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O MEU PRIMEIRO ANO DE VIDA

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Academic year: 2022

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(1)
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1 NomeApelidos

Data de nascimento Hora Local Hospital

Peso ao nascer Comprimento ao nascer Perímetro cefálico

Côr dos olhos Cabelo Antecedentes familiares do bebé

Nome da mãe Nome do pai Nomes dos irmãos Nome dos avós maternos Nome dos avós paternos Nome dos padrinhos DADOS DA FAMILIA:

(3)

OBSERVAÇÕES:

q

De barriga para cima adopta uma posição assimétrica.

q

Mexe todas as extremidades.

q

Geme e reage ao som.

q

Costuma ter as mãos fechadas.

q

Consegue fixar o olhar mas tem a visão confusa.

q

Pode reagir às feições e à voz dos pais.

q

Faz sorrisos não completos (pseudosorrisos).

(4)

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

• Para exercitar os músculos da cara e da língua, passe-lhe o mamilo ou o dedo à volta da boca e comprima-lhe suavemente os lábios.

• Se colocar a sua cara à frente do bebé, a uns 20 cm de distância, movimente-a len- tamente de um lado para o outro, para cima e para baixo, para que o recém-nascido desenvolva os músculos dos olhos.

• Ponha o bebé de barriga para baixo, fale com ele e chame-o pelo seu nome enquanto se mexe perto dele para que o observe com atenção.

• Quando o seu filho estiver a chorar, acalme-o e fale-lhe num tom de voz suave.

• Recompense com beijos e carinhos cada feito que realiza ou alcança.

3

(5)

q

Costuma dormir quase todo o dia.

q

Habitualmente acorda se tem fome ou se sente mal disposto.

q

Costuma acalmar-se quando ouve a voz dos pais.

q

A partir dos 10-15 dias costuma levantar a cabeça, quando está de barriga para baixo.

q

Os joelhos já não estão debaixo do abdómen.

q

Mexe todas as extremidades.

q

Tem as mãos abertas com frequência.

q

Fixa-se na cara e segue-a.

q

Reconhece a cara e a voz dos pais.

q

Quando chora, acalma-se se pega nele ou lhe fala.

q

Normalmente o sorriso “social” aparece entre as 4 e as 6 semanas de vida.

OBSERVAÇÕES:

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

• Para exercitar os músculos da cara e da língua, passe-lhe o mamilo ou o dedo à volta da boca e comprima-lhe suavemente os lábios.

• Se colocar a sua cara à frente do bebé, a uns 20 cm de distância, movimente-a len- tamente de um lado para o outro, para cima e para baixo, para que o recém-nascido desenvolva os músculos dos olhos.

• Ponha o bebé de barriga para baixo, fale com ele e chame-o pelo seu nome enquanto se mexe perto dele para que o observe com atenção.

• Quando o seu filho estiver a chorar, acalme-o e fale-lhe num tom de voz suave.

• Recompense com beijos e carinhos cada feito que realiza ou alcança.

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5

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

• Mostre-lhe um objecto de cor chamativa como o vermelho, amarelo ou laranja a uma distância de 20 cm, quando a criança captar o objecto, mova-o da esquerda para a direita. Coloque objectos à vista e veja se olha para eles.

• Com o bebé de barriga para cima pendure um móbile de cores chamativas, se fôr pos- sível coloque no móbile caras sorridentes para que as siga com o olhar.

• Fale-lhe e cante-lhe quando estiver acordado, usando sempre vários tons de voz.

• Faça soar uma roca no seu ângulo visual e que soe quando a vir.

• Observe se reage aos sons, converse em tom de voz natural e cante.

• Ponha o bebé em diversas posições: barriga para baixo, barriga para cima, de lado e varie a sua posição no berço, virando-o às vezes para a cabeceira ou para os pés da cama para impedir a formação de depressões no colchão.

• Movimente os seus braços e as suas pernas, abrir e fechar com suavidade as mãos e os dedos, mexa os seus pés em todas as direcções.

• Ponha um dedo na mão do bebé, para que este o agarre.

• Estimule o seu corpo com toalhas de textura diferentes.

(7)

q

O bebé passa mais tempo acordado e tem interesse pelo que o rodeia.

q

Começa a distinguir formas e segue com o olhar objectos sonoros e objectos de cores chamativas.

q

Sorri e emite sons como resposta aos carinhos e às palavras dos pais.

q

Costuma levantar a cabeça durante mais tempo quando está de barriga para baixo, assim como a parte superior do tórax com apoio nos antebraços.

q

Se está erguido consegue suster a cabeça de forma inconstante.

q

Balbucia e vocaliza quando lhe falam.

q

Inicia a coordenação mão a mão.

q

Mostra interesse por estímulos visuais e auditivos.

