CCDOTL Modalidades Desportivas e Culturais de Lisboa

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CCDOTL – Modalidades Desportivas e Culturais de Lisboa

ATIVIDADES SUBAQUÁTICAS

Seccionistas

Eduardo Bica (DMK) - Ext. 555 756 Rui Santos (CO) - Ext. 553 106 João Vaz Silva (XSO) - Ext. 553 654

E-mail: sscgd.atividades.subaquaticas@cgd.pt

Atividades

Mergulho e caça submarina Horários

Fins-de-semana ou feriados Local de prática

A confirmar com os seccionistas ARTES DECORATIVAS

Seccionistas

Maria Rosália (Aposentada) - Tlm. 966 653 695 Olga Miranda (Aposentada) – Tlm. 961 509 841 Adelaide Simões (Aposentada) – Tlm. 962 556 656 Atividades

Desenho, pintura em qualquer material e escultura E-mail: sscgd.artes.decorativas@cgd.pt

Horários

Artes Decorativas

Terça: 15h00 às 17h00 (para aposentados); 17h00 às 19h00 Quarta: 17h00 às 19h00

Bordados Tradicionais

Segunda:12h00 às 13h00; 15h00 às 17h00; 17h00 às 19h00 Terça: 12h00 às 13h00

Local de prática

Salas da Área de Lazer do edifício-sede ARTES PLÁSTICAS

Seccionistas

José Carrulo (DNI) - Ext. 553 497

Maria Emília Oliveira (Aposentada) - Tlm. 965 139 785 Sofia Hasse (DSS) - Ext. 555 563

Atividades

Decoração e recuperação de objetos E-mail: sscgd.artes.plasticas@cgd.pt Horários Segunda: 10h00 às 13h00; 14h00 às 17h00 Terça: 17h00 às 20h00 Quarta: 17h00 às 20h30 Quinta: 17h00 às 20h00 Local de prática

Salas da Área de Lazer do edifício-sede

ATLETISMO Seccionistas

André Noronha (SSI) - Ext. 553 890 Marcolino Veríssimo (SCS) - Ext. 557 773 Paulo Bailão (DNI) - Ext. 553 127 Nuno Costa (SSI) - Ext. 553 747 E-mail: sscgd.atletismo@cgd.pt

Horários

A confirmar com os seccionistas Local de prática

Estádio Universitário de Lisboa e Estádio Nacional

BALLET Seccionistas

Helena Canelas Casaca (GIR) - Ext. 553 387 Paula Cristina Cotrim (DSI) - Ext. 555 881 Susana Pedroso Fernandes (GFC) - Ext. 555 728 Ana Cristina Tavares (CO) - Ext. 559 256 E-mail: sscgd.ballet@cgd.pt

Horários

• Classe Infantil (3 aos 5 anos) | Sábado, das 9h30 às 10h15 • Iniciação (6 aos 7 anos) | Sábado, das 10h15 às 11h00

• Grupo I (8 aos 12 anos) | Quarta-feira, das 18h15 às 19h15; Sábado, das 12h00 às 12h55

• Grupo II (> 13 anos e adultos) | Terça e Quinta-feira, das 19h30 às 20h50 • Classe de Adultos | Segunda e Sexta-feira, das 13h00 às 13h50

Local de prática

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Seccionistas

Hugo Guerreiro (DSO) - Tlm. 967 013 340

António Sousa (DAI) - Ext. 556 754 / Tlm. 962 649 738 Rui Mimoso (CO) - Ext. 555 901

E-mail: sscgd.basquetebol@cgd.pt

Horários

Segunda: 17h00 às 21h00 Sexta: 17h00 às 21h00 Local de prática

Pavilhão da Área de Lazer do edifício-sede BILHAR / SNOOKER

Seccionistas

Eugénio Faria (DSI) - Ext. 553 935 Jorge Esteves (DSI) - Ext. 553 728 E-mail: sscgd.bilhar@cgd.pt

Horários

Segunda a Sexta: 12h00 às 14h30 e fim de tarde Local de prática

Área de Lazer do edifício-sede

CANTO CORAL Seccionistas

Mariete Santos (Aposentada) - Tlm. 967 484 203 Marina Pascoal (Aposentada) - Tlm. 934 608 128 Silvino Valente (Aposentado) - Tlm. 914 652 001 E-mail: sscgd.canto.coral@cgd.pt

