Bem vindos à Ultramaratona de Revezamento Aracaju (SE) x Maceió (AL) 300km. A
ACORJA (Associação dos Corredores da Jaqueira) espera que a sua decisão de participar
dessa prova tenha sido motivada pelo amor às corridas de rua e do desejo de participar de mais uma aventura que vai marcar a sua vida.
Essa ultramaratona será a 3ª etapa do Desafio Correndo o Nordeste, que pretende completar um percurso de 1800 km passando por algumas capitais e cidades importantes da Região Nordeste. Esse desafio tem como filosofia promover a integração social e harmoniosa entre as equipes de corredores de Pernambuco e demais Estados da Federação.
O Desafio Correndo o Nordeste já cumpriu duas etapas e espera concluir a sua meta de 1800 km em 2014, quando faremos o percurso saindo da cidade de Mossoró e chegaremos correndo em Fortaleza, capital do Ceará. Veja tabela abaixo:
Em 2010, os 300 km de Natal à Recife nos proporcionaram muitos momentos emocionantes, marcados principalmente pela solidariedade entre as equipes. Além disso, houve uma excelente repercussão nacional depois que a Revista Contra Relógio (janeiro de 2011) publicou uma matéria relatando essa corrida.
Assim, em 2011, desejamos que vocês renovem as velhas amizades e encontrem novos amigos nessa confraternização de apaixonados pelos muitos quilômetros.
Que Deus nos proteja!
DESAFIO CORRENDO O NORDESTE
ETAPA ANO PERCURSO DISTÂNCIA
1ª Etapa 2009 Maceió (AL) x Recife (PE) 300 km
2ª Etapa 2010 Natal (RN) x Recife (PE) 300 km
3ª Etapa 2011 Aracaju (SE) x Maceió (AL) 300 km
4ª Etapa 2012 Salvador (BA) x Aracaju (SE) 300 km
5ª Etapa 2013 Mossoró (RN) x Natal (RN) 300 km
6ª Etapa 2014 Mossoró (RN) x Fortaleza (CE) 300 km
A Ultramaratona de Revezamento Aracaju (SE) x Maceió (AL) 300 km será realizada nos dias 26 e 27 de novembro de 2011. A distância de 300km será percorrida em dois dias:
1º dia - Sábado, 26/novembro/2011 - Largada às 05h da manhã com percurso de 150 km: Arcos de Atalaia (Aracaju/SE) x Neópolis (SE);
2º dia - Domingo, 27/novembro/2011 - Largada às 05h da manhã com percurso de 150 Km: Penedo (AL) x Maceió (AL), no Iate Clube de Alagoas, Praia de Ponta Verde.
Essa corrida exigirá excelente condicionamento físico dos participantes, pois o atleta terá que apresentar volume de corrida em situações extremas, como correr com elevadas temperaturas, entre as 10 e 15h, em estrada asfaltada. Para completar 150 km em 12h30min, será necessário correr com um pace médio de 5min/km.
As equipes serão compostas por cinco (05) atletas. Em uma ordem previamente determinada, cada atleta deverá correr alternadamente quatro trechos de 15 km (em média) durante os dois dias de prova, totalizando 60 quilômetros para cada um, independentemente do perfil altimétrico do percurso. As equipes respeitarão os postos de revezamento indicados pela organização da corrida, independentemente de distâncias aferidas por meio de hodômetros ou aparelhos de GPS. Cada equipe deverá indicar um líder. A esse atleta caberá o comando do grupo e será o elo da equipe com os organizadores da prova.
Cada equipe organizará e financiará completamente a sua infraestrutura (transporte, alimentação, hospedagem, hidratação, assistência médica e kit de primeiros socorros, entre outras necessidades) e se responsabilizará pelo apoio ao seu atleta durante a corrida.
Durante o trajeto, se um corredor sofrer algum tipo de lesão, por exemplo, o líder poderá substituir esse atleta da forma mais conveniente e segura possível, sendo importante a equipe completar a quilometragem de 150 km por dia.
