Algumas das limitações encontradas na concretização desta investigação foram: não termos conseguido melhorar a nitidez com que os atletas visualizavam, avaliada pelo questionário SIQ; o facto de alguns atletas se atrasarem para as sessões, assim como contratempos em cima da hora que me obrigavam a ter de realizar a aula noutro dia/horário com o atleta em questão; o facto de não existirem muitos estudos na literatura que investigassem o mesmo assunto que o debatido no meu e, por isso, a revisão de literatura ter sido mais complicada de escrever; devido ao facto de não termos realizado nenhuma sessão de treino de VM durante um treino prático da modalidade, gerou-nos algumas dificuldades na compreensão dos atletas, sugerindo, desta forma, que num próximo estudo se realizem treinos de VM com maior ênfase na parte prática, talvez até no local de treino dos atletas; outra dificuldade que sentimos foi na realização das entrevistas, pois, numa sala é diferente de quando se trata da prática, de modo que as respostas estavam sempre influenciadas pela falta de realização do movimento no momento, de forma que os atletas tinham dificuldade em entender se conseguiram visualizar melhor ou não que a vez anterior, sugerindo assim que num próximo estudo se façam entrevistas, por exemplo, no início e no final dos treinos e/ou provas;
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Anexos
Anexo A Sessão 7
André – Elemento escolhido: gigantes no aparelho barra fixa Em que perspetiva te visualizavas melhor?
“Vi melhor na VMI que a VME, no entanto igual à última aula, via-me melhor a pôr as estafas ou magnésia nas mãos”.
O que visualizavas melhor na perspetiva VME?
“Na VME o que visualizei melhor foi a fazer os gigantes, ajudou-me tu dizeres para ver os colegas e depois tentar passar para mim”.
Relativamente à mudança de cenário, conseguiste visualizar?
“Fácil, consigo visualizar-me facilmente a pôr as estafas e logo a seguir imaginar- me a ir para a barra, assim como imagino muito bem do cenário que descreveste no exercício de relaxamento (i.e., “saltar” da cascata no meio da floresta para ginásio)”.
Relativamente à VMC, conseguiste visualizar?
“Sim, mais os sons das estafas, barulho da barra (quando ia para balaço a frente), cheiros não, sons alheios de colegas e treinadores não”.
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XXIV Tens praticado no treino?
“Quando me lembro, mas é raro”.
Fernando - Elemento escolhido: gigantes no aparelho barra fixa
Em que perspetiva te visualizavas melhor?
“Na VMI, no gigante, não consegui porque quase nunca fiz, mas os balanços sim! Consegui visualizar melhor o que já sei fazer. Consigo ver-me a pôr estafas e outras coisas mais fáceis, mas não sinto a magnésia nas mãos nem cheiros.” O que visualizavas melhor na perspetiva VME?
“Na VME, os gigantes visualizava bem os gigantes porque vi muitos vídeos e imagino-me a mim; mas não me consigo ver a andar e outras coisas do género porque não sei como eu sou mas o que já me vi em vídeos, e nunca vi um vídeo de alguém a andar e depois visualizar-me a andar”.
Relativamente à mudança de cenário, conseguiste visualizar?
“Consegui, ouvi um “pum” enorme e o cenário mudou do meu sítio calmo para o ginásio”.
Relativamente à VMC, conseguiste visualizar?
“Não, quase nada, no entanto conseguia sentir os músculos mais ou menos: eu sinto os movimentos (balanços e gigantes e a empurrar mãos): não é tanto o uso dos músculos, mas o ar a passar no corpo”.
Tens praticado no treino?
“Lembrei-me algumas vez e usei a VM”.
Edgar – Elemento escolhido: gigantes no aparelho barra fixa
Em que perspetiva te visualizavas melhor?
“Na VMI sempre, quando tu pedias para eu ir para ‘fora’, eu ia mas não era eu a fazer, eram outras pessoas. Porque por exemplo vejo o Carlos a fazer os gigantes, mas com a minha cabeça.”; “Visualizei também os sítios, era o que melhor via, porque nos gigantes só via bem o teto (as grades) depois a parede e depois uma lâmpada de emergência do ginásio, que é o que me lembro de ver quando os faço no treino”.