Horários

Terça e Quinta: 17h00 às 18h30 Local de Prática

Sala do edifício-sede, em Lisboa

COLECIONISMO Seccionistas

José Sardinha (Aposentado) - Tlm. 966 089 423 Orlando Santos (Aposentado) – Tlm. 213 245 090 E-mail: sscgd.colecionismo@cgd.pt

Programa de Eventos A confirmar com os seccionistas

CULTURISMO / MUSCULAÇÃO Seccionistas

José Luís Laymé (Aposentado) - Tlm. 939 307 720 Teresa Lage (DPE) – Ext. 553 426 / Tlm. 926 602 468 Pedro Luz (DSI) – Ext. 556 752 / Tlm. 926 602 410 E-mail: sscgd.musculacao@cgd.pt Horários Segunda a Sexta: 7h00 às 21h00 Sábado: 9h00 às 13h00 Local de prática Ginásio do edifício-sede DANÇAS DE SALÃO Seccionistas

António Melo (DAP) - Ext. 556 306 José Pereira (Aposentado) – 968 775 764 Sofia Marta (DMK) - Ext. 556 238

E-mail: sscgd.dancas.salao@cgd.pt

Horários com Monitor Danças de Salão

Terça: 13h00 às 13h45 Quinta: 13h00 às 13h45 Sexta: 13h00 às 13h45

Horários com Monitor Ritmos Extra

Segunda: 17h00 às 18h00 Sexta: 18h00 às 19h00

Horários sem Monitor

Sexta: 19h00 às 20h00

Local de prática

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DEFESA PESSOAL Seccionistas

Catarina Barros (DAP) - Ext. 553 832 José Salvado (GPS) - Ext. 556 301 Vera Duarte (DSI) - Ext. 553 369 E-mail: sscgd.defesa.pessoal@cgd.pt

Horários

Terça: 8h00 às 8h45; 12h15 às 13h00 Quinta: 8h00 às 8h45; 12h15 às 13h00

Local de prática

Ginásio do edifício-sede, em Lisboa

EQUITAÇÃO Seccionistas

Ana Rosa Cordeiro (DSS) - Ext. 554 469 Ana Osório (Ag. Laranjeiro) - Tlm. 926 952 417 Paula Branco (Ag. Sesimbra) - Tlm. 917 040 276

E-mail: sscgd.equitacao@cgd.pt

Horários e Local de prática

Quinta do Senhor da Serra, em Belas:

Terça a Sábado: 9h00 às 19h00 | Domingo: 9h00 às 13h00

Quinta das Cabreiras, em Brejos de Azeitão:

Terça a Domingo: 9h00 às 13h00 e das 14h30 às 19h00

Quinta da Folha, Azinhaga Vale dos Tanoeiros - Feijó:

Segunda a Sábado: 9h00 às 19h00 | Domingo: 9h00 às 13h00 (Horários combinados com os equitadores em função da disponibilidade dos praticantes)

FOTOGRAFIA Seccionistas

Jaime Ramalho (DNI) – Ext. 555 205 António Banheiro (DSI) – Ext. 556 097 Filipa Almeida (Caixagest) – Ext. 555 824 E-mail: sscgd.fotografia@cgd.pt

Horários

Segunda a Sexta: 12h00 às 20h00 Local de prática

Sala do edifício-sede, em Lisboa

FUTEBOL DE SALÃO Seccionistas

Fernando Camilo (CT/STEC) - Tel. 218 454 970 José Ribeiro (DMK) - Ext. 557 126

José Sousa (DSS) - Ext. 553 720 E-mail: sscgd.futebol.salao@cgd.pt

Horários

Segunda a Quarta: 12h00 às 14h00 (Pavilhão do edifício-sede) Terça e Quarta: 18h00 às 22h00 (Pavilhão da Ajuda); 18h45 às 21h00 (Pavilhão do edifício-sede)

Quarta: 17h30 às 21h00 (Pavilhão do edifício-sede) Quinta: 19h00 às 22h00 (Pavilhão da Ajuda) Sábado: 9h00 às 14h00 (Pavilhão da Ajuda)

GINÁSTICA AERÓBICA Seccionistas

António Pintão (Aposentado) - Tlm. 961 314 124 Lurdes Loureiro (DSI) - Ext. 553 961

