15 de junho. Feijoada com arroz branco. Sopa de espinafre. Esparguete à bolonhesa. Laranja. Sopa de espinafre. Laranja. 21 de junho 22 de junho

(1)

Semana 23

Sobremesa Semana 24 Sopa Prato

Sopa Sopa de hortaliça Sopa de espinafre

Feriado

3 de junho

8 de junho 9 de junho 10 de junho

2 de junho

Sopa de legumes Canja Sopa feijão verde

Feijoada com arroz branco junho

2016

Quarta-feira

Quinta-feira

1 de junho

Esparguete com carne Filetes com batata salteada

7 de junho Sopa de feijão

Cantina Municipal

Entidade fornecedora:

Segunda-feira

Terça-feira

Sexta-feira

Maça Feijão verde Laranja Banana 6 de junho Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27

Sobremesa Leite Creme Laranja Pêra

Sopa de feijão Sopa de espinafre Sopa feijão verde

Peixe grelhado com batata e legumes Carne grelhada com arroz e batata

frita Frango com massinhas

Sopa de legumes

Perú estufado com esparguete cozido

30 de junho

Prato Sopa

Carne estufada com puré

Banana Canja Caldeirada de chocos 23 de junho Sopa Prato Sopa Pêra 27 de junho

Bifinhos com cogumelos e batata dourada Pêra 17 de junho 15 de junho 20 de junho Sopa de hortaliça 24 de junho Laranja

Sopa de hortaliça Sopa de feijão

Pescada cozida com batata, ovo e legumes

21 de junho 22 de junho

Maça Sopa feijão verde

Banana Gelatina

Sopa de hortaliça Carne assada com arroz de legumes

Pêra

Sopa de hortaliça 13 de junho

Laranja

Salada Russa com atum e ovo Sopa de espinafre

Esparguete à bolonhesa

Carne de porco à alentejana

Sopa de feijão Rissois com arroz branco

Maça

Jardineira de vitela Peixe estufado com batata e legumes 16 de junho Sopa de espinafre Arroz de pato Feriado Sopa de feijão Sopa de espinafre 14 de junho Arroz doce Banana Prato Pêra Feijão verde Canja Peixe grelhado com batatas e

legumes

Escolas abrangidas por esta ementa:

CAF (1.ºCiclo) Oliveira do Hospital, Jardim de Infância de Oliveira do Hospital, Jardim de Infância do Largo da Feira

Maça

* A ementa pode ser alterada sem aviso prévio sempre que se verifique essa necessidade.

Prato Sopa

Arroz de feijão com panados Laranja

(2)

Semana 23

Sobremesa Semana 24

Fruta da época (min. 3 variedades) Fruta da época (min. 3 variedades) Fruta da época (min. 3 variedades)

Sopa de nabo e cenoura com couve Sopa de feijão verde

Eurest, sociedade europeia de restaurantes, Lda

Segunda-feira

Terça-feira

Sexta-feira

Prato

Sopa de Couve branca com cenoura ripada

Rolo de carne fatiado com esparguete, alface, couve roxa e

milho 1 de junho junho

2016

Quarta-feira

Quinta-feira

Fusilli no forno com carnes brancas (perú e frango), alface, tomate e

milho Pescada no tacho com arroz de

legumes, beterraba, cenoura e tomate

Sopa

Creme de feijão verde

3 de junho

2 de junho Grão com nabiças

Sopa de espinafres Sopa Feriado Sopa saloia Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27 Sobremesa

EB2,3 Oliveira do Hospital + Secundária, EB de Ponte das Três Entradas, EB da Cordinha, EB de Lagares da Beira

Prato Sopa

Fruta da época (min. 3 variedades) Prato

Sopa de nabo e cenoura com couve

14 de junho Creme de feijão verde Perna de frango corado com esparguete salteado, ervilhas, couve

roxa e pepino

16 de junho Sopa de espinafres

Calamares no forno com arroz de tomate, Alface, beterraba e tomate

Salada de peixe, (batata, cenoura e pescada), beterraba, cenoura e

tomate

24 de junho Fruta da época (min. 3 variedades)

13 de junho

Fruta da época (min. 3 variedades)

21 de junho 22 de junho Sopa Prato Sopa 17 de junho 15 de junho 23 de junho 27 de junho 30 de junho Sopa Prato Feriado

Chili de carnes, alface, couve roxa e milho

Fruta da época (min. 3 variedades)

20 de junho

(3)

