É w11 estudo nun1 tempo e nun1 espaço, n1as não deixa de ser um

A vida envolve-nos, por vezes, em circunstancias extren1amente adversas, mas ... vemos surgir em nós a força e a credibilidade para seguir adiante!

O conceito de "n1otivar-se a si n1esn1o'' ou de "auto· -motivação", integra o conceito mais amplo de "intcligcncia emocional" (Daniel Golcman, 1995),

c

exprime-se em comportamentos

e

en1 atitudes. Este livro expõe a percepção que un1a populaçào de estudantes de enfern1agen1 ten1 desses comporta111entos e atitudes. É w11 estudo nun1 tempo e nun1 espaço, n1as não deixa de ser um conjunto de experiências válidas para estudantes. COI11 quem poderemos ter cllgo a aprender.

ISBN 972-8717-92-X

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9 789728 717926

Cõdigo interno: 10.02.190

Maria Augusta Romão da Veiga Branco nasceu em Bragança em 1956. Viveu em Africa - Angola entre 1964 e 1975. E frequentemente ainda é lâ que vive, nas memórias dos cheiros. da cor e dos afectos. Reside actualmente em Bragança e é professora desde 1981.

Na formação debruçou-se sobre Enfer· magem e Educação: licenciatura em Enfermagem Médico-Cirúrgica; curso de Pedagogia Aplicada ao Ensino em Enfer· magem; mestrado em Promoção/Educação para a Saúde, pela Universidade de Trás-os· ·Montes e Alto-Douro, com tese em "Inteligência Emocional em Professores"; doutoranda em Ciências da Educação na Universidade do Porto, a desenvolver a tese na área da "Inteligência Emocional".

É Professora do Instituto Politécnico de Bragança/Escola Superior de Saúde, leccionando "Enfermagem de Saúde no Adulto e Idoso (lll)" e "Pedagogia". É membro do Conselho Científico e do Conselho Pedagógico e coordenadora do Departa· mento Científico de Enfermagem Médico· ·Cirúrgica e Reabilitação.

Maria Augusta Romão da Veiga Branco nasceu em Bragança em 1956. Viveu em Africa - Angola entre 1964 e 1975. E frequentemente ainda é lá que vive, nas memórias dos cheiros, da cor e dos afectos. Reside actualmente em Bragança e é

professora desde 1981.

Na formação debruçou-se sobre Enfer· magem e Educação: licenciatura em Enfermagem Médico-Cirúrgica; curso de Pedagogia Aplicada ao Ensino em Enfer· magem; mestrado em Promoção/Educação para a Saúde, pela Universidade de Trás-os· ·Montes e Alto-Douro. com tese em ·Inteligência Emocional em Professores"; doutoranda em Ciências da Educação na Universidade do Porto, a desenvolver a tese na área da "Inteligência Emocional". É Professora do Instituto Politécnico de Bragança/Escola Superior de Saúde, leccionando "Enfermagem de Saúde no Adulto e Idoso (III)" e "Pedagogia". É membro do Conselho Científico e do Conselho Pedagógico e coordenadora do Departa· mento Científico de Enfermagem Médico· ·Cirúrgica e Reabilitação.

Título

Auto-Motivação Autor

M. A. da Veiga Branco

Colecção Nova Era n.0 ₁₉

Coordenação da Colecção Saúl Neves de Jesus Capa

Victor Hugo

Edição

Quarteto Editora

Rua Adriano Lucas

Arroteias, lote 3 3020-430 Coimbra

E-mail: editora@quarteto.pt

www.quarteto.pt

Execução Gráfica Cláudia Mairos

claudia_mairos@yahoo.com Impressão

Papelmunde - SMG, Lda Acabamento

Inforsete - AG, Lda Coimbra, Março de 2004

ISBN: 972-8717-92-x

Depósito Legal: 206839/04 Reservados todos os direitos de acordo com a legislação em vigor

Auto-Motivação

M. A. da Veiga Branco

't

Quarlelo

Agradecimentos

Um agradecimento sentido e reconhecido ao Sr. Professor Doutor João Eduardo Marques Teixeira pela orientação científica da investi-gação em Competência Emocional, que foi essencial para a condução

e reflexão necessárias ao projecto em estudo, bem como pelas orien-tações e reorganizações neste estudo.