Paulo Espírito Santo (Locarent) – Tlm. 966 634 933 E-mail: sscgd.ginastica.aerobica@cgd.pt

Horários

Terça e Quinta: 12h15 às 13h00 Quarta e Sexta: 17h00 às 18h00 Local de Prática

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GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO Seccionistas

Ana Raposo Ferreira (DIN) - Ext. 553 569 Isabel Pereira da Silva (DMF) – Ext. 553 876 Zumba

Isabel Carrasqueira (DCM) – Ext. 556 701 Isabel Barbosa (DCM) – Ext. 555 902 Atividades

Ginástica de Manutenção Alongamentos

Pilates

Postura e Consciência Corporal Zumba

Local de Prática

Ginásios do edifício-sede, em Lisboa E-mail: sscgd.ginastica.manutencao@cgd.pt

Horários

Ginástica de Manutenção:

Segunda e Quarta: 8h00 às 8h45; 12h15 às 13h00 (ginásio grande)

Terça e Quinta: 16h45 às 17h30; 17h30 às 18h15 (ginásio grande); 18h15 às 19h00 (ginásio pequeno)

Sexta: 8h00 às 8h45 (ginásio grande); 12h15 às 13h00 (ginásio pequeno) Sábado: 09h15 às 10h00; 10h15 às 11h00

Alongamentos:

Terça e Quinta: 19h00 às 20h00 (ginásio pequeno) Pilates:

Segunda: 18h30 às 19h30 (ginásio pequeno)

Segunda, Quarta e Sexta: 10h00 às 11h00 (para aposentados – ginásio grande)

Terça, Quarta e Quinta: 13h00 às 13h45 (ginásio pequeno) Terça, Quinta e Sexta: 16h45 às 17h30 (ginásio pequeno) Sexta: 18h00 às 19h00 (ginásio pequeno)

Sábado: 11h00 às 11h45 (sala de judo) Postura e Consciência Corporal:

Segunda e Quarta: 17h00 às 18h15 (ginásio pequeno) Zumba:

Terça: 17h30 às 18h30 (ginásio grande) Sexta: 12h00 às 13h00 (ginásio grande)

GOLFE Seccionistas

António Basílio (Aposentado) - Tlm. 961 510 816 Francisco Santos Silva (DGC) - Ext. 553 165 Maria Graciete Gaspar (CO) - Ext. 557 433 Paulo Pinheiro (CLF) - Ext. 553 769 E-mail: sscgd.golfe@cgd.pt

Horários

Terça e Quinta: 18h00 às 20h00 (com monitor) Local de Prática

Sala do edifício-sede, em Lisboa

Estádio Universitário - Sábado – 9h00 – 11h00

JUDO Seccionistas

João Frazão (DCM) – Ext. 553 595

António Filipe (Aposentado) – Tlm. 962 738 479 João Pinto (Aposentado) - Tlm. 966 270 320 Local de Prática

Sala do edifício-sede, em Lisboa E-mail: sscgd.judo@cgd.pt

Horários

Treino para Adultos

Segunda, Quarta e Sexta: 7h00 às 8h00; 12h00 às 13h00 Quarta: 19h00 às 21h00

Treino para Crianças

Segunda e Quarta: 16h30 às 17h15 (classe dos 4 aos 6 anos); 17h15 às 18h00 (classe dos 6 aos 9 anos); 18h00 às 19h00 (classe dos 9 aos 12 anos) Sexta: 16h30 às 19h00 (classe indiferenciada)

KARATÉ Seccionistas

Daniel Caparica (GPS) - Ext. 553 697

José Carvalho (Aposentado) - Tlm. 914 717 572 E-mail: sscgd.karate@cgd.pt

Horários

Segunda e Sexta: 19h30 às 20h15 (ginásio pequeno) - Classe Infantil Segunda e Sexta: 20h15 às 21h00 (ginásio grande) - Classe de Adultos Terça e Quinta: 18h30 às 19h30 (ginásio grande) - Classe Infantil / Adultos Quarta: 20h15 às 21h00 (ginásio grande) - Classe de Adultos

Local de Prática

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KARTING Seccionistas

Carlos Borralho (CO) - Ext. 557 223 João Carlos Marques (CO) - Ext. 557 356 Manuel Castanheira (DNI) - Ext. 553 970 E-mail: sscgd.karting@cgd.pt

