Guia do Aluno Voleibol
Guia do Aluno Voleibol
Caracterização da Modalidade Caracterização da Modalidade
O Voleibol é um jogo desportivo colectivo, sendo praticado por O Voleibol é um jogo desportivo colectivo, sendo praticado por d
duuaas s eeqquuiippaas s dde e sseeiis s eelleemmeennttooss, , sseeppaarraaddaas s ppoor r uumma a rreeddee.. Actualmente, vêm conhecendo um grande incremento os torneios de Actualmente, vêm conhecendo um grande incremento os torneios de Vólei de Praia, em que se defrontam equipas de dois jogadores, sem Vólei de Praia, em que se defrontam equipas de dois jogadores, sem sup
suplenlentestes, , num num espespaço aço prprópróprio io dos dos arareaieais s de de inúinúmermeras as prapraias ias dodo Mundo.
Mundo. É
É prprataticicadado o nunum m cacampmpo o rrecectatangngulular ar de de dedezozoitito o memetrtros os dede co
compmpririmementnto o e e nonove ve memetrtros os de de lalarrgugurara, , didivivididido do a a memeioio. . EsEstátá delimitado por duas linhas laterais e duas de fundo. O terreno de jogo delimitado por duas linhas laterais e duas de fundo. O terreno de jogo (fig.1) deverá estar rodeado por uma zona livre de pelo menos três (fig.1) deverá estar rodeado por uma zona livre de pelo menos três metros e de um espaço mínimo, livre de obstáculos, com um mínimo metros e de um espaço mínimo, livre de obstáculos, com um mínimo de sete metros a partir do solo.
de sete metros a partir do solo.
Figura 1 –
Figura 1 – Campo de VoleibolCampo de Voleibol
A
A dudurraçaçãão o de de jojoggo, o, nenessta ta momoddalalididaadede, , eesstá tá dedepependnde e ddaa frequência dos pontos e da duração das jogadas.
frequência dos pontos e da duração das jogadas. O
(acção ofensiva) e impedir que a bola toque no seu próprio campo (acção ofensiva) e impedir que a bola toque no seu próprio campo (acção defensiva).
(acção defensiva). No
No VVololeieibobol l nãnão o há há emempapatetes. s. Os Os jojogogos s sãsão o didispspututadoados, s, nana generalidade, num máximo de cinco
generalidade, num máximo de cinco setssets, vencendo a equipa que, vencendo a equipa que ganhar primeiro três deles. No que respeita ao objecto de jogo, a bola ganhar primeiro três deles. No que respeita ao objecto de jogo, a bola deverá ser esférica, parte externa de coro, o seu perímetro deve deverá ser esférica, parte externa de coro, o seu perímetro deve situar-se entre os 65 e 67 centímetros e deve pesar entre 260 a 280 situar-se entre os 65 e 67 centímetros e deve pesar entre 260 a 280 gramas.
gramas.
Regulamento/ Sinalética Regulamento/ Sinalética
Início e Recomeço do Jogo: Início e Recomeço do Jogo:
Antes do início do jogo, o árbitro realiza o sorteio com os dois Antes do início do jogo, o árbitro realiza o sorteio com os dois capitães de equipa. O vencedor pode escolher entre serviço/recepção capitães de equipa. O vencedor pode escolher entre serviço/recepção ou campo A/campo B. A equipa que escolheu ou ficou com o serviço ou campo A/campo B. A equipa que escolheu ou ficou com o serviço inicia o jogo. No início do segundo parcial, as equipas trocam de inicia o jogo. No início do segundo parcial, as equipas trocam de campo e a que recebeu no primeiro
campo e a que recebeu no primeiro set set , inicia o jogo. Nos restantes, inicia o jogo. Nos restantes sets
sets as equipas voltam a alternar, com excepção para o quinto as equipas voltam a alternar, com excepção para o quinto parcialparcial
onde se realizará novo sorteio e as equipas trocam de campo aos oito onde se realizará novo sorteio e as equipas trocam de campo aos oito pontos.
pontos.
