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Ribeira Verde
Presença e Notícias de Ribeira do Fárrio
Ano 15 – N.º 85 – Out./Nov./Dezembro de 2011
Propriedade e Redacção: Junta de Freguesia de Ribeira do Fárrio e do Centro Social Telef./Fax: 249 550 222 E-mail: jornalribeiraverde@sapo.pt Colaboraram neste número: Rita Costa, Sónia Oliveira, Edu-cadoras Jardim de Infância, José Eufrázio, Marta Pereira, Andreia Gonçalves, Sandra Oliveira. Pe. David Barreirinhas e Dra. Dorita Antunes.
Impressão: Gráfica Pessoa Caxarias Tiragem: 350 - Preço: 1 Euro Anual Continente: 10 Euros Anual Europa: 15 Euros Anual E.U.A. e África: 19 Euros
JORNAL DE FORMAÇÃO E INFORMAÇÃO
Festa de Natal no Centro Social
Equipa
EDITORIAL
Editorial . . . .
“Pe. David Barreirinhas: balanço de três meses” . . . .
“Educação Sexual” . . . .
A Paróquia em movimento . . . .
Notícias . . . .
Notícias do Gruder . . . .
Pela sua Saúde . . . .
O Bolinho no Jardim de Infância da Ribeira do Fárrio . . . .
“Festa de Natal” . . . .
Sumário
Neste Natal, um desafio audaz
O recuo no tempo conduz cada um àquela noite de Inverno, onde todos os gestos
a transformavam na mais bela noite das noites. Reunida à mesma mesa, toda a família
se deliciava com o mais saboroso bacalhau e com as mais doces filhós, e a luz da
lareira iluminava todos os rostos que, naquela noite, eram rostos felizes.
À meia-noite os sinos tocavam e a Missa do Galo era a mais vivida de todas as
missas. A manhã acordava bela, adivinhando um dia verdadeiramente feliz. Afinal,
Jesus tinha nascido. Recordações, memórias, vivências…aqui fica a lembrança de
quem vivia um Natal diferente, o Natal de antigamente. Com o nascimento de Jesus,
brotaram do coração da Humanidade muitos valores que transformaram o mundo e o
tornaram num verdadeiro reino fraterno.
Os Homens tornaram-se mais felizes, solidários, justos e responsáveis, preocupados com o próximo. Não havia lugar
para crises nem para pessimismos. A fé era assumida sem vergonha e ninguém tinha medo de pertencer à família dos
cristãos. Todos os gestos eram humildes e verdadeiros e tinham o rosto de Jesus Cristo.
Entretanto, o mundo foi seguindo a sua órbita e o coração de muitos homens sofreu grandes modificações que foram
capazes de mudar também o sentido daquela noite e daquele dia. Surgiram os presentes e com eles todo o stress que
envolve a falta de tempo para fazer as compras e toda a tristeza que isso acarreta. Entretanto surgiu a falta de dinheiro
e, mais uma vez, a tristeza apoderou-se dos corações mais frágeis. O “nós” deu lugar ao “eu”, um “eu” tão fortemente
materialista que muitos daqueles valores foram desaparecendo…a magia do Natal foi-se apagando…o Homem deixou
de se preocupar com o Outro e até se esqueceu de Jesus…
O Natal é uma época mágica. Deixemo-nos tocar por ela… seremos capazes de, neste Natal, em vez de
embrulhar-mos o nosso consumismo num presente, o trocarembrulhar-mos por palavras e gestos de amor, embrulhados com o nosso
cora-ção? O desafio é audaz e até parece utópico, mas gastemos tempo a reflecti-lo. Se assim for, poderá ser Natal sempre
que quisermos.
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Cédula Profissional n.º 4910 C. R. Nortepág. 2
pág. 3
pág. 4
pág. 5
pág. 6 e 7
pág. 8 e 9
pág. 10
pág. 11
pág. 12
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Pe David Barreirinhas
Balanço de três meses
RV - Em 3 meses, já efectuou alguma mudança?
P.DB - Durante estes três meses, algumas mudanças.
Não muitas e pequenas. Preciso de sentir primeiro o pulsar
da comunidade. Essa a minha primeira preocupação.
