1. Gerais
Sexo Feminino □ Sexo Masculino | |
Local de Nascimento:
Idade:
Profissão dos pais (evite usar expressões como funcionári o público o u gestor, concretize):
2. Sobre Ser Estudante
Curso que Frequenta: __________________________________________ _______
Ano do Curso.:______________
Ano de Entrada na F aculdade:__________________
N° de exames realizados no I o semestre:
N° de exames com aprovação no Io sem estre._______________
Desde que começou o curso até que o irá terminar, ao todo quantos semestres calcula que necessita para fazer o curso completo? ______________________
Local de Residência durante o ano lectivo :____________________ ________
Local de Residência durante o período de fé ria s :___________________
Stress e Coping nos Estudantes do Ensino Superior das Concepções aos Processos
Célia Figueira 2003
M estrado em C iências da Educação
Area de Especialização: Psicologia da Educação - A u to-R egulação da A prendizagem
2. Sobre Ser Estudante (continuação)
Trabalhador - estudante: Não | |
Sim | | Qual a actividade profissional que exerce?
Frequência de Outros Cursos: Não | j
Sim | j
Se sim, quais e q uand o:_________________
Outros dados que considere relevantes:
Stress e Coping nos Estudantes do Ensino Superior das Concepções aos Processos
Célia Figueira 2003
QUESTIONÁRIO DE METACOGNIÇÕES (D esenvolvido por Sam Cartwright e A drian W ells, em 1997)
M estrado em Ciências da Educação
Área de Especialização: P sicologia da Educação - A uto-R egulação da Aprendizagem
Este questionário refere-se às crenças que as pessoas têm sobre o seu pensamento. Por baixo encontra um a listagem de algumas crenças que as pessoas têm expresso. Por favor leia cada um dos itens e indique o seu grau de acordo, em geral, fazendo um círculo em tom o do núm ero adequado (da escala de respostas).
Por favor responda a todos os itens; não existem respostas certas ou erradàs.
D isco rd o C o n c o rd o C o n co rd o C o n co rd o
L ig eiram e n te R azoavelm ente B astan te
1. A s preocupações ajudam -m e a evitar
1 2 3 4
problem as futuros
2. A m inha preocupação é perigosa para mim
1 2 3 4
3. T enho dificuldade em saber se de facto fiz algo ou apenas o im aginei
4. Penso m uito sobre os m eus pensam entos j 2 3
1 2 3 4
4
5. Sou capaz de ficar d oente d e preocupação i 2 3 4
6. Tenho consci ênci a da f orma c o mo a mi nha ment e funci ona qua ndo est ou a pensar
sobr e u m pr obl ema i 2 3 4
7. Se eu não cont rol asse u ma preocupação sobre al go e depoi s isso acont ecesse, seria
por falha mi nha , 2 3 4
8. Se dei xar as mi nhas pr eocupações Ficarem fora de cont rol o, el as acabar ão por me
cont rol ar a mi m 1 2 3 4
9. Preci so de me pr eocupar par a me mant er organi zado(a)
1 2 3 4
10. Tenho pouca conf i ança na mi nha memór i a
de pal avras e n o me s i 2 3 4
11. As mi nhas pr eocupações persi st em i ndependent ement e da f orma c omo eu
tento pará-l as 1 2 3 4
12. A preocupação aj uda- me a ter as ideias
1 2 3 4
claras.
Stress e Coping nos Estudantes do Ensino Superior das Concepções aos Processos
Célia Figueira 2003
M estrado em Ciências da Educação
Area de Especialização: Psicologia da Educação - A uto -R eg iilação da A prendizagem
D isco rd o C o n c o rd o C on co rd o
L ig eiram e n te R azoavelm ente
13. N ão consigo ignorar os m eus pensam entos de preocupação
14. Avalio os m eus pensam entos
15. Devia ter controlo perm anente sobre os meus pensam entos
16. A minha m em ória pode, p o r vezes, induzir-me em erro
17. Posso ser punido(a) por não ter certos pensamentos
18. A preocupação pode fazer-m e enlouquecer 19. Se eu não parar as m inhas preocupações
elas podem tom ar-se realidade 20. Raramente questiono o s m eus
pensamentos
21. Preocupar-m e sujeita o m eu corpo a muito stress
22. Preocupar-m e ajuda a evitar situações desastrosas
23. Estou constantem ente consciente do meu pensamento
24. Tenho uma má m em ória
25. Presto muita atenção à form a com o a m inha m ente funciona
26. As pessoas que não se preocupam não são profundas
27. Preocupar-m e ajuda a lidar com os problemas
28. Im agino-m e a não te r feito certas coisas e depois duvido da m inha m em ória para me lembrar de as fazer
29. N ão ser capaz de controlar os m eus pensam entos é um sinal de fraqueza 30. Se não me preocupasse, faria m ais erros
Stress e Coping nos Estudantes do Ensino Superior das Concepções aos Processos
Célia Figueira 2003
C o n co rd o B astan te
” M estrado em C iências dã Educação
Area de Especialização: Psicologia da Educação - A u to -R e g u là ç ã ó d a A prendizagem