Número de Jogadores: Número de Jogadores:
O Voleibol é um jogo desportivo colectivo praticado por duas O Voleibol é um jogo desportivo colectivo praticado por duas eq
equiuipapas, s, cacada da umuma a cocompmpososta ta popor r seseis is jogjogadadorores es efefecectitivovos s e, e, nono máximo, seis suplentes, podendo um destes desempenhar a função máximo, seis suplentes, podendo um destes desempenhar a função de “líbero”.
de “líbero”.
Duração e interrupção do Jogo: Duração e interrupção do Jogo:
O jogo de Voleibol não tem uma duração limitada. A duração O jogo de Voleibol não tem uma duração limitada. A duração dos intervalos entre
dos intervalos entre setssets é de três minutos e nos jogos da categoriaé de três minutos e nos jogos da categoria
de sénior, em cada um dos quatro primeiros parciais, existem dois de sénior, em cada um dos quatro primeiros parciais, existem dois tempos técnicos de um minuto de duração, aos 8 e 16 pontos. Cada tempos técnicos de um minuto de duração, aos 8 e 16 pontos. Cada
equipa tem direito a pedir um máximo de dois tempos mortos de 30 equipa tem direito a pedir um máximo de dois tempos mortos de 30 segundo cada por
segundo cada por set set .. Altura da Rede:
Altura da Rede:
Figura 2
Figura 2 – Rede de Voleibol– Rede de Voleibol
De salientar que para os escalões mais baixos a altura da rede De salientar que para os escalões mais baixos a altura da rede é mais baixa.
é mais baixa.
Sistema de Pontuação: Sistema de Pontuação:
Escalões
Escalões Altura oficial da RedeAltura oficial da Rede M
Maassccuulliinnooss FFeemmiinniinnooss
S
Seenniioorreess 22,,4433mm 22,,2244mm
Um jogo é ganho pela equipa que vencer três
Um jogo é ganho pela equipa que vencer três sets.sets. Em cadaEm cada
jogada é ganho um ponto (sistema de ponto por jogada). Quando a jogada é ganho um ponto (sistema de ponto por jogada). Quando a equipa que recebe ganha a jogada, ganha um ponto e o direito a equipa que recebe ganha a jogada, ganha um ponto e o direito a servir. Um
servir. Um set set é ganho pela equipa que é ganho pela equipa que chega primeiro aos vinte cincochega primeiro aos vinte cinco
po
ponntotos, s, cocom m a a ddififererenença ça mímíninima ma de de ddoiois s popontntooss. . EEm m ccasaso o dede igualdade de
igualdade de setssets o último parcial é disputado até aos quinze pontoso último parcial é disputado até aos quinze pontos
com a diferença mínima de dois pontos. com a diferença mínima de dois pontos.
Rotação dos Jogadores: Rotação dos Jogadores:
Quando a equipa que recebe ganha o direito ao serviço, os Quando a equipa que recebe ganha o direito ao serviço, os j
jogogadadorores es efefecectutuam am umuma a rrototaçaçãoão, , dedeslslococanando-do-se se no no sesentntidido o dodoss ponteiros do relógio (fig.2).
ponteiros do relógio (fig.2).
Figura 3 –
Bola Fora/ Reposição em Jogo: Bola Fora/ Reposição em Jogo:
A bola é considerada fora de jogo quando contacta o solo ou A bola é considerada fora de jogo quando contacta o solo ou to
toca ca em em ququalalququer er obobjejectcto o (v(vararetetasas, , popoststeses, , tetectcto) o) ou ou pepessssoaoass (treinadores, suplentes, árbitros) fora dos limites do campo. As linhas (treinadores, suplentes, árbitros) fora dos limites do campo. As linhas que delimitam o campo fazem parte deste. Se a bola cair dentro do que delimitam o campo fazem parte deste. Se a bola cair dentro do campo adversário, a equipa que a conseguiu colocar ganha um ponto campo adversário, a equipa que a conseguiu colocar ganha um ponto e tem direito a servir.
e tem direito a servir.