Será desclassificada a equipe que adotar qualquer tipo de conduta considerada antidesportiva ou aquela que não cumprir o percurso da forma estabelecida nesse manual. Todos os casos não contemplados no regulamento serão analisados e julgados pela organização do evento, não havendo opções para recursos.
A organização dessa corrida encoraja as equipes a recolher todo o resíduo sólido (lixo) produzido durante a prova. Copos de água, garrafas de isotônicos e latinhas de refrigerantes consumidos deverão ser coletados em um saco e dispensados em um local apropriado.
Ao final de cada trecho, o líder deverá conferir o tempo de seu atleta e imediatamente registrar essa informação no DIÁRIO DE CORRIDA (página 04). O registro deverá ser feito em
hh:mm:ss (01:15:30, por exemplo). Em seguida, o líder deverá somar este tempo na coluna TEMPO ACUMULADO. No final, essa forma de registro facilitará a organização do ranking das
1º dia de Prova (150km)
Sábado, 26 de novembro de 2011
Trecho : Aracaju X Neópolis (Sergipe)
ATLETA N° NOME TEMPO LÍQUIDO hh:mm:ss TEMPO ACUMULADO hh:mm:ss Atleta 1 Atleta 2 Atleta 3 Atleta 4 Atleta 5 Atleta 1 Atleta 2 Atleta 3 Atleta 4 Atleta 5 TOTAL
ATLETA N° NOME TEMPO LÍQUIDO hh:mm:ss TEMPO ACUMULADO hh:mm:ss Atleta 1 Atleta 2 Atleta 3 Atleta 4 Atleta 5 Atleta 1 Atleta 2 Atleta 3 Atleta 4 Atleta 5 TOTAL
2º dia de Prova (150km)
Domingo, 27 de novembro de 2011
Trecho : Penedo X Maceió (Alagoas)
TEMPO ACUMULADO 1º DIA TEMPO ACUMULADO 2º DIA TOTAL hh:mm:ss
Tempo acumulado – TOTAL
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ARACAJU Largada: ARCOS DA ORLA DE ATALAIA Barra dos Coqueiros
OCEANO ATLÂNTICO
Panificação e Lanchonete RS Shopping RioMar Caju Monumental Ponte Estaiada: CONSTRUTOR ALVES FILHO LARGADA – 05:00ARACAJU - Av. Santos Dummont (Arco da Orla de Atalaia)/ Av. Mário Jorge Menezes Vieira (Shopping Rio Mar – caju monumental na ponte)/ Av. Beira Mar (manguezal)/ Av. Ivo Prado (curva do Iate Clube)/ Av. Rio Branco (Mercado Governador Albano Franco)/ Av. Gen. Calazans/ Rua Vinte e Cinco/ Av. João Rodrigues/ Av. Simão Sobral/ Travessa Carlos Silveira/ Av. José Conrado de Araújo/ Entrada para Ponte Estaiada à direita (Ponte Construtor Alves Filho)/ Posto de Polícia de Atendimento ao Cidadão.
Posto de revezamento: Panificação e Lanchonete RS (à direita). Próximo ao trevo de Barra dos Coqueiros.
Posto de revezamento
TRECHO 1 – Arcos de Atalaia x Panificação e Lanchonete RS
05:00 - 06:15
FÁCIL
Elevação Min.: 00m Elevação Max.: 06m
Barra dos Coqueiros
OCEANO ATLÂNTICO
Panificação e Lanchonete RS Bar e Restaurante da Neide Posto de Revezamento: Bar e Restaurante da Neide (à esquerda). Na SE-100, após o giradouro, no sentido Pirambu, observar casa amarela situada à esquerda da pista.
Posto de revezamento
TRECHO 2 – Panificação e Lanchonete RS x Bar e Restaurante da Neide
06:15 - 07:30
FÁCIL
Elevação Min.: 03m Elevação Max.: 10m
OCEANO ATLÂNTICO
Bar e Restaurante da Neide
Pirambu
Ponte Pirambu
Posto de Revezamento: Trevo de Pirambu – Observar posto de gasolina BR localizado à direita, antes do trevo. Local ideal para a equipe de apoio estacionar.
