ANEXOS
do 1 º Ciclo do Ensino Básico
Data /5/
7h- h Online,ViaZoom
SESSÃO Nº 1 MÓDULO 1
A FORMAÇÃO ...
Promo ção de Competências Socioemocionais em Crianças do 1º Ciclo do Ensino Básico
Professores do 1º ciclo do ensino básico Aquisição de competências para reconhecer e promover nos seus alunos Competências Socioemocionais (9 horas)
Temáticas:
- Papel adaptativo e funcional das emoções na vida dos indivíduos
- Forma como as crianças aprendem a identificar, regular e expressar as próprias emoções
- Papel das emoções afiliativas (e.g., empatia, compaixão) na promoção de um clima emocional seguro e de cooperação na comunidade educativa
- Papel dos diferentes estilos educativos na socialização das emoções das crianças
A FORMAÇÃO ...
Promo ção de Competências Socioemocionais em Crianças do 1º Ciclo do Ensino Básico
Formação ACREDITADA pelo Conselho Científico-pedagógico de
Formação Contínua
PORTFÓLIO INDIVIDUAL
Casos de situações reais onde existia expressão/ vivência emocional por parte da criança
Identificação de plano de ação de resolução das situações (9 horas)
Mito ou Verdade
O ser humano nasc e c o m emoç ões.
Ex ist em emoç ões b oas e emoç ões más.
To d o s o s ind ivíd uos exp eriment am emoç ões p osit ivas e neg at ivas.
Deix ar q ue o s o ut ro s p erc eb am q ue me sint o em b aix o é sinal d e fraq ueza.
Tent ar c o nt ro l ar as emoç ões é sinónimo d e c omp ort ar-me c omo um rob ot . As emoç ões d ol orosas são int ermináveis e d uram o d ia t od o.
Se o s o ut ro s não ap rovam c omo me sint o, ent ão eu não d everia sent ir-me assim.
Q uand o o meu al uno sent e med o (o u o ut ra emoç ão neg at iva), ajud a d izer “não p ensar nisso” ou “não fiq ues assim”.
1.
2.
3.
4 . 5.
6 . 7 . 8 .
ht t p s: / / w w w . y o ut ub e. c o m/ w at c h?v=w Xd y 6 q Q uc t 0
Est ad o p síq uic o el ement ar q ue c o r r esp o nd e a uma aval iaç ão
p o sit iva o u neg at iva d a r eal id ad e.
AFETO - EMOÇÃO - SENTI MENTO
Est ad o d o o r g anismo d ec o r r ent e d e uma sit uaç ão q ue d esenc ad eia al t er aç õ es p sic o ló g ic as e ex p ressivas int er nas e d e c ur t a d ur aç ão .
Tip o d e A f et o q ue c o r r esp o nd e a est ad o s p síq uic o s mais ínt imo s
e p r ivad o s, r el at ivament e estáveis e d e int ensid ad e mo d er ad a, q ue se p r o l o ng am no
t emp o . Envo l ve a t o mad a d e c o nsc iênc ia e a int erio rizaç ão d a f o r ma c o mo so mo s af et ad o s
p o r uma r eal id ad e.
A E S
Est ad o d o org anismo d ec orrent e d e uma sit uação q ue d esencad eia al t erações p sicol óg icas e exp ressivas int ernas e d e c urt a d uração.
E M O Ç Õ E S
5 Em oçõ e s Básicas: Al e g r ia, Tr ist e z a, M e d o, Raiv a e N o jo.
PRIMÁRIAS
Função ad ap tativa d a :
- As emoções g uiam os nossos ob jetivos (sociais), resp ond em se somos ameaçad os ou b em- suc ed id os.
- As emoções e os sistemas d e reg ul ação d e afeto (focad os na ameaça versus focad os no afet o p osit ivo) g uiam os nossos ob jet ivos b iossoc iais.
“M ais val e p r e v e n ir d o q ue r e m e d iar .”
