ACT. FÍSICA/ DESPORTIVA

Actividades de

Enriquecimento Curricular

ACT. FÍSICA/ DESPORTIVA

Índice

1 - Objectivos do plano Anual ……… 3

2 - Organização da actividade ……….….………. 3

3 - Estrutura da aula ……….……. ……… 4

4 - Recursos Materiais ……….. ……… 4

5 - Recursos Espaciais ……… 4

6 - Recursos temporais ………..……… 4

7 - Equipamento para realização da aula …. ..………...……….. 5

8 - Calendário lectivo ………. 5

9 - Interrupções lectivas ………..…….………. 5

10 - Numero de aulas previstas ……….….……… 5

11 - Calendário por blocos ………..……… 6

12 – Objectivos Específicos ………..……….. 6

13 – Estratégias de Organização da Actividade…..……….. 6

. Periodização de Organização da Actividade ……….. 7

. Descrição das Actividades a Desenvolver ………….……...……….. 7

. Objectivos Terminais ………..……….. 8

. Conteúdos a Leccionar ….………..……….. 8

1 - Objectivos do Plano Anual

Ser um documento de orientação para o professor;

Permitir a consolidação das matérias ao longo do ano lectivo;

Aumentar ou diminuir o número de aulas a leccionar consoante o nível dos alunos. Apontar as matérias prioritárias e as formas de as optimizar;

Definir os conteúdos a abordar nas sessões de ensino; Facultar ao professor linhas de acção para a sua intervenção;

Possibilitar a curto e médio prazo um controlo mais eficaz de toda a planificação; Facilitar as tomadas de decisões.

2 - Organização da Actividade

A avaliação na Actividade Desportiva deve começar logo no início do ano, com o intuito de apreciar e avaliar as capacidades dos alunos, para posteriormente o professor averiguar se o programa se encontra dentro do nível de aptidão das crianças.

A partir da avaliação da aptidão inicial que o professor faz dos seus alunos, o professor pode definir prioridades para períodos de tempo mais reduzidos (objectivos por etapas) e escolher/ seleccionar situações de aprendizagem adequadas a esses objectivos.

A organização do processo ensino-aprendizagem deve ter em atenção os seguintes aspectos:

No início do ano (cerca de ¾ semanas) apreciar o nível inicial dos alunos, rever e/ou consolidar rotinas de organização e funcionamento das aulas de Educação Física;

No final dos períodos de interrupção das aulas (Natal, Páscoa, etc), deve-se fazer uma breve revisão sobre os conteúdos abordados e colocar novos desafios aos alunos, revelando as aprendizagens que estes irão desenvolver.

Perto do final do ano lectivo (Maio), deve ser feita a avaliação de todas as competências adquiridas pelos alunos confrontando-os com os objectivos definidos. Fazer a recuperação dos alunos mais atrasados e ainda um balanço geral do trabalho desenvolvido ao longo do ano.

Assim, a avaliação deve ser contínua e sistemática durante todo o processo de ensino-aprendizagem, permitindo ao professor ajustar e reformular objectivos seleccionados e modificar caso seja necessário, as estratégias definidas para o cumprimento desses objectivos.

3 - Estrutura da Aula

A aula de Actividade Desportiva deve ser estruturada em três partes, são elas:

Parte inicial (10 a 15 min.), onde o professor faz a revisão da aula anterior, e delineia o que vai acontecer na mesma aula. Faz parte ainda desta parte o aquecimento que deve ser progressivo em termos de intensidade, não esquecendo o aquecimento articular.

Parte principal e/ou fundamental (20 a 60 min.), com situações de aprendizagem e/ou aperfeiçoamento das habilidades motoras.

Parte final/alongamentos (5 a 10 min.) deve ser divertida e de relaxamento, onde deve ser estimulado o interesse e a motivação dos alunos para a próxima aula.

4 - Recursos Materiais

Material do Prof. (Kit) Material da Escola

(Colocar o material do kit que possuí) (Colocar o material existente na escola)

5 - Recursos Espaciais

As aulas são realizadas no recreio da escola ou no Pavilhão ________________.

6 - Recursos Temporais

As aulas de Actividade Física são divididas num período de 90 minutos e outro de 45 minutos por semana (colocar a realidade da turma), um à ___________-Feira das ___h___m até as ____h___m, outro período à ____________-feira das ___h___m até ás ___h___ m.

7 - Equipamento para a realização das aulas

Os alunos deverão apresentar-se devidamente equipados com vestuário que permita a liberdade dos movimentos, como por exemplo (fato de treino; camisolas, calções ou calças de algodão e sapatilhas).

8 - Calendário Lectivo

Períodos Inicio Fim

1º Período 16 de Setembro 16 de Dezembro

2º Período 3 de Janeiro 23 de Março

3º Período 10 de Abril 15 de Junho

9 - Interrupções Lectivas

Interrupções Inicio Fim

Natal 19 de Dezembro 02 de Janeiro

Carnaval 20 de Fevereiro 22 de Fevereiro

Páscoa 26 de Março 9 de Abril

10 - Nº de aulas de enriquecimento curricular de Actividade Desportiva

Nº de Aulas Previstas 1º Periodo 13 semanas ___ ___ aulas 2º Periodo 12 semanas ___ 3º Periodo 10 semanas ___

11 - Calendário por Bloco

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– Objectivos Específicos

Assegurar a aprendizagem de um conjunto de matérias representativas das diferentes actividades físicas (nas suas componentes técnica, táctica e regulamentar), promovendo o desenvolvimento harmonioso e multilateral do aluno;

Promover o gosto pela prática regular das actividades físicas;

Melhorar a aptidão física, elevando as capacidades físicas de modo harmonioso e adequado às necessidades de desenvolvimento do aluno.