OBSERVAÇÕES:

(8)

7

• Coloque brinquedos com desenhos tanto na cama como no carrinho de passeio.

• Coloque objectos que façam som atados a uma corda e agite-os a 25 cm da vista do bebé com este de barriga para baixo.

• Mostre-lhe objectos chamativos para que os observe.

• Continue a estimular o seguimento visual de um objectivo que se balanceia em frente a seus olhos.

• Coloque-o de barriga para baixo para que tente levantar a cabeça.

• Mexa os seus braços e pernas mais amplamente.

• Ajude-o a executar movimentos de preensão colocando na sua mão objectos como a roca e os dedos.

• Estimule-o tactilmente com texturas variadas.

• Toque um sino e outros objectos sonoros à volta da cabeça e observe se fixa a atenção nalgum som.

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

(9)

q

Quando estiver ao colo mantém a cabeça erguida mais tempo.

q

Abre as mãos e gosta de brincar com elas.

q

Responde com sons quando lhe falam.

q

Pode apoiar-se nos braços e levantar a cabeça estando deitado.

q

Começa a sorrir e a fixar mais o olhar.

q

Sorrí e vocaliza quando lhe falam.

OBSERVAÇÕES:

(10)

• Continue com as actividades de meses anteriores.

• Coloque objectos de cores chamativas no campo visual do bebé e faça sons com eles.

• Coloque mobiles com desenhos ao alcance dele e movimente-o levando-o da mão até ele.

• Com uma roca e outros brinquedos musicais produza sons aos seus ouvidos.

• De barriga para baixo, chame a sua atenção com sons ou objectos para que levante a cabeça mais alto do que o tronco e ajude-o, na mesma posição, a sentir apoio nos seus antebraços.

• Favoreça com uma lanterna o seguimento de estímulos luminosos.

• Mostre-lhe as suas próprias mãos.

9

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

(11)

q

O bebé grita para chamar a atenção.

q

Responde com risos às cócegas.

q

Tenta agarrar os objectos que lhe mostram e metê-los na boca.

q

Começa a fixar o olhar no espelho.

q

Tem maior controlo da sua cabeça, conseguindo mantê-la a 90º quando deitado de barriga para baixo, com o apoio das mãos.

q

Com as ancas estendidas, leva as mãos até aos joelhos.

q

Manter a cabeça na linha média (alinhada com o tronco).

q

Já costuma ter bom controlo cefálico.

q

Começa a rodar da posição de barriga para baixo para a de barriga para cima.

q

Inicia monossílabos.

q

Roda a cabeça fazendo sons.

q

Abre as mãos e estende o braço tentando agarrar objectos que leva à boca.

q

Pode brincar com a roca na mão durante algum tempo e agita-a, mas ainda não consegue apanhá-la quando se a atira.

q

Já olha para objectos móveis.

q

Ri-se às gargalhadas e grita.

(12)

11

• Quando o bebé estiver de barriga para cima e acordado, dê-lhe um boneco de borracha para que possa levá-lo à boca.

• Coloque o bebé de barriga para cima e ajude-o a rodar desde essa posição.

• Ajude-o a juntar as mãos como se fosse aplaudir.

• Faça com que olhe para as próprias mãos.

• Cante-lhe quando ele acordar e frequentemente ao longo do dia.

• Dê nomes aos objectos que utiliza, como o biberão, a chupeta, etc.

• Pode iniciar a alimentação com colher (papa).

• Coloque-o de lado apoiado nos seus antebraços e balance um objecto para que o siga com o olhar.

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

(13)

q

O bebé brinca com os pés e as mãos.

q

Pega na roca e fá-la soar.

q

Reconhece os pais e os que tomam conta dele.

q

É capaz de manter o tronco erguido e suster a cabeça.

q

Sorri quando vê a sua imagem no espelho.

OBSERVAÇÕES:

(14)

• Continue com as actividades dos meses anteriores.

• Mostre-lhe objectos e estimule-o para que os agarre.

•Estimule os seus pés e as suas mãos com texturas como a da esponja.

• Ajude-o a agarrar o biberão.

• É conveniente dar parte ou toda a papa com a colher, mas sem o pressionar.

