! " ! # $ % & '
,-. /0 - &1 ' '1 .23 ', , -'1 ', 3 - . . ., '1 1 . 1 1 ,-.,3,
, # '1 2 ' 45, 1# 1 ,-.,3,
,#6'
- 63 '1 ,-.
, ., 31 1
- 63 '1 ,-.
, 1-. ', 7 + ' + 8 9 $
, ., 31 1
DADOS INTERNACIONAIS DE CATALOGAÇÃO NA PUBLICAÇÃO (CIP)
Rosária Maria Lúcia Prenna Geremia Bibliotecária CRB 10/196
D278i De Conti, Angélica
A importância da cinesioterapia na melhora da qualidade de vida nos idosos / Angélica de Conti. Porto Alegre: PUCRS, 2011.
67 p.: gráf. tab. Inclui artigo de periódico submetido à publicação.
Orientadora: Prof. Dr. Rodolfo Herberto Schneider.
Dissertação (Mestrado) – Pontifícia Universidade Católica do Rio Gran- de do Sul. Instituto de Geriatria e Gerontologia. Mestrado em Gerontologia Biomédica. Área de concentração: Fisioterapia.
1. CINESIOLOGIA APLICADA. 2. ATIVIDADE MOTORA. 3. MOVIMENTO. 4.
QUALIDADE DE VIDA. 5. IDOSO. 6. IDOSO DE 80 ANOS OU MAIS. 7. SAÚDE DO
IDOSO. 9. ESTUDOS DE INTERVENÇÃO. I. Schneider, Rodolfo Herberto. II.
Título.
' ! ! +
! : ; ! +
# ; ! ! < +
$ $ $ ; ! +
= ! +
! = ! ! ! = +
$ = > ' $ ; ?
= ' $ +
! ' + 8 9 $ +
! ; @ 9
, @ ! !
! = ; ; $ $ !
@ + ! !
! +1 ! = 9? ! !
@ ! $ +
1 9 $ =A ; = @
B ; C8,%,3 9 ; 1 ' ! @ D ' E; !
F ! ; GH ; <
F ! ; ! < + !
= @ ; $ $ =
! ! +& = $
$ ! < ; @ ; ;
I 9 ; ! +
$ = ; ! < ; 9
= I
+ = ! = @ !
F = ! !
$ $ ;
! ! 9 = $ +
9
- J K $ ! ! $ $ J 9 J $ $ J +
$ $ 9 J L $ !
+ ; $ 9 !
! ; 9 9K + , $ $ $
! 9 9K ! J$ + .$ K L J
! K ! ; K; $ 9 K J $ $
J $ ; ;
; I 9 K ! K 9
+ = K = K $ K ! $ K
! + . L ! ! ;
I + $ K
K + .$ K ! 9 !$K ! K $ $ $+ .$
$K !K $ = $ ! +
! ! J 9 J + .$
! J ! ! $ $
K; ! K; J 9 ; $ ; ;
$ 9 $ I 9 K; ; 9 !
K ! + 9 9 ! $ ;
! 9 $ ! $ 9
! $
! 9 $ + M K J 7 ! ;
(+* N / 1 $ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++*H
!"# $ %& '$ (! ! )'&*!$+, ! !"# $ %& '$ (! $-' ! . '&
/ !"# $ %& '$ (! *&$& 0
1 !"# $ %& '$ (! 2$+, &3 $4, 5 '+& 6
&)'7'+!"# $ & 7& .8'+!$ 9
0 : !8' ')!) ;
(+( '1 1 5, -, ', ,++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++*O (+P . & ' '1 /0 1 , ', ,++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++(* (+G -1 ,.1 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++(Q
1 '$ . '+& )! '% $'& !-'! 6
1 7'%'"<& /
1 / '% $'& !-'! :'$'& !-'! /
/ = : /1
1 >= /
G+* , >1. &, 1 3++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++PH G+( , >1. &, 1 1 0/ , ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++PH
/0
H+* '13 -1 #1-., ', 1 . ',++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++PR H+( #, . +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++PR H+P . # -8, #, . 3++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++PR
/ ' 5 '&$ ) %+ ,$<& /0
/ ' 5 '&$ ) ?+ ,$<& /9
H+G ,31. '1 ' ', +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++PQ H+H -S3 1 1 . .0 . ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++PO H+R 1 ., 6. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++PT
0 1
R+* .1 : 45, 2 , '1#, S/ 1 1 ,-U# +++++++++++++++++G)
9 1
; @ :
A B (& ) &%$ % '( % & '* $+ ! +')& /
A > B , $ '&%C '& .+'&3 +&%D('+& ) *! '!"<& )&$
! '+'-!% $ 1
A B - &*!"<& )& &(' E ) F '+!
G B $+! ! ) - $$<& 'C '+! H I 0
G > B &(J%'& ) 7!+ !$ ) K 3L 7 9
"
M >
. 9 *+ ' 9 ! B +++++++++++++++G)
. 9 (+ F ;
! ! ! ; ! +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++G*
. 9 P+ 1 C$ =
! +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++GP
. 9 G+ # ' !
M >
,# , F # V
, , F V
! ! ! + - ;
! O;HX ! ! + ?
I ; ()(H ! @ 9 F
= ! ! ! + '
= ! ! ? ! ! @!
! $ ; = I!
+* . $ ! I
! I! + $
N ; ; 9 9 $ ; ; $
! ! @ V ;
! @ ! 9 !
+ ; ?@; !
V ; ! $ ! ! ! ;
! +*
- ; ; ! I ; R)) $N !
R) + - ; = =
R) ; 3 O+OG(; = ? *TTG; =
!N 9 - ; ! '
*+TGOYTR+ 1 ! ! !
