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Antes de mais, importa justificar o porquê de ter optado pela opção de Estágio Profissionalizante, em detrimento da opção de Tese ou Dissertação. Embora me interesse bastante pela investigação científica e até pondere vir a prosseguir estudos de Doutoramento no futuro, quando tomei tal decisão entendi que o estágio seria a opção mais adequada aos meus objetivos pessoais, já que possibilitaria um contacto mais direto com o mercado de trabalho. Em acréscimo, a sua componente prática permitia não só a aquisição de novo conhecimento, como também a aplicação daquele que já possuía. Sempre foi minha intenção, ainda assim, incluir também alguma matéria de estudo da qual pudesse extrair resultados úteis para a prática profissional, não descurando totalmente a vertente investigacional que a Tese oferecia.

A decisão que se seguiu foi a do local de Estágio, que também merece ser devidamente fundamentada. Assim, a escolha pelo Sporting Clube de Braga como clube de estágio resultou da oportunidade que surgiu após algumas conversações com docentes do Gabinete de Futebol da FADEUP, que me informaram da vaga recentemente aberta pelo clube. Fiquei desde logo expectante, não só pela dimensão e estrutura do SC Braga, mas também pelo facto de a área de trabalho associada à proposta se enquadrar perfeitamente nas minhas preferências.

Grato pela oportunidade que me foi concedida, esperei a marcação de uma reunião com o responsável do SC Braga, entretanto combinada diretamente com o próprio via e-mail. Assim, no dia 6 de junho de 2018, pelas 15h00, desloquei-me até às instalações do clube, mais precisamente à “Cidade Desportiva” (Academia da Formação), para acertar as condições do Estágio com o responsável pelo GOD (Gabinete de Otimização Desportiva) e Fisiologista da equipa principal do SC Braga. Após uma breve explicação de alguns detalhes sobre o trabalho a desenvolver e de uma visita guiada pelo centro de treinos, confirmou-se a realização do estágio, restando aguardar pela comunicação da data de início do mesmo.

No dia 10 de julho, eu e os restantes estagiários recebemos um e-mail, solicitando a nossa comparência às 14h30 do dia seguinte, na Cidade Desportiva do SC Braga, para formalizarmos o início do estágio. No dia 11 de julho, fomos então recebidos por um dos membros do GOD, Fisiologista da equipa de Sub- 23 e ex-estudante da FADEUP, juntando-se posteriormente o Fisiologista da equipa B. Desta forma, escutámos o discurso de boas-vindas e retemos muitas informações importantes, entre as quais a definição da equipa à qual ficaríamos alocados. Assim, foi-me informado que desempenharia funções de Fisiologista (estagiário) na equipa de Juniores Sub-19, ficando o início do estágio marcado para 16 de julho de 2018, dia do primeiro treino da época.

Orgulhoso por ter a oportunidade de estagiar num clube de tamanha grandiosidade como o SC Braga, mas também consciente da responsabilidade que me era naturalmente exigida, senti-me muito satisfeito e ansioso por iniciar o estágio nesta instituição. As minhas expectativas iniciais passavam por desempenhar um trabalho que me permitisse adquirir conhecimento e tirar o melhor proveito desta experiência de aprendizagem, procurando conseguir corresponder a todas as exigências e desafios que me fossem colocados. Além disso, esperava poder dar o meu contributo em benefício do SC Braga, participando ativamente em todo o processo e cumprindo as tarefas que me fossem solicitadas, de forma a ajudar o clube a alcançar os melhores resultados possíveis.

Foi sempre minha vontade envolver-me ao máximo nas atividades a desenvolver durante o período de estágio, esperando cumprir todos os objetivos pessoais a que me propunha, tal como os objetivos do clube e da equipa. Era ainda meu desejo que todo o trabalho culminasse na realização e defesa de um excelente Relatório de Estágio, que pudesse estar em conformidade com a prática.

Por fim, pretendi desde o início fazer por merecer tal oportunidade, esperando corresponder ao voto de confiança que me havia sido dado. Acima de tudo, desejava que o estágio fosse bem-sucedido e que possibilitasse a maior satisfação para ambas as partes envolvidas.

Procurei criar expectativas iniciais elevadas e que me desafiassem a evoluir e a atingir constantemente o melhor de mim, apesar de saber a importância da sua gestão controlada, de modo a evitar pretensões desmedidas e desfasadas da realidade. Como forma de orientar o trabalho para uma direção específica e ponderada, foi necessário definir desde cedo objetivos gerais e específicos, que fossem mensuráveis, permitindo aferir a minha prestação mediante o cumprimento ou não de cada um deles. Previa-se uma época desportiva de muito trabalho e dedicação, pois só dessa forma poderia atingir os objetivos a que me propunha.

Em primeiro lugar, comecei o estágio motivado para desempenhar eficazmente as funções que me seriam atribuídas e para adquirir o máximo de aprendizagens e conhecimento prático. Em segundo lugar, sabia que ia trabalhar ao lado de excelentes profissionais, que certamente me iriam transmitir muita experiência e ensinamentos. O mesmo apoio poderia esperar do meu Orientador de Estágio e dos restantes professores do Gabinete de Futebol da FADEUP. Por último, antecipava um ano de muito sucesso para o Sporting Clube de Braga, do qual esperava poder fazer parte, contribuindo para o desenvolvimento integral dos talentosos jovens atletas que representam o clube.

As exigências que me seriam colocadas no decorrer do estágio passariam, naturalmente, por desempenhar com sucesso todas as tarefas que me fossem propostas, tendo de dar o meu melhor para ajudar todo o coletivo no cumprimento dos objetivos. Ser-me-iam solicitados o rigor e o profissionalismo que caracterizam os profissionais desta instituição, tendo de corresponder da mesma forma, tal como se fosse um funcionário efetivo do clube.

Foi também exigido o cumprimento de um código de conduta próprio do clube, que obrigava ao sigilo e à confidencialidade do trabalho desenvolvido internamente, com exceção da sua partilha para fins académicos como é o caso do presente Relatório. Além do mais, seriam de evitar quaisquer manifestações de interesses por outras instituições de futebol que não o SC Braga, nomeadamente nas redes sociais e afins.

Outra exigência que este estágio acarretava, advinha do facto de estarmos em representação da FADEUP, pelo que o nosso desempenho

enquanto alunos estagiários provenientes desta Instituição, podia não só influenciar a vinda de outros estudantes para o clube no futuro, como também a reputação e o bom nome da Faculdade.

Posto isto, ainda antes de iniciar o período de estágio, defini os seguintes objetivos específicos para o mesmo:

• Otimizar a performance física dos jogadores do SC Braga, principalmente da equipa de Sub-19;

• Assegurar que qualquer atleta que seja chamado a uma equipa de escalão superior ou Seleção Nacional, esteja fisicamente preparado para corresponder da melhor forma;

• Promover a melhor recuperação possível dos jogadores após os jogos e sessões de treino;

• Registar o menor número possível de lesões, principalmente de lesões graves;

• Potenciar o processo de recuperação dos jogadores lesionados e facilitar o seu retorno à prática, diminuindo o tempo de inatividade e o decréscimo na forma física;

• Contribuir para o cumprimento dos objetivos coletivos da equipa; • Alcançar os objetivos do GOD e aprimorar a sua forma de atuação; • Ser proativo na procura de conhecimento, nomeadamente através de

discussão e partilha de ideias com os colegas de trabalho.