Cer-tamente que a comunidade pode sentir desde já algumas
mudanças, consequência também da maneira de ser de
quem conduz a comunidade.
RV - Existem já projectos para o futuro?
P.DB - Sempre que se inicia uma nova missão, muitos
são os sonhos, entretanto transformados em projectos e
que desejamos tornar em realidade. Depois de ter avaliado
de algum modo a vida da paróquia durante estes meses, o
meu grande projecto de futuro passa por dotar a paróquia
das diferentes estruturas de participação que possam levar
a uma verdadeira comunhão entre todos.
Espero constituir em breve, ainda durante este ano
pas-toral, os Conselhos Pastoral e Económico e algumas
equi-pas para os diferentes sectores da equi-pastoral na paróquia,
dando continuidade a algum trabalho já desenvolvido pelo
meu antecessor também neste campo. Refiro-me
concre-tamente às Equipas para a pastoral sócio-caritativa, para a
pastoral vocacional e para a pastoral familiar. Também no
campo da liturgia e da catequese, gostaria de dar
continui-dade aos projectos anteriores e que passam pela
preocu-pação em valorizar cada uma das celebrações e por levar
a uma maior inserção das crianças e adolescentes na vida
da comunidade.
RV - Que mensagem gostaria de deixar aos
paro-quianos e leitores do Ribeira Verde para o novo ano de
2012?
P.DB - Renovo a todos os paroquianos os votos de um
bom ano, desejando que nos tempos de incerteza que
vi-vemos possamos ser portadores de esperança para todos
aqueles que nos rodeiam. Faço votos para que o Ribeira
Verde continue a desempenhar o seu papel na formação
e informação de todos os habitantes da Ribeira do Fárrio
e possa constituir sempre um elo de ligação com aqueles
que espalhados pelo país e pelo mundo aqui têm as suas
raízes.
O P. David Barreirinhas é pároco da Ribeira do Fárrio
desde Setembro de 2011. Passados 3 meses após a sua
chegada,
Ribeira Verde entrevistou-o para saber como se
sente nesta terra que, agora, é também a sua.
RV - Qual foi o seu primeiro impacto ao chegar à
Paróquia da Ribeira do Fárrio, a 17 de Setembro de
2011?
P.DB - Passados estes meses e olhando para esse fim
de tarde, recordo o bom acolhimento que senti e o
am-biente de festa vivido pela paróquia com a minha chegada.
É bom quando nos sentimos bem acolhidos. Recordo a
multidão que me quis receber no adro. Recordo a
cele-bração da tomada de posse que constituiu um verdadeiro
momento de festa e um verdadeiro sinal de que a
mudan-ça de pároco foi aceite numa perspectiva de fé que passa
por acreditar que é Cristo quem conduz a Igreja, fazendo-o
através dos seus ministros independentemente de quem
ele seja. Senti-me acolhido como pastor de uma
comuni-dade que deseja crescer cada vez mais no respeito pelo
trabalho já feito no passado. Fiquei feliz pelo facto de ser
acolhido pelo meu antecessor e por sentir e ver a
comuni-dade cristã agradecida pelo trabalho que ele procurou
de-senvolver durante os dois anos que conduziu os destinos
desta paróquia da Ribeira do Fárrio.
RV - Que expectativas trazia consigo relativamente à
vida desta Paróquia ainda jovem?
P.DB - Após treze anos a viver e a trabalhar na zona
ur-bana de Leiria, vinha consciente de que iria agora para uma
zona diferente, certamente mais marcada pela ruralidade,
mas onde claramente a vivência da fé nas comunidades
cristãs seria muito mais intensa. Por isso, sempre acreditei
que, apesar da sua juventude, a paróquia da Ribeira do
Fárrio teria uma forte vivência cristã, o que certamente se
sentiria também pela participação dos cristãos na vida da
comunidade.
Nunca duvidei de que iria encontrar uma paróquia com
algum dinamismo, na qual os leigos certamente teriam um
papel fundamental. Como sinal deste dinamismo, tinha
ecos da presença do movimento Jovens Sem Fronteiras e
do Escutismo e do trabalho que desenvolviam em prol da
comunidade.
RV - Como caracteriza pastoralmente a Ribeira do
Fárrio?