Semana 23

Sopa Creme de Legumes Sopa de alho frances

Feriado

3 de junho

2 de junho

Sopa de alho frances Sopa de espinafres

Frango há bras junho

2016

Quarta-feira

Quinta-feira

1 de junho

Carne estufada c/ pure Bacalhau de cebolada c/ broa

Creme de cenoura

7 de junho

Centro de Recreio e Convivio de Alvoco das Varzeas

Segunda-feira

Terça-feira

Sexta-feira

Fruta da epoca

Creme de cenoura Sopa de Hortaliça

Fruta da epoca Arroz doce

6 de junho Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27

Sobremesa Mousse chocolate Fruta da epoca Pudim flan

Sopa de hortaliça Sopa de alho françes Creme de cenoura

Arroz c/ todos Filetes de pescada c/ salada russa Frango estufado c/ massa

Sopa de feijão verde

Solha frita c/ arroz

30 de junho Prato Sopa Feijoada de chocos Pudim Flan Sopa de legumes Jardineira 23 de junho Fruta da epoca 27 de junho Pescada cozida c/ todos

Fruta da epoca Sopa Prato Sopa 17 de junho 15 de junho 20 de junho Creme de legumes 24 de junho Fruta da epoca Creme de legumes Sopa de hortaliça

Arroz de feijão c/ costoletas

21 de junho 22 de junho Fruta da epoca Caldo verde Tarte de tartin Gelatina Creme de Legumes Salada Russa Fruta da epoca Creme de Legumes 13 de junho Fruta da epoca Carne á portuguesa Sopa de alho frances

Pescada cozida c/ todos

Almondegas c/ arroz de ervilhas

Sopa de Hortaliça Abrotea c/ puré

Tarte de maça

Rancho Arroz de Lulas

16 de junho Sopa de alho frances

Frango c/ massa

Feriado

Frango fricasse

Sopa de alho françes 14 de junho Gelatina Gelatina c/ natas Prato Fruta da epoca Creme de cenoura Creme de cenoura Sopa de Hortaliça

Jardim de Infancia de Alvoco das Varzeas

Fruta da epoca

Prato Sopa

Bacalhau espiritual Fruta da epoca

(4)

Semana 23 Sobremesa Semana 24 Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27 Sobremesa

Fruta Fruta Fruta Fruta

EB1 e Jardim de Infância de Bobadela, EB1 e Jardim de Infância Travanca de Lagos

Canja de Galinha Sopa de Espinafres Prato Arroz de Polvo Massa à bolonhesa. Salada Salada de Grão de bico com bacalhau

desfiado. Salada Salsicha à Brás. Salada

Fruta

27 de junho 28 de junho 29 de junho 30 de junho

Sopa Sopa de Grão Creme de Legumes

Fruta Fruta Fruta Doce

Creme de couve Sopa de Alho Francês Prato Massa com Hamburguer. Salada Arroz com pastéis de bacalhau.

salada

Peito de Frango Salteado com Batata e couve cozidas

Filete de Peixe Panado de peixe no

forno com massa Jardneira

Sopa Sopa de Brócolos Canja de Galinha Sopa de Feijão Verde

Doce

20 de junho 21 de junho 22 de junho 23 de junho 24 de junho

Sopa à Juliana

Canja de Galinha Sopa de couve

Prato Arroz de tomate com douradinhos.

Salada Jardineira Massada de Peixe Arroz de Feijão com Nuggetts. Salada

Salada de Batata com peixe frito. Salada.

Sopa Creme de ervilha Sopa de espinafres

Feijoada de Chocos Bife de frango grelhado com batata cozida. Salada

Fruta Fruta Fruta Doce Fruta

Prato Massa com perú estufado e feijão

verde cozido. Salada Fria Arroz à Valenciana

Fruta Doce

Sopa Sopa de Couve Sopa de Grão Creme de Legumes Canja de Galinha Sopa de Feijão Verde

6 de junho

Creme de Cenoura Arroz de tomate com filete de peixe

no forno

Sopa Canja de Galinha Sopa de Espinafres

Prato Salada de Grão de bico com bacalhau

desfiado. Salada Salsicha à Brás. Salada Fruta

Quinta-feira

Sexta-feira

2016

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Entidade fornecedora:CENTRO PAROQUIAL DE SOLIDARIEDADE SOCIAL DA FREGUESIA DE BOBADELA junho

(5)

