Talvez valha a pena distanciar-se de você por alguns instantes e imaginar que fosse possível ver a sua vida na tevê. O que você vê na sua vida quando faz isso? O que você percebe nas
decisões que você tem tomado no que diz respeito à sua vida?
Esse programa que você está assistindo prende a sua atenção? Ao assistí-lo pela primeira vez, ele faz você querer fazer parte dele? Você se sente atraído pelo programa? Você sente a
necessidade de contribuir de alguma forma?
Ao olhar para a personagem principal desse programa de tevê (isto é, você mesma), que valores essa pessoa demonstra ter na maneira que ela vive? Como ela trata as outras pessoas que a cercam? Qual é o tipo de trabalho que ela faz? Qual é a relação dela com dinheiro? O que ela pensa sobre o futuro e o presente? Qual é o objetivo que ela tenta alcançar na vida?
sentem em relação às decisões da personagem principal? Como eles são afetados pelas
decisões dela? Eles ajudam ou não a personagem? Eles a apóiam? Eles precisam de apoio? A personagem principal cumpre suas responsabilidades com relação a eles?
Você teve algum pensamento, percebeu alguma coisa nova sobre você quando fez essas perguntas? Quais foram?
Você gostaria de fazer algum ajuste nesse programa? Se você fosse o roteirista do programa, o que você escreveria para os próximos episódios?
Você tem alguma sugestão ou conselho a dar à personagem principal? O que ela responderia com relação ao que você disse?
O que você gostaria que acontecesse no próximo episódio da vida dessa personagem? O que você gostaria que ela dissesse, fizesse ou pensasse?
Finalmente, onde você está agora? Pare, pense e ajuste-se!
67 - Decida aceitar você mesma e amar outras pessoas
No momento em que você se aceitar, você estará livre para aceitar as outras pessoas como elas são. Não haverá a necessidade de tentar mudá-las. Ao alcançar esse estágio em sua vida onde você decidiu
aceitar os outros em vez de rejeitá-los, escolheu amá-los em vez de odiá-los, trabalhou sua própria percepção das coisas – você então estará livre para interpretar sob outro aspecto sua raiva, hostilidade e
falta de educação com as outras pessoas.
Você não tem como saber o que se passa na cabeça das pessoas. Você nunca sabe a verdade sobre o passado que uma pessoa carrega. Alguém que é nervoso ou hostil, talvez nunca teve alguém próximo
que dissesse que ele era amado. Ele pode até ter escutado, porém nunca foi capaz de acreditar. Apesar das aparências, essa pessoa deve se sentir solitária e desolada por dentro. Talvez a única maneira que ela conheça para se sentir melhor seja apontar os erros das outras pessoas.
Quando você conhece uma pessoa, você passa a ter a oportunidade de amá-la. Fazendo isso você estará dando a elas uma chance de se comportarem melhor. Essa pessoa pode aprender a tratar melhor a si mesma e as outras pessoas ao seu redor.
E a melhor parte é que ela irá aprender com você e irá fazer o mesmo com outras pessoas, transformando essa atitude positiva numa espécie de "corrente do bem". Se as pessoas se
conscientizarem e mudarem sua atitude em casa, no trabalho e com os amigos todos só terão a ganhar.
Esse tipo de postura com relação à vida é algo que chama a atenção e faz você se destacar em meio a uma realidade que ainda não é a dos nossos sonhos. Sem contar que isso irá atrair pessoas com atitudes e postura semelhantes a sua. Algo que lhe dará oportunidade de conhecer melhor os homens que
compartilham da mesma filosofia de vida que você.
68 - Não tenha necessidade de ser querida
Quando você ama a si mesma isso a torna capaz de amar outras pessoas. Quando você é amável com o outro não precisa se preocupar se ele vai ou não gostar de você. Isso ocorre porque você está
ocupada demais sendo amável – desse modo, a palavra "gostar" se torna irrelevante e sem força.
Esse tipo de comportamento é estimulante porque acaba com a possibilidade que exista de alguém vir a não gostar de você. O que ocorre, em vez disso, é uma confiança interna de que o "gostar" virá
eventualmente – na hora em que ele perceber que você o aceita como ele é e que você tem muito a oferecer.