• Coloque o bebé à frente de um espelho grande.

• Ao dar-lhe banho coloque à sua volta objectos que flutuem.

• Faça o movimento de sim com a cabeça e pronuncie a palavra em frente ao seu filho.

• Coloque o bebé de lado e ajude-o a sustentar a cabeça direita.

• Com o bebé de barriga para cima, agarrando bem as suas mãos, puxe-o suavemente para cima para que levante a cabeça e os ombros, a pouca distância da superfície.

• Apoie-o nos antebraços.

• Promova que tanto de lado como de barriga para cima eleve a sua cabeça.

• Ponha-o à frente do espelho, deixando-o a falar e a sorrir com ele próprio.

13

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

(15)

q

O bebé agarra os seus pés com as mãos, e desta forma vai descobrindo o seu corpo.

q

Pega nos seus brinquedos com interesse (levanta a mão para ir buscar os objectos), e consegue pegar em objectos pequenos.

q

É capaz de transferir objectos de uma mão para outra.

q

Responde com sons quando lhe falam.

q

De barriga para baixo sustém-se apoiando-se nas mãos e consegue dar a volta.

q

De pé consegue manter-se durante uns instantes sobre as suas pernas (mantém o seu peso com as pernas se estiver de pé).

q

Começa a dizer sílabas.

q

Mantem-se sentado com apoio.

q

Consegue rodar da posição de barriga para cima para a de barriga para baixo.

OBSERVAÇÕES:

(16)

15 16

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

• Reforce os exercícios dos meses anteriores.

• Estimule os movimentos do gatinhar oferecendo objectos quando o bebé está de barriga para baixo.

• Estimule-o para que se sente sozinho, ajudando com apoios laterais.

• Repita os sons que ele emite: “pa”, “ma”.

• Brinque com ele, batendo na superficie de uma mesa com as mãos abertas.

• Observe se a criança percebe os sons que se produzem fora do seu campo visual ou mesmo noutra divisão da casa.

• De barriga para baixo apoie-o nos seus antebraços com os joelhos flectidos.

• Ajude o bebé a sentar-se durante alguns minutos, apoiando as mãos no chão, com as pernas esticadas e separadas.

• Mostre-lhe as mãos e os dedos, mexendo-lhes.

• Ajude-o a segurar objectos com as mãos, usando a palma da mão; coloque-lhe um cubo pequeno em cada uma das suas mãos e ajude-o a segurá-los.

• Estimule e ajude-o para que passe um objecto de uma mão para a outra.

• Mostre-lhe objectos, deixe-os cair e veja se ele os procura

(17)

q

O bebé pode rejeitar a comida de que não goste ou que não lhe apeteça.

q

Apoia-se nas mãos e pernas.

q

Agarra e larga os objectos à sua vontade, observando-os muito e dando-lhes voltas.

q

É capaz de manter-se sentado durante pouco tempo com as mãos à frente para não cair.

q

Balbucia e gosta de repetir o que sabe dizer.

OBSERVAÇÕES:

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17 18

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

• Faça o banho sempre à mesma hora.

• Coloque o bebé na cadeira alta para comer, à hora das refeições dos adultos.

• De barriga para cima, com a cabeça sobre uma almofada, estimule-o a levantá-la, mostrando-lhe objectos chamativos.

• Ajude o bebé a virar-se de barriga para cima e estimule-o com sons para que se desloque em direcção à fonte sonora.

• De barriga para cima, ajude-o a aproximar os pés da cara.

• Motive-o para se sentar. Sente-o durante alguns minutos com as pernas flectidas e apoiadas nas sua mãos.

• Ponha-o a gatinhar, fazendo-o executar movimentos simultâneos de braços e pernas do mesmo lado do corpo.

• Faça-o “saltar” quando estiver em pé, segurando debaixo dos braços.

• Coloque uma roca ou outro objecto na sua mão para que bata com ele na superficie de uma mesa.

• Enquanto o bebé agarra um objecto com a mão, mostre-lhe outro e estimule-o para que o agarre.

• Fale com o seu filho à frente do espelho apontando algumas partes do corpo.

• Chame-o sempre pelo seu nome.

(19)

q

Se um brinquedo lhe chama a atenção tenta alcançá-lo a gatinhar, mesmo que esteja longe.

q

Diverte-se a atirar objectos para ver como caem e os sons que emitem.

q

Reage chorando, quando o deixam com outras pessoas.

q

Explora o seu meio gatinhando.