Semana 23 Sobremesa Semana 24 6 de junho Pêra Banana Doce 7 de junho

Sopa de Couve Flor

Arroz de Lulas com salada Rancho

Sopa

Centro Social Paroquial de Ervedal da Beira

Segunda-feira

Terça-feira

Sexta-feira

junho

2016

Quarta-feira

Quinta-feira

3 de junho

2 de junho

Caldo Verde Sopa de Repolho

Pescada cozida com batatas e brocolos

1 de junho

Sopa de Espinafre Sopa de Macedónia Prato Sopa Feriado Sopa de Repolho Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27 Sobremesa

Escola Básica e Jardim de Infância de Vila Franca da Beira

Pêra

Prato Sopa

Kiwi Sopa de Feijão Verde Laranja

Prato

Sopa de Couve Flor

Cozido à Portuguesa Sopa de Couve Flor

16 de junho Sopa de Espinafre

Perca Grelhada com batatas e brocolos

Pastéis de Bacalhau com Arroz de Tomate e Salada

14 de junho

Sopa de Alho Francês Sopa de Macedónia

Bife de Perú com cogumelos, esparguete e salada

24 de junho Maçã

Sopa de Feijão Verde 13 de junho

Banana

Sopa

Filetes com Arroz Branco e Salada

Prato Sopa 17 de junho 15 de junho Sopa de Repolho Caldeirada de Peixe Doce Sopa de Repolho Arroz de Entrecosto com salada

23 de junho

27 de junho

Douradinhos com arroz de cenoura e salada Maçã Sopa de Lombardo Laranja 30 de junho Gelatina Panados com arroz de cenoura e

salada

Carapau Assado com batatas e brocolos

Sopa

Prato

Feriado

Torresmos com batata cozida e salada

Arroz de Tamboril com salada Sopa de Espinafres

Novilho estufada com espirais e salada

Gelatina

20 de junho Sopa de Alho Francês

Banana Sopa de Repolho

Dourada com batata cozida e legumes

Sopa de Couve Flor Maçã

Laranja Banana

Sopa de Macedónia

Arroz de Atum

Maçã Banana Doce

Laranja

Sopa de Feijão Verde Sopa de Repolho Sopa de Couve Flor

(6)

Semana 23

Sopa Canja de Galinha

Feriado

Repolho

3 de junho

2 de junho

Canja de Galinha Couve Coração

Creme Alho-Francês Bitoque de Frango, Alface, Tomate

junho

2016

Quarta-feira

Sopa Prato

FUNDAÇÃO AURÉLIO AMARO DINIZ

Segunda-feira

Terça-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

1 de junho

Esparguete com Peito de Peru, Cenouras e Cogumelos, Alface

Laranja Perca Grelhada com Batata Cozida e

Couve-Flor

Espinafres com Grão Creme de Couve-Flor

Mousse de Chocolate Maçã

Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27 Sobremesa Sopa Prato

Laranja Maçã Kiwi

Couve Coração Canja de Galinha Creme de Espinafres

Couve Coração

30 de junho

Prato Sopa

Pato no Forno com Laranja e Arroz,Alface, Tomate

Maçã

Pescada Estufada com Batata Cozida, Alface e Couve Roxa

Bife de Peru Grelhado com Grão e Macarronete

Dourada Grelhada com Batata Cozida e Couve-Flor

Macarrão com Coelho, Alface e Couve Roxa

Banana 27 de junho

Perna de Peru no Forno com Batata Cozida, Alface, Tomate

Laranja Couve Lombarda Pera 24 de junho kiwi Canja de Galinha Esparguete com Coelho, Alface,

Tomate

15 de junho

Lombo de Pescada Estuf. com M. de Cotov., Alface, Tomate Canja de Galinha

Laranja

Creme de Ervilhas Maruca Cozida com Batata, Ovo e

Brocolos 23 de junho

Sopa

Frango Assado com Arroz de Cenoura, Alface e Couve Roxa

Alho-Francês 20 de junho Kiwi Feijão-Verde 13 de junho Laranja Creme de Cenoura Salmão Grelhado com Batata Cozida,

Alface, Tomate e Milho

Banana

Pato Estufado com Arroz e Brocolos Arroz com Carne de Vitela,

Alface,Tomate e Cenoura

Feriado

Arroz de Atum no Forno, Alface, Tomate e Milho Repolho

Jardineira com Carne de Vaca

Canja de Galinha 14 de junho

Banana

Solha Grelhada com Batata Cozida, Cenouras e Brocolos Pera

Prato

Maçã

PRÉ-ESCOLAR VALE DO FERREIRO

Kiwi

28 de junho 29 de junho Prato Sopa Banana Feijão-Verde Pera

Repolho com Feijão Filete de Pescada com Salada Russa

Espinafres com Grão

Couve Lombarda Creme de Couve-Flor

Estrogonofe de Peito de Frango com Arroz, Alface e Tomate

(7)

