NOVEMBER MENU
CAFÉ ALMOÇO
LANCHE JANTAR
01/11 Segunda
Feira
Pão de Queijo
Arroz branco /Feijão Carioca
Omelete com legumes
Salada de folhas com tomate e cenoura
Melancia
Arroz branco à grega (com legumes)/Feijão Carioca Carne moída com batata
Salada de folhas com tomate Maçã Opção Ovo Lacto Vegetariano _ Lentilha com
Abobrinha e Milho Torta de Legumes
02/11 Terça
Feira
FERIADO FERIADO
03/11 Quarta
Feira
Pão de Cenoura
Arroz branco/Feijão Frango em cubos Cenoura Cozida
Salada de tomate e pepino Mamão
Arroz branco/Feijão Hambúrguer de carne Milho refogado
Salada de folhas
Melancia
Opção Ovo Lacto Vegetariano - Soja com
batata Esfiha de Legumes
04/11 Quinta
Feira
Pão de Queijo
Macarrrão ao molho bolonhesa Opção Ovo Lacto Vegetariano –
Penne ao sugo
Salgado Integral de Carne Arroz branco/Feijão carioca Omelete de queijo branco Mix de legumes
Mamão Salada de folhas com cenoura Maçã Salada de Folhas
05/11 Sexta Feira
Pão de Mandioquinha
Arroz branco/Feijão carioca Cação em Molho Batata doce assada
Salada de folhas
Melancia Arroz branco/Feijão carioca
Frango assado e Legumes refogados
Melão Opção Ovo Lacto Vegetariano _ Grão de Bico com vagem e tomate
Lanche Natural (queijo branco e tomate)
NOVEMBER MENU
CAFÉ ALMOÇO
LANCHE JANTAR
08/11 Segunda
Feira
Bolo simples de laranja Arroz branco /Feijão Carioca Manga Arroz branco /Feijão Carioca
Maçã Tilápia grelhada com purê de batata Opção
Ovo Lacto Vegetariano _ Soja com legumes Pãozinho de queijo Iscas de franguinho funcional com legumes
09/11 Terça Feira
Toast com Cream Cheese Caseiro
Arroz branco/Feijão Carioca Carne ao molho /Batata doce assada
Salada de Folhas
Melancia Macarrão com molho de tomate 100% natural e carne moída
Banana Opção Ovo Lacto Vegetariano _ Feijão
Branco com Cenoura e Chuchu Torta de legumes Alface com tomate cereja
10/11 Quarta
Feira
Pão de Queijo Integral Arroz branco/Feijão Maçã Arroz branco/Feijão Carioca
Laranja Ovo Cozido com legumes Bolo de Cenoura Picadinho de carne com batata
Folhas Folhas
11/11 Quinta
Feira
Toast Integral
Espaguete à bolonhesa
Opção Ovo Lacto Vegetariano – Espaguete ao sugo com brócolis
Banana Arroz integral/Feijão
Melão Esfiha de queijo Filé de frango grelhado
Salada de folhas com cenoura e tomate Brócolis
12/11 Sexta Feira
Pão de Cenoura Arroz branco/Feijão Manga Arroz branco/Feijão Preto
Maça
Fricassê de frango gratinado Salada de Acelga com tomate cereja Opção Ovo Lacto Vegetariano - Almondega
de Soja com Espinafre
Bolo de Banana Carne Assada e legumes
Salada de alface
NOVEMBER MENU
CAFÉ ALMOÇO
LANCHE JANTAR
15/11 Segunda
Feira
FERIADO FERIADO
16/11 Terça Feira
Pão de Mandioquinha Arroz branco/Feijão Carioca Maçã Arroz branco / Feijão Carioca
Banana
Frango Grelhado com brócolis Opção Ovo Lacto Vegetariano _ Lentilha com
Abobrinha e Milho
Esfiha de legumes Carne Moída com batata e milho
Tomate com pepino
17/11 Quarta
Feira
Pão de queijo Arroz branco/Feijão Mamão Arroz branco a grega/Feijão Carioca
Manga
Hamburguer Caseiro com batata doce assada Opção Ovo Lacto Vegetariano - Soja com
vagem e tomate
Bolo de Banana Picadinho de frango com legumes
18/11 Quinta
Feira
Toast Integral
Macarrão à bolonhesa
Opção Ovo Lacto Vegetariano – Macarrão no azeite e espinafre
Banana Arroz branco/Feijão
Maçã Folhas Pão de Queijo Carne de panela com Farofa Naturê
19/11 Sexta Feira
Pão de Cenoura Arroz branco/Feijão Manga Arroz branco/Feijão Carioca
Melancia
Filé de Tilápia com creme de Milho Opção Ovo Lacto Vegetariano – Grão de bico com
tomate Bolinho Integral salgado de
espinafre e queijo Franguinho grelhado com batata assada
NOVEMBER MENU
CAFÉ ALMOÇO
LANCHE JANTAR
22/11 Segunda
Feira
Banana
Arroz branco/Feijão Carioca Omelete de queijo branco ao forno
Purê de batata
Maçã Arroz branco/Feijão Carioca
Carne moída batata e Cenoura refogada
Pão de Queijo Salada de folhas com tomate e cenoura Esfiha de frango (opção2 legumes)
23/11 Terça Feira
Pão de Mandioquinha Arroz branco/Feijão carioca
Frango funcional grelhado Batata assada Melão Arroz branco / Feijão Carioca
Mamão Opção Ovo Lacto Vegetariano _ Lentilha com Abobrinha e Milho
Bolo de Leite Hambúrguer de patinho com molho de tomate natural e Brócolis refogado
Salada de Tomate cereja com pepino
24/11 Quarta
Feira
Toast Integral com aveia e
gergelim Arroz branco/Feijão Preto melancia Arroz Integral com brócolis
Bife à parmegiana
Manga
Cubos de franguinho refogado Cenoura refogada
Opção Ovo Lacto Vegetariano - Soja com vagem e tomate
Muffin de Cenoura Folhas verdes com tomate
25/11 Quinta
Feira
Pão de Queijo
Macarrrão ao molho bolonhesa Opção Ovo Lacto Vegetariano –
Penne ao sugo
Empada Assada de Carne (opção – legumes)
Arroz branco/Feijão carioca Omelete de queijo branco Mix de legumes
Mamão Salada de folhas com cenoura Maçã Salada de Folhas
26/11 Sexta Feira
Pão de Mandioquinha
Arroz branco/Feijão carioca Cação em Molho Batata doce assada
Salada de folhas
Melancia Arroz branco/Feijão carioca
Frango assado e Legumes refogados
Melão Opção Ovo Lacto Vegetariano _ Grão de Bico
com vagem e tomate Bolo de Leite
NOVEMBER MENU
CAFÉ ALMOÇO
LANCHE JANTAR
29/11 Segunda
Feira
Bolo simples de laranja Arroz branco /Feijão Carioca Manga Arroz branco /Feijão Carioca
Maçã Tilápia grelhada com purê de batata Opção
Ovo Lacto Vegetariano _ Soja com legumes Pãozinho de queijo Iscas de franguinho funcional com legumes
30/11 Terça Feira
Toast com Cream Cheese Caseiro
Arroz branco/Feijão Carioca Carne ao molho /Batata doce assada
Salada de Folhas
Melancia Macarrão com molho de tomate 100% natural e carne moída
Banana Opção Ovo Lacto Vegetariano _ Feijão
Branco com Cenoura e Chuchu Torta de legumes Alface com tomate cereja