A partir do momento em que você não tem necessidade de ser "querida", você está livre para agir da maneira que bem entender, de acordo com o que considera importante e valioso. Você não precisa mais "agradar" ao outro; assim você se sente menos controlada e manipulada porque ele não tem nenhum poder sobre você.
Pelo contrário, ele irá querer receber mais do amor que você tem para dar e acabará ficando à sua mercê. Mas cuidado! Não faça mau uso disso. Se você usar isso de acordo com seus próprios
interesses, cedo ou tarde, ele irá se sentir usado e enganado. Então aja sempre com o coração puro. O amor encontrará uma saída para qualquer problema.
Agora, dependendo da sua personalidade e de seus valores você pode valorizar o seu "exterior". Não há mal algum nisso. Cuidar da aparência não irá substituir nem ofuscar o que você é por dentro. Mas se você se preocupar em limpar um pouquinho o vidro, isso pode ajudar as pessoas a verem o quanto você é bonita por dentro.
A chave para o que iremos chamar de "graça exterior", a habilidade de atrair os outros, é conhecimento.
Eis os pontos-chave:
· As pessoas são diferentes umas das outras. As medidas de cada pessoa são importantes, mas uma coisa com a qual as pessoas geralmente não se preocupam é a diferença entre as pessoas quando é comparada a proporcionalidade entre o tronco e as pernas. Enquanto umas têm o tronco comprido e as pernas curtas, outras têm o tronco curto e as pernas compridas, isso afeta a "proporcionalidade" de uma pessoa: adicione a isso o vestuário e você tem o "formato" geral dela. Para que esse formato seja
satisfatório, ela precisa ter sempre em mente o equilíbrio entre o tronco e as pernas. É difícil verificar isso em si mesma. Olhar no espelho dará apenas uma visão "unidimensional", então vale a pena consultar outra pessoa – preferivelmente alguém com uma sensibilidade artística ou visual. É importante ter certeza, por exemplo, que o casaco tem o comprimento certo em relação à calça.
· Escolha tecidos que deixem você à vontade. Não há nada pior do que usar um tecido que fique bem em você, mas que coce, arranhe, irrite sua pele ou não a deixe respirar. Você precisa de tecidos que deixem você bem tanto no frio quanto no calor. A temperatura do seu corpo afeta seu bom humor e as vibrações que você passa para os outros. Fica difícil parecer atraente quando você está quase se afogando em suor ou seu pescoço não para de coçar.
· Cuidado com as cores. Existe um sistema em que você combina os tons de cor do tecido com a cor da sua pele. Vá a uma loja especializada ou inteire-se através de revistas ou livros sobre o assunto. Dessa forma você poderá coordenar as cores do seu guarda-roupa e minimizar o risco de usar algo que não combine.
· Tente visualizar uma imagem geral de si mesma: isso significa que você deve se imaginar em uma fotografia, uma pintura ou uma música onde acordes e harmonia são criados da maneira que as cores são misturadas e sobrepostas, inclua seu cabelo nisso também – é importante que você encontre um cabelo que combine com o corte das suas roupas. Se você não confia no seu julgamento, peça ajuda a uma amiga ou a um profissional. Mas o melhor mesmo é fazer um estudo sobre o assunto, uma vez que é você quem precisa aplicar a informação diariamente ao se vestir pela manhã.
70 - Você precisa conhecer, entender e tirar vantagem do seu corpo
O homem acha muito estimulante ver o quanto ele a excita, saber que algo que ele faça para você na cama a deixa maluca. Mas para ele realmente fazer você "subir pelas paredes" ele tem de saber quais pontos do seu corpo são mais sensíveis. Então comece a descobrir esses pontos agora mesmo, se possível juntamente com ele.
Comece a descoberta na frente do espelho. Tire toda a roupa, olhe-se atentamente. Observe seu corpo. Olhe os seus seios, o formato, a cor, o tamanho. Olhe a sua cintura, seu quadril. Olhe para sua vagina. Comece a se tocar e perceba as reações. Passe gentilmente as mãos pelo seu corpo. Descubra que tipo de toque a excita mais; as melhores sensações; o que a faz relaxar.
A genitália feminina é composta por oito áreas: a região púbica, os lábios externos, o clitóris, a uretra, os lábios internos, a vagina, o períneo e o ânus.