Semana 23 Sobremesa Semana 24 Laranja Pêra Pudim 7 de junho Sopa de espinafres

Associação dos Amigos da Lageosa, IPSS

Segunda-feira

Terça-feira

Sexta-feira

6 de junho

Canja Frango no forno com batata frita e

salada de alface junho

2016

Quarta-feira

Quinta-feira

1 de junho

Espetada de perú grelhada com arroz de ervilhas e salada de alface Grão com bacalhau e ovo cozido,

salsa e cebola

Feriado

3 de junho

2 de junho Sopa de feijão verde

Sopa Prato Sopa Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27 Sobremesa

Jardim de Infância da Lageosa, Jardim de Infância e Escola do 1º CEB de Lagos da Beira

28 de junho 29 de junho Prato Sopa 14 de junho Feriado 16 de junho

Sopa Prato Sopa Prato 27 de junho 30 de junho Prato Sopa 23 de junho

(8)

Semana 23 Sobremesa Semana 24 Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27 Sobremesa

Jardim de Infância de Meruge e EB1 de Meruge

Agrião Legumes

Prato Esparguete com bifinhos de peru e salada

Batata cozida com peixe vermelho no

forno e salada Arroz com frango assado e salada Bacalhau á Brás e salada

Fruta

Sopa Couve Macedónia

Esparguete á bolhonhesa e salada Batata cozida com maruca e legumes

Sopa Agrião

Prato Batata Loura com pescada gratinada

e legumes Feijoada Arroz com filetes no forno e salada

Creme de cenoura Caldo verde

Feijão verde Espinafres

Salada fria de atum Arroz à Valenciana

Fruta Fruta Fruta Doce Fruta

Prato Arroz com peito de frango grelhado e

salada Empadão de peixe e legumes

Esparguete com peru assado e salada

17 de junho

Sopa Fejão verde Legumes Couve Feijão verde Legumes

Arroz com filetes no forno e salada Esparguete á bolonhesa e salada

10 de junho

Sopa Legumes Canja Agrião Macedónia

FERIADO

Prato Salada fria de peixe Cozido á Portuguesa

Fruta Fruta Fruta

Prato Feijoada Arroz de tomate com marmotinha

frita e salada

Sopa Creme de cenoura Legumes

Quinta-feira

Sexta-feira

Feijão verde

Puré com frango no forno e salada

2016

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Associação Desenvolvimento Social e Cultural Vale do Cobral

junho

(9)

Semana 23

Sopa de legumes

Feriado

Sopa Sopa de espinafres Creme de cenoura Sopa juliana

Fruta Fruta Fruta

Sopa de repolho

Prato Empadão de Aves Peixe grelhado com batata cozida Bifinhos de perú com cogumelos e

espirais

Sopa Creme de ervilhas Sopa de feijão verde

Quinta-feira

Sexta-feira

2016

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

OBRA D. JOSEFINA DA FONSECA

junho Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27 Sobremesa

Nota: Todos os pratos são acompanhados com salada de alface/tomate ou mista ou legumes cozidos

EB1 Oliveira do Hospital

Prato Arroz de frango Bacalhau à gomes de sá

Sopa Sopa de legumes Sopa de repolho Creme de cenoura Sopa juliana

Fruta Fruta

Fruta Doce da casa

Fruta Fruta

Perú assado com esparguete Arroz recheado com atum

Fruta Gelatina tricolor

Sopa de espinafres

Fruta Sopa de couve Prato Almôndegas estufadas com arroz

branco Peixe assado com batata assada Arroz de pato Salada Primavera de Peixe

Bife de perú grelhado com esparguete

Sopa Canja de galinha Sopa juliana Creme de ervilhas

Fruta

Fruta Mousse de Chocolate Fruta Fruta

Creme de alho francês Caldo verde

Prato Massa com frango à portuguesa Filetes de peixe com arroz de legumes

Perna de porco estufada com puré de

batata e cenoura Fricassé de peixe com arroz branco Brás à casa

Sopa Creme de legumes Sopa de repolho Sopa de espinafres

Fruta

Sopa de legumes

Feriado

Prato Rolo de carne com arroz branco Peixe cozido com todos Frango assado com batata frita Salada de atum com feijão frade (atum, f.frade, batata e ovo)