Posto de revezamento
Trevo de Pirambu
TRECHO 3 – Bar e Restaurante da Neide x Trevo de Pirambu
07:30 - 08:45
FÁCIL
Elevação Min.: 02m Elevação Max.: 10m
OCEANO ATLÂNTICO
Pirambu
Povoado São José
Posto de Revezamento: Placa Fazenda Timbó (à esquerda)/ Placa Curva Perigosa (à direita) – Observar marcação no asfalto: ACORJA 60KM.
Posto de revezamento
Trevo de Pirambu Placa
Fazenda Timbó
TRECHO 4 – Trevo de Pirambu x Fazendo Timbó
08:45 - 10:00
DIFÍCIL
Elevação Min.: 03m Elevação Max.: 111mCarmópolis Japaratuba BANESE Posto BR Placa Fazenda Timbó
Posto de Revezamento: Posto BR (à esquerda). Localizado no trevo que dá acesso a cidade de Carmópolis. ATENÇÃO: o atleta deverá iniciar o seu percurso na Fazenda Timbó, seguir pela SE-226 até encontrar a BR-101 (Trevo de Japaratuba) e dobrar à esquerda, sentido Aracaju, e realizar o revezamento no Posto BR, na entrada de Carmópolis.
Posto de revezamento
TRECHO 5 – Fazendo Timbó x Posto BR
10:00 - 11:15
DIFÍCIL
Elevação Min.: 10m Elevação Max.: 89m
Japaratuba Posto BR Placa: PARE - SIGA Posto de revezamento
Posto de Revezamento: Placa Pare-Siga (à direita, na BR-101). Observar marcação no asfalto ACORJA 90km
TRECHO 6 – Posto BR x Placa PARE-SIGA
Carmópolis
11:15 - 12:30
DIFÍCIL
Elevação Min.: 09m Elevação Max.: 106m Previsão de horárioPlaca: PARE - SIGA Polícia Rodoviária Federal Posto Petrox
Posto de Revezamento: Posto Petrox (à direita). Nesse posto está instalada a Churrascaria da Roça. O atleta deverá seguir até o posto da Polícia Rodoviária Federal, onde deverá entrar a direita, em direção ao município de Japoatã (SE-335).
TRECHO 7 – Placa PARE-SIGA x Posto Petrox
Posto de revezamento
12:30 - 13:45
DIFÍCIL
Elevação Min.: 50m Elevação Max.: 161m Previsão de horárioPosto Petrox Japoatã Poste/Placa Faz. Pilões Posto de revezamento
Posto de Revezamento: Placa Fazenda Pilões (à direita). A placa é pequena e está fixada na parte mais alta de um poste. O poste tem uma marca cor laranja. Desse local, é possível avistar a cidade de Japoatã.
TRECHO 8 – Posto Petrox x Fazenda Pilões
SE-335 Polícia Rodoviária Federal
FÁCIL
Elevação Min.: 42m Elevação Max.: 154m Previsão de horárioJapoatã
Poste/Placa
Faz. Pilões Placa INCRA: Assentamento Santo Antônio do Betume
Posto de revezamento
Posto de Revezamento: Placa INCRA: Assentamento Santo Antônio do Betume (à direita). Na SE-335, nesse mesmo ponto, existe outra placa do projeto “Frutex”.
TRECHO 9 – Fazenda Pilões x Placa INCRA
SE-335
15:00 - 16:15
MÉDIO
Elevação Min.: 25m Elevação Max.: 126m Previsão de horárioPlaca INCRA: Assentamento Santo Antônio do Betume Neópolis Pousada e Bar Maré Mansa CHEGADA
CHEGADA 1º DIA: Pousada e Bar Maré Mansa (à direita). O atleta que vai fazer
esse último trecho deverá seguir pela SE-335 até o trevo de Neópolis, dobrar à esquerda e seguir até o Bar e Pousada Maré Mansa. Nesse local, existe uma balsa que cobra 17,00R$ por carro para realizar a travessia do Rio São Francisco até a cidade de Penedo, Estado de Alagoas.