A região púbica é coberta com pêlos e quando é gentilmente tocada, causa uma sensação boa. Há uma energia sexual que circula por essa região, contudo, ela é freqüentemente esquecida durante o ato sexual ou a masturbação. Toque, sinta a área, faça movimentos circulares com os dedos e as unhas. Você irá começar a sentir uma sensação de calor crescendo dentro de você – é a sua energia sexual correndo pelo seu corpo.
O clitóris é uma parte do corpo cheio de terminações nervosas. Ele se estende internamente ao longo dos lábios externos e internos, e a parte que fica visível é apenas um pequeno pedaço dele. O clitóris possui as mesmas terminações nervosas do pênis e assim como ele é muito sensível ao toque. Quando é
tocado ele enrijece e aumenta de tamanho. Tente tocá-lo gentilmente com a ponta dos dedos, devagar, aumentando lentamente a velocidade dos movimentos. Sinta o que lhe proporciona mais prazer, um toque mais leve ou um mais forte. Descubra o que mais a agrada para que você possa ensinar o movimento exato ao seu parceiro. Afinal de contas, sua vida sexual só tem a melhorar à medida que você for conhecendo o que a excita.
A vagina aumenta de tamanho quando você está excitada. Os lábios internos e externos incham para receber o pênis. É muito simples estimular a vagina; simplesmente através do toque ou do beijo ela irá ficar lubrificada para a penetração.
O ânus é também uma região muito sensível do corpo. Ele é irrigado por terminações nervosas que têm contato com outras partes da genitália feminina. Para algumas mulheres, o estímulo da vagina é mais prazeroso que o estímulo do clitóris, contudo, devemos lembrar que as mulheres são diferentes e nem
todas acham a mesma forma de estímulo prazerosa. Então, se você não se sente confortável com algum tipo de estímulo, evite-os e diga a seu parceiro que eles não lhe dão prazer.
Agora que você conheceu um pouco mais sobre as suas "zonas de ouro", é hora de descobrir as reações físicas desses pontos.
Tome um longo banho relaxante. Depois, não coloque roupa alguma, deite-se na cama e comece a se tocar gentilmente. Comece de baixo para coma, toque seus pés, suas pernas, sua genitália e seu
estômago. Vá subindo e toque seus seios e seus mamilos. Toque todas as partes do seu corpo e
descubra o que você gosta. Coloque os dedos na boca, lamba-os, chupe-os. Use sua boca e perceba a importância dos diferentes tipos de toques.
Segure seus seios e massageie seus mamilos. Veja o que acontece quando você toca neles, e imagine o que pode acontecer quando seu homem vir esse tipo de reação.
Abra seus lábios externos com seus dedos; veja a coloração e a textura. Gentilmente, insira seu dedo na vagina e faça movimentos circulares, para que você consiga tocar a maior parte da sua superfície.
Pressione seu dedo com os músculos da vagina e imagine-se tendo a mesma sensação quando um pênis estiver no lugar do seu dedo.
Retire seu dedo e esfregue o em outra parte externa da área da vagina. Esfregue seu clitóris, use mais de um dedo. Coloque um pouco mais de pressão; tente alternar pressão e delicadeza e veja o que mais a agrada.
Quanto mais você aprender sobre seus desejos, mais você poderá ensinar ao seu parceiro e,
conseqüentemente, mais prazer ele irá lhe proporcionar. Quanto mais você se sentir satisfeita, mais sexy você irá se sentir.
Você tem de se lembrar de que para ser uma deusa do sexo em qualquer relação sexual, você precisa agir como se soubesse exatamente o que está fazendo. Mas, certamente, algumas vezes você precisará fazer algumas coisas que não irão satisfazê-la completamente para poder satisfazer e surpreender seu parceiro. Em alguns momentos você mesma irá se surpreender com alguns novos prazeres que você irá
descobrir. Proporcionar prazer ao seu companheiro é uma das coisas mais gratificantes que você pode fazer, para ele e para você.
71 - O poder dos olhos
Uma maneira de se tornar irresistível para o seu parceiro é tornar-se ativa na relação sexual, mas
deixando que ele acredite que está no controle. Essa técnica tem um duplo efeito positivo: ambos ficarão satisfeitos com sua excitação e seu desempenho sexual.
Os homens podem ser facilmente excitados através do estimulo visual. Eles reagem de uma maneira mais intensa e rápida do que a mulher. É por essa razão que as revistas masculinas cheias de mulheres nuas são extremamente populares, enquanto que as revistas femininas com homens nus não têm tanto sucesso.