Fruta Pudim de Pão Fruta

(10)

Semana 23

Sopa Feijão verde Espinafre

Feriado

3 de junho

2 de junho

Juliana Lombarda Alho francês

Jardineira de frango junho

2016

Quarta-feira

Quinta-feira

1 de junho

Chanfana Arroz de feijão c/ pataniscas

7 de junho

Centro de Desenvolvimento Sócio Cultural de Penalva de Alva

Segunda-feira

Terça-feira

Sexta-feira

Fruta da época

Creme de cenoura Caldo verde

Gelatina Fruta da época

6 de junho Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27

Sobremesa Fruta da época Carolos Fruta da época

Canja Alho francês Lombarda

Puré c/ peixe no forno salada Esparguete c/ frango assado salada Batata a murro c/ bacalhau Prato

Sopa

Arroz de feijão c/ entremeada grelhada salada Fruta da época Juliana Rancho 23 de junho Caldo verde Sardinhada 30 de junho Sopa Prato Sopa Fruta da época 27 de junho Salada russa Fruta da época 17 de junho 15 de junho 20 de junho Creme de legumes 24 de junho Leite creme

Creme de grão Caldo verde

Arroz de pato salada

21 de junho 22 de junho Fruta da época Caldo verde Fruta da época Fruta da época Feijão verde

Arroz branco c/ peixe espada preto grelhado esparregado

Fruta da época

Couve portuguesa 13 de junho

Arroz doce

Arroz alegre c/ frango assado Espinafre

Esparguete c/ atum salada

Massa c/ vaca estufada e cogumelos

Canja Salada de feijão frade

Fruta da época

Arroz de ervilha c/ panados de carne Massada de peixe 16 de junho Agrião

Empadão de carne

Feriado

Batata frita c/ febra grelhada salada

Canja 14 de junho Fruta da época Fruta da época Prato Fruta da época Creme de cenoura Legumes Caldo verde

Jardim de Infância de Penalva de Alva

Fruta da época

Prato Sopa

Batata salteada c/ peixe estufado legumes

(11)

Semana 23

Salada Russa com filetes

Sopa de Espinafres Sopa de Couve Flor

Gelatina Banana

Quarta-feira

Quinta-feira

1 de junho

Arroz de carne de porco e legumes e Salada de Alface

Pêra

Sociedade Rec. Leald. Sampaense - Assoc. de Solid. Social, IPSS

Segunda-feira

Terça-feira

Sexta-feira

junho

2016

3 de junho

2 de junho

Sopa de Feijão verde Sopa de Couve Flor Sopa de Couve Lombarda Massa à Bolonhesa

Feriado

Sopa de Legumes Sopa

Prato

Sopa Caldo Verde

Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27 Sobremesa Arroz Doce Sopa de Espinafres Pescada Frita com arroz de cenoura

e Salada de alface

Sopa de Espinafres

Sopa de Legumes Sopa de Couve Flor

Feijoada Sopa de Feijão

Escola 1º CEB de S. Paio de Gramaços e Jardim de Infância

Pêra

Prato Sopa

Salada Fria com atum e ovo Laranja/Clementina Prato Creme de cenoura 14 de junho Laranja/Clementina 21 de junho 22 de junho Sopa

Frango estufado, ervilhas, salsichas e esparguete

Canja de Galinha Calamares com arroz de cenoura e

Salada de tomate Rancho

Maçã Maçã

Sopa de Espinafres 13 de junho

Leite Creme Banana

Feriado

Douradinhos com arroz de cenoura e Salada de Alfaze

Sopa de Legumes Frango estufado com espirais e

Salada de tomate

Frango assado com arroz branco Pêra

Canja de Galinha Banana

Sopa de Legumes Bacalhau à Brás e Salada de Alface

23 de junho Banana 24 de junho 16 de junho 17 de junho 15 de junho Bacalhau à gomes de Sá

Creme de cenoura Sopa de Couve Flor

Arroz de Pato e Salada

Maçã 27 de junho

Almondegas com esparguete e Salada de tomate Maçã Sopa de Legumes Laranja/Clementina Sopa Prato 20 de junho Doce da Casa Caldo Verde

