52. Com relação a sua família (parentes consangüíneos), possui alguém que tenha?
Pode responder mais de uma opção
Patologia Sim Não
Q
uem
?
Pai Mãe Avó Avô Irmão Tios 52.1 Diabetes 1 (responda quem) 2 1 2 3 4 5 6 52.2 Pressão Alta 1 (responda quem) 2 1 2 3 4 5 6 52.3 Colesterol alto 1 (responda quem) 2 1 2 3 4 5 6 52.4 Obesidade 1 (responda quem) 2 1 2 3 4 5 6 52.5 Depressão 1 (responda quem) 2 1 2 3 4 5 6 52.6 Problema cardíaco 1 (responda quem) 2 1 2 3 4 5 6 52.7 Osteoporose 1 (responda quem) 2 1 2 3 4 5 6 52.8 Câncer 1 (responda quem) 2 1 2 3 4 5 6 53. Possui algum familiar abaixo de 50 anos que já tenha sofrido:
53.1- Ataque cardíaco? 53.1a- Quem? 1
53.2 -Acidente Vascular Cerebral (derrame)? 53.2a- Quem? 1
COMPORTAMENTO PARA ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
54. No último ANO, algum médico, enfermeiro ou agente comunitário recomendou/ aconselhou atividade física para você? sim 2 não 3 não lembra
55. Na sua ÚLTIMA CONSULTA médica você recebeu alguma orientação ou aconselhamento para praticar atividade física ou exercício físico?
1 sim 2 não 3 não lembra
56. Você considera a prática de atividade física importante para trazer benefícios a sua saúde? 1 sim 2 não 3 não lembra
57. Considera-se fisicamente ativas as pessoas que acumulam pelo menos 30 minutos de atividade física diária, em cinco ou mais dias da semana, que podem ser contínuos (1x30 min) ou acumulados (2x15 min ou 3x10 min). Em relação aos seus hábitos de prática de atividade física, você diria que:
1 é fisicamente ativo há mais de seis meses. 2 é fisicamente ativo a menos de seis meses.
3 não é fisicamente ativo, mas pretende se tornar ativo nos próximos 30 dias. 4 não é fisicamente ativo, mas pretende se tornar ativo nos próximos seis meses. 5 não é fisicamente ativo, e não pretende se tornar ativo nos próximos seis meses.
Para responder as questões a seguir lembre sempre ao entrevistado: Atividades físicas VIGOROSAS são aquelas que precisam de um grande esforço físico e que fazem respirar MUITO mais forte que o normal e Atividades físicas MODERADAS são aquelas que precisam de algum esforço físico e que fazem respirar UM POUCO mais forte que o normal
As questões a seguir se referem à forma típica como você se desloca de um lugar para o outro, incluindo seu trabalho, escola, lojas, feira, mercado e outros.
58. Em quantos dias de uma SEMANA normal você anda de carro, moto ou ônibus?
2 Todos os dias da semana 0 (pule para Q60) 59. Quanto tempo no total você usualmente gasta POR DIA andando de carro, ônibus, taxi ou moto taxi? _____horas _____minutos
Agora pense somente em relação a caminhar ou pedalar para ir de um lugar a outro na última semana.
60. Em quantos dias da ultima semana você andou de bicicleta por pelo menos 10 minutos contínuos para ir de um lugar para o outro? (NÃO inclua o pedalar por lazer ou exercício)
2 Todos os dias da semana 0 (pule para Q62) 61. Nos dias que você pedala quanto tempo no total você pedala POR DIA para ir de um lugar para outro? _______ horas _____ minutos
62. Em quantos dias da última semana você caminhou por pelo menos 10 minutos contínuos para ir de um lugar para outro? (NÃO inclua as caminhadas por lazer ou exercício)
2 Todos os dias da semana 0 (pule para Q64) 63. Quando você caminha para ir de um lugar para outro quanto tempo POR DIA você gasta? _______ horas _____ minutos (NÃO inclua as caminhadas por lazer ou exercício)
trabalho em casa, cuidar do jardim, cuidar do quintal, trabalho de manutenção da casa ou para cuidar da sua família. Novamente pense somente naquelas atividades físicas que você faz por pelo menos 10 minutos contínuos.
