exclusiva das farmácias, o farmacêutico deve ter um papel ativo mais direto com o consumidor, que não só através do habitual atendimento na farmácia.

Notei durante a apresentação que os estudantes estavam muito atentos ao às informações que estavam a ser transmitidas, e no fim tinham algumas dúvidas sobre não só alguns produtos que abordei, mas também sobre suplementos que estavam já a tomar no momento para o mesmo efeito terapêutico. Os professores consideram esta iniciativa muito enriquecedora para os estudantes e para os próprios pois alguns dos professores também são pais, e por isso também quiseram saber mais sobre o tema.

A equipa técnica da FSD considerou esta iniciativa bastante positiva para não só para os utentes, mas também para melhorar a imagem da FSD. A apresentação está também disponível nos computadores da FSD para consulta da equipa técnica, em caso de necessidade, e também para os futuros estagiários da FSD.

A apresentação de trabalhos nas escolas, a realização de panfletos informativos, e muitas outras atividades, permitem promover vários temas de saúde pública e produtos farmacêuticos na comunidade, garantindo mais diretamente a saúde e o bem-estar da população esta é também é uma forma fácil de promover a farmácia, e o papel do farmacêutico na sociedade.

44

Bibliografia

[1] Ordem dos Farmacêuticos - Farmácia Comunitária. Acessível em: www.ordemfarmaceuticos.pt [acedido em 18 de Outubro de 2014]

[2] Ministério da Saúde – “Decreto-Lei nº 307/2007 de 31 de Agosto.” Diário da República. 1ª Série, n.º 168

[3] INFARMED – “Portaria nº4/2012 de 2 de Janeiro”, Legislação Farmacêutica Compilada [4] Ministério da Saúde – “Portaria nº134-A/2012 de 11 de Maio.” Diário da República, 1.ª série n.º 92

[5] INFARMED – “Decreto-Lei n.º 15/93, de 22 de Janeiro”, Legislação Farmacêutica Compilada [6] INFARMED – “Decreto Regulamentar n.º 28/2009, de 12 de Outubro”, Legislação

Farmacêutica Compilada

[7] INFARMED – Portaria n.º 137-A/2012, de 11 de Maio”, Legislação Farmacêutica Compilada [8] INFARMED – Automedicação. Acessível em: http://www.infarmed.pt/portal/page/portal/INFARMED/PUBLICACOES/TEMATICOS/SAIBA_ MAIS_SOBRE/SAIBA_MAIS_ARQUIVO/29_Automedica%E7%E3o.pdf [acedido em 18 de Outubro de 2014]

[9] VALORMED – Acessível em: http://www.valormed.pt/ [acedido a 19 de Outubro de 2014] [10] Ponte P. (2014). Psoríase para Farmacêuticos LEO®. In: http://e-formacao.anf.pt/. Escola de Pós Graduação em Saúde e Gestão, LEO® Farmacêuticos.

[11] Filipe P, Pinto G (2011). Normas de boa prática para o tratamento da psoríase em placas em idade não pediátrica com biológicos. Revista da SPDV; 69: 532-553

[12] PSOPortugal – Associação Portuguesa da Psoríase: Psoríase. Acessível em:

http://www.psoportugal.pt/ [acedido em 15 de Outubro de 2014]

[13] National Psoriasis Foundation®: Tratamento psoriático. Acessível em: http://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments [acedido em 14 de Outubro de 2014]

[14] INFARMED: Folheto informativo do Daivobet® Gel. Acessível em: http://www.infarmed.pt/infomed/download_ficheiro.php?med_id=32921&tipo_doc=fi [acedido em 14 de Outubro de 2014]

[15] LEO® Pharma: Daivobet® Gel. Acessível em: http://www.leo-pharma.com/ [acedido em 14 de Outubro de 2014]

[16] Anger T, Eicke C, Sticherling M (2013). Practicability of combined treatment with calcipotriol/betamethasone gel (Daivobet® Gel) and improvement of quality of life in patients with psoriasis. Journal of the German Society of Dermatology; 1105: 420-427

[17] DietLab® (2014). VADE-MÉCUM. 1ª ed.

[18] José J, Gonçalves F, Mazzafera P, Schimpl F (2013). Guarana: Revisiting a highly caffeinated plant from the Amazon, Journal of Ethnopharmacology; 150: 12-31

45 [19] Haskell C, Kennedy D, Milne A, Scholey A, Wesnes K (2007). A double-blind, placebo- controlled, multi-dose evaluation of the acute behavioural effects of guaraná in humans. Journal of

Psychopharmacology; 21: 65-70

[20] Timothy C, Birdsall ND (1998). Therapeutic Applications of Taurine. Alternative Medicine

Review; 3: 128-136

[21] Lu CL, Tang S, Meng ZJ, He YY, Song LY, Liu YP, et al (2014). Taurine improves the spatial learning and memory ability impaired by sub-chronic manganese exposure. Journal of

Biomedical Science; 21: 1-8

[22] Idrissi A, Shen C, Amoreux W (2013). Neuroprotective role of taurine during aging. Amino

Acids; 45: 735-750

[23] Morita H, Ikeda T, Kajita K, Fujioka K, Mori I, Okada H, Uno Y, Ishizuka T (2012). Effect of royal jelly ingestion for six months on healthy volunteers. Nutrition Journal; 11: 1-7

[24] Kennedy D, Scholey A (2003). Ginseng: potential for the enhancement of cognitive performance and mood. Pharmacology, Biochemistry and Behavior; 75: 687-700

[25] Scholey A, Ossoukhova A, Owen L, Ibarra A, Pipingas A, He K, et al (2010). Effects of American ginseng (Panax quinquefolius) on neurocognitive function: an acute, randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Psychopharmacology; 212: 345-356

[26] Abubakari AR, Naderali MM, Naderali EK (2014). Omega-3 fatty acid supplementation and cognitive function: are smaller dosages more beneficial?. International Journal of General

Medicine. 7:463-473

[27] University of Maryland Medical Center: Omega-3 fatty acids. Acessível em: http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/omega3-fatty-acids [acedido em 28 de Outubro de 2014]

[28] Kaviani M, Saniee L, Azima S, Sharif F, Sayadi M (2014). The Effect of Omega- 3 Fatty Acid Supplementation on Maternal Depression during Pregnancy: A Double Blind Randomized Controlled Clinical Trial. International Journal of Community Based Nursing and

Midwifery; 2: 142-147

[29] Theralab®: Memofante® Especial Estudantes. Acessível em: http://www.theralab.pt/ [acedido em 11 de Outubro de 2014]

[30] Cerebrum®: Cerebrum® STUDENT. Acessível em: http://cerebrum.pt/ [acedido em 11 de Outubro de 2014]

[31] QI Plus Study®. Acessível em: http://www.enetural.com/pt/saude/q-i-plus-study_7353839prd/ [acedido em 11 de Outubro de 2014]

[32] Omega Pharma®: NEUROZAN®. Acessível em: http://www.omega- pharma.pt/produtos/vitaminas-suplementos/especificos/neurozan/ [acedido em 11 de Outubro de 2014]

46 [33] Omega Pharma®: NEUROZAN® Plus. Acessível em: http://www.omega- pharma.pt/produtos/vitaminas-suplementos/especificos/neurozan-plus/ [Acedido em 11 de Outubro

ii

iii

Anexo 2 – Apresentação em Powerpoint® sobre Suplementos alimentares indicados para melhorar o