Lombo Assado com batata assada e Salada Mista

30 de junho

Prato Sopa

Hamburgers com arroz de ervilhas e salada de tomate

Laranja/Clementina Gelatina Banana

Creme de Cenoura Sopa de Feijão verde Sopa de Couve Flor

Pescada Cozida, Batatas, ovo e

(12)

Semana 23 Sobremesa Semana 24 Prato Sopa Feriado Alho francês

Quarta-feira

1 de junho Gelatina 3 de junho 2 de junho

Legumes Feijão verde Feijão

Pescada frita com arroz de legumes e salada

junho

2016

Sopa

Empadão de atum e salada

Santa Casa da Misericórdia de Galizes

Segunda-feira

Terça-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Peru assado com massa esparguete e salada Caldo verde Fruta Espinadfres Fruta Juliana Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27

Sobremesa Fruta Mousse chocolate Fruta

Alho francês Grão Espinafres

Carne de vaca estufada com massa e

salada Abrotea estufada com arroz e salada 20 de junho

Cozido simples de frango 30 de junho

Prato Sopa

Feijão frade com atum e ovos

Fruta

Creme de cenoura

Arroz doce

Fruta 27 de junho

Douradinhos fritos com arroz de legumes e salada

Fruta Sopa

Prato

Legumes Juliana

Lombo de porco assado com arroz de legumes e salada

Feriado

Alho francês Carne tipo alentejana e salada

15 de junho

Esparguete à bolonhesa e salada

Feão verde

Feijoada de chocos e salada Fruta

Espinafres

Febras grelhadas com arroz de cenoura e salada 23 de junho 24 de junho Feijão verde Bacalhau à brás e salada Legumes 14 de junho Fruta

Centro Escolar de Nogueira do Cravo e Escola Básica e Jardim de Infância de Lourosa

Fruta

Fruta Pudim

Grão

Frango estufado com massa cotovelinhos e salada

Caldo verde

Espinafres Fruta

Peixe cozido com legumes

Fruta

Peru assado com arroz de cenoura e salada

Fruta Creme de legumes Prato

Fruta

Red fish assado com arroz e salada Carapau grelhado com batata e

salada Espinadfres

Fruta

Feijão

Bacalhau à Gomes Sá e salada Prato

Sopa

13 de junho

Gelatina Juliana

Cotovelinhos com carne de vaca legumes e salada

(13)

Semana 23

Sopa de Espinafres Sopa de Couve Flor

Laranja

Maçã Banana

Centro Social e Paroquial de Seixo da Beira

Segunda-feira

Terça-feira

Sexta-feira

Sopa de Couve Flor Macedónia de Legumes Arroz c/ salsichas e ovo

junho

2016

Quarta-feira

Quinta-feira

1 de junho

Douradinhos c/ arroz de cenoura e salada

Bifinhos frango c/ esparguete

Creme de Legumes

3 de junho

2 de junho Sopa de Coração

Feriado

Sopa Prato

Sopa Sopa de Feijão Verde

Sobremesa Semana 25 Sobremesa Semana 26 Sobremesa Semana 27 Sobremesa Macedónia de Legumes Peixe assado, puré e salada

Sopa de Espinafres

Sopa de Feijão Verde Sopa de Couve Flor

Jardineira

Escola EB 1 de Seixo da Beira, Jardim de Seixo da Beira, Jardim de Seixas da Beira

Laranja

28 de junho 29 de junho Prato Sopa Laranja Sopa de Coração Arroz doce Prato Maçã Banana

Sopa de Feijão Verde 14 de junho

Gelatina

Pescada dourada c/ feijão frade Creme de Legumes

Costeletas grelhadas c/ batata e legumes

Pescada c/ rabo na boca c/ arroz de legumes

Sopa de Coração Presunto assado c/ batata assada e

salada Banana Massada de atum Maçã 24 de junho Pêra Canja 13 de junho Maçã 21 de junho 22 de junho Sopa Feijoada

Macedónia de Legumes Juliana de Legumes

Frango c/ massa Pêra

Sopa de Feijão Filetes c/ salada russa

23 de junho

Arroz de Lulas e salada Rancho

15 de junho

Feriado

Raia cozida c/ todos

Maçã 27 de junho Torresmos c/ batata Pêra Canja Leite Creme Sopa Prato 20 de junho Sopa de Legumes Banana Sopa de Feijão Verde

30 de junho

Prato Sopa

Esparguete à Bolonhesa

Pudim Pêra Banana

Sopa de Lombarda Sopa de Espinafres Sopa de Coração

Panadinhos de frango c/ arroz de