64. Em quantos dias da última semana você fez atividades MODERADAS por pelo menos 10 minutos como carregar pesos leves, limpar vidros, varrer, rastelar no JARDIM OU QUINTAL? (observe a instrução acima da questão 58)
2 Todos os dias da semana 0 Nenhum (responder Q65)
65. Nos dias que você faz este tipo de atividades quanto tempo no total você gasta POR DIA fazendo essas atividades MODERADAS no jardim ou no quintal?
_______ horas _____ minutos
66. Em quantos dias da última semana você fez atividades MODERADAS por pelo menos 10 minutos como carregar pesos leves, limpar vidros, varrer ou limpar o chão DENTRO DA SUA CASA? (observe a instrução acima da quetão 58)
2 Todos os dias da semana 0 (responder Q67)
67. Nos dias que você faz este tipo de atividades MODERADAS dentro da sua casa quanto tempo no total você gasta POR DIA? _______ horas _____ minutos
68. Em quantos dias da última semana você fez atividades físicas VIGOROSAS no jardim ou quintal por pelo menos 10 minutos como carpir, lavar o quintal, esfregar o chão: (observe a instrução acima da questão 58)
2 Todos os dias da semana 0 (responder Q69)
69. Nos dias que você faz este tipo de atividades VIGOROSAS no quintal ou jardim quanto tempo no total você gasta POR DIA? _______ horas _____ minutos
A próxima parte se refere às atividades físicas que você fez na última semana unicamente por recreação, esporte, exercício ou lazer. Novamente pense somente nas atividades físicas que faz por pelo menos 10 minutos contínuos. Por favor, NÃO inclua atividades que você já tenha citado.
70. Sem contar qualquer caminhada que você tenha citado anteriormente, em quantos dias da última semana você caminhou por pelo menos 10 minutos contínuos no seu tempo livre?
2 Todos os dias da semana 0 (responder Q71) 71. Nos dias em que você caminha no seu tempo livre, quanto tempo no total você gasta POR DIA? _______ horas _____ minutos
72. Em quantos dias da última semana você fez ATIVIDADES MODERADAS no seu tempo livre por pelo menos 10 minutos, como pedalar ou nadar a velocidade regular, jogar bola, vôlei ,basquete, tênis : (observe a instrução acima da questão 54) 2 Todos os dias da semana 0 (responder Q73)
73. Nos dias em que você faz estas atividades moderadas no seu tempo livre quanto tempo no total você gasta por dia? _______ horas _____ minutos
74. Em quantos dias da última semana você fez ATIVIDADES VIGOROSAS no seu tempo livre por pelo menos 10 minutos, como correr, fazer aeróbicos, nadar rápido ou pedalar rápido?
2 Todos os dias da semana 0 (responder Q75)
75. Nos dias em que você faz estas atividades vigorosas no seu tempo livre quanto tempo no total você gasta POR DIA? _______ horas _____ minutos
Estas últimas questões são sobre o tempo que você permanece sentado todo dia, no trabalho, na escola ou faculdade, em casa e durante seu tempo livre. Isto inclui o tempo sentado estudando, sentado enquanto descansa, fazendo lição de casa, visitando um amigo, lendo, sentado ou deitado assistindo TV. Não inclua o tempo gasto sentando durante o transporte em ônibus, moto, táxi, moto táxi ou carro.
76. Quanto tempo no total você gasta sentado durante um dia de semana? ______horas ____minutos
77. Quanto tempo no total você gasta sentado durante em um dia de final de semana? ______horas ____minutos 78. O (A) Sr (a) tem televisão em CASA?
1 sim 2 não (pule para Q81) 3 não quis responder (pule para Q81) 79. Quantos dias por semana o(a) Sr(a) costuma assistir televisão?
1 pule para Q81)
80. Quantas horas por dia o(a) Sr(a) costuma parar para assistir televisão?
1