Substituições: Substituições:
São permitidas seis substituições por equipa e por
São permitidas seis substituições por equipa e por set set . O acto. O acto
de substituição só pode ocorrer com o jogo parado e com autorização de substituição só pode ocorrer com o jogo parado e com autorização prévia da equipa de arbitragem. O jogador só pode entrar no terreno prévia da equipa de arbitragem. O jogador só pode entrar no terreno de jogo após saída do j
de jogo após saída do jogador a substituirogador a substituir. Só é . Só é permitida uma vez porpermitida uma vez por
set
set a reentrada para o lugar do colega que a reentrada para o lugar do colega que o substitui.o substitui. Faltas e Incorrecções:
Faltas e Incorrecções:
A bola deve ressaltar claramente do corpo, principalmente nos A bola deve ressaltar claramente do corpo, principalmente nos ges
gestos de tos de ataataqueque. . CadCada a equequipa ipa podpode e dardar, , no no máxmáximoimo, , trtrês ês toqtoquesues,, exceptuando o toque do bloco que não conta para este número. O exceptuando o toque do bloco que não conta para este número. O jogador que toca a bola no bloco pode dar aquele que é considerado jogador que toca a bola no bloco pode dar aquele que é considerado o primeiro toque da equipa. A bola pode tocar em qualquer parte do o primeiro toque da equipa. A bola pode tocar em qualquer parte do corpo em todos os
corpo em todos os gestos técnicos, exceptuando o serviço.gestos técnicos, exceptuando o serviço.
O serviço tem de ser efectuado atrás da linha final, no espaço O serviço tem de ser efectuado atrás da linha final, no espaço compreendido entre o prolongamento das linhas laterais. A bola pode compreendido entre o prolongamento das linhas laterais. A bola pode tocar no bordo superior da rede, desde que transponha o espaço tocar no bordo superior da rede, desde que transponha o espaço entre as varetas e passe para o campo do adversário sem tocar em entre as varetas e passe para o campo do adversário sem tocar em nenhum jogador da equipa que serve.
nenhum jogador da equipa que serve.
Quando um jogador está a executar o serviço, os restantes Quando um jogador está a executar o serviço, os restantes co
colelegagas s e e adadveversrsárárioios s têtêm m de de esestatar r dedentntrro o do do cacampo mpo na na orordedemm corr
Figura 4 –
Figura 4 – Posição dos jogadores no campo.Posição dos jogadores no campo.
Sinalética – Sinais Manuais Utilizados: Sinalética – Sinais Manuais Utilizados:
Serviço por Cima: Serviço por Cima:
É a acção frontal de colocar a bola em jogo batendo-a por cima É a acção frontal de colocar a bola em jogo batendo-a por cima com um movimento de cima para baixo do
com um movimento de cima para baixo do braço.braço. Componentes críticas:
Componentes críticas: - pé contrário à mão
- pé contrário à mão livre adiantado;livre adiantado;
- corpo colocado frontalmente à rede com os apoios colocados em - corpo colocado frontalmente à rede com os apoios colocados em planos diferenciados;
planos diferenciados;
- o braço cuja mão sustenta a bola sobe até à altura do rosto para - o braço cuja mão sustenta a bola sobe até à altura do rosto para posteriorment
posteriormente lançar a bola e lançar a bola ao ar;ao ar;
- o braço de batimento realiza um movimento de frente para trás e - o braço de batimento realiza um movimento de frente para trás e para cima de modo a
para cima de modo a preparar o batimento (armapreparar o batimento (armar braço);r braço);
- após o lançamento da bola ao ar verifica –se o avanço da bacia e o - após o lançamento da bola ao ar verifica –se o avanço da bacia e o recuo do tronco;
recuo do tronco;
- o batimento da bola deve ser efectuado com a mão rígida e dedos - o batimento da bola deve ser efectuado com a mão rígida e dedos bem fechados;
bem fechados;
- o batimento da bola deve ser efectuado no ponto mais alto com o - o batimento da bola deve ser efectuado no ponto mais alto com o MS em extensão;
-
- apapóós s o o bbatatimimenento to o o pepesso o do do cocorrpo po papasssa sa papara ra o o aapopoio io mmaaisis adiantado;
adiantado;
- olhar dirigido para a zona alvo. - olhar dirigido para a zona alvo. Erros mais comuns:
Erros mais comuns:
- corpo não colocado frontalmente à rede; - corpo não colocado frontalmente à rede;
- lançamento da bola demasiado alta e/ ou não realizado num plano - lançamento da bola demasiado alta e/ ou não realizado num plano vertical;
vertical;
- o movimento do braço de batimento não é realizado de trás para a - o movimento do braço de batimento não é realizado de trás para a frente mas sim lateralmente;
frente mas sim lateralmente; - mão relaxada;
- mão relaxada;
- batimento com o MS
- batimento com o MS flectido.flectido.
