XXVIII Congresso de Iniciação Científica
Efeito do treinamento intermitente de alta intensidade sobre a gordura de adolescentes obesos com e sem esteatose hepática
Jefferson de Souza Dias, Ismael Forte Freitas Júnior, Bruna Thamyres Ciccotti Saraiva, Claudia de Carvalho Brunholi, Diego Kanashiro Sonvenso. UNESP Pre sidente Prudente, Educação Física,
Jeff.une sp@outlook.com, Bol si sta de Iniciação Cientí fica PIBIC/ CNPq.
Palavras Chave: Ob esidade, Esteatose Hepática, Adolescentes.
Introdução
A obesidade e uma doença crônica caracterizada pelo acumulo excessivo de gordura corporal em decorrência de um balanço energético positivo crônico.¹ No Brasil, a obesidade acomete cerca de 14% dos adolescentes, e ao contrario do observado em décadas anteriores, atualmente, verific a-se uma manut enção da prevalência de obesidade.² Tendo em vista que durante a adolescência a composição corporal é um potente preditor da massa corporal na fase adulta, alguns aspectos da obesidade durante a puberdade, são fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, dislipidemias e a esteatose hepática (EH). Com isso, torna-se importante o tratamento precoce da obesidade, evitando que esses adolescentes se tornem adultos obesos.³ A EH representa um espectro de distúrbios hepáticos unificados histologicamente pela EH mac rovesicular na ausência do consumo excessivo de álcool, p odendo desencadear cirrose hepática e até carcinoma hepático se não for t ratada a tempo.4 Como forma de prevenção e tratamento da obesidade, programas de t reinamento físico estão sendo investigados, dent re eles esta o treinamento intermitente de alt a intensidade (HIIT), baseado em exerc ícios de curta duração e com alta intensidade, possui grande pot encial em aumentar o metabolismo energético e promover alterações da composição corporal.5
Objetivos
Comparar o efeito de 16 semanas de HIIT em adolescentes com e sem a presença de esteatose hepática.
Material e Metodologia
Foram voluntários deste estudo 27 adolescentes, de ambos os sexos com idade entre 11 e 17 anos, classificados como obesos de acordo com o índice de massa corporal (IMC). Divididos em dois grupos Ausência de Esteatose(n=14) e Presença de Esteatose (n=13). Foram mensurados a massa gorda (MG em kg), percentual de gordura andróide (GA%), percentual de gordura ginóide (GG%), percentual de gordura corporal (GG%) e gordura de tronco (GT%) através de absorptiometria de raios-x de dupla energia (DE XA), modelo GE LUNAR–DPX-NT. Foi realizado um teste progressivo máximo em esteira ergométrica para determinar a intensidade do treinamento (FCpico). O treinamento HIIT foi realizado em três sessões semanais, compostas por duas séries de 6 tiros de corrida
na esteira a 100% da FCpico. Cada tiro teve duração de 40 segundos com intervalo passivo de 20 segundos entre os tiros e descanso ativo (5km/h) com duração de 4 minutos entre as séries. O tratamento dos dados foi realizado utilizando-se a analise estatística descritiva, expressa em média e desvio padrão. As demais variáveis foram analisadas por meio do teste t de Student, feito pelo software SPSS versão 17.0 adotando nível de significância inferior a 5%.
Resultado e Discussão
Conclusões
Conclui-se que ambos os grupos responderam de forma semelhante ao treinamento HIIT.
Agradecimentos
Agradeço ao apoio financeiro da CNPq, ao Laboratório CELAPAM e o Projeto Super-Ação.
1 - Obesity: prev enting and managing the global epidemic. Report of a WHO consultation. World Health Organ Tech Rep Ser 2000;894:1-253.
2 - Sistema de Monitoramento de Fatores de Risco e Protecao para Doencas Cronicas Nao Transmissiveis por Meio de Inquerito Telef onico. VIGITEL: 2015, Brasil.
3 - Guo SS, Wu W, Chumlea WC, Roche AF. Predicting overweight and obesity in adulthood f rom body mass index v alues in childhood and adolescence. Am J Clin Nutr 2002;76(3):653-8.
4 - PADOIN A.V, STAUB H. L, CHATKIN J. M., MORETO M., MAGGIONI L., RIZZOLLI J. et al. Nonalcoholic fatty liver disease and risk of cirrhosis. Scientia Med. v.18, p.172- 6, 2008.
5 - Babraj J, Vollaard N, Keast C. Extremely short duration high intensity interval training substantially improves insulin action in y oung healthy males. BMC Endocr Disor 2009;3.