, F # V D,# E ! , F - N
D,- E+(
' ; $ @ ; ! =
! <I ! 9
9 ;
! ! ! I < ; $ ? ! =
! ! +
, F V D, E;
; ; ! ;
; ! ! 9 ! ; = !
! F F 9 ; ! ;
! 9 +P
, $ ! ; !
; ? ! ! !
! ! ; ;
9 N ;
; +
, ! $ $
! ! ; =
= = $ Z $ [ \ ; !
< F = ! 9 V ;
! ; = @ ! Z =
! ! ? 9? + , ! !
! ! ! ; ! !
! @ V F
+ ! ; ! @ ;
9 @ @ ; = ;
= ! ;
! +G
1I ! ; $ @
! ! ;
9 ; ! F ! = +
, ! F ! H)
; I ! I *X ! !
! + , $ 9 B =
@ ! ;
; 9 @ ? !
' ! ! ! F ;
! ; ! ;
! ; 9 ;
I 9 ; < 9 ; = !
< !
= 9 ! @ " + 1 Z I 9 ;
N ; @!
Z < @ + !
N ! !
! < ! =
! F 9 $ ! N ; 9
! = 9 !
9 +H
! ; 9
N ! ! ; = ! ;
; ;
9 ; ! ; Z @ Z
+ , ! $ ; I! !
V $ 9 ; !
+ % Z @ 9 ; ! !
9 ! < 9 =
, Z
$ ; @
9 ; 9 ; @
; ! Z +
! Z
; Z
; ! N N 9 ;
; ; ! B ; = ! F; F
9 ; ; 9 ; 9 ;
, ! =
9 ; ! ! ! ]
9 ! ! ? ! ; ! =
! 9 ;
+
! ! N @ N
; = @
= F ; ! ;
9 @ ; = !
= Z 9 ! ; 9
! $ 9 ; ! ! = ; =
@ ! ! ! =A Z
= ! ! +R
; !
F; F = ! + %
; 9
! F + = $ 9
! ! ! ! I!
! = !
= < +
8@ () ; ! 9
N I ! N
; I ; 9 $ 9 I + #
9 ? ! @
" 9 ! ! ; F ; ;
$ ! ! ! + - =
Z N ; ! =
= =
$ ! ;
! @ I ! ! @ ;
F; ! $ V ! =
= = ; 9 ! !
! $ ; F
=A
; $ ! < ; 9 ;
! ; ; ; ! B + 1 Z
! ; < =
! 9 ! ;
< ; 9 I + ! ; ? 9?
! ! $ ; ! $
$ !
= 9 ; ! !
F ! ! = ! @
I ! ! V ; 9 !
$ 9 +O
1 ! " ! @
+ 1 ! " ! 9
; I $ @ ;
! < ; !
$ ; ; ; F =
(+* N / 1 $
, ! ! ! N ! +
! ! ; ! <
= + , N Z
= $ +(G
!"# $ %& '$ (! ! )'&*!$+, !
' ! 9 ]
=A< ! ]
< ] ! ] ]
! + $ !
9 ! +
-; ! ! !
= ; ! < ] !
! ! @ +(H
!"# $ )& '$ (! $-' ! . '&
' ! ; !
+ ' ! < ! ;
! < I ; ;
! " ! ! I = !
+ ! ! ! < ;
$ ; F; I [ 9 $ ! \
! I ; ! "
/ !"<& %& '$ (! *&$&
, V B ; I ;
! ; ! ;
! ;
I ; ! 9 = +
= 9 Z ! ;
= 9 ! ! ! ! F
! ; ! ! = ;
; ! ! ! !
! + 1 ; $ = 9
9 Z ! = 9
+ ! = ; = !
= 9 F +(Q
1 !"<& )& '$ (! 2$+, &3 $4, 5 '+&
; V ; !
9 ; ! I 9 ; !
D N E;
; ! ;
9 ! + !
< B ; V 9 = 9
$ ; 9 ; < = (O+
1 ! ! ; ; $
; ! + B =
N ; V ? ; ! I
+ , ; 9 ; F
; ! ! +
; ; 9? ; !
! < = +(T
, ! = = !
@ +
= +
= ! ;
@ ; ! ; @ = 9 +
! ; !
! ;
! I + ! $
; ! *PX $ H) ! !
! ! ! = $
= $ + , ? ; $
= $ ; $
< +P ; P*
&)'7'+!"<& & 7& .8'+!
N ! ; ! ; ;
; F $ ; ! 9 ; 9 9 ; $
I! ; ! @ ; $ D
$ E; $ ; ;
; 9 $ +P(
' 9 F !
! ! 9 + 9
! < = + 9
7 ! ; $ ! ; V 9 9 ;
= 9 $ ; = 9 @ 9@ ;
9 ; 9 + 9
! F ; = ! =
"
; ! !
9 +PP
0 !-!+')!) :,%+'&%!
! ! ! !
F + !
! ! ! ; $ ; F =
! ! ! ! ? ! ; ! ? = 9
= + '
@ ; ! ? =
! < +PG
! ! Z ! F
F 9@ 7
@ @ + !
! 9@ ; 9 $ ; ;
! ! $ ] = = Z ! I
; F ! ; F $ ; ! F
! +PG
(+( ' !
' ! ! $ ;
=A ; + # F ! $
@ ; ; N !
; 7
• N ! ! ]
• ! ]
• ! ]
• ' ! ! ; N ]
•
9 +PH
, ! = ! !
; ; 9 !
! + 9 ! ! ;
B ; ; ;
; ; ! ; ! ! V ;
; ; ;
! @ ; 9 = +PR
! ! ; =
! ! < ; ! ! ! 9 ! = @
I @ + V 9 F !
F ; ; ;
$ N + ! ! 9 V
; !