OBSERVAÇÕES:

(20)

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

Reforce os exercícios anteriores.

Quando lhe der banho, vestir, der de comer ou brincar com ele, nomeie os objectos, moldando bem e lentamente os lábios.

Ensine-lhe a dizer adeus quando se despedir de alguém.

Pode atirar objectos para o chão e depois dar-lhos para que o imite.

Bata palmas com as mãos do bebé.

Com o bebé sentado, coloque à distância objectos apelativos para incentivar o gatinhar.

Ensine-lhe jogos em que utilize objectos de tamanhos e formas diferentes como cubos, pirâmides, etc.

Sente o bebé sem apoios.

Quando der banho ao bebé toque-lhe na cabeça, olhos, boca, nariz e orelhas dizendo os seus nomes.

Motive-o a passar de barriga para cima a sentado e depois, agarrando-o pelas mãos, ajude-o a levantar-se.

Estimule o bebé a alcançar objectos distantes de si.

Ajude-o a articular o polegar quando agarrar um objecto.

Estimule-o a agarrar os objectos com o polegar e o indicador.

Proporcione-lhe colheres de cabo grosso de silicone que possa segurar e tente que coma sozinho.

19

(21)

q

O bebé é capaz de estar sentado sem cair, mantém-se estável e roda o tronco.

q

Se mostra intenção de pegar num objecto ele estende os braços (movimenta-se para agarrar objectos) e dirige-se aos objectos com o dedo indicador.

q

É capaz de pegar num objecto em cada mão e gosta de fazê-los soar, já pega em coisas pequenas.

q

Emite sons cada vez mais articulados.

q

“Olha, ouve e aprende coisas novas”. Parece que entende algumas palavras como “não” e “adeus”.

q

Já gatinha.

q

Consegue fazer força para tentar pôr-se de pé e consegue manter-se de pé agarrado aos móveis.

q

Responde ao seu nome.

q

Segura no biberão e consegue comer com os dedos.

q

Começa a mostrar ansiedade perante estranhos.

q

Bate algumas palmas com as mãos e diz adeus com a mão.

q

Às vezes brinca às escondidas com objectos.

(22)

22

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

• Tente que o bebé emita sons de artefactos eléctricos, como RA.RA.RA.

• Repita o palavreado do bebé.

• Estando o bebé deitado de barriga para cima nas suas pernas, toque-lhe no nariz, boca e olhos dizendo os seus nomes.

• Permita-lhe gatinhar com movimentos alternados de mãos e pernas.

• Ajude-o a colocar cubos num recipiente e depois deixe-o fazê-lo sozinho.

• Diga sílabas repetidamente para que o bebé imite os sons ouvidos.

• Nomeie correctamente os objectos e aponte para eles para que o bebé lhes pegue.

• Mostre-lhe diversos objectos da sua casa.

• Fale-lhe de objectos, descrevendo-os e mostrando-lhes detalhes dos mesmos.

• Faça sons com diferentes objectos para que o bebé os identifique.

21

(23)

q

O bebé interessa-se por objectos desconhecidos e tenta agarrá-los.

q

Melhora o gatinhar e aumenta o seu raio de acção.

q

Agarra os objectos com o indicador e o polegar como uma pinça.

q

Consegue pôr-se de pé agarrado às barras do berço.

q

Se lhe escondem um brinquedo vai tentar encontrá-lo.

OBSERVAÇÕES:

(24)

23 24

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

• Coloque-o em frente ao espelho.

• Mude-o de ambiente na casa.

• Dê-lhe campainhas de diferentes sons.

• Coloque o bebé frente a frente com objectos de diferentes texturas.

• Repita as palavras “mãe” e “pai”, “olá” e “adeus” .

• Bata palmas, para estimular o aplauso.

• Chame-o pelo seu nome.

• Quando o bebé se encontrar de barriga para baixo estimule o arrastar e o gatinhar para alcançar objectos.

• No berço ou parque, sente-o perto da borda e estimule-o a tentar pôr-se de pé.

• Exercite a passagem da posição de sentado para a posição de barriga para baixo e desta para a de barriga para cima.

• Ajude-o a brincar colocando objectos pequenos num vaso.

• Motive-o a dizer olá e adeus com a mão.

• Coloque pedaços de pão ou um outro alimento sólido num prato para que os agarre e os leve à boca, sempre com supervisão de um adulto.

• Permita-lhe levar um copo à boca, sempre com a supervisão de um adulto.

