DESAFIO
Cronograma
Capilar
índice
13- Misturas E Receitas...01 13.1 Detox Capilar...03 13.2 Tônicos Capilares...05 13.3 Pré Poo...09 13.4 Mistura Hidratante...11 13.5 Misturinha Nutritiva...13 13.6 Misturinha Reconstrutora...15 14- Preferidos Da Mahala...1714.1 Ajuste Alimentar Para Cabelos Saudáveis...21
MISTURAS
e Receitas
13
Uma forma válida de economizar durante as fases do cronograma capilar, é potencializando as máscaras com ativos que você já tem em casa e usa para outras finalidades como foi sugerido no capítulo 9.
Algumas pessoas tem o pé atrás com misturinhas caseiras, não tem problema. Vo c ê p o d e c o m p r a r o s p r o d u t o s específicos para cada etapa com os a t i v o s q u e v o c ê p r e f e r i r, t u d o industrializado. Mas para as que tem fé nos ativos “in natura” e não abrem mão
Nota: Misturinhas caseiras tem o prazo d e v a l i d a d e m e n o r, e é m u i t o importante respeitá-lo.
Por isso seja consciente na hora do preparo, para realmente pegar a quantidade correta para a quantidade de cabelo e não haver desperdício. P a r a m i s t u r i n h a s d e p r é p o o , hidratação, nutrição e reconstrução, o uso é imediato.
Para tônicos, a validade é 7 dias na geladeira.
Importante usar recipientes de plástico ou vidro, espátula e colheres também, nunca de alumínio.
DETOX
Capilar
13.1
Você pode comprar um esfoliante capilar industrializado, ou fazer esse caseiro.
- Deixe agir por 20 minutos e depois
Detox de Babosa
- Gel de ½ folha de babosa
- 1 colher de sopa de açúcar refinado - Com auxílio de um garfo retire o gel da babosa e coloque em um potinho, acrescente o açúcar e misture bem. - Com os fios ainda sujos, aplique a mistura apenas no couro cabeludo e massageie bastante.
- Com os fios ainda sujos, aplique a mistura apenas no couro cabeludo e massageie bastante.
- Em um potinho misture todos os ingredientes.
- ¼ de xícara de fubá
Detox de Fubá
- 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 3 gotas de óleo da árvore do chá.
- Deixe agir por 10 minutos e depois lave os fios normalmente.
- O fubá é um esfoliante suave, o óleo de hortelã - pimenta estimula o fluxo sanguíneo e o óleo da árvore do chá ajuda a combater a caspa.
TÔNICOS
Capilares
13.2
- Em uma panela coloque a água para ferver com o alecrim e o gengibre por 1 minuto.
- Coloque em uma xícara, tampe e deixe descansar por 1 hora em temperatura ambiente.
- 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de alecrim
- 100ml de água
Tônico de Gengibre
com Alecrim
- Coloque apenas o líquido em um frasco com tampa.
- Manter na geladeira.
- O gengibre contém magnésio, fósforo, potássio e várias vitaminas que são perfeitas para os cabelos. Além disso, possui um componente chamado de gingerol, que é responsável por dilatar os vasos, melhorando a circulação. Isso faz com que o cabelo cresça muito mais rápido. Possui também ação antimicrobiana, combatendo algumas bactérias e fungos, o que acaba com a caspa e a queda capilar. E também é antioxidante e anti-inflamatório.
Tônico de Hibisco e
Alecrim
- 100ml de água
- 1 colher de sopa de alecrim - 1 colher de sopa de hibisco
- Primeira ferva a água.
- Em uma xícara coloque o hibisco e o alecrim, acrescentando a água fervida. - Abafe a xícara e deixe até esfriar.
- Coloque apenas o líquido em um frasco com tampa.
- A p r e s e n ç a d e n u t r i e n t e s e substâncias antioxidantes como vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C, minerais como ferro, zinco, magnésio e cálcio fazem com que o a l e c r i m p r e v i n a a q u e d a , envelhecimento precoce dos fios, r e d u z o l e o s i d a d e e a u x i l i a n o crescimento.
-Tônico com enxague.
- Foque bem no couro cabeludo e fique massageando por 5 minutinho, depois borrife no comprimento e pontas.
- Deixe o tônico agir no mínimo 2 horas, pode dormir com ele no cabelo e lavar no outro dia se preferir.
- Deixe agir por 20 minutos e depois lave normalmente.
- Misture bem os ingredientes e passe do meio para as pontas dos fios ainda sujos.
- 1 colher de sobremesa de mel - Máscara base
- 1 colher de chá de óleo de rícino
PRÉ
Poo
13.3
- 1 colher de sobremesa de vinagre de maçã
- 1 colher de sobremesa de mel - Máscara base
- 1 colher de chá de óleo de girassol
- Misture bem os ingredientes e passe do meio para as pontas dos fios ainda sujos.
- Deixe agir por 20 minutos e depois lave normalmente.
MISTURA
Hidratante
13.4
- 200ml de água
- 1 colher de sopa de máscara de hidratação
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 1 colher de Bepantol
- 1 colher de chá de óleo de coco ou manteiga de babosa
- 1 colher de sobremesa de açúcar
Hidratação Não Corta -
Recupera
- Misture o amido na água até dissolver completamente.
- Leve ao fogo mexendo sem parar, até adquirir consistência.
- Com os cabelos limpos, aplique a mistura mecha por mecha.
- Espere esfriar e acrescente os outros ingredientes.
- Enxague – Condicione e Finalize. - Deixe agir por 30 minutos.