! ; " V
+ 1 ; 9 B
! ! $ ; ! ! ! ! ;
! V +PQ
, ! ;
; ; ; !
! ! ! +
! =A ;
! = + 8 ! F
! ! + #
F 9 F F !
9 ; N ; ! ; ! !
! = ! = !
! ; ! @
+PO
- ! ! ; ! ! < *HX;
; ! < ( *GX
= N ; ! < ! $ P)X+
- ! F
= V ! ; ! < ;
+ % ; =A
9 +
; ! 9 ;
! ! +PT
! ?
! ! ; ;
9 ; ! ; !
; ! V + 9 = !
=A I ! = =
;
! ! ! 9 +
1 9 ! ? ! 9
! V ; ! 9 =
! ! =A< +G)
- ! ! = I
=A ; 9 = =
! ! ; Z ! < !
; = F $ ! F F +
! ; ! !
9 + ; ! ; !
+ !
@ ; ! ; !
! @ F V 9 !
! ! ! @
F ! ! @ I ! $
! + 8@ < = V ; ! !
= ! $ ! 9 !
+ . F 9 ! ;
;
! +G* ;
I ? $ B = 9
; F ! 9 !
! F ! + $ ! !
I ! !
! ;
; ! F ! I Z 9
! +G(
! ; ! ?@ ;
! @ ; ! ;
! ! ! ! = !
$ +G(
(+P /
- V $ $ 9
9 ! @ ! !
V + = = ! ! F !
= ; ! @ ; =
! ? ; ! ;
9? $ ! 9 " +GP
1 < < 9
; ; ; !
+ 1 9 ; ! ! ;
! ! ! +GG
! @ I $ ! N V ;
F ; ! @
$ = + 1 I!
! I ! !
! = $ +
! ! F ! ! @
I ; @ ; ; =
! ! @ !
+8@ = V ;
! ! = ! $ ! 9
! +GH
! ! $
! < ; ! ; N ; F
! 9 + ! @ ! !
= I 9 ;
; ; 9 ! ;
! F ! F ;
N ! ; $ ; ;
! +GH
1I < < B ;
$ 9 + 1I
Z ! !
! ! +
9 ; =
< ; $ = +GR
' ; @
; 9 ; " ; $ !
< ; 9 ; ! ; V
= ! + ! !
! F
F 9@ @ !
! F F = ! $ $
H)X+ ! @ I ! 9
= ! V +
! 9
= ! ;
9 ; $ ; ;
; ! ; $ I 9
@ +GO
= ! @
9 ! ! ! ; F =
= ; +
$ ! 9 ! = ; !
I ! ; 9 ; ! 9
! + 1 F = ! !
! +GT
V ! !
! = F ! ; N
9 ! ! 9 + 1 F
= V ! 9 ! ; !
; ! F ; ! = @
+H)
, ! ; ! ;
! < ; 9 ; $
; < ;
! I 9 ; = 9 + =
9? ? ; I ; ;
I 9 ; ! ;
N ! ; 9 !
= ? 9 ! +H*
! = ; V 9
! ! = 9 !
? ! + 1 9 !
! 7 ! +H(
7 ! ! F
@ + !
! ! =
; =A< = ! ?
! ; ! = 9 ; ;
! ! = + !
! ! ; ! F $
= + ' !
9 ! 9 7HP
7 ?@ I
! ! F $ + ' ! ! <
; ! ! " ; !
@ ! ! ; I
; = ; F N
! =A< + ; 9 ; =
! ! !
! @ ! F ; 9
# 9 ! 7 ! =
! 9 ;
! F V = + ' ;
9 ! ; = ; = 9 ; ! ;
= < ;
B +HH
7 I ;
! Z ! !
+ , ! @ !
I @ =A< !
! 9 ; = I !
[ ! \+HR
' 9 7 B
+ 1 F V
?@ ! = ! @ !
9 ; = !
! D$ ! E; !
! 9 9 ; $ 9
9 9 ; [ \ 9
; + ; ;
! B ; 9
! I ! +HQ
# $ ! 7 ! !
! ! @ I +
; ! ; ! ! ! ; ! !
! ; 9 !
F ! +HO
! 7
•
# 7 F
9 ; ? ; ; @ ;
+ 1 9
< +
1I = !
! ; ! ; ! !N
! 9 + '
; ; = ! F = !
! ; ! !
! ? + I
9 $ ; ! ! !
! = 9
$ ; 9? < ! ; ! ;
; + ! ;
9 = ! @ ! !
I F ! F ! ;
F ; ! F
$ 9 ; F N ! +HO
•
! 7 !
! I *HX ! ! +
-F ! $ ! ! 9
! V ; 9 !
" ! + !
9 = ; ;
F ; ! = !
! 9 + ! ! 9
+ 1 F 9 = !
; ! ! $ ! ! !
! +HT
•
$ ! 7 9 = N
@ ; !
- + ;
$ ! = ! @ !
I $ ! + =
$ ! $
9 ! ] 9
$ ! !
+ / $
! +R)
; 9 ! ;
! 9 ;
9 ! ; ;
9 ; $ ! ;
; ; ;
! + $ = ;
+R*
(+G !
! I ! +
, ! 9 F I !<
; ! ! # = $
F ! 9
! ; V ! !
"
! ; ! ! $ ;
< ; ; 9 I 9 +R(
! = F I !
! ! ! ! 9 +
@ = Z 7 I ! ;
+ % ! ; 7
I ; I B ; I +
1I 7 I = V
! ;
N ? ; $ I + - $
9 $ ! I D 9 $
@ E+ , ! F
9 $ " ; =
! " ! ! ! N
= 9 !
! 9 F +RH
1I B 7 9 $ + . 9
$ 9 $ " ; I B
N ; ! "
I + % V ; ! I
; 9 $ " + '
I B < I < + , I B
< F = V !