TRECHO 10 – Placa INCRA x Pousada e Bar Maré Mansa
FÁCIL
Elevação Min.: 37m Elevação Max.: 119m
Neópolis Pousada e Bar Maré Mansa Penedo Piaçabuçu LARGADA
ATENÇÃO ! - As equipes deverão atravessar o Rio São Francisco e pernoitar no
município de Penedo (Alagoas). As equipes deverão se apresentar impreterivelmente às 04:50 no local da largada, que fica a 17km do Centro Histórico de Penedo, na AL-225, Zona Rural do município. Observar marcação no asfalto: LARGADA – ACORJA. O local está marcado com fitas de cor laranja fixadas em postes e cercas.
PERNOITE TRAVESSIA
Piaçabuçu Penedo
Casa muro branco: Portal Pousada
Posto de revezamento
LARGADA
LARGADA 2º DIA: 05:00
O atleta seguirá pela estrada até encontrar a cidade de Piaçabuçu. Quando entrar na cidade, no final da rua principal, à direita, o atleta encontrará uma edificação cor amarela com detalhes em tijolo aparente. Nessa esquina, dobrar à esquerda e seguir pela avenida principal até sair da cidade, sentido Feliz Deserto / Coruripe (AL-101).
Posto de Revezamento: Casa de muro branco: Portal Pousada. Essa casa fica à esquerda, com muitos coqueiros em volta.
TRECHO 1 – LARGADA x Casa de Muro Branco “Portal Pousada”
FÁCIL
Elevação Min.: 05m Elevação Max.: 20m
Casa muro branco: Portal Pousada Feliz Deserto
OCEANO ATLÂNTICO
Posto de revezamento Posto de Revezamento: Posto de Gasolina na entrada de Feliz Deserto (à direita). Em outubro, durante a elaboração desse percurso, foi observado que o posto de combustível não oferecia produtos, pois estava em fase de acabamento de sua construção. O local é excelente para a equipe estacionar e esperar o seu corredor para realizar o revezamento, mas não para reabastecer o veículo de apoio.
TRECHO 2 – Casa de Muro Branco “Portal Pousada” x Posto Feliz Deserto
06:15 - 07:30
FÁCIL
Elevação Min.: 07m Elevação Max.: 13m
Feliz Deserto
OCEANO ATLÂNTICO
Posto de revezamento
Posto de Revezamento: Subestação Gasoduto BR (à direita). Essa é a Subestação de Paru (AL-101). O local é relativamente deserto, mas é possível estacionar em frente da subestação. Para evitar qualquer problema com os vigilantes do local, sugerimos antecipar um contato com o funcionário e explicar que se trata de uma corrida.
TRECHO 3 – Posto Feliz Deserto x Subestação BR Gasoduto
MÉDIO
Elevação Min.: 09m Elevação Max.: 34m
Fiat Grande Rio Coruripe
OCEANO ATLÂNTICO
Posto de revezamento Posto de Revezamento: Fiat Grande Rio (à esquerda). Esse local fica na saída do município de Coruripe. A primeira parte desse percurso tem como paisagem predominante o canavial. O atleta que vai fazer esse trecho deverá ficar atento quando encontrar o trevo com a placa “Pousada Pontal Pôr do Sol”. Ele deverá entrar à direita e encontrará um longo trecho de descida. Ao passar pela ponte, ele encontrará um giradouro com uma escultura amarela. Ele deverá girar esquerda/direita (sentido Maceió) e seguir pela estrada que contorna a cidade até chegar na Fiat Grande Rio.
TRECHO 4 – Subestação BR Gasoduto x Fiat Grande Rio
Placa: POUSADA PONTAL PÔR DO SOL
08:45 - 10:00
DIFÍCIL
Elevação Min.: 04m Elevação Max.: 60m Previsão de horárioFiat Grande Rio Coruripe
OCEANO ATLÂNTICO
Posto de revezamento Posto de Revezamento: Trevo das Palmeiras (à esquerda). Na frente desse trevo, à direita, existe uma placa indicando “Unidade Guaxuma”.
