Este último capítulo pretende ser um espelho claro, fundamentado e reflexivo de toda a intervenção na operacionalização do estágio em Ensino de Dança resultado do culminar do Mestrado em Ensino de Dança. Assim, cabe dizer que em Educação o melhor pedagogo é aquele que educa com arte. Para Mialaret (1969), educar é a arte de criar as condições favoráveis a uma intervenção profunda, suscetível de orientar para objetivos que estão sob a responsabilidade do professor. Este compromisso assumido de forma consciente coloca o educador em constante desafio e em constante aprendizagem, enriquecendo, assim, a sua “bagagem” pessoal e profissional.
O presente relatório apresenta um caráter mais profissionalizante, mas enquadrado teórica e metodologicamente para permitir a investigação-acção de forma científica. Com esse propósito, fez-se um olhar em analepse da forma como o ensino da Técnica de Dança Clássica e o treino da mesma evoluiu até aos dias de hoje, sustentando e direcionando esta investigação. Assim, constatou-se que a análise do movimento em Técnica de Dança Clássica é decisiva para o sucesso da intervenção do professor e aprendizagem do aluno. Neste sentido, a pesquisa transpôs as várias publicações consultadas, passando por uma visita ao Laboratório de Comportamento Motor que foi determinante na decisão do método a utilizar para a concretização do objetivo principal desta investigação-ação.
Dessa pesquisa, discussão e reflexão optou-se por uma análise cinemática do movimento com recurso ao software Kinovea, com o intuito de operacionalizar de forma mais rigorosa, sem custos e de fácil aplicabilidade, dando maior consistência ao estudo realizado em contexto escolar. Proporcionando, assim, reflexões para outros estudos e futuras intervenções na área do ensino e treino em Técnica de Dança Clássica
No que concerne à implementação do estágio em contexto escolar, este ocorreu em metamorfoses constantes, desde a adaptação à realidade escolar e institucional, à limitação do período disponibilizado pela instituição de acolhimento para a sua operacionalização e ao plano curricular vigente, que sugere uma carga horária, na disciplina de Técnica de Dança Clássica, insuficiente para a sua melhoria e evolução.
Os constrangimentos acima apresentados obrigaram a uma planificação cuidada e rigorosa de cada uma das etapas de intervenção, bem como à definição e regulação das estratégias implementadas com vista a alcançar os objetivos definidos.
No que concerne ao objetivo principal, é com entusiasmo que se conclui que a intervenção pedagógica, apesar de curta, teve um impacto positivo.
Ao analisar a tarefa motora desde o seu ponto zero (primeira vez que executaram Relevé
Lent no centro: pré-teste), planear e aplicar um treino específico com vista à melhoria da sua
execução (pós-teste), gerou resultados que permitem concluir que o lado dominante é o que apresenta maiores evoluções, quer na perna de trabalho como na de suporte, no plano sagital. No entanto, no plano frontal o impacto da intervenção realizada não surtiu o efeito desejado. O que indica que a dificuldade da tarefa necessita de mais tempo de intervenção. Já na literatura citada ao longo do relatório, se debate a condição de os iniciantes transferirem as suas habilidades motoras do lado dominante para a realização dos exercícios da aula, apresentando a maioria das alunas dominância à direita, tanto com a perna de trabalho como a de suporte. Estes resultados apontam para a necessidade do treino dever colmatar estas assimetrias, chamando a atenção dos professores para a consideração desta problemática, propondo exercícios variados de alternância de lado. A dominância lateral é um tópico bastante importante na medida em que se pode estar a contribuir para criar bailarinos fortemente tendenciosos, propensos a lesões e lateralmente limitados, constrangimentos sérios para quem pratica Técnica de Dança Clássica.
Após concluir a concretização do objetivo principal, confirma-se que há relevância e pertinência deste estudo para reprodução futura em aulas de Técnica de Dança Clássica e outros estudos. Nomeadamente, onde a intervenção seja durante mais tempo (quer ao longo do ano letivo, quer durante a aula, seja na duração do exercício quer na variedade e exploração destes equipamentos) e em bailarinos não iniciantes (níveis elementares e avançados). Uma outra sugestão poderá passar por explorar o programa cinemático para a avaliação de outros movimentos em Técnica de Dança Clássica.
Neste balanço crítico destaca-se a disponibilidade e envolvimento do professor cooperante, assim como a participação das alunas em estudo.