! < ; =
! ! < +, I B
I < = < =
V ; = + 1 9 ;
1I 7 = ! !
+ @= = < +
1 @= ! $ 9
? I + - !<
I ! 9
= ? ! +RR
+
1 7'%'"<&
! I
; +
! = 9 $ ;
9 " ; ! ! ! $
F 9 $ ! ; 9 + , I !<
9? ; Y ! ; ? ;
! 9 + ! !
!
; 9 ; $
; < ; 9 I 9 ;
I +
,// ., ! 9 ;
! ! 9 F !<
B ; $ = ! ; Z
N + !
! @ I ! ! ; N
F ! @ !< ! ! ; ! I !
1 '$ . '+& )! '% $'& !-'!
1 ! G))) + + PTH + + $
F N ?@ 9 ?@ F
! N + - # ; !
@ V ; ! ! !
; ! " ; $ ; ! + >@
; 9 F $
$ F ; ! !
! ! F + - ! ; I
Z 9 F ; 9 + ; '
/ , D*QQT *OGTE @ =
! ; ! ! ; = $
V ; ;
+ - ! ;
@ !< N
; = =
I @ ! ! +RQ
F ; !
9 $ ; ! + ;
! ! $ V ;
= $ ! ! V
! < ; ! 9 ;
! F N @ V + ' ;
V N ; N ; N @
! ; ! ! ;
! @ +
, ! 9 F I !<
; ! # = $
! ; V ! !
9 +RO
1 / - '+!"# $ )! '% $'& !-'!
9 = I <
! ! =
! $ ! N + ,
! @ ! !
I ; ;
= ! F+ F = ;
; = +
= ! " ! ! ! ! @ !
V + % = " @ ;
! @ ! +Q)
! !
N V = = !
! ; ? N ; ?
N ! ; @ ; ; _
@ + N @ F =A
; I! ; !
! ! " $ $
= ! ! @ +
! ; !
! ! @ ; = @ !
9 ; + $
F ! 9
! ! ! + , !
! +,
& ' @ ; D &'W E; $ I 9 ;
= 9 +Q*
! 9 ;
! 9? ; N =A ;
F ? ! ! =A<
N ! ! !
! +
, I ! ! @ ! + - ! ;
! F ; ? ! + ! !
9 = ! ! ! ]
I = ! ; =
! $ ! ; = F
! N ; I
+ 1 = = ; ! ! F
; ? ! + 6 F ! ! !
! ; = I + ,
I < ! 7 ; F !
! = 9 ? ! ! ] ; F !
! ; ; =
F < ; " +Q(
, ! I ! !
9 ! ! +
; =A< !<
Z $ I ! ; =
! ; ! ! ; ; I ;
! ; ! +
9 $ !< ; ! 9 ; $ ; = 9
" ;
! ! $ = $
= + 1 ! ! ! "
9 9 " ; ;
@ + 9 !
! F = ! !
; ! ! $@ ! "
/ = :
! ! !
; + , $ @ ! $
! 9 +
= ! $ ! Z !
@ ; 9 !
= ! + , I $
; ; ;
; ! ;
@ ; $ +
' ; N F @
$ ! $ = + '
! " ! @ + 1
! " ! 9 ; I
$ @ ;
! < ; ! $ ; ; ;
1 >=
G+* , >1. &, 1 3
• @ ! $
+
G+( , >1. &, 1 1 0/ ,
• ! ! $ =
+
• ! ! !
• ! ! $ ! @
H+* '13 -1 #1-., ', 1 . ',
1 +
H+( #, .
! ! H) !
R) = F ! ! =
$ ! + . ! ! @
9 I ; +
H+P . # -8, #, . 3
, ' *H; C8,%,3 1 ' ! D ' E
! ! ! + , @ $
F ! !
; ! ; F ! [ ! + I \
! [ 1 \ G+ );)H
! T)X @ GP + ' ; !
! H) ; ! ! ! +
/ ' 5 '&$ ) %+ ,$<&
! R) = ! F
/ ' 5 '&$ ) ?+ ,$<&
! = ! !
= @ ]
! < !
@ +
H+G ,31. '1 ' ',
/ H) ! R) +
! < = @ + , !
B ; ! ! ** ! ; ;
; ; ; ; !
= ! ! + ! 1
' ! @ D ' E F *H = N ;
! ! = I! !
! + ! H = N ! !
! + ; ! = @
% & (G = N 7 ;
! ; ! < ! ; DC8,%,3 9 E+
! ; ? ! ! 9 I
! ! GH ; < F ! +
! ! ; 9 ! +
1 9 ; F I
I 9 ; ! ! < *) ! N +
9 ; F ! ; !
V ; ! *) F + ;
V9 F *
L ; F I = ! ;
"
+ ; ! ! ; ; F I
! ! ! ; $ !
9 ! ; ! 9 ! ; ;
! ! $ ; ! = ! = 9
= = 9 +
F + , I !
F ! ! < + ! ; !
= @ ! ! ! ! = !
F +
H+H -S3 1 1 . .0 .
F ; !
! + @ I! !
! D E ! D ! !
= E 9 ! M
D `H)E+ @ I!
=A< 9 +
! @ ! !
F ; = 9
@ F C I +
! @ N ;
F # - +
, 9 J
*Q+) ; ! ; "
H+R 1 ., 6. ,
. = 9?
1 ;
*TR *) 9 *TTR $ - '
V ; = ! = $ +
/ ! 9@ 9 ;
= F ! ; < ; 9 <
? ; ! =
? ! = + ! ;
; ! ?
! +
, ! ! ! 1 9 !