P.DB - Como dizia anteriormente, pastoralmente a
pa-róquia da Ribeira do Fárrio é uma papa-róquia dinâmica.
Pos-sui uma catequese bem estruturada. As celebrações são o
espelho de uma comunidade activa e com a preocupação
por celebrar bem a sua fé, merecendo destaque a
organi-zação dos acólitos, dos leitores, do grupo coral. De referir
também a preocupação existente pela pastoral vocacional
e pela pastoral sócio-caritativa, sectores com algum
traba-lho desenvolvido no sentido da constituição das equipas.
Finalmente, pude encontrar as sementes para a
constitui-ção do Conselho Pastoral Paroquial que, pelo que sei, fazia
parte dos planos do meu antecessor.
Foi, no dia 13 de Novembro, de 2011,
que a menina Leonor Pereira Mendes
fez a sua Primeira Comunhão;
ofere-ceu a Jesus o perfume, a beleza da sua
alma inocente. Oração da menina: “Oh
Jesus, conheço-te muito bem, és Filho
de Deus, Menino que nasceu em Belém,
da Virgem Maria e que viveu em Nazaré.
Escolheu os Apóstolos, morreu na cruz
por nós, depois, Ressuscitou e
encontra-se junto de Deus Pai.”
O dia da Primeira Comunhão é, para
mim, Leonor, um dia grande, um dia que
ficará escrito, com letras de ouro, no
li-vro da minha vida. Jesus, que estás no
meu coração, peço-te, com toda a
devo-ção, que não permitas que venha, algum
dia profanar a lembrança deste dia.
Se-gue um verso da avó Rosalina.
Leonor, com a Primeira Comunhão,
Recebeste, na alma, o teu amigo, Jesus;
Guarda-O sempre, em teu coração,
Para que, ao longo da vida, seja a tua luz.
Educação sexual? Tínhamos de
nos contentar com as lições que, aqui
e ali, a mãe natureza nos ia dando.
Profundamente estigmatizada por
aqueles a quem cabia a tarefa de nos
preparar para os mistérios da vida e
do amor, a sexualidade, e tudo o que
se lhe referisse, constituía tabu.
Os jovens tinham de se
desenven-cilhar por si próprios, recorrendo à
experiência de colegas mais
cresci-dos. Pais e educadores não sentiam
necessidade de explicar às crianças
os segredos da vida, nem o como e
o porquê da chegada dum novo
ir-mãozinho. Conta-se que, numa casa,
os mais velhitos, pouco tempo
de-pois de a mãe ter dado à luz, lhe
per-guntaram:
- Ó mãe donde veio o mano?
Educação Sexual
Primeira
Comunhão
Clínica
Dra. Dorita
CONSULTAS DE MEDICINA DENTÁRIA
ACORDOS COM CHEQUE DENTISTA
3
Dentísteria (restaurações dentárias)
3
Endodontia (desvitalizações dentárias)
3
Exodontia (extracções dentárias)
3
Higiene Oral (destartarizações)
3
Prótese Removível (acrílicas e esqueléticas)
3
Prótese Fixa (coroas, pontes, etc.)
3
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dentária - fixos e removíveis)
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Terça a Sexta: 9h30m-12h30m e das 14h30m-19h30m
Sábado: 9h-13h e das 14h00m-17h
A mãe, adaptando ao local e às
circunstâncias a história da cegonha
que veio de França, respondeu:
- Olha filha, veio da poça do Vale
Pisão.
Só que os cachopos não se
con-tentaram com a resposta e abalaram
até à poça para ver se descobriam lá
alguma coisa. No fundo, entre limos,
repousavam pedaços de ramos.
Debruçando-se mais um pouco,
uma das crianças caiu à água e
aca-bou por desenterrar, com os pés, um
cavaco em forma de cotovelo.
En-charcada mas cheia de entusiasmo, a
garota correu para casa e, logo que
viu a mãe, exclamou:
- Mãe, mãe, está para chegar
ou-tro mano! Já vimos o bracinho dele
na poça do Vale Pisão!