Pode-se considerar todo o processo de mestrado, de uma forma geral, muito positivo e enriquecedor em todas as suas fases. Obviamente, existirão, sempre, aspetos a melhorar, mas
é precisamente esta construção e reconstrução constantes que movem até ao conhecimento. A este propósito, não se pode deixar de referir que, quase vinte anos após a realização do estágio pedagógico integrado na Licenciatura em Educação Física, é com uma enorme satisfação que se reveem todas as inquietações inerentes ao processo de investigação-ação em contexto escolar, mas desta vez no Ensino em Dança. O desafio e a oportunidade de pôr em prática toda a experiência pedagógica, conhecimentos científicos e artísticos da área da Dança são objetivos constantes no percurso de qualquer docente, estudante e investigador.
Para concluir metaforicamente, o conhecimento é como o modelo de dupla hélice da molécula de ADN. Isto é, as duas hélices congruentes com o mesmo eixo de convergência do sentido do saber. É assim que somos feitos, é assim que conhecemos, é assim que intervimos numa lógica de investigação-ação.
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PLANIFICAÇÃO LECIONAÇÃO AUTÓNOMA: 12 AULAS
Duração de cada aula: 100 minutos Objetivo: Relevet Lent
OPERACIONALIZAÇÃO
Gestão do Tempo (min)
Aquecimento Barra Centro Treino
10 20 45 10
Nº aulas Abril Maio Junho Total
5 aulas 7 aulas 1 Aula assistida pela orientadora
12 aulas
NOTA IMPORTANTES:
Na barra: Foi introduzido de um novo exercício o Demi detourné, que se repete em vários exercícios com o intuito de consolidar e mudar de lado de forma continua. Este elemento permite, por outro lado, exercitar a dinâmica de giro a ação em que o foco é essencial assim como o uso dos braços.
A utilização das bandas na barra foi para alunas que apresentaram maior dificuldade na colocação de braços e manutenção da postura durante os exercícios.
No Centro: Foi utilizado a bola Suíça para o objetivo do estudo: releve lent proporcionando um maior controlo da execução do mesmo.
Parte: Stretching , trabalho de força e retorno à Calma
Foram realizados os exercícios propostos de força acompanhados de exercícios de alongamento. Para aumentar o desafio foi também utilizado a bola e a banda para melhoria da força e flexibilidade.
Música: Reportório dos principais bailados.
Tempo: transição entre exercícios , inicio (instrução e objctivo de aula), fim (balançoe pauo avaliação)
Aplicação do caderno diário e o CD
Música: “La Bayadere” (L. Minkus)
Música Exercício:Demi-pliés e Rises
6/8 Descrição Instrução
1-2 3-4
Braços sobem de Brás bas para 1ª Posição
Colocação de uma das mãos na barra e o outro braço realizada 2ª posição e bras bas.
1-4 5-8 1-2 3-4 5-6 7-8 1-16 1-4
Demi-plié em 1ª Posição com braços sobe para 1º Posição Demi-plié com braços abre para 2ª Posição
Rise
Desce de Rise mantem braços 2ª Posição
Degagé para 2ª Posição
Transfere para 2ª Posição e Fecha braços para bra bas % tudo em 2ªposição e fecha em 3ª Posição
Demi-plié com braços em 1º Posição
-Controlo da postura clássica;
- Dinâmica do movimento elástica, ligada e suave, sendo otimizada pela escolha musical ; - Resistência ao subir e ao descer (trabalho de core e de pernas); - Trabalho de reforço e aperfeiçoamento do en dehors (o início Secção I: Barra
5-8 1-2 3-4 5-6 7-8 1-2 3-4 5-6 7-8 1-2 3-4 5-6 7-8
Demi-plié com braços de 1º para 2ª Posição Rise
Desce
Rise
Braços em 1º Posição
Fica em Balance com braços em 1ª Posição
Demi-detorné
Fica em Rise e Braços em 1º Posição Fica em Balance com braços em 1ª Posição Desce com braços em 2ª posição
B. tendu de 3ª posição para 1ª posição e braços descem de
2ª
Fecha braços para bras bas Espera
% tudo lado Esquerdo
deste trabalho em 2ª posição permite mais estabilidade – maior base de apoio). Erros comuns -Falta de alinhamento anca/joelho/pé; - Dinâmica errada; - Distribuição errada do peso nos pés; - Descoordenação entre o movimento de braços e pernas.
Música: “Sylvia” (Léo Delibes)
Música Exercício: Battement Tendú
4/4 Descrição Instrução
1-2 3-4
Braços sobem de Brás bas para 1ª Posição
Colocação de uma das mãos na barra e o outro braço realizada 2ª posição e bras bas.