0
R+* .1 : 45, 2 , '1#, S/ 1 1 ,-U#
, ! ! ! H) ; =
! ! I ; ! ; PR $
DQ(;)XE Q(aO;P + ! ! ?
! R) $ TP +
% ; (P DGR;)XE ! ! $ *b
! *T DPO;)XE Pb ! +
I G @
; ! ! (H DH);)XE + F
= I ; ; @ !
9 *+
!L ! ' 9 ! @
B
%N ?&O
/ PR DQ(;)E
# *G D(O;)E
)!) H!%&$I O
# a ! Q(;) a O;P
# c #@I R) c TP
$+& ! ')!) O
*b (P DGR;)E
( b O D*R;)E
P b *T DPO;)E
!)&$ $.+'& +&%D('+&$ O
* ( + + O D*R;)E
( G + + (H DH);)E
P Q + + *Q DPG;)E
% Z ; = $ !
< ! (Q
DHG;)XE ; F @ $ !
! (G DGO;)XE +
1 = ! ! ! ;
! 9 ; (P DGR;)XE; ! $
&'W ; *P D(R;)XE +
! Q);(a*P;O L *;RRa);)O + ,
; F ; ! ! ! ; !
! 9 (+
!L ! F ;
! ! ! ; !
%N & %"!$ +&%+&(' !% $
8 ! (Q DHG;)EO
, ! P DR;)E
' 9 H D*);)E
. Q D*G;)E
, O D*R;)E
)'+!( % &$ 4, &(!
$ ! (G DGO;)E
P DR;)E
' 9 ( DG;)E
. *T DPO;)E
, ( DG;)E
& '*& )! - &+, ! - ! 7'$'& !-'!
# $ O D*R;)E
9 (P DGR;)E
&' *P D(R;)E
, R D*(;)E
$& HP8I Q);( a *P;Odd
# c #@I PQ c *)T
, ! H(I *;RR a );)O
d & ! DXE
dd & ! a !
1 Z = ! C$ =
; = ; ! ; $ $
< D ; ! N E <
$ ! 9 ; ! =
! +
- ' D/ E 9 = $
P);*a*G;O ! = ! Z ;
+ ! 9 ;
D! ! E H) ; GT DTO;)XE
! ; ;
! +
( D E; N
$ (Q;HaT;* ! ;
! + 1
+
D N E;
*R;Ha*(;R ! ; = ; H)
; PO DQR;)XE !
; ( DG;(XE ; *) D();OXE
N
D ! E+
1 ' & D# 9 E; 9 $
; ;
DOR;G a R;OE ! DO(;O a *Q;(E+ - !
9 ; 9 = H) ; ((
DGG;)XE ! (Q DHG;)XE
+ 1
%&; ;
RR;H a T;( P*;) a *H;G; =
D!`);))*E Z ; GH
DT);)XE ! = H
D*);)XE +
; 9
C$ = ! 9 P *+
!L ! / 1 C$ =
!
*! '!"<& KQ&4& 3L 7
%'+'! :'%!
-' D E
# a ! H*;( a *(;G O*;P a R;H
# D%* %PE∇ GH;O DG*;Q c R(;HE OP;P DQH;) c OQ;HE
# c #@I PQ;H c Q);O RR;Q c T*;Q
`);))*
' ! D E
# a ! PR;* a **;) RP;R a R;R
# D%* %PE∇ P);) DP);) c H);)E R);) DR);) c RH;)E
# c #@I (H;) c R);) HH;) c O);)
`);))*
' N D E
# a ! Q*;* a *R;* OQ;Q a *O;T
# D%* %PE∇ QH;) DR(;H c OQ;HE *));) DQH;) c
*));)E
# c #@I PQ;H c *));) H);) c *));)
`);))*
' 9 D &E
# a ! O(;O a *Q;( OR;G a R;O
# D%* %PE∇ T*;Q DQ);O c TO;)E OH;Q DQT;H c OT;PE
# c #@I HG;( c *));) QH;) c *));)
);)HT
%& D, E
# a ! P*;) a *H;G RR;H a T;(
# D%* %PE∇ (H;) D(H;) c PQ;HE R(;H DR(;H c QH;)E
# c #@I *(;H c R(;H H);) c QH;)
`);))*
∇7%* (HX ! %*] %( e
, 1 ' ! @ D ' E
R;) ! D*b Pb = 7 *;) c O;PE
H;) ! D*b Pb = 7 *;) c R;)E; = ?@
! ! + ! ! N
N ;
D!`);))*E+ ' ! 9 G
(+
!L ! 1R# ' !
*! '!"<&
$+& O
%'+'! :'%! -H*! , I
# a ! H;P a P;O G;* a (;O
# D%*%PE∇ R;) D*;) c O;PE H;) D*;) c R;)E
# c #@I ) c *P ) c *)
`);))*f
d& @ 9 ]∇7%* (HX
! %*]%(e 7 H)X
9
= ! N ;
9 ! ! ! V 9
9 ! ! ! $ + ,
= 9 ! I 9 ;
; ; $ 9 ; ! ; ; I ;
= = = 9
+QG
1 < = I
! ! F $ + - = Z
! < ; ! ! " ; !
@ ! ! ; I
; = ; F
N ! =A< + ;
9 ; = ! !
! ! @ ! F ; 9
! ! QG;QH
, ; ! ; = ! !
$ ; I 9 ;
; < 9 ; = ; ? ;
$ !
= 9 ! @ " + !
N 9 $ ; ! < +
1 ! = F ! " ! $
= ! +
! @ ! $
; $ ; !
! ! N ; ! $
$ + , ; !
! ; F = !
; +QH
! @ I = F !
! !N ; !
! ; ! ! !
I I + = !
! $ I ! ! ! = ! $
! ; !
9 $ I ! + 6 ! ;
= ! ;
I ! ; F +
! !
