Implicações práticas

Assim, para permitir o desenvolvimento dos alunos, tanto a nível pessoal, como profissional, recai sobre a universidade a responsabilidade de ter em conta quais os problemas de saúde que afetam a comunidade estudantil e, posteriormente, apostar em estratégias que possibilitem a redução dessas problemáticas (Henry et al., 2018).

Para tal, surgem na literatura diversas formas de, numa primeira instância, fomentar a adoção de comportamentos de saúde e evitar os comportamentos de risco, nomeadamente no que concerne ao desenvolvimento, nos sistemas de ensino, de recursos para apostar numa oferta alimentar mais saudável, fornencendo, ainda, diretrizes que potenciem a prática de exercício físico e outros comportamentos saudáveis (Hsu, Chiang & Yang, 2014).

Uma sugestão de Mokrue e Acri (2015) recai na ideia de que, tendo em conta que os comportamentos de risco são mais impactantes na presença de sintomatologia ansiógena e depressiva que os comportamentos de saúde, o foco das intervenções a desenvolver pelas universidades deve prender-se com a procura da redução destes comportamentos mais nocivos.

Todavia, além da importância que deve ser dada por parte do contexto universitário na aposta em fomentar estilos de vida mais saudáveis nos seus estudantes, devem também ser tidas em conta medidas preventivas e de apoio a alunos que revelem a presença de dificuldades, nomeadamente, perturbações mentais. Assim, torna-se basilar a monitorização da saúde mental dos estudantes através de métodos sistemáticos de avaliação, como questionários relacionados com a presença de indicadores psicopatológicos (Beiter et al., 2015) ou através da utilização de medidas de despiste (Khubchandani et al., 2016). Além disso, torna-se imperativo que as universidades apostem na divulgação de informação acerca das psicopatologias mais prevalentes, nomeadamente a ansiedade e depressão, direcionada tanto aos estudantes, como aos pais, sob a forma de educação para a saúde (ao nível dos

sinais e sintomas das perturbações). Não obstante, as universidades devem dispor de serviços de apoio para suprir as eventuais necessidades dos estudantes (Garlow et al., 2008).

Neste sentido, as universidades devem munir-se de planos de ação e, acima de tudo, terem capacidade para possibilitar a oferta de intervenção psicoterapêutica e aconselhamento, dado que estes constituiem estratégias fundamentais de atuação perante perturbações de ansiedade, bem como perante indicadores de depressão, aumentanto a auto- confiança e o ajustamento dos estudantes (Velayudhan, Gayatridevi & Bhattacharjee, 2010).

4.5. Limitações

Após a discussão dos resultados, é pertinente referir algumas limitações inerentes à presente investigação. Em primeiro lugar, deve considerar-se o facto de a amostra ter sido recolhida num único estabelecimento de ensino. Ainda que o objetivo primordial do estudo fosse caracterizar os estudantes da respetiva universidade, esse aspeto impossibilita uma generalização credível dos dados.

No que concerne à amostra recohida, podemos considerar como limitação o facto de se verificar uma supremacia do número de participantes do primeiro ano do primeiro ciclo, não permitindo uma comparação fidedigna entre ambos os grupos.

Além disso, tendo em conta que se trata de um estudo transversal, no qual os dados foram recolhidos num único momento, o estudo não permite a determinação de relações de causalidade. Não obstante, o momento da recolha coincidiu com a fase final do semestre, o que pode ter interferido com os indicadores de ansiedade encontrados nos participantes.

É importante, ainda, realçar a escassez de estudos acerca desta temática em Portugal que permitam a comparação e generalização dos dados e, consequentemente, um maior conhecimento acerca da sintomatologia ansiógena e depressiva em relação com os comportamentos de saúde e de risco adotados pelos estudantes.

Por fim, devido a constrangimentos relacionados com o tempo, a amostra recolhida não pode ser maior. Além disso, também a análise dos resultados poderia ter sido mais exaustiva se se verificasse a existência de mais tempo para trabalhar os dados.

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