Notícias do
Rancho Folclórico
“Os Camponeses”
da Ribeira do Fárrio
O sinal analógico de televisão vai ser
desligado a partir de 12 de Janeiro, 1ª
fase, e até 26 de Abril, 3ª fase. Para
garantir que continuará a ver televisão
gratuitamente como até aqui, quem
não possui um televisor compatível
com a TDT, terá que comprar um
des-codificador. Assim, quem for:
Beneficiário do Rendimento Social
de Inserção;
Reformado ou Pensionista com
ren-dimento mensal até 500 euros;
Portador de um grau de deficiência
igual ou superior a 60%;
Tem direito a um subsídio
correspon-dente a 50% do preço do
descodifica-dor que comprar, até ao limite de 22
euros, que será atribuído uma única
vez por agregado familiar e desde que
não tenha televisão paga.
Para solicitar este subsídio deve-se:
Preencher o formulário que está
disponível em www.tdt.telecom.pt e
Televisão Digital Terrestre – TDT
Magusto | Sendo o magusto uma festa popular, “Os
Camponeses” quiseram reunir-se à volta da fogueira com
os seus amigos.
Assim, esta foi mais uma actividade promotora de convívio entre gerações,
regada com a água-pé caseira e com a bela da castanha assada.
Jantar de Natal | O Natal é uma época em que a confraternização, a
har-monia, a amizade e a paz são valorizadas de forma mais especial, aquém da
crise que se faz sentir nos tempos que correm. Foi neste espírito natalício que
o Rancho Folclórico da nossa terra decidiu não deixar passar esta quadra em
branco, organizando um jantar para todos os seus elementos.
nas lojas PT;
Juntar cópia dos seguintes
documen-tos:
Bilhete de Identidade, Cartão do
Ci-dadão ou Passaporte;
Cartão de Contribuinte;
Fatura de compra do descodificador;
Comprovativo de morada (fatura da
eletricidade, água, gás, telefone ou
ou-tros serviços de comunicações
eletró-nicas);
Comprovativo do NIB ou referir que
não tem conta bancária;
Comprovativo da sua condição
(be-neficiário do RSI, reformado ou
pensio-nista, deficiência).
Enviar tudo, até 60 dias no máximo
após a data da fatura de compra do
descodificador, para:
Apartado 1501
Estação de Correios de Devesas
Vila Nova de Gaia
9 DE OUTUBRO – INÍCIO DA CATEQUESE
Apesar da Família constituir o lugar
privilegiado para a Educação da Fé, a
Ca-tequese Paroquial, desde sempre,
assu-miu um papel fundamental na
transmis-são da experiência de Deus às crianças e
adolescentes. A Catequese, assim, é um
serviço que complementa a educação
adquirida na Família, pois este é,
indu-CAMPANHA DO ADVENTO 2011, “Acolher a luz” em Família
... a Paróquia em movimento
entrega solene dos catecismos a cada
aluno. E porque se pretende uma
cate-quese dinâmica e criativa, ao longo do
ano, serão levadas a cabo várias
activi-dades encetadas pelos diversos anos
catequéticos. Apela-se, desta forma, à
participação dos pais e de toda a
comu-nidade paroquial.
bitavelmente, o primeiro palco onde a
criança apreende que é um ser amado
por todos e, sobretudo, por Deus.
O Serviço de Catequese da nossa
Paróquia teve início a 9 de Outubro,
du-rante a Eucaristia, com a apresentação
dos catequistas à comunidade, os quais
fizeram o seu compromisso, e com a
6 DE NOVEMBRO – FESTA DO ACOLHIMENTO
“Jesus gosta de mim” é o nome do
catecismo do 1.º ano e foi a sua
entra-da solene na Eucaristia o mote para o
início da Festa do Acolhimento,
sim-bolizando o desejo das 5 crianças que,
este ano, querem conhecer melhor
Je-sus, através da frequência assídua do
1.º ano de catequese.
Após a homília, os pais subiram ao
altar com os seus filhos e, juntos,
as-sumiram, perante a comunidade, a
ca-tequese.
A celebração contou ainda com um
ofertório solene, em que, mais uma
vez, os pais e as crianças participaram.