Horários

Treinos aos fins-de-semana Local de Prática

Circuitos de Almeirim, Batalha, Bombarral, Campera (Carregado), Évora, Leiria e Palmela

MONTANHISMO Seccionistas

Lucília Maria Pereira (Aposentada) - Tlm. 919 958 956 José Lemos (SCS) - Ext. 555 225

José Sardinha (Aposentado) - Ext. 557 269 Moura Antunes (Aposentado) - Tlm. 965 132 184 António Pintão (Aposentado) – Tlm. 961 314 124 E-mail: sscgd.montanhismo@cgd.pt

Programa de eventos A confirmar com os seccionistas

MOTOCICLISMO Seccionistas

Alexandra Soares (Ag. Prado) - Tlm. 966 565 489 Eduardo Mendonça (Aposentado) - Tel. 963 819 411 Rui Chaves (Aposentado) - Tlm. 962 013 684 David Cabecinhas (Aposentado) - Tlm. 963 819 421 E-mail: sscgd.motociclismo@cgd.pt

Site: http://grupomotardcgd.blogspot.com

Programa de eventos A confirmar com os seccionistas

MÚSICA Seccionista

Carlos Pinheiro (DPE) - Ext. 553 326 E-mail: sscgd.musica@cgd.pt

Horários

Teoria Musical (aulas de grupo de 45 minutos até a 10 alunos – Prof. Duarte Carvalho):

Terça: 17h00 às 20h00 (sala nº 49)

Quarta: 12h15 às 14h30; 17h00 às 20h00 (sala nº 52)

Piano (aulas individuais de 30 minutos – Prof. João Carreira): Segunda e Quinta: 11h00 às 15h00; 16h30 às 20h00 (sala nº 49) Terça: 11h00 às 15h00 (sala nº 49)

Quarta: 16h30 às 20h00 (sala nº 49)

Piano (aulas individuais de 30 minutos – Prof. Duarte Martins): Terça e Quinta: 11h00 às 15h30 (sala nº 116)

Sexta: 11h00 às 15h30 (sala nº 49) Sábado: 9h00 às 14h00 (sala nº 49)

Guitarra (aulas de grupo de 45 minutos até 4 alunos – Prof. João Santos): Segunda e Quarta: 11h30 às 14h30; 17h00 às 20h00 (sala nº 116)

Terça: 17h00 às 20h00 (sala nº 116)

Quarta: 12h15 às 14h30; 17h00 às 20h00 (sala nº 116)

Local de Prática Edifício-sede, em Lisboa

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NATAÇÃO Seccionistas

Duarte Gonçalo (Aposentado) - Tlm. 964 777 072 Isabel Chavarria (Ag. Laranjeiro) - Tel. 212 587 010 José Carvalho (Aposentado) - Tlm. 914 717 572 Vítor Ribeiro (Aposentado) - Tlm. 969 058 809

E-mail: sscgd.natacao@cgd.pt

Horário da piscina dos Salesianos

Segunda, Quarta e Sexta: 12h30 às 13h15; 13h15 às 14h00 (hidroginástica); 18h15 às 19h00 (crianças); 19h00 às19h45 (natação adultos e hidroginástica) Sábado: 09h30 às 10h15; 12h30 às 13h15 (crianças e adultos)

Horário das piscinas de Barcarena

Sábado: 17h00 às 17h45; 17h45 às 18h30 (crianças e adultos) Horário da piscina do Feijó

Sábado: 12h30 às 13h10 (crianças e adultos); 13h10 às 13h50 (hidroginástica) Horário da piscina do Sporting Club de Portugal

Domingo - 09h00 às 9h30; 9h30 às 10h00 (crianças); 09h00 às 9h45; 9h45 às 10h30 (adultos - natação e hidroginástica)

PADEL Seccionistas

Carlos Alberto Pinheiro (DPE) - Ext. 553 326 João Manuel Soares (DNI) - Ext. 553 490 E-mail: sscgd.padel@cgd.pt

Horários

Terça: 19h00 às 21h00 (primeira hora com monitor para treinos de aperfeiçoamento)

Quarta: 19h00 às 20h00 (aulas de iniciação com monitor existindo outro campo para treino livre)