O FUNCIONAMENTO C É R E B R O H U M A N O
E M O Ç Õ E S
SO BREVIVÊNCIA E AUTO PRO TEÇÃO
E M O Ç Õ E S
Temo s emoç õ es q ue no s ajud am c o m 3 c o isas f und ament ais na vid a, inc l uind o :
1. Lid ar c o m ameaç as;
2 . Pr o c ur ar e t er uma mo t ivaç ão p ara al c anç ar e ad q uir ir r ec ur so s;
3 . C o nt ent ament o e t r anq uil id ad e.
Pr o c essament o d a A meaç a e d o Perig o c o m o o b jet ivo d e d efesa e d e aut o p ro t eç ão p ara a so b r evivênc ia
• Área c ereb ral envo l va: Amíg d al a
• Ho rmo nas: Ad renal ina/ Co rt iso l
Sistema Focado na Amea çã e Autoproteçao
SENSAÇÕ ES CO RPO RAIS: Tensão ; Bat iment o c ard íac o ac el erad o ; Pressão p ara ag ir
PENSA M ENTO S/ A TENÇÃO : Fo c ad o na ameaç a; Rest rit o C O M PO RTA M ENTO : Lut ar ; Fug ir ; Par al isar
EM OÇ Õ ES: RA IV A , A NSIEDA DE, NO JO
V isit a d e est ud o c o m um g r up o d e al uno s.
Uma d as c r ianç as t ro p eç a e c ai.
• O q ue sent e a c rianç a? O q ue p ensa? O q ue faz?
• O q ue sent e o p ro fesso r? O q ue p ensa? O q ue faz?
Exemplos
Uma c r ianç a q ue insist ent ement e q uer resp o nd er e o p ro fesso r não l he d á a p al avra.
• O q ue sent e a c rianç a? O q ue p ensa? O q ue faz?
• O q ue sent e o p ro fesso r? O q ue p ensa? O q ue faz?
Exemplos
Sistema Focado no Afeto Positivo
Sist ema f o c ad o na o b t enç ão d e rec urso s: Q uerer, at ing ir, p ro c urar, c o nsumir
• Área c ereb ral : Núc l eo Ac c umb ens
• Ho rmo nas: Do p amina
SENSAÇÕ ES CO RPO RAIS: At ivaç ão ; Aument o d o b at iment o c ard íac o ; Pressão p ara ag ir;
Per t ur b aç ão d o so no
PENSA M ENTO S/ A TENÇÃO : Fo c ad o no p razer; Co nseg uir c o isas; Ex p l o rar C O M PO RTA M ENTO : Per seg uir o b jet ivo s; So c ial izar ; Sem d esc anso ; C el eb r ar EM OÇ Õ ES: PRA ZER, ENERGIA , V ITA LIDA DE
O al uno est ud o u p ar a no t est e o b t er um r esul t ad o p o sit ivo . A o r ec eb er a no t a ver if ic o u q ue o o b jet ivo f o i at ing id o .
• O q ue a c rianç a sent e? Pensa? Ag e?
• O q ue o p ro fesso r sent e? Pensa ? Ag e?
Exemplos
Exemplos
O al uno est ud o u p ar a no t est e o b t er um r esul t ad o p o sit ivo , mas o r esul t ad o não fo i o q ue esp er ava.
• O q ue a c rianç a sent e? Pensa? Ag e?
• O q ue o p ro fesso r sent e? Pensa ? Ag e?
O q ue t erá mo t ivad o o g rup o d e c rianç as p ara est a aç ão ?
O q ue sent e? O q ue p ensa? C o mo ag e?