(25)

q

Reconhece os seus pais quando o chamam e procura-os.

q

Responde ao pedido de um objecto, colocando-o na mão da pessoa que o pede.

q

Surpreende-se quando lhe dizem NÃO.

q

Gosta de comer sozinho e já o consegue fazer com os dedos.

q

Gatinha fácilmente por toda a casa.

OBSERVAÇÕES:

(26)

25

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

• Mostre revistas e desenhos com cores ao seu filho.

• Tente que emita sons correspondentes aos animais quando os observa.

• Repita as acções aprendidas com palavras: “vamos dar-te banho”, “vamos comer”.

• Apoie o seu filho sobre uma cadeira para ajudá-lo a manter-se de pé.

• No banho toque as partes do seu corpo, dizendo-lhe os nomes.

• Ponha a criança sentada várias vezes ao dia e faça com que se interesse por objectos à sua volta.

• Coloque um lápis grosso na sua mão e estimule-o a riscar um papel.

• Tire e meta cubos de madeira de uma caixa.

• Peça-lhe que lhe entregue um objecto que tenha na mão.

• Brinque com ele a pegar e a atirar uma bola.

• Brinque a lançar objectos num espaço vazio, com prévia demonstração do adulto.

• Mostre-lhe e permita-lhe que brinque com livros de imagens grandes e cores e fale-lhe nelas.

• Prenda um objecto com um cordel para que puxe em diferentes direcções.

(27)

q

É capaz de compreender a maior parte do que se lhe diz e chama os seus pais: mãe e pai.

q

Consegue introduzir objectos dentro de outros.

q

Desloca-se agarrado aos móveis.

q

Consegue andar bem e sobe escadas a gatinhar.

q

Baixa-se e põe-se de pé sem apoio.

q

Vai aumentando o seu vocabulário (de três a seis palavras).

q

Consegue apontar partes do seu corpo, ao serem nomeadas.

q

Entende ordens simples.

q

Começa a atirar menos coisas.

q

Consegue começar a fazer uma torre de cubos e segura dois cubos nas mãos.

q

Faz gatafunhos.

q

Costuma indicar tudo o que quer com gestos e sons.

q

Já quer comer sozinho, sem ajuda.

q

Imita tarefas, e movimenta a colher mas girando-a perto da cabeça.

OBSERVAÇÕES:

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27

DATAS PARA RECORDAR AS PROEZAS DO SEU FILHO:

• Caminhe com o bebé de mão dada e largue-o durante breves instantes.

• Estimule-o a lançar uma bola.

• Procure 5-6 caixas de tamanhos diferentes e ensine-lhe a introduzi-las umas dentro das outras.

• Faça gatafunhos com lápis vermelho.

• Ensine-lhe a apanhar papéis e a deitá-los no cesto dos papéis.

• Ensine-lhe a agarrar sozinho no biberão.

• Se o vê a brincar com os seus órgãos genitais não ralhe com ele.

• Sente o bebé e ponha objectos à sua volta ou emita sons para fazer com que rode o seu corpo com o objectivo de os agarrar.

• Pode fazer o mesmo com sons que provoquem que rode o tronco para os localizar.

• Ajude-o a dar alguns passos, segurando-o pela roupa ou debaixo dos braços.

• Proporcione-lhe uma cadeirinha na qual se possa sentar sozinho.

• Se tentar caminhar, deixe-o levantar e sentar-se por si próprio.

• Jogue a dar pontapés numa bola grande.

• Jogue com uma bola à frente de um espelho.

• Faça um comboio de cubos e incentive-o a imitá-lo.

• Puxe um carrinho com uma corda.

• Incentive-o a dar alguns passos sozinho, apoiado em alguns objectos ou móveis.

• Ensine-o a construir uma torre com dois cubos e deixe que a faça sozinho.

• Brinque à frente do espelho às saudações, despedidas, aplausos, beijos e a apontar partes do corpo.

• Converse muito usando palavras simples e frases curtas.

• Use sons onomatopaicos de objectos e animais conhecidos pelo bebé.

• Ensine-o a realizar ordens simples.

• Deixe-o comer sozinho mesmo que entorne a comida.

• Ponha o seu filho no penico durante alguns minutos, três ou quatro, em horários fixos e períodos estabelecidos.

• Ajude-o a lavar e secar as mãos e a cara.

• Quando o vestir nomeie as roupas e partes do corpo utilizadas.

• Quando lhe der banho ou lavar ajude-o a identificar as temperaturas.

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