Ao Sr Professor Doutor José J. Vasconcelos Raposo, pela ideia

que se transformou em motivação e incentivo deste percurso inves-tigativo.

Aos meus pares de percurso de vida pedagógica:

À M.' José Gomes pelo estímulo, partilha de ideias e reflexões e pela serena atenção sobre a minha motivação, que foram essenciais para a consecução deste estudo.

À M.' Augusta Mata pela ajuda incondicional na distribuição e recepção dos questionários. Desde o primeiro momento até ao final, a sua atenção, os seus saberes e a sua solidariedade foram essenciais neste estudo.

Aos meus pares de percurso de pesquisa: ao Dr. Pedro Guerra, à Dr.' Josefina Carneiro e à Maria Armanda Pombo pela disponibili-dade e toda a colaboração.

Às docentes da Escola Superior de Saúde Jean Piaget- Nordeste, pela colaboração na distribuição e recepção de questionários.

m

_{Auto-Motivação}

Ao José Eduardo ... meu marido e companheiro: a sua colaboração e estímulo, a sua capacidade de entender os meus motivos e o orgu-lho que me faz sentir por mim e pelo meu trabaorgu-lho ... variáveis deter-minantes em todo o processo e percurso.

Siglas e Abreviaturas

a - coeficiente de fiabilidade de Cronbach

E.S.Enf.Br. - Escola Superior de Enfermagem de Bragança f- estatística f

F ratio- output de teste de comparação de médias inter/grupos: ANO VA

fi - Frequência

g.l. - graus de liberdade I.E. - Inteligência Emocional

p value - valor de teste de probabilidade

r- coeficiente de correlação bivariada produto-momento de Pearson R2 - coeficiente de determinação

t - valor de distribuição de diferenças de médias de T- Student

Índice

Prefácio ... ... ... ... ... 17

Introdução ... 21

Capítulo 1 Da educação à educação emocional ... ... ... .... 35

Uma resposta pedagógica: a educação emocional ... 40

Emoção- abordagem conceptual ... 43

Emoção e motivação, ou de como os afectos fazem a diferença .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .... .. .. .. .. .. .. .. .. .... .. .. .. .. .. .. .... ... 51

Contributos teóricos para a educação ... ... 57

Na rota da auto-motivação: a motivação intrínseca ... 59

Para uma formação desenvolvimentista em ciências de enfermagem . . . .. . . .. . .. . .. . . .. . . .. . 61

Diálogos da mente - a inteligência emocional ... ... 63

Do qi ao qe - a literacia emocional ... ... .... ... .... ... ... 67

Auto consciência ... ... ... ... 71

Gestão de emoções ... 73

Motivar-se a si mesmo: a auto-motivação ... 75

Controlar o impulso e adiar a recompensa ... 77

[13]

Auto-Motivação

Esperança e optimismo ... na rota da resiliência ... 79

Fluir: a auto-motivação espontânea ... 83

Empatia... 90

Gestão de relacionamentos em grupos ... ... ... ... 93

Para um perfil do estudante ... que emocionalmente se motiva a si mesmo ... 94

Formulando uma hipótese teórica ... ... ... 98

Capítulo 2 Procedimentos metodológicos ... . !O! Materiais e métodos ... 104

Procedimento de operacionalização dos conceitos ... 104

O instrumento de recolha de dados ... 107

Procedimento de aplicação ... ... I 09 Tratamento estatístico de dados ... ... 11 O Universo e amostra ... 112

Capítulo 3 Apresentação de resultados 113 Caracterização da amostra . .. . . .. . . .. . . 115

Análise factorial da auto-motivação... 125

Análise descritiva dos valores das variáveis ... 129

O construto teórico versus a percepção da amostra ... 136

Variáveis preditivas da auto-motivação ... 144

Capítulo 4 Discussão dos resultados ... ... 149

Reconhecimento pessoal negativista ... !52

Iliteracia ... incapacidade em usar a energia emocional ... !54

QTI

Indice Optimismo racional e esperança ... !57

Fluir ... sentir a energia emocional ... 159

Distorção do tempo em estado de fluxo ... 161

Controlo de impulsos ... a literacia emocional ... 162

Inundação ... obstáculo ao fluxo ... 163

A caminho dos meandros da auto-motivação emocional ... 164

Capítulo 5 Concluindo ... 171

Posfácio ... 183

Referências bibliográficas ... 187