31. Considero diíicil controlar os meus pensamentos.
32. AJguém preocupar-se é sinal de que é uma boa pessoa
33. As preocupações surgem na minha mente contra a minha vontade
34. Se eu não conseguisse controlar os meus pensam entos ficaria louco (a)
35. N a vida, eu serei um (a) falhado(a) se não m e preocupar
36. Quando começo a preocupar-me não consigo parar
37. A lguns pensam entos precisarão sem pre de se r controlados
38. Preciso de me preocupar para conseguir ter as coisas feitas
39. Serei punido(a) por não controlar certos pensam entos
40. O s m eus pensam entos interferem na minha concentração
41. N ão tenho qualquer problem a cm deixar os m eus pensam entos fluírem livremente 42. Preocupo-me com os meus pensamentos 43. Distraio-me facilmente
44. A s m inhas preocupações não são produtivas
45. A forma como me preocupo pode impedir- me de ver uma situação com clareza 46. Preocupar-m e ajuda a resolver problemas 47. Tenho pouca confiança na minha memória
de locais
48. A s m inhas preocupações são incontroláveis
49. É m au ter certos pensam entos
D isco rd o C on co rd o C o n co rd o
L igeiram ente R azo av elm en te'
1 2 3, 1 2 3. 1 2 3 1 2 ' 3 . 1 2 3- 1 2 3 1 2 3 I -2 - 3 - ' 1 ; 2 . 3 1 2 3 1 2 3 1 2- 1 " 3 ' 1 2 3 1 2 .3 I 2 3 l 2 ' 3 1 - 2 3 '• I 2 3 I 2 3
Stress e Coping nos Estudantes do Ensino Superior- das Concepções aos Processos
Célia Figueira 2003 C o n c o rd o B astante • 4 4 4 4
M estrado em C iências da Educação
Á rea de Especialização: P sicologia da Educação - A uto-R egulaçào da A prendizagem
50. Se não conseguir controlar o s m eus pensam entos, posso acabar p o r me atrapalhar
51. N ão confio na m inha m em ória 52. Q uando estou preocupado (a) o m eu
pensam ento fica m ais claro 53. A s m inhas preocupações surgem
autom aticam ente
54. Seria egoísta se nunca m e preocupasse 55. Se não conseguisse controlar o s m eus
pensam entos não seria capaz de funcionar 56. Preciso de me preocupar para conseguir
trabalhar bem
57. T enho pouca confiança na m inha m em ória de acontecim entos
58. T enho dificuldade em m anter a m inha m ente concentrada num só assunto durante m uito tempo
59. Se acontece alguma coisa m á com a qual não me preocupei, sinto-m e responsável 60. Não seria normal se não m e preocupasse 61. A naliso constantem ente os m eus
pensam entos
62. Se parasse de me preocupar tom ar-m e-ia arrogante e ofensivo (a)
63. À m inha preocupação ajuda-m e a planificar o futuro m ais eficazm ente 64. Seria uma pessoa m ais forte se
conseguisse preocupar-m e m enos 6 5 . Para não me preocupar teria de ser
eslúpido(a) e convencido(a)
D isco rd o C o n co rd o C o n c o rd o C o n co rd o
L ig eiram e n te R azo av elm en te B astante
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 ' 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 . 1 2 3 4 1 2 3 4
Por favor certifique-se de que respondeu a todos os itens. Obrigada. Stress e Coping nos Estudantes do Ensino Superior
das Concepções aos Processos Célia Figueira
M e s tra d o em C iências d a E ducação
Area de Especialização: Psicologia da Educação - A uto-R egulaçào da A prendizagem