= N V = ; =A
! ! ; ? N ! ; @ ;
+ , I ! ! ;
; ; ; = ! F ;
! ! $ ; !
D '#E N ; $ 9
! ! ; $ ! !
; ! < @
; ; 9 $ ; ! +
$ = ;
! ; = ! I 9 Z
! ; F ; =
; ! < ! @ +QR
F I
! ; D E; + ; Z
= V < ;
9 V 9 + , V ; = @ ;
$ ! 9 !
V + Z
! V @ Z
= = V ! ! F +
V ; ! 9
; ! @ $ !
9 +QQ h = V
; 9 $@ ! V ;
= < Z ! < 9 + &
= ! 9 ! I
! ; N ;
= 9 + ,9 = ; ! I
= ; 9 Z
< Z + / ! ! ! ! ;
$ ; ! =A< ;
! @ ; &' +QO
= $ ? ! @ $
9 I 9 = ;
? ; V ; ! ; 9 +
F ! =
! ! $ !
; ! = ! ! <
9 V N + ,
9 !< 9 ! ! D E
! ; ;
! ; ! ! N ;
= ! ! @ ;
"
' ; ! ! !
! @ I + !
; ! ! ! ; ! ! ! ; ; ;
; = 9 !
; 9 ! F !
+
I 9 ; ; !
! V ! $ 9 ! ! $
! + , I I 9 ! !
= ! ! ; I =
! ! =
+
!
! ! ; = @ !
9 ; + $
F ! 9
! ! ! + , ! ;
; ! + ,
9 ! ; !
N ! & ' @ D &'W E; $ I 9
; = 9 +
= $ !
= 9 @ " ; ! 9 9 !
$ = 9 ! ; ! !
= + $ =
I ! ! = ; $
! - ! ;
! ! ! ; 9 ; =
; ! ; ; ; @
! ; ; ! ! F ; 9
$ ! ! ! + , I ! $
! ! ! = $ ! ! !
! ? 9 ! +O)
F 9 ;
? ; ; @ + 1
9 <
+ # < ! ! ;
; = ! F = ! !
; ! ! !
? +
,9 ! <
! ; + ! @
F ! =
D ! E; ! = F
I ;
$ B = 9 ;
F ! 9 ! ! F
! ; ! 9 + $
! ! I !
! ! ;
; ! F !
I Z = 9 ! +O*
6 ! = ; $
! ; 9 ;
; ; ;
V ;
+ ' ; ! = !
! ; ! ! ! 9 !
9 ! $
! ! O(+
6 ! = I ; $
! = = ! ; ! 9 +
! I =
! N ; I
! ! +
, ! ! ! 9 $ F ;
9 ; ! @
= ! ! ! = + ' ;
9 8'3
; ! ; ; $
! < 9 ; ! !
! ; $ ;
$ + . 9 ! =
! I ; !
! +OP
- 9 = ! !
!< ; ! 9 F
! ! = + - = ! ! !
! ; = ! I < ; ;
! ; 9? $ 9 ;
F+ ; 9 = ! !
$ @ 9 $
! ; ; F @ !
; @ :
! ; ? 9? ! ! $ ;
!N $ ! $ ! =
= 9 ; 9
! $
9 V +OH
, $ @ ! $ ! N " 9
! < B ;
= ; ; ; ! ; ;
! = @ ; = ; = ! $@9 ;
! < 9 + !
! ! ! @ ! F 9
= @ $ +
! @ ! ! = I
9 ; ;
9 ! ; ! F
; ! F ; N ! ;
$ ; ; $
@ +OQ
! =
9 ! ;
! $ ; = !
! $ ;
; $ 9 ; = 9 ; ;
$ ; !
; ! ; 9 ; ! +
! ! !
= ! = Z
$ ! < ! ! ! ;
! = F @ +
N 7
1 ! = N 7
*+ , ! ! ! F
$ $ = +
(+ , ! < 9 F +
P+ ! +
A B (& ) &%$ % '( % & '* $+ ! +')&
&
<
@
!
!
!
=
?
7
!
' !
%
&
+ ,
9?
!
V
!
+
!
!
! ;
!<
;
<
!
@
P =
@
=
!
P)
; !
@
F
!
!
GH
; <
F
!
;
<
+
1
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
9?
!
=
$
+ ,
!<
!
7
;
+
=
=
=
!
N
$
N
?
!
!
=
!
@
'
7 DHGE T*)P QPTR
'
8 9
$
7 DH*E PPPR
O*HP
<
6
7 DH*E
A > B , $ '&%C '& ) *! '!"<&
* - 7 ( I 7
P 7
G 1 7
H ' B 7 R 7
Q # 7
O 7 T 7
*) ' 7
** % I ! ! 7
G 3 $+! ! ) - $$<& 'C '+! H I
* & < @ D E jD E
( ! F jD E
P $ F jD E
G 9 =A< j
H 9 ! ! D E
R . = $ jD E
Q ! ! jD E
O ! =A< jD E
T F jD E
*) $ = ! 9 = ! jD E
** $ = $ D E jD E
*( & ! jD E
*P $ D E jD E
*G $ = jD E
*H $ = < $ jD E
% ! 7
/ I ! ! < e )
/ I ! ! < e *
& ! S 4, N $'% &(! & &8'! ) ) - $$<&
! 7
G > 3 &(J%'& ) 7!+ !$ ) K 3L 7
' *i' /
*+'
(+1
P+ ! 9
' (i' !
G+ !
H+ ; ! ; 9
R+ 9
Q+ ! ! < 9
O+ 9
' Pi- ! <
T+# 9 9
*)+ 9
**+' ! < 9
"
' Gi N
*P+ N ! 9
*G+ ! D ! E 9
*H+ I
' Hi 9
*R+ ! 9
*Q+ 9 9
*O+ 9
*T+ V ! 9 =
()+,! = N $ 9
(*+ ! ; ! Y
((+ 9 D! Y Y " Y E 9
(P+. !