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XXV “Não consigo visualizar-me dessa perspetiva”.
Relativamente à mudança de cenário, conseguiste visualizar?
“Muito fácil, parecia um cubo a rodar, uma face era o sítio calmo, rodou e o outro já era o ginásio”.
Relativamente à VMC, conseguiste visualizar?
“De sensações, só sinto o vento a entrar pelas grades do pavilhão, mais nada”. Tens praticado no treino?
“Não, tenho-me esquecido”.
Diogo – Elemento escolhido: flick no aparelho solo
Em que perspetiva te visualizavas melhor? “Na VMI, não me consigo ver de ‘fora’”.
Porque achas que não consegues ver na perspetiva VME? O que visualizas? “Não sei, a imagem não é nada clara, já filmei e vi o meu flick mas mesmo assim não consigo ver, tenho mais perceção desde que começamos as aulas, mas mesmo assim não, na VMI consigo ver tudo”.
Relativamente à VMC, conseguiste visualizar?
“Os sons dos passarinhos e rio sim, mas o ginásio não. Conseguia sentir os saltinhos da pista, também. Sabia que estava a fazer o exercício, mas não sentia muito os músculos”.
Relativamente à mudança de cenário, conseguiste visualizar?
“Consegui, mas é um choque porque é um sítio muito diferente, até passou do calor para o frio do ginásio”.
Tens praticado no treino? “Não muito”.
Carlos – Elemento escolhido: gigantes no aparelho barra fixa
Em que perspetiva te visualizavas melhor?
“Na VMI consegui ver quase tudo o que disseste, mas mais os gigantes porque nos gigantes costumo estar mais concentrado, já na VME só consegui ver mais
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XXVI
ou menos os gigantes frontais porque os faço melhor e se calhar porque já faço há mais tempo”.
Já alguma vez os filmaste e te viste?
“Sim, mas eu só vejo o movimento e não a roupa ou algo que seja meu”. Relativamente à VMC, conseguiste visualizar?
“Ouvi os sons das gaivotas e os passarinhos, mas de resto não, nem cheiros nem nada”. “Consegui ver só mãos a agarrar a barra e os pés a dar o “pontapé”, não muito mais. Nas receções só os pés. Músculos no geral não muito.”
Tens praticado no treino?
“Tenho tentado, mas não temos treinado quase aparelhos, mas usei um bocado para a meia pirueta atrás (solo), e senti que até correu bem. Não consigo executar ainda bem o movimento, mas acho que a VM ajudou. Usei logo no início e não depois de fazer/falhar a pirueta, por isso também não sei bem se foi a VM que ajudou ou correu bem, porque depois não usei mais a VM”.
Bruno – Elemento escolhido: saída da barra em mortal empranchado no aparelho barra fixe
Em que perspetiva te visualizavas melhor?
“Consigo ver me melhor de ‘fora’ e normalmente vejo-me de ‘fora’” O que visualizavas melhor na perspetiva VME?
“Por exemplo, ao imaginar-me a fazer o mortal estava a imaginar-me mesmo como estavas a dizer (que estava um bocado fechado) e estendi o corpo”. “Na VMI, ao fazer os balanços foi quando mais a usei e vi que o meu corpo, mas não vi mais nada de ‘dentro’, vejo-me sempre a fazer e as paredes à frente e atrás”. Relativamente à VMC, conseguiste visualizar?
“Ouvi o professor Gabriel a dar-me indicações, os colegas a falar, o barulho de fundo das meninas a falar (GAF); cheiros: não. Consegui sentir o abdominal a contrair quando ‘puxo balanço’ e as pernas a receção”.
Relativamente à VMC, conseguiste visualizar? “Sim, consegui visualizar sempre”.
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XXVII
“Poucas vezes. Usei quando fiz na quarta solo, no meu primeiro salto de mãos,