Um al uno f ic a d o ent e e r ec eb e uma c ar t a d a t ur ma c o m vo t o s d e ráp id as mel ho ras e a r ec o nhe c er a imp o r tânc ia d a p resenç a d el e:
Exemplo
SISTEMA FOCADO NA PROCURA E OBTENÇÃO DE
RECURSOS
SISTEMA FOCADO NA AFILIAÇÃO, NO CONTENTAMENTO E NA
TRANQUILIZAÇÃO
SISTEMA FOCADO NA AMEAÇA E AUTOPROTEÇÃO
Núc l eo Ac c umb ens Do p amina
A mig d al a
A d r enal ina/ C o r t iso l
C o r téx Pré-fro nt al O p iác eo s/ O x it o c in a
A t ivaç ão
A t ivaç ão / Inib iç ão Det er minaç ão ,
Ex c it aç ão , V it al id ad e, Pr azer ,
A l eg r ia
Tr anq uil izaç ão , Bem-est ar, Seg ur anç a, Co nt ent ament o
Raiva, M ed o , A nsied ad e, Tr ist eza e No jo
TRANQUI LI ZAÇÃO, BEM-ESTAR
SENSAÇÕ ES CO RPO RAIS PENSA M ENTO S/ A TENÇÃO C O M PO RTA M ENTO
C al ma Lent if ic ad o
Bem-est ar C al o r
A b er t o (não rest rit o ) Ref l ex ivo Pró -so c ial
Pacífic o Gent il Pró -so c ial
N um p r o c e sso d e e nsi no -ap r e nd i z ag e m c o m d e saf i o s e o b stác ul o s p o d emo s t er d if er ent es c o mp o r t ame nt o s d as c r i anç as:
• Q uem mant ém a mo t ivaç ão e r esil iênc ia p er ant e o o b st ác ul o (er r o / f r ac asso );
• Q uem d esist e f ac il ment e p er ant e o o b st ác ul o (er r o / f r ac asso );
• Q uem manif est a c o mp o r t ament o s d isr up t ivo s/ r eat ivo s p er ant e o o b st ác ul o (er r o / f r ac asso ).
COMO PROMOVER EM SALA DE AULA UM AMBIENTE HARMONIOSO
MOMENTO DE REFLEXÃO
São Emoções comp l exas q ue resul t am d a comb inação d e Emoções Primárias e d o
d esenvol viment o e int eração com os d emais, d e acord o com a cul t ura e o cont ext o. Ap esar d e t erem b ases simil ares não são universais e não se exp resam necessáriament e p or g est os emoc ionais.
E M O Ç Õ E S
5 e x e m p l o s d e Em oçõ e s Se cund árias: V e r g o n h a, C ul p a, O r g ul h o, Pr az e r e C iúm e. SECUNDÁRIAS
A R E T E R . . .
A s e m oç õ e s p o d e m se r d i v i d i d as e m d o i s g r up o s: aq ue l as q ue e nv o l v e m f ug a, r e c uo o u c o m p o r t am e nt o d e af ast am e nt o (Em oç õ e s Fo c a d a s n a A m e a ç a - D e f e sa) e aq ue l as q ue e nv o l v e m at r acão , ap r o x i maç ão o u c o mp o r t ame nt o p r ó -so c i al (Em oç õ e s Fo c a d a s n o A f e t o P o si t i v o) .
A s e m oç õ e s f o c am e d i r e c i o n a m a a t e nç ã o p ar a aq ui l o q ue é mai s i mp o r t ant e naq ue l e m o m e nt o e i nf l ue nc i am a f o r m a c o m o ag i m o s.
A a v a l i aç ã o c o g n i t i v a é c r u c i a l p a r a o e n t e n d i m e n t o d as e m oç õ e s.
N o p r o c e sso e nsi no - ap r e nd i z ag e m f ac e ao s d e saf i o s e x i st e m d i f e r e nt e s r e sp o st as:
P e r se v e r a nç a, D e si stê n c i a, A g r e ssi v i d a d e.
A s e x p e r iê n c i a s p r e c o c e s d e v i d a m o l d a m a f o r m a c o m o o i nd i víd uo se r e l ac i o na c o m o m und o .