No fim da Eucaristia, uma mãe leu o
seguinte compromisso:
“Não te envergonhes de dar
teste-munho de Nosso Senhor”, estas foram
as palavras dirigidas por São Paulo a
Timóteo.” No dia do nosso casamento
comprometemo-nos a educar os nossos
filhos na fé cristã, através das nossas
pa-lavras, do nosso exemplo vivo, devendo
para isso agora alimentar e acarinhar
os laços entre a catequese e a família,
fomentando o respeito, a caridade, a
assiduidade, a pontualidade e a
parti-cipação dos nossos filhos na catequese
e nas celebrações litúrgicas, para que
também eles cresçam e venham a dar
testemunho de Nosso Senhor. Queremos
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S. JOÃO DA TALHA
De forma a realçar o papel da família
como escola onde se vivem e aprendem
os valores que favorecem a construção
de um mundo mais belo, o Sr. Bispo,
este ano, lançou um desafio aos pais dos
alunos da catequese de toda a diocese,
apelando à sua participação na
constru-ção de um presépio em família.
“A família é o primeiro berço e a
pri-dos 4 domingos do advento, foi
cons-truída uma coroa de Advento,
procuran-do dar a cada vela o sentiprocuran-do de uma das
virtudes sociais que D. António
apresen-ta: Solidariedade, Rectidão, Justiça,
Ho-nestidade e Amor Fraterno.
A Campanha do Advento 2011
termi-nou no Dia de Natal com a entrega da
fotografia do presépio, no momento de
ofertório.
No dia 8 de Janeiro, domingo em
que se celebra a Epifania do Senhor, as
fotografias serão apresentadas à
comu-nidade.
meira escola onde se vive e aprende o
amor fraterno, o sentido mais
verda-deiro da solidariedade, da justiça, da
honestidade, da rectidão, das virtudes
sociais tão importantes para a cidadania
responsável. Assim, o mundo pode
tor-nar-se mais belo e habitável para todos
e a qualidade de vida melhora em favor
de toda a sociedade”.
De forma a responder a este desafio,
o Serviço de Catequese decidiu entregar
aos pais a referida tarefa e, para que a
comunidade paroquial pudesse
partici-par também nesta campanha, ao longo
hoje afirmar perante Deus e a
comu-nidade cristã o nosso compromisso e
agradecer aos catequistas da nossa
pa-róquia este preciso serviço da
transmis-são da fé aos nossos filhos.
A Festa do Acolhimento encerrou
com a entrega, a cada criança, de um
Diploma.
Festa das Famílias Jubilares
rezou pelas próprias famílias e por todas
as famílias do mundo, cada uma com as
suas alegrias, com os seus sofrimentos,
com as suas dificuldades e com as suas
esperanças, na imagem dos casais que
se uniram pelo matrimónio este ano e
pelos que o fizeram há vinte e cinco,
cin-quenta, sessenta ou mais anos.
No final da Eucaristia, o P. David
sau-dou individualmente cada casal e
en-tregou-lhes a cópia do assento de
casa-mento, como lembrança. Seguiu-se um
Porto de Honra no Salão Paroquial para
todas as famílias jubilares.
. Famílias Jubilares 2011 da
nossa Paróquia
Casamentos de 2011
Carlos Oliveira e Adélia Marques
Ainda que o frio do Inverno se
fi-zesse sentir nas ruas e alguns
cora-ções estivessem intimamente tristes
pelas mazelas da tão conhecida crise,
a Igreja Paroquial de Rio de Couros
en-cheu-se de calor, testemunhando que
a Família, ainda imbuída do espírito
natalício, é uma verdadeira fonte de
Amor, que nem o tempo nem as
difi-culdades esgotam os valores que dela
brotam.
Assim, foi celebrada, no dia 30 de
Dezembro, em ambiente de regozijo, a
Festa das Famílias Jubilares das
Paró-quias de Rio de Couros, Formigais e
Ri-beira do Fárrio, recordando a Sagrada
Família, Jesus, Maria e José.
Esta celebração, também de Acção
de Graças pelo ano 2011, foi vivida de
forma solene e toda a comunidade
Casamentos de 1986 – 25 anos
Manuel Bilreiro e Lídia Bilreiro
José Gonçalves e Lisete Gonçalves
Vítor Pereira e Fernanda Pereira
Luís Pereira e Maria Alves
Vítor Castelão e Irene Bastos
Casamentos de 1961 – 50 anos
Abílio Henriques e Maria dos Anjos
Pe-reira
Matrimónio
No dia 23/07/2011 realizou-se o enlace
matrimonial, na Igreja do Casal dos
Bernar-dos, de Fernando Gomes do lugar da Reca e
Odete Simões da Cacinheira.