Remate em Apoio: Remate em Apoio:
Gesto táctico-técnico finalizador de uma fase ofensiva com o Gesto táctico-técnico finalizador de uma fase ofensiva com o ob
objejectctivivo o clclararo o de de fafazezer r cocontntacactatar r a a bobola la cocom m o o sosolo lo do do cacampmpoo adversário numa trajectória descendente ou fazer a equipa contrária adversário numa trajectória descendente ou fazer a equipa contrária incorrer em erros de controlo da bola.
incorrer em erros de controlo da bola. Componentes críticas:
Componentes críticas:
- Olhar dirigido para a bola; - Olhar dirigido para a bola;
- Preparação do braço que vai efectuar o remate; - Preparação do braço que vai efectuar o remate;
- MS em extensão no momento do contacto com
- MS em extensão no momento do contacto com a bola;a bola; - Contacto com a bola com a palma da mão tensa;
- Contacto com a bola com a palma da mão tensa; - Batimento imprimindo uma
- Batimento imprimindo uma trajectória descendente;trajectória descendente;
- Transferência do peso do corpo para o apoio mais adiantado. - Transferência do peso do corpo para o apoio mais adiantado. Erros mais comuns:
Erros mais comuns: - Contacto com a bola
- Contacto com a bola com mão fechada;com mão fechada; - MS flectido aquando do
- MS flectido aquando do batimento;batimento; - empurrar a bola, em vez de
- empurrar a bola, em vez de efectuar o batimento;efectuar o batimento; - inclinação do tronco atrás.
- inclinação do tronco atrás.
Rema
Remate em te em Suspensão:Suspensão:
Componentes críticas: Componentes críticas: - Corrida
- Corrida preparatpreparatória;ória;
- Chamada alternada com impulsão a dois pés; - Chamada alternada com impulsão a dois pés; - Hiper-e
- Hiper-extensão da articulação gleno-umeral xtensão da articulação gleno-umeral (“puxada” dos MS atrás)(“puxada” dos MS atrás) - Impuls
- Impulsão ão vertical obvertical oblíqua à líqua à rederede
- MS não dominante em extensão, à frente do corpo e ao nível da - MS não dominante em extensão, à frente do corpo e ao nível da cabeça, com a palma da
cabeça, com a palma da mão virada para baixomão virada para baixo - Ligeira rotação do
- Ligeira rotação do tronco acompanhando o MS dominantetronco acompanhando o MS dominante -
- MS MS dodomiminanantnte e em em poposisiçãção o de de “a“arrmamaçãçãoo” ” ( ( papara ra cicimama, , papara ra aa retaguar
retaguarda, cotovelo alto e flectido da, cotovelo alto e flectido e mão flectida para trás)e mão flectida para trás)
- Batimento da bola com a mão rígida e dedos unidos é realizado à - Batimento da bola com a mão rígida e dedos unidos é realizado à frente e acima da cabeça no
- Batimento da bola de baixo para cima ( flexão do pulso no final do - Batimento da bola de baixo para cima ( flexão do pulso no final do movimento e a bola é batida no seu hemisfério superior), imprimindo movimento e a bola é batida no seu hemisfério superior), imprimindo uma trajectória descendente.
uma trajectória descendente.