1-16 1-4 5-16 1-16 1-8 1-4 5-8 7-8
3ª Posição 4 B. Tendu devant
B. Tendu devant à la seconde fechando à frente
3 B. Tendu devant à la seconde fechando alternando (trás, frente, trás)
4 B.Tendu derrière
2 B. Tendu à la seconde fechando alternado (frente e trás)
B. Tendu à la seconde fechando à frente em 3ª posição na
meia ponta
Demi-detourné
Desce e fica em 3ª posição, braços B.B.
- Ação de extensão da perna de uma posição fechada em que o pé de trabalho desliza pelo chão pressionando-o, elevando o calcanhar, seguido do peito do pé e por fim os dedos esticam ao máximo regressando pelo caminho inverso;
- É fundamental o trabalho de cada parte do pé, especialmente os metatarsos; - A correcta distribuição do peso na mudança de apoios (2 para 1 e de 1 para 2);
- A dinâmica do battement tendu depende do tempo musical utilizado. Erros Comuns: - Perda do en dehors; - Destabilização da cintura pélvica; - Não usar os metatarsos; - Flexão do joelho na saída e na entrada do battement tendu; - Desalinhamento da ponta do pé de trabalho face à perna de suporte.
Música: “Don Quixote” (L. Minkus)
Música Exercício: Rond jambe à terre
3/4 Descrição Instrução
1-2 3-4
Braços sobem de Brás bas para 1ª Posição
Colocação de uma das mãos na barra e o outro braço realizada 2ª posição e bras bas.
1-16
1-12 13-15 e 16
3ª Posição 4 Rond de jambe à terre en dehors fecha atrás em 3ª posição derrière
3 Rond de jambe à terre en dedans
1 Demi- Rond de jambe à terre en dedans Junta 3ª posição devant na meia ponta
Demi-detourné e desce para 3ª posição, braços bras bas
% para o outro lado
-A partir da articulação coxo-femoral a perna de trabalho esticada na sua totalidade descreve um movimento circular contínuo, mantendo o pé sempre em contacto como se empurrasse o chão -Se for de frente para trás é en dehors
-Se for de trás para a frente é en dedans
Erros comuns :
-Manter o en dehor da perna de trabalho e a sua extensão máxima -Estabilidade pélvica na independência do movimento da perna de trabalho em relação à de suporte.
-Passagem por primeira durante o movimento circular assim como a o desenho do círculo na extensão máxima da perna (cruzamento exagerado).
Música: “Don Quixote” (L. Minkus)
Música Exercício: Battement Frappé
2/4 Descrição Instrução
1-2 3-4 5-6 7-8
Sobre braços de Bras Bas para 1ª Posição
Abre braços para 2ª posição ecoloca mão na anca
Demi-plié
Sur le Cou de pié devant com pé fletido e mão na anca
1-4 5-8 1-4 5-6 7 8 1-4 5 6 7-8 1-4 5 7 8 1-12 13-14 15 16 B. Frappé à la Seconde B. Frappé à la Seconde B. Frappé à la Seconde B. Frappé à la Seconde Pointe tendu
Degagé para fechar
B. Tendu à la seconde (acento dentro)
Fecha em 1ª posição B. Tendu à la seconde B. Tendu à la seconde % 2 vezes à la seconde Fecha 1ª posição Demi-plié
Sur le Cou de pié devant com pé fletido
3 B. Frappé à la Seconde
B. Frappé à la Seconde Pointe tendu
Fecha em 1ª posição, braços B.B. % tudo para o outro lado
- Bater (deslizando) com a almofada do pé que sai de cou de pied para point tendue em todas as direções. Pode ser simples ou duplo, em apoio ou meia ponta. Movimento rápido, brusco « batido» / « frappé » Erros Comuns :
- Coxa não fica isolada / fixa e o joelho em diferentes níveis. - Manutenção do en dehors e instabilidade pélvica.
Música: “Carmen” (G. Bizet)
Música Exercício: Retirés devant e derrière
2/4 Descrição Instrução
1-2 3-4
Sobre braços de Bra Bas para 1ª Posição
Abre braços para 2ª posição coloca mão na anca 1-4 5-8 1-16 1-2 3-4 5-8 1-32
3ª Posição Retiré devant Desce para 3ª posição % 2 Vezes
Degagé à la seconde
Fecha 3ª posição atrás Espera e alonga
% derrière, últimos 4 tempos soutenu e demi-detourné desce e braços B.B % tudo com a outra perna.
