alergénios
(*) Prot. HC Açúc. Líp.
AG
Sat. Sal Kcal Sopa couve branca e cenoura ripada
Prato almôndegas com molho de cogumelos
Guarnição massa espiral e salada
Vegetariana massa espiral com legumes salteados, salada de alface, cenoura e couve em juliana
Sobremesa kiwi
Sopa creme de feijão verde Prato carapau grelhado escalado
Guarnição arroz de tomate, couve e cenoura
Vegetariana arroz de ervilhas e cenoura, couve roxa, cenoura e tomate Sobremesa pêra
Sopa espinafres
Prato frango assado com legumes (curgete, brócolos e cenoura)
Guarnição massa salteada
Vegetariana legumes à espiritual, batata, feijão verde e cogumelos com salada de alface, pepino e cebola
Sobremesa clementina Sopa lavrador Prato
Guarnição
Vegetariana rancho vegetariano com couve lombarda, cenoura e milho Sobremesa maçã
Sopa couve lombarda Prato
Guarnição
Vegetariana vegetais (cenoura, feijão verde e couve flor) com arroz de feijão verde e salada de alface, tomate e milho
Sobremesa pão-de-ló Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 2ª-fe ir a
arroz de peixe com tomate, couve e cenoura
lombo de porco assado com batata assada
5ª-fe ir a 6ª-fe ir a 3ª-fe ir a 4ª-fe ir a
alergéneos
(*) Prot. HC Açúc. Líp. AG
Sat. Sal Kcal Sopa creme de vegetais
Prato arroz de atum
Guarnição salada de alface, cenoura e milho
Vegetariana empadão de arroz de legumes, salada de alface, cenoura e
curgete
Sobremesa maçã amarela Sopa espinafres
Prato carne de vaca estufada
Guarnição massa macarronete e jardineira de legumes (feijão verde,
cenoura e milho)
Vegetariana estufado e cogumelos, massa macarronete com jardineira de
legumes, salada de cenoura, milho e tomate
Sobremesa clementina Sopa creme de ervilhas Prato bacalhau à Gomes de Sá Guarnição juliana de alface
Vegetariana favas guisadas com cenoura, arroz de tomate e pimento, salada
de alface, beterraba e pepino
Sobremesa iogurte de aromas Sopa creme de legumes Prato
Guarnição
Vegetariana esparguete guisado com grão-de-bico, feijão verde e tomate,
cenoura, couve roxa e feijão verde
Sobremesa pêra
Sopa canja com massinhas
Prato pescada com molho de cenoura
Guarnição puré de batata e juliana de alface e milho
Vegetariana mistura de legumes chineses, batata frita pala-pala e salada de
alface, cenoura e milho
Sobremesa banana 4 ª-f eira 5 ª-f eira 6 ª-f eira Semana de 8 a 12 de Abril de 2019 2 ª-f eira 3 ª-f eira
alergéneos
(*) Prot. HC Açúc. Líp.
AG
Sat. Sal Kcal Sopa espinafres
Prato arroz de cavala
Guarnição arroz branco e salada de couve branca e cenoura
Vegetariana arroz de cogumelos e cenoura e salada de alface, pepino e tomate
Sobremesa maçã vermelha Sopa creme de legumes Prato strogonoff de frango
Guarnição massa macarronete e curgete, couve e cenoura salteados
Vegetariana macarronete vegetariano com ervilhas, curgete milho e pimento Sobremesa clementina
Sopa saloia
Prato solha assada
Guarnição arroz de cenoura e salada de alface, cenoura e pepino
Vegetariana empadão de arroz com legumes e lentilhas e salada de alface, cenoura e pepino
Sobremesa kiwi
Sopa alho francês e curgete Prato chili
Guarnição arroz branco e salada de couve branca e cenoura
Vegetariana estufado de feijão com curgete, arroz branco, couve lombarda, couve roxa e milho
Sobremesa laranja Sopa Prato Feriado Guarnição Vegetariana Sobremesa Semana de 15 a 19 de Abril de 2019 2ª-fe ir a 3ª-fe ir a 4ª-fe ir a 5ª-fe ir a 6ª-fe ir a
alergénios
(*) Prot. HC Açúc. Líp.
AG
Sat. Sal Kcal Sopa
Prato Feriado
Guarnição Vegetariana
Sobremesa
Sopa feijão vermelho com hortaliça Prato
Guarnição
Vegetariana arroz de lentilhas com tomate, salada de alface, milho e tomate Sobremesa gelatina
Sopa creme de abóbora e espinafres Prato abrótea no forno
Guarnição arroz de tomate, salada de couve roxa, pepino e tomate
Vegetariana cogumelos estufados, massa espiral e cenoura, couve roxa, pepino e tomate Sobremesa laranja Sopa Prato Feriado Guarnição Vegetariana Sobremesa
Sopa creme de brócolos
Prato hambúrguer
Guarnição esparguete salteado com legumes (tomate, beringela, pimento e curgete)
Vegetariana esparguete guisado com grão-de-bico, feijão verde e tomate, salada de alface, couve roxa e tomate
Sobremesa clementina Semana de 22 a 26 de Abril de 2019 2ª-fe ir a 3ª-fe ir a 4ª-fe ir a 5ª-fe ir a 6ª-fe ir a esparguete à bolonhesa
alergénios
(*) Prot. HC Açúc. Líp.
AG
Sat. Sal Kcal Sopa creme de legumes
Prato lombos de pescada no forno
Guarnição arroz de cenoura, salada de alface, couve roxa e pepino
Vegetariana arroz de cogumelos com ervilhas e cenoura, alface, couve roxa e pepino
Sobremesa iogurte de aromas
Sopa grão-de-bico com espinafres Prato bifinhos de porco de tomatada
Guarnição massa macarronete e jardineira de legumes (feijão verde, cenoura e ervilha)
Vegetariana jardineira de legumes, salada de alface, milho e tomate Sobremesa pêra Sopa Prato Feriado Guarnição Vegetariana Sobremesa
Sopa feijão verde
Prato perna de frango assada
Guarnição massa esparguete e legumes (brócolos, couve flor e tomate)
Vegetariana massa esparguete salteada com feijão frade e cenoura, salada de alface, cenoura e couve roxa
Sobremesa clementina Sopa da horta Prato
Guarnição
Vegetariana salada de batata com grão-de-bico, pimento e cenoura, salada de alface, pepino e tomate
Sobremesa kiwi
Semana de 29 de Abril a 3 de Maio de 2019
2ª-fe ir a 4ª-fe ir a 5ª-fe ir a 6ª-fe ir a 3ª-fe ir a bacalhau à Gomes de Sá