- Olhar sempre dirigido para a bola. - Olhar sempre dirigido para a bola.
Erros mais comuns: Erros mais comuns: - Inexistência de
- Inexistência de chamada/fraca impulsão;chamada/fraca impulsão; - chamada em cima da rede;
- chamada em cima da rede;
- Batimento no hemisfério inferior da bola; - Batimento no hemisfério inferior da bola; - Batimento com o pulso;
- Batimento com o pulso; - MS flectido aquando do
- MS flectido aquando do batimento;batimento; - empurrar a bola, em vez de
- empurrar a bola, em vez de efectuar o batimento;efectuar o batimento; - inclinação do tronco atrás.
- inclinação do tronco atrás.
Amorti: Amorti:
É um gesto técnico muito semelhante ao remate mas a parte É um gesto técnico muito semelhante ao remate mas a parte final da sua execução assenta sobretudo na colocação de bola em final da sua execução assenta sobretudo na colocação de bola em jeito, em detrimento da força e quase sempre com uma trajectória jeito, em detrimento da força e quase sempre com uma trajectória
curta. curta.
Componentes críticas: Componentes críticas:
- executar a estrutura rítmica da
- executar a estrutura rítmica da chamada do remate.chamada do remate.
- realizar a impulsão vertical tocando a bola no ponto mais alto - realizar a impulsão vertical tocando a bola no ponto mais alto do salto.
do salto.
- no momento do contacto com a bola, amortecer o contacto - no momento do contacto com a bola, amortecer o contacto através de um toque ligeiro na bola com a ponta dos dedos, de forma através de um toque ligeiro na bola com a ponta dos dedos, de forma a colocá-la numa zona especifica do
Erros mais comuns: Erros mais comuns:
- realizar o movimento com uma trajectória demasiado alta, - realizar o movimento com uma trajectória demasiado alta, tornando-o menos eficaz.
tornando-o menos eficaz.
- não efectuar a estrutura rítmica do remate. - não efectuar a estrutura rítmica do remate. - não tocar na bola no
- não tocar na bola no seu ponto mais alto.seu ponto mais alto.
Bloco: Bloco:
É um gesto técnico que permite uma defesa mais eficaz às É um gesto técnico que permite uma defesa mais eficaz às situações de remate da equipa adversária. O salto, quando efectuado situações de remate da equipa adversária. O salto, quando efectuado no timing e local correctos, permite cortar muito do ângulo de remate no timing e local correctos, permite cortar muito do ângulo de remate do adversário, pelo que, no desporto de rendimento é muitas vezes do adversário, pelo que, no desporto de rendimento é muitas vezes efectuado de forma dupla e até tripla.
efectuado de forma dupla e até tripla. Componentes críticas:
Componentes críticas: - Braços em posição alta; - Braços em posição alta;
- Palmas das mãos viradas para a
- Palmas das mãos viradas para a rede;rede; - Dedos afastados;
- Dedos afastados;
- Olhar dirigido para a bola; - Olhar dirigido para a bola;
- Em função do ponto de remate, efectuar deslocamento paralelo à - Em função do ponto de remate, efectuar deslocamento paralelo à rede sem cruzamento dos apoios, mantendo os MI em flexão;
rede sem cruzamento dos apoios, mantendo os MI em flexão;
- Saltar com os braços em completa extensão, ligeiramente oblíquos - Saltar com os braços em completa extensão, ligeiramente oblíquos em relação à rede, colocando-os na área de jogo
em relação à rede, colocando-os na área de jogo do adversário;do adversário;
- Com as mãos afastadas em flexão, tentar cobrir a maior superfície - Com as mãos afastadas em flexão, tentar cobrir a maior superfície
-
- CoContntacactatar r o o sosolo lo cocom m flfleexãxão o dadas s peperrnanas, s, sesem m dedeixixar ar de de vever r aa trajectória da bola.
trajectória da bola. Erros mais comuns: Erros mais comuns:
- Inclinação do tronco à frente; - Inclinação do tronco à frente; - Toque na rede;
- Toque na rede;
- Impulsão realizada a um pé; - Impulsão realizada a um pé;
- Mãos muito afastadas. - Mãos muito afastadas.