' Ri ! ! Y Y !
: A
* / -' 45, - . . ., 31 , '1 1, / 1 1 . .0 . 7
1+ ! + ; ())T+
( , - : 45, # -' 3 ' l'17 ,# + 1 $ 7
! V + 7 , F V ] ())H+
P , - : 2- - #1 - '1 3 3 '+ 1 ? K 7
" 9 ! + 9 + ())Q] QD*E7R) Q+
G M 3 - 81 ; &1 ; #, 3 + , $ ! !
7 + V V9 + + *TOQ]
(*DPE7()) *)+
H O ' ,; C+C; ' N / 1 $ ( + 7
# 7 ())H+
R /, .1-: &, + - ! = @ + 7 $ ; ()))+
Q 1 13 .., > ; 3&, > ; , . 33, > ] <
/ 3 ' 9 / # #
/ I 9 ! # $ ] ())H; !! *(Q *P(+
O 3 M; + ] 9 ; 8 + 9 @ + 7 ' ; > ] ;
. ! @ + 7 # ] ())(+ !!+*)*P *)GQ+
T 4 ',; /+ +m] 8, . ; #3+ 1 $ 9 + 7 / ; .
+ > 7 9 M ; ())(+ !!+**(
*(Q+
*) ,-1; + / ! @ + > 7 9
** ',; +#] , ; - ; ! 1 $ & @
! ; - ; # 9 ! / ; ())); !! (*
P(+
*( 3; ; ,# .. ; ' ; / 1 $
8 ; ())Q !! *O (Q+
*P 1-.1; 3 ; 1 < ! " 1I /
# / N
1 $ ; ())G !!+(G (T+
*G ,-1; + / ! @ + > 7 9 M ]
())(+
*H # . ',; ; & ; ,-. ; # ! ; !
< / & # $ R) +
())R; !!; QQ OG+
*R # . ',; +#+#; 1 $ / + 3 7 ]
())*+
*Q C 3#, 1; >+8] , . 33; '+3] / 1 ! 1I +
7 # 7 ())*+
*O 1 , ; 1 8 ; #1-1:1 $; 13 45, 1-. 1
% 3 ' '1 '1 & ' 1 1m1 , /0 , - .1 1 ' '1; ())R;
* Q+
*T # :,; +:; / % & # $
D E+ D E+ ] ())P+
() - 1'; +>] 1I $ 1 K+
/ K $K ())(] !! G*T G*R+
(* 1& ; +'] / 7 ! 9 V
(( K; 8 8 . K; .8,# ,-; ; 3 ; 1m1 1
', 1 -' % 3 .k 3 /1; ())T+
(P >,8- .,- ; 8 1 #; 3 -'1/13' + + 7
# 811 >; ' M # ; . 1 -1k > + n
+ - J k L7 # J 8 # ; ())R+
(G - 1'; +>] 1I $ 1 K+
/ K $K ())(] !! G*T G*R+
(H 4 ',; /+ +m] 8, . ; #3+ 1 $ 9 + 7 / ;
. + > 7 9 M ; ())(+
!!**( *(Q+
(R C 3#, 1; >+8] , . 33; '+3] / 1 ! 1I +
7 # 7 ())*+
(Q , 1& ; +'] , $ + J # L
. / - 8 ; M+#+ ; / 7
! 9 V + + @ + Z V +
())H] *ODPE7*H( *HR+
(O ' ,; C+C; ' N / 1 $ + ( + 7
# ] ())H+
(T 1 13 .., > ; 3&, > ; , . 33, > ] <
/ 3 ' 9 / # #
/ I 9 ! # $ ] ())H; !! *(Q *P(+
P) ' 31k; 1+ 1 $ $ ! K $ K
! ! ! $ / ;
' 9 K; 8 $+ # ] ())O]RR7(PPH GH+
P* M 3 81 ; M 8 + 9 K $ $ C
P( - :+ ! 9 K $ 9 + 7
# ; + K $ 9 + C $ ; ' 7
; *TTH] *)) *P+
PP , 1& ; +'] / 7 ! 9 V
+ + @ + Z V +())H] *ODPE7*H( *HR+
PG ' 31k; 1+ 1 $ $ ! K $ K
! ! ! $ / ;
' 9 K; 8 $+ # ] ())O]RR7(PPH GH+
PH -,C',-; > $; 8 J 8 $ $ ' ! , j
())(; !! G( GQ+
PR + 3#1 ; ; 1I . ' ! 1 ]
())H !! R) RR+
PQ 1'C ' ;>+ ' ' ! ! ! +
! K $ ; D ! E+
PO K; 8 8 . K; .8,# ,-; ; 3 ; 1I
' % K 3 /1; ())T+
PT ',C-.,-; >+] -' 1C ; M+ ' 9 K $
K ! 1 K ! 3 8 + > ! K $ K] + H;
!! TP TO+
G) -1-' - ' L ; # . - ; M / ., 1 /,
'1 1 ,- #,- 13'1 k ,# # - .k >1 . 7 k .1#
1& 1C -' #1. - 3 k ; ())P **GQ **HR+
G* ,M # ; + ] , / ! 7
+ ] *TTQ D. '
E+
G( - 1'; +>] 1I $ 1 K+
GP M //# -; . #,.8k] # 9 @ + > 7
9 L ] ())(+ !! **P **Q+
GG M - ; #+ ] . -1.. ] / K 'J + >
$ K] *TTH]GP7((GR **HG+
GH (G ,3 ; # K; .$ $K !K . # L
' $ 1 K ! ; ())Q !!; R( RG+
GR ,M # ; + ] , / ! 7
+ ]*TTQD. '
+
GQ ' ,; C+C; ' N / 1 $ +( +
7# ]())H+
GO 4 ',; /+ +m] 8, . ; #3+ 1 $ 9 + 7 / ;
. + > 7 9 M ; ())(+
!!**( *(Q+
GT # 51 ; 3 K ;] : #B ; 1m1 , .1 o . , 7
-1 ,.1 ,#, # , . -.1 1 , ' / ,.1 +
())P !! P H+
H) 3 M; + ] 9 ; 8 + 9 @ + 7 ' ; > ] ;
. ! @ + 7 # ] ())(+ !!*)*P *)GQ+
H* , 1& ; +'] , $ + J # L
. / - 8 ; M+#+ ; / 7
! 9 V + + Z
V +())H]*ODPE7*H( *HR+
H( C, 3' 81 3.8 , - : . ,-7 9 K 7 +
! C 8 $ , F + 7 C 8 $ , F ;
HP & 1-.1; ; 3 ; 1 < ! " 1I /
# / N
1 $ ; ())H; !! (G (T+
HG ,3 ; # K; .$ $K !K . # L '
$ 1 K ! ; ())Q !!; R( RG+
HH , 1 ; # $ ; 8133 ; . ; 1 !