- O retiré consiste num ação de ‘descascar’ o chão com o pé de trabalho, sempre em contacto com a perna de suporte e com a perna de trabalho em en
dehor, passando pela posição de petit retiré e continuando a puxa-lo para cima
até chegar à posição de full retirè, em que os metatarsos terminam imediatamente abaixo do joelho;
- A dinâmica depende do exercício em questão (por exemplo pode ser lento em exercícios de adagio ou rápido em exercícios de pirouettes).
Erros Comuns:
- Destabilização da cintura pélvica - Perda do en dehors;
- Colocação incorrecta do pé de trabalho; - Não uso dos metatarsos na iniciação do movimento.
Música: “Coppélia” (Léo Delibes)
Música Exercício: Battement Relevé lent en croix
6/8 Descrição Instrução
1-2 3-
4
Sobre braços de Bras Bas para 1ª Posição Abre braços para 2ª posição
1-4 5-8 1-4 5-7 e 8
3ª Posição B. Relevé lent devant % à la seconde
% derrière
B. Relevé lent à la seconde, ficando em pointe tendu
Junta em 3ª posição devant na meia ponta
Demi-detourné e Desce. Braços B.B
% tudo com a outra perna
- Movimento em que a perna de trabalho é elevada após passar por battement tendu e continuando a subir, voltando pelo caminho inverso após atingir o seu ponto máximo;
- Dinâmica ligada e contínua;
- A perna de trabalho sobe e desce de forma controlada. Erros comuns: - Dinâmica errada; - Falta de manutenção da postura; - Transferir de forma errada o peso do corpo.
Música: “Paquita” (L. Minkus)
Música Exercício: Grand Battement en croix
4/4 Descrição Instrução
1-2 3-4
Sobre braços de Bras Bas para 1ª Posição Abre braços para 2ª posição
1-16 1-4 5-16 1-16 1-8 1-4 5-8 7-8
3ª Posição 4 Grand Battement devant
Grand Battement devant à la seconde fechando à
frente
3 Grand Battement à la seconde fechando alternando (trás, frente, trás)
4 Grand Battement derrière
2 Grand Battement à la seconde fechando aletranado (frente e trás)
Grand Battement à la seconde fechando à frente em
3ª posição na meia ponta
Demi-detourné
Desce e fica em 3ª posição, braços B.B
- Ambas as pernas estão completamente esticadas e o peso é transferido para a de suporte. O fundamental será lançar a perna esticada (de trabalho) com força e desce-la relaxada mas controlando o movimento.
- A perna de trabalho deverá ser elevada ao máximo da sua extensão.
Erros comuns: -Instabilidade da cintura escapolar e cintura pélvica. - Flexão da perna de trabalho. - Flexão da perna de suporte.
Música: “Swan Lake” ( Tchaikovesky)
Música Exercício: Échappé Relevé
3/4 Descrição Instrução
1-2 3-4
3ª Posição de frente para a barra
Sobre braços de Bras Bas para 1ª Posição Abre braços para 2ª posição
Música: “Coppélia” (Léo Delibes)
Música Exercício:Port de Bras (1º e 3º de Checceti) e Temps Lié
3/4 Descrição Instrução
3ª Posição en face, braços Bras bas
1-2 3-4 5-6 7-8 1-2 3-4 5-6 7-8 1-16 1-32 1-2 3-4 5-6
Braços sobem para 1ª posição
Braços abrem para 2ª posição (cabeça acompanha movimento do braço para lado direito)
2ª alongé
Desce os braços para B.B. Braços sobem para 1ª posição
Braços sobem para 5ª posição, com inclinação do tronco para o lado direito (cabeça/olhar acompanha o movimento) Inclina para o lado esquerdo com os braços em 5ª posição (cabeça/olhar acompanha o movimento)
Abre os braços para 2ª posição % 3º port de bras de Checcetti % para o lado esquerdo
Demi-plié com os braços para 1ª posição Degagé devant com a perna direita
Transfere peso para a perna da frente, ficando em point tendu derriére com a esquerda
Degagé para fechar e braços para 2ª posição.
Port de Bras
- A linha deverá ser alongada e contínua até à ponta dos dedos, devendo o movimento partir das costas;
Temps Lié
- O temps lié trata-se de um movimento ligado a começar em
demi-plié (5ª), um
battement tendu, um demi-plié numa posição aberta para
tendu e termina em
5ª;
- É importante a Secção II: Centro
7-8 1-8 1-16
1-4
5-8
% temps lié à lá seconde (fechando a perna esquerda à frente
% temps lié devant e à lá seconde com a perna esquerda (termina em 3ª posição com a perna esquerda atrás)
Degagé derriére com a perna esquerda e braços vão para 1ª posição