Sistemas de Jogo: Sistemas de Jogo:
É
É a a ororgaganinizazaçãção o dadas s ttararefefaas s inindidivividuduaais is e e cocolelectctivivaas s aa desempenhar durante o jogo, que visam o aproveitamento máximo desempenhar durante o jogo, que visam o aproveitamento máximo da
das s cacararactctererísístiticacas s dodos s jojogagadodorreses, , cocom m viviststa a a a obobteter r um um mamaioiorr rendimento. É a procura de meios no plano individual e colectivo, que rendimento. É a procura de meios no plano individual e colectivo, que permitam obter o máximo de eficácia e certeza em todas as acções permitam obter o máximo de eficácia e certeza em todas as acções de jogo.
de jogo.
Sistema 4:4 ou 4:0:4: Sistema 4:4 ou 4:0:4:
Consiste num sistema de jogo utilizado em situações de jogo de Consiste num sistema de jogo utilizado em situações de jogo de 4x
4x4. 4. EsEstatas s sisitutuaçaçõeões s sãsão o ututiliilizazadadas s na na foforrmamaçãção o papara ra o o jojogo go ouou mesmo em situação de competição em escalões mais
mesmo em situação de competição em escalões mais jovens.jovens.
Neste sistema existem 4 atacantes, 4 defesas e 4 passadores, Neste sistema existem 4 atacantes, 4 defesas e 4 passadores, isto é, não
isto é, não existem jogadores específicos para cada posição.existem jogadores específicos para cada posição.
Defesa: Defesa:
Procura garantir o êxito do primeiro toque que é fundamental Procura garantir o êxito do primeiro toque que é fundamental para que se possa preparar o ataque. É necessário que os jogadores para que se possa preparar o ataque. É necessário que os jogadores ocupem racionalmente o espaço, para que todas a zonas do campo ocupem racionalmente o espaço, para que todas a zonas do campo estejam acessíveis e facilmente
No 4x4 é normalmente utilizada a colocação dos jogadores em No 4x4 é normalmente utilizada a colocação dos jogadores em “l
“lososanangogo”. ”. Um Um jojogagadodor r mamais is avavanançaçado do jujuntnto o à à rredede e (n(nº3º3), ), dodoisis jogadores laterais (nº 2 e 4) e
jogadores laterais (nº 2 e 4) e um mais recuado (nº1).um mais recuado (nº1).
Ataque: Ataque:
O ataque deve ser executado pelos jogadores colocados mais O ataque deve ser executado pelos jogadores colocados mais lateralmente (nº 2 e 4), após uma boa recepção e respectivo passe lateralmente (nº 2 e 4), após uma boa recepção e respectivo passe feito pelo distribuidor (jogador que se encontrar mais junto
feito pelo distribuidor (jogador que se encontrar mais junto da rede).da rede).
Protecção ao próprio ataque: Protecção ao próprio ataque:
A protecção ao ataque deve ser feita pelo jogador lateral do A protecção ao ataque deve ser feita pelo jogador lateral do lado contrário aquele por onde foi feito o ataque, pelo jogador que lado contrário aquele por onde foi feito o ataque, pelo jogador que executou o passe e pelo jogador que se encontra mais recuado no executou o passe e pelo jogador que se encontra mais recuado no campo.
campo.