1= 9 ; ())O; TQ *))+
HR , 1& ; +'] / 7 ! 9 V
+ + Z V + ())H] *ODPE7*H( *HR+
HQ # 51 ; 3 K ;] : #B ; 1I . !< 7
! ! / ! ;())P !! P H+
HO M -1 ; K ; ,3 k 3K ; 1I !< 7
/ . ; P + 7 # ; *TTO+
HT ,-1; + / ! @ + > 7 9
M ]())(+
R) # . ',; +#+#; 1 $ / + 3 7 ]
())*+
R* 8 3, ,-; #+ 1+] 1.1 ,-; >+ +] k .; +3+ + ,
K 9 $ 9 +
> K $ K ())O] (P7 G(Q GP(+
R( M,-,; ;] M - - C ; M+ $ $ 9 K 9K
9 K > ! + - 8 $ D())*E; P; *)H ***+
RP ,M # ; + ] , / ! 7
+ ]*TTQD. '
RG # 51 ; ; 3 K ] :; ; #B ; 1I
. !< 7 ! ! / ! ; ())P
!! * P+
RH ,33 ; # K; .$ $K $ !K . # L '
.$ 1 K ! ; ())Q; !! R( RQ+
RR / 13' '; # -M31 #; / 3M /; 31-, 1&+ .$ $ $
K K 7
K+? K7 K $ ; *TTP] GO7*O (O+
RQ M -1 ; K ; ,3 k 3K ; 1m1 , .1 o . , 7
/ -' #1-., 1 .6 - ; P + 7 # ; *TTO+
RO 8 33; ] ,'k 3 .$ 1m1 , .1 o , 1#
' / -45,; # ; ())*+
RT , 1& ; +'] / 7 ! 9 V
+ + Z V +())H]*ODPE7*H( *HR+
Q) # . ',; +#+#; 1 $
/ +3 7 ]())*+
Q* C 3#, 1; >+8] , . 33; '+3] / 1 ! 1I +
7# ]())*+
Q( M K; 8 8 . K; .8,# ,-; ; 3 ;
1m1 1 ', 1 -' % 3 .k 3 /1; ())T+
QP M //# -; . #,.8k] # 9 @ +
> 7 9 L ]())(+ !! **P **Q+
QG 1 , ; 1 8 ; #1-1:1 $; 13 45, 1-. 1
% 3 ' '1 '1 & ' 1 1m1 , /0 , - .1 1 ' '1; ())R;
QH -1-' - ' L ; # . - ; M / ., 1 /, '1 1
#,- 13'1 k ,# # - .k >1 . 7 k .1# 1& 1C -'
#1. - 3 k ; ())P **GQ **HR+
QR 4 ',; /+ +m] 8, . ; #3+ 1 $ 9 + 7 / ;
. + > 7 9 M ; ())(+
!!**( *(Q+
QQ / 1 . ; 1+&+ / 7 / ; 1+& .
+ > 7 9 M ; ())(+
QO 3 M; + ] 9 ; 8 + 9 @ + 7 ' ; > ] ;
. ! @ + 7 # ] ())(+ !!*)*P *)GQ+
QT ,M # ; + ] , / ! 7
+ 7*TTQ D. '
E+
O) ,3 &1 ; >+ + 9 = = / +
*TO) ())G7 ! ! ! I +
> 7 1; ())H+
O* ',C-.,-; >+] -' 1C ; M+ ' 9 K $
K ! 1 K ! 3 8 + > ! K $ K] + H;
!! TP TO+
O( # :,; +:; / % & # $
D E+ D E+ 7 ())P+
OP # 51 ; 3 K ;] : #B ; 1m1 , .1 o . , 7
-1 ,.1 ,#, # , . -.1 1 , ' / ,.1 ;
())P !! P H+
OG - 1'; +>] 1I $ 1 K+
OH ' ,; C+C; ' N / 1 $ + ( + 7
# ]())H+
OR 3#1 ; ; 1I . ' ! 1 ] ())H
!! R) RR+
OQ - 1'; +>] 1I $ 1 K+
/ K $K ())(] !! G*T G*R+
OO M - ; #+ ] . -1.. ] / K 'J + >
$ K]*TTH+
T) 4 ',; /+ +m] 8, . ; #3+ 1 $ 9 + 7 / ;
. + > 7 9 M ; ())(+
!!**( *(Q+
T* ,M # ; + ] , / ! 7
+ 7 *TTQ D. '
