Cardápio Crianças (dos 10 meses aos 5 anos e 11 meses)

Cardápio Crianças

(dos 10 meses aos 5 anos e 11 meses)

Julho/2021

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

(01/07)

Sexta

(02/07)

Lanche

Água + manga + Torrada com ovo

mexido Suco de melancia + mamão+ bolo de milho

Almoço

Salada: Tabule Arroz/ feijão preto Rocambole de carne moída recheado com purê de abóbora Pera

Salada: Mix de folhas Arroz/feijão

Moquequinha de peixe

Mandioca assada Mexerica

Lanche

Suco de laranja + banana + biscoito integral Suco de melão + abacate + bolo de cenoura

Jantar

Salada: Acelga/ escarola Arroz/ feijão Picadinho de frango com legumes Maçã Salada: Brócolis/ Vagem Sopa de legumes com lentilha e carne Croutons

Cardápio Crianças

(dos 10 meses aos 5 anos e 11 meses)

Julho/2021

Segunda

(05/07)

Terça

(06/07)

Quarta

(07/07)

Quinta

(08/07)

Sexta

(09/07)

Lanche

Suco de melancia + maçã + queijo branco

Iogurte natural + banana + flocos de milho sem açúcar

Suco de laranja + uva s/ semente + pão com requeijão

Suco de morango + pera + torta salgada integral

Suco de manga + maçã + bolo de banana

Almoço

Salada: Pepino/ grão de bico Arroz/ feijão Escondidinho de proteína texturizada de soja e legumes Melão Salada: Escarola/ alface americana Arroz integral/ feijão Cubos de carne ao molho Purê de batata Mexerica Salada morna de tomate cereja Macarrão ao alho e óleo, brócolis e frango desfiado Melancia Salada: Rúcula/ pepino

Arroz 7 grãos/ feijão Carne moída com cenoura e milho Manga Salada: Feijão fradinho/pimentão amarelo/ tomate Arroz/ feijão Filé de peixe grelhado Abóbora refogada Uva sem semente

Lanche

Suco de abacaxi + manga + milho na espiga Água + mamão + crepioca Suco de melão + creme de abacate com aveia Suco de maracujá + mexerica + Batata doce cozida Suco de laranja + melão + bolo de fubá com goiabada cascão

Jantar

Salada: Vinagrete Baião de dois vegetariano Banana da terra grelhada

Uva sem semente

Salada: beterraba/ cenoura Sopa de batata, mandioquinha, vagem, macarrão de letrinhas e frango Croutons integrais Pera Salada: Repolho bicolor Arroz/ lentilha Ensopado de peixe com abobrinha Maçã Salada: Couve/ acelga

Arroz / feijão preto Frango assado Farofa de quiabo Mamão Salada: Pepino em tiras/ beterraba Creme de legumes com carne em cubos Torradas com azeite Abacate

Cardápio Crianças

(dos 10 meses aos 5 anos e 11 meses)

Julho/2021

Segunda

(12/07)

Terça

(13/07)

Quarta

(14/07)

Quinta

(15/07)

Sexta

(16/07)

Lanche

Chá de maçã + banana + pão de queijo

Suco de laranja + pera + queijo coalho

Água + uva sem semente + biscoito integral Suco de melão c/ hortelã + maçã + mini pizza Suco de abacaxi + mamão + bolo de laranja

Almoço

Salada: Alface/ lentilha Arroz Lasanha de legumes ao molho bechamel Mexerica Salada: Tabule Arroz/ feijão preto Estrogonofe de frango Brócolis ao alho e óleo Mamão Salada: Acelga/ tomate

Arroz integral/ feijão Carne desfiada Batata doce assada Manga

Salada: Couve/ repolho

Arroz colorido/ feijão Fricassê de frango Banana Salada: Rúcula/ tomate/ manjericão Arroz/ lentilha Filé de peixe ao molho de maracujá Purê de mandioquinha Melão

Lanche

Suco de manga + melão + cookies de aveia Suco de melancia + banana + pão de abóbora Suco de abacaxi + abacate + pão na chapa Água + melancia + torrada com geleia sem açúcar Suco de uva + manga + bolo de coco