Os homens podem ser eroticamente estimulados apenas por verem a bunda, a os seios ou a vagina de uma mulher. As mulheres deveriam prestar mais atenção nisso para tirar vantagem quando quiserem "brincar" com algum homem. A provocação pode ser feita através de um belo decote, uma saia mais curta, uma blusa mais colada, uma calça mais justa, um biquíni mais sexy. Um dos exemplos mais famosos dessa técnica é a atitude de Sharon Stone em Instinto Selvagem, onde ela (de vestido curto e sem calcinha) cruza as pernas na frente de vários policiais.
Essa é apenas uma das estratégias que você pode usar, mas apenas em certas situações – porque eu não acho que você irá conseguir um bom homem apenas por estar sem calcinha e mostrando a sua vagina por aa. Mas você pode muito bem usar essa e outras estratégias visuais para manter o interesse sexual do seu parceiro.
Na verdade você não precisa necessariamente mostrar ao seu parceiro que você está sem calcinha. Tudo o que precisa fazer é sussurrar no ouvido dele: "Esqueci de colocar a calcinha esta noite"; ou "Estava com muito calor e tive de tirar minha calcina". Experimente fazer isso no meio de uma festa, um evento ou jantar. Depois que você disser isso, apenas assista-o ficar maluco. Acredite, ele não sairá de perto de você um só segundo, e ainda ficará contando os minutos para ir embora e atacar você.
Uma coisa que você precisa saber é que essa estratégia depende apenas de você. Só você é capaz de fazer algo assim e surpreendê-lo. Não deixe que seu corpo nem as suas inseguranças a impeçam de fazer nada; afinal de contas, você não está participando de um concurso de beleza. Então pense que é sexy e você será!
O homem com quem você está a ama por tudo o que você é e tudo o que você representa. Se você se vestir de uma maneira mais sexy, agir desse modo e aproveitar ao máximo as situações, não tem
desculpa! Ele ficará tão surpreso e impressionado que nem irá perceber se você precisar perder alguns quilinhos ou seu quadril estiver grande demais.
Mas existe mais uma maneira de surpreender o seu homem: a "fascinação pela depilação". Depilar sua vagina não deve ser considerado como uma perversão. O estímulo visual de uma vagina depilada cria nos olhos e no corpo do homem é impressionante. Depilar suas partes íntimas fará com que seu homem a olhe de forma diferente.
Mas, de todas essas estratégias, a que tem o melhor resultado é a que na maior parte das vezes você faz sozinha: a masturbação.
Tente imaginar como seria para o homem assistir a sua mulher completamente vulnerável – aos seus olhos, é claro (afinal de contas, a masturbação é realmente um ritual íntimo) – quando começar a se tocar de maneira que só ela conhece. Não há nada que excite mais um homem do que ver sua mulher tendo prazer bem na sua frente.
72 - O seu corpo no dele
Existem vários meios de manter contato entre o corpo dele e o seu. Mas há duas maneiras que farão seu homem ir à loucura, e elas devem ser feitas antes da penetração – caso contrário você não será mais capaz de segurá-lo.
1. Seus mamilos devem estar duros – caso não estejam, toque-os até que eles enrijeçam. Faça um caminho pelo corpo dele com seus mamilos, pare e faça movimentos circulares nas áreas mais sensíveis. Se necessário, use um ó1eo lubrificante. Passe pelas suas costas, de cima para baixo. Pressione seus mamilos em todos os orifícios dele, suas orelhas, seu umbigo e, é claro, sua boca. Porém, quando você chegar à boca, não se esqueça de ir mais devagar para que ele possa chupá-los um pouco. Termine o passeio com movimentos em círculo sobre o pênis dele. Apenas essa visão fará com que ele fique
excitado. Aproveite!
2. Para estimular o instinto selvagem dele, caso você ainda não tenha se depilado, uma dica que posso dar é a seguinte: esfregue seus pêlos pubianos pelo corpo dele. Ele precisa estar deitado para que você possa fazer isso gentilmente. Você ficará tão excitada que estará molhada desde o momento que
começar. Vá e volte como se estivesse se esfregando em um pênis gigante. Passe pelos joelhos, pelos pés – deixe que ele insira um dos dedos em sua vagina se tiver vontade. Não hesite e siga até o rosto, a