MISTURA
Nutritiva
13.5
- Com os cabelos limpos, aplique a mistura mecha por mecha.
- Deixe agir por 20 minutos. - 1 colher de chá de óleo de coco - 1 colher de sopa de creme de leite
- Misture todos os ingredientes em um recipiente.
- Mascara de hidratação
- Enxague – Condicione e Finalize.
- 100ml de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de óleo de rícino - 3 Anis estrelado
- Bata no liquidificador o gel da babosa e os óleos.
- Coloque a mistura em um pote de vidro com tampa e adicione os anis. - Deixe descansar na geladeira até formar uma manteiga.
- Pode ser usado como umectação ou para potencializar alguma máscara. - 1 folha média de babosa
MISTURA
Reconstrutora
13.6
- Misture todos os ingredientes em um recipiente.
- 1 colher de sobremesa de mel
- Com os cabelos limpos, aplique a mistura mecha por mecha.
- Deixe agir por 15 minutos. - Máscara de hidratação
- 1 colher de sopa de queratina
- Enxague – Condicione e Finalize.
- Acrescente a máscara e misture bem. - Máscara de hidratação
- 1 colher de gelatina incolor
- Hidrate a gelatina incolor e acrescente na mistura.
- Com os cabelos limpos, aplique a mistura mecha por mecha.
- Deixe agir por 15 minutos. - 1 clara de ovo
- Em um recipiente com a ajuda de um garfo, bata a clara até dobrar de quantidade.
- Enxague – Condicione e Finalize.
A Melhor Reconstrução
Caseira
PREFERIDOS DA
Mahala
14
1- Shikakai: É um xampu natural,
produzido através de pastilhas de frutas secas que são esmagadas até virar um pó, em seguida são transformadas em pasta para ser aplicada no couro cabeludo. Ela é conhecida como a fruta do cabelo, por ser um ingrediente usado a séculos para cuidados do cabelo. Ele é rico em antioxidantes, vitaminas A, C, K e Alguns produtos não são de popular acesso, mas podem ser encontrados em lojas de produtos naturais, em lojas especificas de produtos indianos ou pela internet.
2-Óleo de Neem: Ele é anti-inflamatório,
tem o poder de regenerar o couro cabeludo e estimular o crescimento dos fios.
6-Babosa: Ela antibacteriana,
anti-inflamatória, antifúngica, antiviral, hidratante, tônico, regeneradora e antioxidante. Vários produtos no mercado como tônicos capilares, shampoos para o crescimento, produtos para hidratar os fios tem aloe vera.
3-Vinagre de maçã: Combate a caspa e
a queda, reequilibra o ph do cabelo.
5-Óleo de coco: Rico em vitamina E, um
dos ativos que vai em loções, tônicos e shampoos para o crescimento capilar. Além de nutrir toda extensão do fio evitando a quebra.
4-Feno grego: É um pó com ativos que
estimulam o crescimento capilar. Você vai misturar um poco do pó com óleo vegetal até formar uma pasta, em seguida aplique no couro cabeludo – massageie e deixe agir por alguns minutos.
10-Óleos Essenciais: Por serem mais concentrados, precisa ficar atento com o uso. Algumas gotinhas já são suficientes para entregar ótimos resultados. Por exemplo, o óleo essencial de alecrim no xampu para a c a b a r c o m a c a s p a . O u t r o s queridinhos são de rícino, lavanda, amêndoas, tomilho e jojoba.
7 - Ó l e o d e A m l a : E s t i m u l a o crescimento do cabelo, rico em ativos antioxidantes, combate a caspa, dá brilho, fortalece os fios, preveni o aparecimento de fios brancos.
9 - C e b o l a e A l h o : E s t i m u l a o crescimento dos fios.
8-Hibisco: Estimula o crescimento do cabelo, pode ser usado em tônico capilar ou shampoo.
Nota: Fique atenta aos sinais que o seu cabelo dá. Certifique-se que os fios realmente gostaram do produto, não é porque o produto tem propriedades medicinais que todos os couros cabeludos devem receber bem os ativos. O teste é muito importante.
Por exemplo: Tem fios que gosta mais de azeite do que de óleo de coco. Não é por ser mais caro que o produto obrigatoriamente tem que ser melhor. Se mesmo seguindo o passo a passo do produto não der certo, suspenda o uso e tente outro produto. Respeitar os fios é muito importante.
AJUSTE ALIMENTAR PARA
Cabelos Saudáveis
14.1
Ÿ A ingestão de no mínimo 2 litros de água.
Ÿ Vitaminas do complexo B: fígado, peixe, nozes, gema de ovo, soja.
Ÿ Ferro: feijão, cereais, frutas secas, vegetais verdes.
Ÿ V i t a m i n a C : l i m ã o , l a r a n j a , morango, brócolis.
Ÿ Vitamina E: sementes, óleos vegetais, cereais integrais.
Ÿ Proteína: carne vermelha, frango, leite, ovos.
CONSIDERAÇÃO
Finais
15
Não negligencie esse conhecimento, não negligencie o seu objetivo, invista
em você.
Viu quanto conteúdo valioso compartilhamos com você? Que bom que você chegou até aqui!
O Desafio Cronograma Capilar é super completo, definitivamente não
tem como não alcançar a melhor versão do seu cabelo, seguindo as
dicas e orientações contidas aqui, pois todo cabelo reage a tratamento.
Atenciosamente, Desafio Cronograma Capilar.
Acesse Nosso Suporte
por Whatsapp
SUPORTE WHATSAPP