Local de Prática Lisboa Racket Centre

PESCA DESPORTIVA Seccionistas

José Rosado (Aposentado) - Tlm. 962 655 347 Manuel Esperança (Aposentado) - Tlm. 962 675 653 E-mail: sscgd.pesca desportiva@cgd.pt

Programa de atividades A confirmar com os seccionistas

PINTURA EM AZULEJO Seccionistas

Olinda Falcão (Aposentada) - Tlm. 969 415 268 Manuela Ribeiro (Aposentada) - Tlm. 917 250 864 E-mail: sscgd.pintura.azulejo@cgd.pt

Horários

Segunda e Terça: 17h00 às 19h00 Quarta: 14h30 às 18h30

Local de Prática

Sala do edifício-sede, em Lisboa

POWER TRAINING Seccionistas

Ana Godinho (DAC) - Ext. 584 827 Atividades Abdominais Cycle Circuit Training Localizada Spinning E-mail: sscgd.power.training@cgd.pt Horários

Segunda e Quarta: 7h30 às 8h00 (Cycle – ginásio grande); 8h00 às 8h45 (Circuit training – ginásio pequeno); 12h30 às 13h00 (Abdominais – ginásio pequeno); 13h00 às 13h45 (Cycle – ginásio grande)

Terça e Quinta: 7h30 às 8h15 (Cycle – ginásio grande); 8h30 às 9h00 (Circuit Training – ginásio grande); 12h15 às 13h00 (Localizada – ginásio pequeno) Local de Prática

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SQUASH Seccionistas

André Noronha (SSI) - Ext. 553 890 António Faia (DSI) - Ext. 555 781 Helder Barbosa - Ext. 555 933 E-mail: sscgd.squash@cgd.pt

Horários

Segunda a sexta: 7h30 às 21h00 Local de Prática

Sala do edifício-sede, em Lisboa

TAI CHI/CHI KUNG Seccionistas

Paula Diogo (Ag. Columbano) - Ext. 216 672 | Tlm. 966 728 40 E-mail: sscgd.taichi@cgd.pt

Horários

Segunda e Quarta: 18h00 às 19h00; 19h00 às 20h00 Local de Prática

Ginásio grande do edifício-sede em Lisboa TÉNIS DE CAMPO

Seccionistas

Luís Ricardo Alves (DMK) - Ext. 555 462 Maria Graça Marques (DMK) - Ext. 559 235 E-mail: sscgd.tenis.campo@cgd.pt

Horários

Quarta: 20h00 às 22h00 Sábado: 10h00 às 13h00 Local de Prática

Campo de Ténis de Monsanto

TÉNIS DE MESA Seccionistas

Carlos Paiva (Aposentado) - Tlm. 963 047 409 Gilberto Feiteira (Aposentado) – Tlm. 963 792 600 E-mail: sscgd.tenis.mesa@cgd.pt

Horários

Terça e Sexta: 17h00 às 19h00 (com monitor) Local de Prática

Sala do edifício-sede, em Lisboa

TIRO Seccionistas

Américo Francisco (Aposentado) - Tlm. 966 071 258 Joaquim Mira dos Reis (Aposentado) - Tel. 212 532 874 Jorge Aguiar (Aposentado) - Tel. 274 898 172

E-mail: sscgd.tiro@cgd.pt

Horários

A confirmar com os seccionistas

TODO-O-TERRENO Seccionistas

Victor Carneiro (Aposentado) – Tlm. 961 510 805

Sérgio Carvalho (Ag. Lourinhã) – Ext. 261 284 | Tlm. 969 842 882 Carlos Loureiro (Aposentado) – Tlm. 926 602 435

E-mail: sscgd.tt@cgd.pt

Programa de Eventos

A confirmar com os seccionistas

VOLEIBOL Seccionistas

Jorge Alves (DOQ) - Ext. 556 311

José António Pereira (Aposentado) – Tlm. 968 775 764 António Pais de Almeida (DAC) – Tlm. 914 901 088 E-mail: sscgd.voleibol@cgd.pt

Horários

Terça: 17h00 às 18h45 Quinta: 16h45 às 21h00 Local de Prática

Pavilhão do edifício-sede, em Lisboa YOGA

Seccionistas

Luis Alexandre Marques (CO) - Ext. 555 741 E-mail: sscgd.yoga@cgd.pt

Horários

Terça e Quinta: 17h00 às 18h30; 18h30 às 20h00 Local de Prática

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