Os exercícios de elevação do quadril com o dorso apoiado no solo ou em um plano elevado (banco) produzem uma alta ativação do músculo glúteo máximo (maior que 60% da CIVM) e podem ser empregados nos treinamentos físicos de força ou nos programas reabilitação.
No presente estudo pode-se observar que dos três exercícios analisados, o que apresentou a maior ativação do músculo glúteo máximo foi à elevação de quadril com o dorso apoiado em um banco, executando o movimento com a amplitude reduzida e limitando o deslocamento dos joelhos (EQDEAreduz.). Esta posição permite uma amplitude maior de movimento do quadril quando comparada ao apoio do dorso no solo EQDS, quando reduzida a amplitude evita-se a movimentação exacerbada dos joelhos o que pode impedir o recrutamento de outros músculos que reduziriam o nível ativação do músculo glúteo máximo.
31
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38
APÊNDICE
TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO (TCLE)
Título da pesquisa: Nível de ativação do músculo glúteo máximo em três exercícios
de elevação do quadril.
Pesquisador (es/as) ou outro (a) profissional responsável pela pesquisa, com Endereços e Telefones:
Allan de Freitas de Assis. Rua João Frederico Foerster, 273, Pinheirinho, Curitiba - PR. Tel: (41) 99845-2252
Professora Dra Cintia de Lourdes Nahhas Rodacki.– Rua Heitor de Andrade n 922, Jardim das Américas, Curitiba – PR. Tel:. (41) 99192-0308
Avaliação do risco da pesquisa: Risco baixo.
Endereço, telefone do local: Rua Pedro Gusso, 2601 – Neoville – CEP: 81310-900
Curitiba/PR – Telefone: (41) 3268-1749 | (41) 3247-0966
A) INFORMAÇÕES AO PARTICIPANTE
1.Apresentação da pesquisa.
Esse estudo tem como objetivo mostrar se há diferença no nível de ativação elétrica do glúteo máximo ao executar o exercício elevação de quadril em três condições; 1) elevação do quadril com o dorso todo apoiado no solo; 2) elevação do quadril com o dorso apoiado em um plano elevado com uma amplitude máxima e sem limitar a movimentação dos joelhos e 3) com uma amplitude reduzida aonde se
39 limita a movimentação dos joelhos. A eletromiografia de superfície será utilizada para quantificar a raiz quadrada da média da ativação muscular do glúteo máximo durante: a execução da contração isométrica voluntária máxima e dos exercícios 1) elevação de quadril com o dorso no solo, 2) elevação de quadril com o dorso elevado, executando com amplitude total de quadril, 3) elevação de quadril com o dorso elevado, executando com amplitude reduzida limitando a movimentação dos joelhos).
Os voluntários da pesquisa terão que comparecer uma única vez no Laboratório de Biomecânica da UTFPR – Neoville, para a coleta de dados, que levará a duração de 40 minutos, durante a coleta os voluntários terão que realizar os exercícios indicados à cima. Será também posicionado 2 eletrodos descartáveis de superfície, na pele, na porção central do músculo glúteo máximo e 1 no maléolo lateral (tornozelo).
2. Objetivos da pesquisa.
Quantificar e comparar no exercício de elevação de quadril executado de três maneiras diferentes ((EQDS, EQDEAtotal e EQDEAreduz.).
3. Participação na pesquisa.
A amostra será composta por 30 voluntários de ambos os sexos, dentro de uma faixa etária entre dezoito e vinte oito anos.
4. Confidencialidade.
O participante não será identificado em nenhum momento, os resultados serão utilizados para o Trabalho de Conclusão de Curso, mantendo a identidade em sigilo.
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5. Riscos e Benefícios.
5a) Riscos: Os riscos da pesquisa são mínimos, como as atividades realizadas são
eventualmente de baixa intensidade, os voluntários serão já familiarizados com os movimentos, o risco de lesão também se torna baixíssimo, porém, o pesquisador terá o cuidado de esclarecer a técnica de execução de cada exercício, minimizando assim qualquer risco de desconforto ou lesão. Pode haver o risco do constrangimento, durante o preparo e posicionamento dos eletrodos, porém os voluntários serão informados de todos os procedimentos antes de assinar o TCLE, e durante a coleta de dados, teremos o cuidado de sempre ter os pesquisadores responsáveis (autor e orientadora) e uma auxiliar treinada para posicionar os eletrodos nas voluntárias em todas as sessões. Além disto, as coletas serão individualizadas e em um local próprio e reservado no Laboratório de Biomecânica da UTFPR. Existe o rico indireto de exposição das informações coletadas, porém, somente o autor e a orientadora do estudo terão acesso a elas.