Matrimónio
No dia 07/05/2011
contraí-ram matrimónio na Igreja de
Ca-xarias, João Gomes do lugar da
Reca e Sílvia Lopes de Caxarias.
Óbito
Faleceu no dia 17/11/2011 o
Sr. Crisóstomo Evaristo, natural de
Chaves, residente no lugar de
Ruge-Água. Casado com Teresa da Silva
vieira, pai de 3 filhos e avô de 6 netos.
Taxas Moderadoras
No passado dia 1 de Janeiro de 2012, entraram em vigor as novas taxas moderadoras para os serviços de saúde prestados no
âmbito do Serviço Nacional de Saúde. No entanto, alguns utentes ficam isentos do pagamento de taxas caso se encontrem em
determinada condição de saúde ou comprovem que vivem em situação de insuficiência económica.
Quem está isento do pagamento de taxas moderadoras?
m Utentes que integrem um agregado familiar cujo
ren-dimento médio mensal, dividido pelo número de pessoas a
quem cabe a direcção do agregado familiar, seja igual ou
infe-rior a 628,83 Euros;
m Grávidas e parturientes;
m Crianças até 12 anos de idade, inclusive;
m Utentes com grau de incapacidade igual ou superior a 60%;
m Os doentes transplantados;
m Os militares e ex-militares das Forças Armadas que, em
virtude da prestação do serviço militar, se encontrem
incapa-citados de forma permanente;
Estão ainda isentos do pagamento de taxas moderadoras
nos cuidados de saúde primários:
m Os dadores benévolos de sangue;
m Os dadores vivos de células, tecidos e órgãos;
m Os bombeiros
Os utentes estão dispensados do pagamento de Taxas
Moderadoras, no tratamento das seguintes condições
especí-ficas: doenças neurológicas degenerativas e desmielinizantes,
distrofias musculares, tratamento da dor crónica,
quimiotera-pia de doenças oncológicas, radioteraquimiotera-pia, saúde mental,
deficiên-cias de factores de coagulação, infecção pelo VIH/SIDA e Diabetes.
Até 15 de Abril de 2012, presumem-se isentos do
paga-mento de taxas moderadoras os utentes que se encontrem
registados como isentos no Registo Nacional de utentes a
31.12.2011.
Até 29 de Fevereiro de 2012, os utentes isentos a
31.12.2011, serão informados pelos serviços do Ministério da
Saúde, quanto à sua situação de isenção por motivos de
insu-ficiência económica.
Os utentes que não receberem informação de isenção
válida por motivos de insuficiência económica, e que podem
preencher os novos requisitos para reconhecimento de
isen-ção, devem apresentar a documentação necessária junto dos
serviços de saúde de forma a reconhecer a sua situação no
novo regime.
Alertam-se os utentes anteriormente isentos por doença,
nomeadamente Diabetes, de que só ficarão isentos de todas
as taxas moderadoras com a isenção por insuficiência
econó-mica, devendo para isso entregar no Centro de Saúde, o mais
rápido possível, o respectivo requerimento.
Envolvidos num espírito de
curiosi-dade e alegria, alguns membros JSF
Ri-beira do Fárrio partiram rumo a mais um
Encontro Nacional JSF que, este ano, se
realizou em Godim, no fim de semana
de 7 a 9 de Outubro, com o tema
“Vi-nhas de Encanto... Rios de Missão”.
Para a maioria dos nossos membros
do grupo esta foi a primeira experiência
nesta grande actividade JSF, que é o
En-contro Nacional.
Durante o fim de semana, foram
rea-lizadas várias actividades, como um
pas-seio pedestre por Godim, um paspas-seio de
barco pelo rio Douro, e ainda vários
mo-mentos de oração e partilha.