Sistema 6:6 ou 6:0:6: Sistema 6:6 ou 6:0:6:
É uma formação sem jogadores especializados em situação de É uma formação sem jogadores especializados em situação de jogo 6x6. Estes mantêm sempre a sua posição no terreno de jogo, não jogo 6x6. Estes mantêm sempre a sua posição no terreno de jogo, não existindo permutações sendo que o passador é sempre o jogador que existindo permutações sendo que o passador é sempre o jogador que nesse momento ocupa a posição 3.
nesse momento ocupa a posição 3. É utilizado na iniciação ao
É utilizado na iniciação ao voleibol formal.voleibol formal.
Recepção do serviço: Recepção do serviço:
O posicionamento de recepção ao serviço é muito variável de O posicionamento de recepção ao serviço é muito variável de equipa para equipa e pode na mesma equipa manter-se constante ou equipa para equipa e pode na mesma equipa manter-se constante ou variar de acordo com as várias formações a utilizar.
variar de acordo com as várias formações a utilizar.
A tendência no voleibol actual, é para que a recepção possa ser A tendência no voleibol actual, é para que a recepção possa ser efe
efectuctuada ada por por um um númnúmerero o rredueduzidzido o de de jogjogadoadoreres s e e nornormalmalmenmentete pe
pelolos s jojogagadodorres es dedefefesasas, s, a a fifim m de de se se lilibebertrtararem em os os jojogagadodorreses atacantes para as acções ofensivas.
atacantes para as acções ofensivas. Na
Na esescocolala, , dedevivido do a a cacarrênêncicias as tétécncnicicas as e e cocom m o o inintutuitito o dede conseguir maior tempo de sustentação da bola em jogo, opta-se por conseguir maior tempo de sustentação da bola em jogo, opta-se por utilizar um grande número de
utilizar um grande número de jogadores na recepção ao serviço.jogadores na recepção ao serviço.
Este sistema é caracterizado pela posição mais recuada dos Este sistema é caracterizado pela posição mais recuada dos dois rematadores (posições 2 e 4), que deste modo poderão intervir dois rematadores (posições 2 e 4), que deste modo poderão intervir ma
mais is frfreqequeuentntememenente te na na rrececepepçãção. o. O O dedefefesa sa da da poposisiçãção o cecentntrarall (posição 6) vai situar-se ligeiramente avançado. O alinhamento dos (posição 6) vai situar-se ligeiramente avançado. O alinhamento dos
jogadores neste sistema caracteriza-se pela forma de um jogadores neste sistema caracteriza-se pela forma de um WW..
Sistema Atacante: Sistema Atacante:
O sistema ofensivo procura que, a partir da recepção do serviço O sistema ofensivo procura que, a partir da recepção do serviço e através da colocação mais adequada dos jogadores, se consigam e através da colocação mais adequada dos jogadores, se consigam combinações de passe que permitam a concretização do ataque e a combinações de passe que permitam a concretização do ataque e a obtenção de pontos.
obtenção de pontos.
O jogador 5 recebe e envia a bola ao passador (nº2), que dispõe O jogador 5 recebe e envia a bola ao passador (nº2), que dispõe de duas hipóteses:
de duas hipóteses:
-- ou passa ao jogador mais afastado uma bola alta;ou passa ao jogador mais afastado uma bola alta;
Sistema Defensivo: Sistema Defensivo:
O sistema defensivo visa conseguir recuperar a bola após um O sistema defensivo visa conseguir recuperar a bola após um mo
movivimementnto o de de atataqaque ue da da eqequiuipa pa adadveversrsáráriaia. . PParara a isissoso, , é é mumuitoito iimmppoorrttaanntte e a a ccoollooccaaççãão o mmaaiis s aaddeeqquuaadda a eem m ffuunnççãão o dde e ccaaddaa movimento do adversário, procurando ocupar os espaços para onde o movimento do adversário, procurando ocupar os espaços para onde o bola poderá ser enviada.
bola poderá ser enviada.
Dois jogadores (5 e 1) ocupam-se das bolas colocadas atrás, e Dois jogadores (5 e 1) ocupam-se das bolas colocadas atrás, e três jogadores protegem as costas do bloqueador.