5b)Benefícios: Os resultados dessa pesquisa serão fornecidos aos
participantes da pesquisa e aos profissionais de educação física e fisioterapeutas, mostrando a diferença no recrutamento do glúteo máximo em diferentes formas de executar a elevação de quadril. Estas informações poderão auxiliar na escolha dos exercícios que melhor se adaptem aos objetivos dos alunos/pacientes.
6. Critérios de inclusão e exclusão.
6a) Inclusão:
- Homens e Mulheres com a idade entre 18 e 28 anos de idade;
41 - Ser familiarizado com a execução dos movimentos;
- Ter disponibilidade de participar do experimento (1 sessões de 40 minutos ).
- Não apresentar dores lombares, no quadril ou patologias conhecidas entre os últimos oito meses que procederam ao estudo.
6b) Exclusão:
- Sentir algum desconforto durante o procedimento experimental;
- Por alguma razão não realizar todos os procedimentos (Testes) experimentais;
7. Direito de sair da pesquisa e a esclarecimentos durante o processo.
O participante poderá deixar de participar da pesquisa a qualquer momento sem nenhum prejuízo ou coação, tendo o direito a receber esclarecimentos em qualquer etapa da pesquisa, assim como recusar ou retirar o consentimento sem penalização.
Você pode assinalar o campo a seguir, para receber o resultado desta pesquisa, caso seja de seu interesse:
( ) quero receber os resultados da pesquisa (email para envio :____________________________)
( ) não quero receber os resultados da pesquisa
8. Ressarcimento e indenização.
O participante não terá nenhum gasto nem ganho financeiro por participar na pesquisa. Em necessidade de ressarcimento e / ou de indenização, a responsabilidade será da pesquisadora Professora Drª. Cintia de Lourdes Nahhas
Rodacki em providenciar o mesmo, de acordo com a Resolução 466/2012 (legislação brasileira).
42
ESCLARECIMENTOS SOBRE O COMITÊ DE ÉTICA EM PESQUISA:
O Comitê de Ética em Pesquisa envolvendo Seres Humanos (CEP) é constituído por uma equipe de profissionais com formação multidisciplinar que está trabalhando para assegurar o respeito aos seus direitos como participante de pesquisa. Ele tem por objetivo avaliar se a pesquisa foi planejada e se será executada de forma ética. Se você considerar que a pesquisa não está sendo realizada da forma como você foi informado ou que você está sendo prejudicado de alguma forma, entre em contato com o Comitê de Ética em Pesquisa envolvendo Seres Humanos da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (CEP/UTFPR). Endereço: Av. Sete de Setembro, 3165, Bloco N, Térreo, Bairro Rebouças, CEP 80230-901, Curitiba-PR,
Telefone:(41) 3310-4494, e-mail: coep@utfpr.edu.br.
B) CONSENTIMENTO
Eu declaro ter conhecimento das informações contidas neste documento e ter recebido respostas claras às minhas questões a propósito da minha participação direta (ou indireta) na pesquisa e, adicionalmente, declaro ter compreendido o objetivo, a natureza, os riscos, benefícios, ressarcimento e indenização relacionados a este estudo.
Após reflexão e um tempo razoável, eu decidi, livre e voluntariamente, participar deste estudo. Estou consciente que posso deixar o projeto a qualquer momento, sem nenhum prejuízo.
43 Nome Completo:______________________________________________________ RG:_____________ Data de nascimento:___/___/_____Telefone:_______________ Endereço:___________________________________________________________ CEP: ________________ Cidade:____________________ Estado: _____________ Assinatura: ______________________________ Data: ___/___/______
Eu declaro ter apresentado o estudo, explicado seus objetivos, natureza, riscos e benefícios e ter respondido da melhor forma possível às questões formuladas.
Nome completo: Allan de Freitas de Assis.
Assinatura pesquisador (a): __________________Data:___/___/__ (ou representante)
Para todas as questões relativas ao estudo ou para se retirar do mesmo, poderão se comunicar com Allan de Freitas de Assis. Rua João Frederico Foerster, 273, Pinheirinho, Curitiba - PR. Tel: (41) 99845-2252
via e-mail: allanassis@alunos.utfpr.edu.br
Contato do Comitê de Ética em Pesquisa que envolve seres humanos para denúncia, recurso ou reclamações do participante pesquisado:
Comitê de Ética em Pesquisa que envolve seres humanos da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (CEP/UTFPR)
Endereço:Av. Sete de Setembro, 3165, Bloco N, Térreo, Rebouças, CEP 80230- 901, Curitiba-PR, Telefone: 3310-4494,E-mail:coep@utfpr.edu.