Venda de Postais
Como vem sendo habitual, em Dezembro realizámos a venda de postais da SolSef, este ano para apoiar a construção da
Bi-blioteca e Sala de Informática de Itoculo. Vendemos ao domingo nas Igrejas Paroquiais de Ribeira do Fárrio, de Rio de Couros e
de Formigais, tendo obtido neste ano o valor de 209 euros. Apesar do valor não ser muito elevado, queremos agradecer a todos
os que contribuíram para esta nossa/vossa causa.
JSF - encontro Nacional em Godim
A “maioridade” na Missão
Aproveitámos também o dia 8 para
festejar o aniversário de dois membros
do nosso grupo, a Rita Costa e o Tiago
Lourenço.
Na hora de partir de volta a casa,
saí-mos com baterias carregadas, contentes
por termos feito parte daquele XXIII
En-contro Nacional JSF.
No fim de semana de 25 a 27 de
Novembro, alguns membros do nosso
grupo participaram no ENCA (encontro
nacional coordenadores e animadores),
este ano em Barcelos.
Neste encontro, as equipas de
ani-mação e as coordenações debateram
temas relacionados com o dia a dia dos
grupos JSF, e ainda durante o encontro
foi apresentada a nova Coordenação
Na-cional JSF. Foi ainda apresentado o tema
para o proximo ano que será
“Encontra-te em Mim”.
Logo no sábado dia 4
de Dezembro realizámos
uma vigília onde
participa-ram os grupos da região e
algumas pessoas da
comu-nidade.
Na
véspe-ra do dia 8,
preparámos
a festa e
fi-zemos
um
“cineforum”.
Começámos
o dia 8 com
Eucaristia, onde pudemos
recordar todas as
pesso-as que de alguma forma
fizeram e fazem parte do
nosso percurso:
fundado-res, elementos do grupo,
amigos, párocos…
Seguidamente, juntámos todos os
que já foram JSF na Ribeira do Fárrio e
que estando presentes não
quiseram deixar passar o
dia em branco.
Enquanto o
al-moço se fazia e espe
rávamos pelo Pe.
Da-vid, vimos um filme
e aproveitámos para
nos conhecer
me-lhor.
O almoço foi
re-alizado com grande
alegria e partilha.
Sentimo-nos orgulhosos desta
ca-minhada, de todos os que fizeram e
fazem parte desta grande história.
Depois de ouvir as palavras de apoio
do Padre Tony Neves e do Padre David
Barreirinhas sentimo-nos confiantes
no futuro e acreditamos um dia estar
na história de outros jovens no mesmo
movimento.
Este foi o título dado à notícia do
nosso 18.º aniversário no jornal “Ação
Missionária”. O movimento que
sem-pre que nos apoiou, não nos deixou
desamparados no dia em que fizemos
mais um aniversário.
Connosco nas comemorações
esti-verem vários grupos da Região Centro
e o Padre Tony Neves, e muitos foram
os JSF de todo o país que através do
Fa-cebook, nos desejaram os parabéns.
SECÇÃO DE FUTSAL
NOTÍCIAS
GRUDER
Encontramo-nos no final da primeira fase do campeonato de ambas as equipas de futsal
do GRUDER e, neste momento, podemos fazer um balanço positivo.
A equipa de Juvenis realizou até ao momento oito jogos e conta com 17 pontos. Inicia
a segunda fase em primeiro lugar do Campeonato Distrital, sem nunca ter pedido nenhum
jogo, e apenas com dois empates. Tem realizado bons jogos de futsal, faltando às vezes a
finalização.
A equipa de Iniciados encontra-se em segundo lugar, com sete jogos realizados, onde contam com seis vitórias e
apenas uma derrota, contra o primeiro classificado, “Os Patos”, que demonstram ser uma excelente equipa como
com-provam os resultados e golos marcados por estes. Nesta altura, consideramos estas as duas equipas mais fortes deste
campeonato.
CLASSIFICAÇÃO
DA
EQUIPA
DE
INICIADOS
Estas e outras informações do Clube estão em
www.gruder.blogspot.com
CLASSIFICAÇÃO
DA
EQUIPA
DE
JUVENIS
FLORISTA
ROSA D’OURO
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Venha apoiar as equipas de futsal do GRUDER!