Jantar

Salada: Escarola/ repolho

Arroz 7 grãos/ feijão Omelete de forno com tomate e alho poró

Abacate

Salada: Cenoura baby/ mandioquinha Caldo verde com músculo

Torradas com ervas Uva sem semente

Salada: Alface/ rúcula Arroz/ feijão Peixe crocante assado Beterraba cozida Mexerica Salada: Pepino/ agrião Macarrão integral à bolonhesa

Couve flor com salsinha Pera

Salada: Batata bolinha/ brócolis Sopa de legumes com feijão e frango Queijo ralado Maçã

Cardápio Crianças

(dos 10 meses aos 5 anos e 11 meses)

Julho/2021

Segunda

(19/07)

Terça

(20/07)

Quarta

(21/07)

Quinta

(22/07)

Sexta

(23/07)

Lanche

Água + banana + tomate cereja c/ queijo branco Suco de manga + maçã + cookies de cacau e linhaça Suco de laranja + melancia + pão na chapa Suco de maracujá + mexerica + biscoito de arroz c/ requeijão Suco de morango + melão + bolo de baunilha

Almoço

Salada: Mix de folhas Arroz/ feijão branco Berinjelas empanadas e assadas Cenoura refogada Mamão Salada: Vinagrete Arroz 7 grãos/ feijão Sobrecoxa de frango assada com alecrim Creme de milho Uva sem semente

Salada: Alface/ repolho Macarrão ao sugo com almondegas Espinafre refogada Banana Salada: Acelga/ almeirão

Arroz integral/ feijão Iscas de frango refogadas com brócolis Maçã Salada: Rabanete/ alface

Arroz à grega/ feijão Gratinado de peixe com batatas Mamão

Lanche

Suco de melancia + pera + sanduíche de forno Suco de melão + abacate + pão de queijo Suco de abacaxi + mamão + milho debulhado Água + abacate +

queijo coalho Chá de cidreira + uva sem semente + bolo de maracujá

Jantar

Salada: Repolho roxo/ agrião

Arroz integral/ feijão Abobrinha recheada c/ ricota temperada Grão de bico refogado Laranja Salada: Pepino/ Cenoura palito Sopa de fubá, legumes e carne desfiada

Croutons com azeite Mexerica

Salada: Escarola/ tomate

Arroz/ lentilha Peixe ao molho com vagem e cará Farofa de ervas Pera

Salada: Repolho bicolor

Arroz/ feijão preto Bife a rolê com cenoura e vagem

Manga

Salada: Beterraba/ Couve flor Creme de ervilhas com frango desfiado Torradas com orégano

Cardápio Crianças

(dos 10 meses aos 5 anos e 11 meses)

Julho/2021

Segunda

(26/07)

Terça

(27/07)

Quarta

(28/07)

Quinta

(29/07)

Sexta

(30/07)

Lanche

Suco de maracujá + uva sem semente + queijo coalho

Suco de laranja + abacate + biscoito salgado integral

Suco de uva + maçã + mini pizza

Água + mamão + torta salgada integral

Suco de melão + manga + bolo de limão

Almoço

Salada: Vinagrete de tomate c/ feijão fradinho Arroz/ feijão Hambúrguer de lentilha assado Purê de batata Pera Salada: Alface/ tomate

Arroz chop suey/ feijão

Carne cozida com mandioquinha Banana Salada: Escarola/ repolho roxo Arroz/ lentilha Frangalhoada Ervilhas frescas refogadas Melancia Salada: Alface americana/ couve Arroz integral/ feijão Carne moída a jardineira Abacate

Salada: Repolho bicolor

Arroz/ feijão preto Peixe a portuguesa Abobrinha grelhada Salada de frutas

Lanche

Suco de melancia + mamão + pão de aveia

Água + manga + focaccia de tomate e alecrim

Suco de melão + banana + pão com pasta de ricota Suco de maracujá + mexerica + sanduíche natural Suco de laranja + maçã + bolo mesclado

Jantar

Salada: Grão de bico/ cenoura

Arroz / feijão preto Ovos mexidos Couve refogada Melão Salada: Vagem/ pepino Sopa de feijão, legumes e frango Queijo ralado Mexerica Salada: Acelga/ rabanete

Arroz 7 grãos/ feijão Bolinho de peixe assado Abóbora amassada Pera Salada: Agrião/ tomate Macarrão ao sugo Frango assado Chuchu sautee Banana Salada: Brócolis/ cenoura baby Sopa de bifum, legumes e carne Croutons Manga