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– Estratégias de Organização da Actividade

De modo a promover o desenvolvimento multilateral das crianças, bem como, a promoção do gosto pela actividade física, as situações de aprendizagem a desenvolver obedecerão a determinadas directrizes:

Inclusividade; Significância; Agradabilidade;

Pensamos que a forma de alcançar as directrizes supra mencionadas terá obrigatoriamente de passar pela implementação de um ambiente pedagógico que promova a cooperação e entreajuda, o sentido de responsabilidade, iniciativa e criatividade.

Períodização das Actividades

O ano lectivo será dividido em 3 etapas encadeadas entre si. A primeira etapa consistirá na introdução das matérias; numa segunda etapa, serão desenvolvidas as competências adquiridas na etapa anterior e que, por fim, serão aperfeiçoadas e consolidadas na terceira e última etapa.

Descrição das Actividades a desenvolver

1ª Etapa

2ª Etapa

3ª Etapa

Criação de hábitos de trabalho e rotinas;

Prevalência da realização de jogos de manipulação, deslocamento, coordenação e familiarização com o seu corpo, com diferentes engenhos e com os colegas.

Aprendizagem / familiarização com as técnicas específicas em cada matéria;

Prevalência da realização de jogos pré-desportivos e de carácter lúdico-pedagógico que promovam o desenvolvimento e aplicação das capacidades específicas de cada matéria.

Aperfeiçoamento das capacidades anteriormente desenvolvidas e introdução à sua aplicação em situação de jogo reduzido ou formas jogadas;

1. Revisão dos Deslocamentos, equilíbrios, perícias e manipulação 2. Jogos Pré- Desportivos 3. Atletismo 4. Voleibol 5. Ginástica 6. Andebol 7. Futebol 8. Basquetebol

9. Jogos Ludico-Pedagógicos / Jogos Tradicionais 10. Orientação / Percursos na Natureza

11. Luta e Judo 12. Natação 13. Revisões

14. Avaliação / Aula Suplementar

Colocar o n.º de aulas previsto para cada conteúdo.

Objectivos Terminais

Cooperar com outros em tarefas e projectos comuns; Demonstrar as suas competências individuais e em grupo;

Manifestar sentido de autonomia e responsabilidade na realização e regulação da sua própria actividade; Relacionar-se socialmente com todos os intervenientes no processo educativo promovendo um clima relacional positivo;

Participar em todas as situações da aula;

Demonstrar criatividade na realização das actividades;

Demonstrar competências relacionadas com o tratamento de informação, tomada de decisão e resolução de problemas.

Conteúdos a Leccionar

Tema

Objectivo

Conteúdos

Deslocamentos, equilíbrios, perícia e

manipulação

Desenvolver acções motoras básicas de deslocamento e de equilíbrio no solo e em

aparelhos.

Realizar habilidades variadas, manipulando diferentes implementos/instrumentos;

Percursos, jogos e estafetas, com a integração de várias habilidades (rastejar, rolar, saltar, subir e

descer, fazer enrolamento); Percursos, jogos e estafetas com a utilização de vários aparelhos. Actividades de manipulação com bola, raqueta,

arco e corda.

Luta e Judo

Desenvolver capacidades no sentido de Controlar a agressividade e respeitar as

regras

e ajustar os comportamentos em função das acções e reacções do opositor.

Todas as formas de luta em situação lúdica.

Ginastica Introduzir e desenvolver as principais habilidades gímnicas.

Rolamento à frente e à retaguarda, progressão para a roda, mini-trampolim, etc.

Jogos ludico-pedagógicos / Jogos

Tradicionais

Praticar jogos infantis cumprindo as suas regras, seleccionando e realizando com intencionalidade e oportunidade as acções

características desses jogos; Dar a conhecer as tradições e o património cultural da comunidade rural e da urbana e

praticar os jogos.

Toca e foge, roda do lenço, cabra cega, gato e o rato, barra do lenço, salto ao eixo, jogo da

macaca, jogo das cadeiras.

Jogos pré-desportivos

Adquirir competências fundamentais para potenciar a aprendizagem dos jogos

desportivos colectivos; Aplicar a capacidade criativa numa

perspectiva interdisciplinar;

Bola ao capitão, stop, rabia, jogo de passes, bola ao poste, etc

Atletismo Promover a aquisição de competências próprias da modalidade.

Corridas de velocidade, estafetas e introdução ao salto em altura e salto em comprimento.

Voleibol Promover a aquisição de competências

próprias da modalidade. Passe de dedos e Manchete. Andebol Promover a aquisição de competências

próprias da modalidade.

Passe de ombro directo e picado, recepção, drible e remate em apoio.

Futebol Promover a aquisição de competências próprias da modalidade.

Passe, recepção, condução e controlo de bola, remate e cabeceamento.

Basquetebol Promover a aquisição de competências próprias da modalidade.

Passe de peito directo e picado, recepção, drible de progressão e de protecção e lançamento em

apoio.

Natação Adquirir competências fundamentais para potenciar a aprendizagem da natação.

Jogos de adaptação ao meio aquático, respiração, o deslize ventral e dorsal, as entradas na água e as

técnicas de natação.

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– Avaliação

As avaliações deverão ser entregues no final de cada período, aos Professores Titulares da Turma. A avaliação da Actividade Desportiva é feita qualitativamente, sendo que é obrigatório cada professor preencher uma grelha apreciativa e descritiva (opcional) para cada aluno, segundo critérios previamente estabelecidos. Deverá ainda cada professor, apresentar um relatório descritivo, de toda a turma, no final de cada período. Este deverá ser entregue ao Professor Titular da respectiva turma e enviado à Entidade Promotora (educacao@cm-caldas-rainha.pt).