Consulte o calendário de jogos e honre-nos com a sua presença.
iniciados
NOTÍCIAS
GRUDER
JUVEnis
PELA SUA SAÚDE
por
Dra. Dorita Antunes, Médica Dentista
Boca Seca
A
Xerostomia, vulgo “boca seca”, é
uma condição em que não é
produzi-do saliva suficiente para manter a boca
húmida. Todos podemos ser alvo desta
condição de uma forma passageira,
prin-cipalmente em situações de stress,
an-siedade e tristeza.
bém auxilia na mastigação do alimento,
na sua deglutição (ajuda a engolir) e na
sua digestão (criando o “bolo alimentar”).
Afinal de contas, é o início de todo
o aparelho digestivo. A saliva previne
infecções ao controlar as bactérias da
boca.
No entanto, se esta situação se
man-tiver durante longos períodos de tempo,
poderá causar desconforto, problemas
de saúde mais sérios, ou ainda, indicar
a existência de uma doença mais grave.
Isto porque a saliva não serve só de
“lu-brificante” da cavidade oral, mas
tam-Existem várias causas de disfunção das glândulas salivares
(glândulas que produzem saliva):
1. Efeitos colaterais de alguns medicamentos: Alguns
dos medicamentos que podem causar boca seca incluem os
an-tihistamínicos (para as alergias), descongestionantes,
analgési-cos (para as dores/febre), diurétianalgési-cos, antihipertensores (para a
tensão arterial) e antidepressivos (para a depressão).
2. Doenças: As que afectam as glândulas salivares, tais
como a diabetes, Doença de Parkinson, Síndrome de Sjögren,
Doença de Hodgkins e SIDA.
3. Radioterapia: Se a cabeça ou pescoço dum doente
onco-lógico foram expostos à radioterapia durante o tratamento de
cancro, as glândulas salivares podem ser danificadas, sendo a
perda da saliva parcial ou total, temporária ou permanente.
4. Quimioterapia: As substâncias utilizadas podem tornar
a saliva mais espessa ou mais viscosa, causando a sensação de
secura na boca.
5. Menopausa: As mudanças hormonais afectam as
glân-dulas salivares durante e após a menopausa, deixando uma
constante sensação de secura na boca.
6. Fumo: Os fumadores de cachimbo, charuto e cigarro
apresentam boca seca.
Embora todos tenhamos a boca seca de vez em quando, na
persistência desta sensação poderá estar com um problema na
produção de saliva. Os sintomas de boca seca incluem:
4 Sensação de secura e viscosidade na sua boca
4 Sensação de secura na garganta
4 Sensação de queimadura na língua,
4 Dificuldade de deglutição (engolir)
4 Lábios rachados
4 Paladar reduzido ou um gosto metálico na sua boca
4 Feridas na boca
4 Mau hálito frequente
4 Dificuldade em mastigar/falar
Existem várias formas de tratar a boca seca:
1. Para eliminar este problema definitivamente, trata-se da
sua causa. Desta forma, se o problema for causado pela
medi-cação, o seu médico poderá mudar a sua prescrição ou
dosa-gem. Se existe apenas uma diminuição na produção da saliva,
o médico poderá receitar um medicamento para melhorar o
funcionamento e produtividade das glândulas.
2. Se a causa do problema não pode ser eliminado, poderá
restaurar a humidade da sua boca de diversas formas,
recor-rendo ao seu médico dentista. Este poderá recomendar
hidra-tantes bucais em gel (como substitutos da saliva), colutórios
para bochechar (específicos para a boca seca) e pasta dentrífica
(específicos para a boca seca).
3. O doente também pode evitar bebidas com cafeína,
re-frigerantes, tabaco, álcool, alimentos condimentados ou
salga-dos. Deve beber água ou bebidas
sem açúcar com frequência e
mastigar pastilhas
sem açúcar para estimular o fluxo de saliva
(se houver alguma glândula salivar a funcionar).
Rosa Henriques Telem. 917 415 123
Largo Manuel Mourisca, n.º 10, Loja 4 2435-272 Freixianda
CENTRO ESTÉTICO
![Referências Técnicas sobre a Prática de Psicólogas (os) no Centro de Referência Especializado da Assistência Social - CREAS [2013] - CREPOP CREPOP](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==)