Na época do período presencial diversas atividades eram executadas diariamente nas escolas e alguns acidentes tendiam a ocorrer, particularmente, no horário da recreação e das aulas de EF, momentos em que os alunos mais se distraiam com as brincadeiras e/ou não tinham a percepção da vulnerabilidade do seu corpo. Agora no momento pandêmico, devemos ter mais cuidado ainda aquando da elaboração de tarefas que requeiram a realização prática de atividades físicas em casa por crianças e adolescentes obesos.
Como por vezes, eles não estão acostumados a realizar determinados movimentos e nem práticas corporais, é de extrema importância que o professor atente para suas limitações no instante da elaboração das aulas, não exigindo que se esforcem além das suas capacidades, a fim de evitar lesões leves ou graves com esses alunos. Ainda assim, nas atividades de EF, mesmo supervisionadas pelo responsável e/ou familiares, lesões poderão ocorrer e medidas de segurança devem ser administradas para que se amenizem os riscos.
O ideal é que os professores de EF construam um manual ou elaborem informativos para os pais/responsáveis e alunos sobre a importância de se verificar uma série de itens para a realização das atividades. Um cheklist com algumas orientações para as aulas on-line de EF pode ser visto no Quadro 1.
Quadro 1. Checklist para aulas on-line de EF.
Verifique o calendário da disciplina (dias,
Atente para os acessórios (brincos, cordões, pulseiras, etc.).
Escolha um ambiente tranquilo e confortável para realização das atividades.
Use roupa adequada para atividades físicas. Tenha sempre próximo um Kit de primeiros socorros.
Fonte: Os autores.
A primeira coisa a se fazer é confirmar o calendário da disciplina (os dias e os horários das aulas, qual a tarefa daquele dia, etc.). Antes de começar a aula de EF é de suma importância que os pais/responsáveis organizem a sala, o quarto ou o quintal, e que tanto os alunos quanto
os responsáveis verifiquem e fiquem atentos a objetos e móveis que estiverem espalhados, devendo retirá-los para se evitar possíveis acidentes.
É preciso se certificar que o local não ofereça risco para os alunos e isolar quaisquer barreiras ou objetos que possam ocasionar acidentes no local da prática. Ademais, a vestimenta dos alunos deve ser adequada para a prática de atividade física mesmo em casa, além de ser necessário avaliar se os estudantes estão utilizando adereços ou peças que possam machucar a si mesmos e os outros.
Revisite a aula e reserve com antecedência os materiais que serão necessários para a atividade daquele dia. Além disso, é de suma importância verificar se o Notebook, Smartphone ou Tablet estão funcionando (câmera, microfone, etc.). Escolha sempre um ambiente tranquilo e confortável para realizar as atividades, a fim de se evitar distrações. Por fim, e não menos importante, tenha sempre por perto um Kit de primeiros socorros para tratar eventuais machucados.
É importante frisar que os itens contidos no checklist poderão ser adaptados e/ou modificados em virtude das condições e da realidade do alunado e da família. Nesse caso, é imprescindível que o professor de EF busque e forneça alternativas para que pelo menos o básico das orientações possam ser seguidas pelas famílias.
Existem diversos tipos de acidentes que provocam de lesões simples até mais graves e são acometidas durante a realização dos exercícios físicos. As lesões mais frequentes são:
entorse nas articulações - punhos e tornozelos; e pequenas fraturas - braços, mãos, pernas, pés, dentre outras (GOMES; SANTOS; MENDES, 2011).
Descrevemos a seguir um breve diagnosticado dos tipos de leões mais comuns que podem ocorrer com a realização das atividades físicas no ambiente doméstico, bem como os procedimentos na parte lesionada a serem realizados:
Entorse - observar se há perda do movimento, dor intensa, inchaço e edema no local.
Não tentar movimentar a região afetada e aplicar compressa de gelo na região para diminuir a dor e o inchaço, em seguida realizar a imobilização do local utilizando gaze, papelão ou madeira para evitar movimentos e danos posteriores, em seguida conduzir a um hospital.
Fratura - localizar a região afetada observando se há deformidades, caso haja edema, tratar como fratura. Realizar a imobilização improvisada, sem pressionar a região atingida, usando tiras de pano ou gaze, revistas, papelão ou qualquer material que ofereça resistência ao movimento, logo em seguida encaminhar ao serviço de saúde o mais rápido possível. Jamais tente mover o membro lesionado, pois poderá causar mais danos ao acidentado.
Caso ocorra algum problema decorrente de acidentes com algum aluno(a), o professor de EF (caso esteja em aula síncrona) ou os pais/responsáveis devem ligar imediatamente para o 192 ou 193 e pedir ajuda. O professor de EF (caso esteja em aula síncrona) ou os pais/responsáveis devem manter a calma diante do problema e tranquilizar a vítima, além de avaliar o estado do socorrido e tomar as providências contidas nas diretrizes de atendimento de primeiros socorros (BERNOCHE et al., 2019).
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Dada à importância do assunto sobre a obesidade infantojuvenil vinculada aos fatores e efeitos aqui levantados, torna-se necessário maior cuidado com a saúde e bem-estar das crianças e adolescentes neste período de pandemia. Com o intuito de levar o conhecimento ao público demonstrando as causas e efeitos decorrentes do excesso de peso, aliado ao uso excessivo de equipamentos eletrônicos e a má qualidade na alimentação, concluímos que estes fatores contribuem para inatividade física e desconexão com o real cuidado com o corpo e a mente ainda na infância, ficando clara a importância destes para a manutenção da saúde nesta etapa da vida.
A partir dos fatores levantados nos estudos foi possível determinar qual a relação da obesidade infantojuvenil com determinadas doenças como hipertensão arterial e diabetes, e também apontar o nível de dimensão que seus males provocam.
A prática pedagógica da EF voltada para a saúde nos dias atuais vem tentando ampliar a concepção de aptidão física, abrangendo estratégias para elevação da qualidade de vida das pessoas, além de estimular crianças e adolescentes ao movimento para prática de exercícios e esportes, possibilitando a estes maior conscientização sobre hábitos de vida saudáveis.
Nessa linha de raciocínio, observa-se que o professor de EF exerce papel fundamental no setor da saúde e da educação com a promoção de práticas da cultura corporal do movimento que proporcionem alegria, prazer e inclusão social. Além disso, esse mesmo profissional deve estar capacitado em momentos de realização dessas atividades com os alunos, para promover atendimento emergencial eficaz e de qualidade, bem como auxiliar pais e responsáveis na segurança do ambiente de prática e no atendimento, sempre que for necessário.
Diante disso, vimos que a EF tem como um de seus objetivos divulgar, de forma clara e precisa, a informação para conscientizar pais, alunos, outros professores e toda sociedade sobre o problema da obesidade, alertando para as problemáticas a ela relacionadas e seus efeitos maléficos para a vida na infância e na adultez.
Finalizamos o presente trabalho tendo em mente que os professores de EF terão grandes desafios com a continuidade da pandemia, cabendo a eles cumprir seus papéis com ética, responsabilidade e qualidade, sem discriminação ou preconceito, e respeitando as diversidades sociais e culturais com vistas à promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida de toda população.
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CAPÍTULO 14
DESENVOLVIMENTO DE ATIVIDADES ALTERNATIVAS NAS AULAS DE