TRECHO 5 – Fiat Grande Rio x Trevo das Palmeiras
10:00 - 11:15
FÁCIL
Elevação Min.: 05m Elevação Max.: 60m
Poste 90km Placa: JEQUIÁ DA PRAIA
OCEANO ATLÂNTICO
Posto de revezamento Posto de Revezamento: Poste 90km (à esquerda). A equipe e o atleta deverão redobrar a atenção no local do revezamento, pois o poste com a marcação ACORJA 90km fica à esquerda, próximo a uma barreira com plantação de cana de açúcar. Esse posto de revezamento fica a exatamente 5km depois da placa “Jequiá da Praia”.
TRECHO 6 – Trevo das Palmeiras x Poste 90km
11:15 - 12:30
DIFÍCIL
Elevação Min.: 04m Elevação Max.: 46m
Poste 90km Árvore 105km
OCEANO ATLÂNTICO
Posto de revezamento Posto de Revezamento: Árvore 105km (à esquerda). Essa árvore solitária está localizada à esquerda, em uma barreira, circundada pelo canavial. Abaixo, na barreira, o atleta encontrará uma marcação ACORJA 105Km.
TRECHO 7 – Poste 90km x Árvore 105km
12:30 - 13:45
DIFÍCIL
Elevação Min.: 04m Elevação Max.: 55m
Árvore 105km Barra de São Miguel Praia do Francês Posto Maré Alta
OCEANO ATLÂNTICO
Posto de revezamento Posto de Revezamento: Posto Maré Alta (à direita). Esse posto de combustível fica entre a Barra de São Miguel e a Praia do Francês.
Depois que passar a ponte em Barra de São Miguel, o atleta encontrará um trevo onde existe uma obra de arte viária (viaduto) em andamento. Nesse local, ele seguirá à direita, sentido Maceió, até encontrar o Posto Maré Alta.
TRECHO 8 – Árvore 105Km x Posto Maré Alta
13:45 - 15:00
DIFÍCIL
Elevação Min.: 09m Elevação Max.: 57m
Praia do Francês Posto Maré Alta Artesanato da Ilha Ponte: Divaldo Suruagy Polícia Rodoviária Estadual Lagoa do Mundaú
OCEANO ATLÂNTICO
Posto de revezamento Posto de Revezamento: Artesanato da Ilha (à esquerda). Em Marechal Deodoro, a parte final desse trecho poderá apresentar algum problema de mobilidade no trânsito, como grande fluxo de veículos circulando no final da tarde de domingo em direção a Maceió. Sugere-se que o atleta esteja com uma garrafinha de água ou dinheiro trocado para garantir sua hidratação.
TRECHO 9 – Posto Maré Alta x Artesanato da Ilha
FÁCIL
Elevação Min.: 03m Elevação Max.: 09m
Lagoa do Mundaú Ponte: DIVALDO SURUAGY Pajuçara Chegada: IATE CLUBE DE ALAGOAS Ponta Verde MACEIÓ
OCEANO ATLÂNTICO
CHEGADA – Iate Clube de Alagoas
O atleta que fizer esse último trecho passará pelo Posto da Polícia Rodoviária Estadual, em Marechal Deodoro, e vai seguir pela Ponte Divaldo Suruagy (Lagoa do Mundaú), Av. Assis Chateaubriand, Av. Duque de Caxias, Av. Doutor Antônio Gouveia (Praia de Pajuçara), Av. Sen. Robert Kennedy (Praia de Ponta Verde), onde está localizado o Iate Clube de Alagoas. Nos últimos 3 km, na Av. Senador Robert Kennedy, o atleta encontrará a via bloqueada para carros.
TRECHO 10 – Artesanato da Ilha x Iate Clube de Alagoas
16:15 - 17:30
FÁCIL
Elevação Min.: 02m Elevação Max.: 12m