REIKI
Harmoniza
ção Nível 1
天涯霊気会
Rei
–
Espírito, sabedoria espiritual, forca misteriosa, essência.
Ki
–
forca vital, luz, alento.
O que é e de onde vem o Reiki?
Reiki é uma arte de cura japonesa sistematizada pelo Dr. Mikao Usui e tem suas raízes no Budismo e no Xintoísmo. É um sistema de cura
energética livre de filiações religiosas que utiliza a energia vital que permeia todo o Universo. Essa energia passa a fluir através do praticante e nunca a partir do mesmo. Dessa forma, o praticante se transforma em um
canal da energia universal (Rei), promovendo harmonia, cura e equilíbrio energético para si e os que o cercam.
Muitas histórias e lendas foram (e são) contadas sobre sua criação, em sua maioria envolvendo 21 dias de meditação e jejum no Monte
Kuruama, Japão, e a aquisição mágica/sobrenatural de poderes milagrosos de cura.
Parte desses mitos foram contados pela grande responsável por difundir o Reiki no Ocidente, a Sra. Hawayo Takata, na tentativa de
divulgar essa prática em um Estados Unidos pós segunda guerra... muito hostil com tudo que fosse ligado ao Japão ou à cultura japonesa.
Mikao Usui se referia ao Reiki como “Método para alcançar perfeição pessoal” e ele ficou tão conhecido como curandeiro que, após o grande terremoto de 1923 que destruiu Tokyo e Yokohama – o maior desastre natural na história do Japão – Usui recebeu o título de Doutor Honorário em reconhecimento ao serviço de apoio prestado de apoio às vitimas.
Essa Arte de Cura, ou Método da Perfeição Pessoal, consiste em tornar-se um canal capaz de irradiar energia (ki) espiritual/universal (rei) através de processos iniciáticos conhecidos como níveis ou
“harmonizações” (attunement, do inglês) do praticante com símbolos e energias específicos.
As harmonizações são divididas em 3 níveis:
• Nível 1 – Shoden – Primeiro Ensinamento – Recebe-se o primeiro simbolo, Cho Ku Rei, e o praticante passa a ser capaz de aplicar Reiki tanto em si quanto em outros.
• Nível 2 – Okuden – Ensinamento Interno – O praticante recebe outros símbolos e a potência do reiki aumenta. Passa a ser capaz de aplicar Reiki a distância e refinar sua compreensão da pratica.
Breves Considerações:
● Reiki não é religioso!Não importa sua religião ou filosofia de vida, o Reiki pode ser
encarado como um sistema humano de cura por imposição de mãos que não precisa ser associado a uma busca ou caminhada espiritual. (mas se quiser, pode. E é Ótimo :) )
● Reiki é inteligente!
Enquanto funcionamos como meros(!) canais de energia espiritual, não é necessário saber demais: basta esvaziar a mente de preocupações e ansiedades. A energia do Reiki vai fluir através de você e cumprir seu papel sem precisar conhecer complexos diagramas de acupuntura e “chakras”.
● Reiki não pode causar mal/problemas!
É impossível um praticante causar qualquer mal à outrem aplicando Reiki e meditando nos símbolos. Seja um amigo com dor de cabeça, um familiar curioso, qualquer doença – independente da gravidade – estique essas mãos sem medo e compartilhe luz!
● O Reiki vai consumir minha energia?
Não! Desde que aplicado sem vaidades e com o coração “no lugar certo”, aplicar Reiki não consome sua própria energia, muito pelo contrário! Como o praticante se torna um canal, parte da energia
canalizada acaba ficando pra harmonizar e equilibrar ele mesmo… e todo mundo ganha. Claro, desde que se usado
● Eu posso cobrar pela aplicação?
Sim, pode. O Grupo Tengai Reiki não pretende fiscalizar o que os praticantes estão fazendo, ou como pensam. Muitas pessoas ao redor do mundo cobram pela aplicação de Reiki e pelas Iniciações, mas, em nossa escola, somos encorajados a distribuir esse conhecimento livremente, sem envolvimento financeiro.
Gokai – 5 Princípios ou Preceitos
Shofuku no hiho, Manbyo no reiyaku
Método Secreto para convidar bênçãos, O remédio espiritual das muitas doenças: Kyo dake wa
apenas por hoje Ikaru na
não tenha raiva Shinpai suna não se preocupe Kansha shite seja grato Gyo wo hageme trabalhe duro Hito ni shinsetsu ni
seja gentil com os outros
Asa yu gassho shite kokoro ni nenji kuchi ni tonahe yo
Ao amanhecer e ao entardecer, sentado em gassho, repito essas palavras em voz alta e em meu coração
Shinshin kaizen
O CHO KU REI
Poder, ForçaEste é o primeiro símbolo do Reiki, o Símbolo do Poder. Seu jumon (mantra) é o Cho Ku Rei.
Não há, em princípio, nenhum significado específico para essas palavras, mas algumas especulações são interessantes e merecem ser compartilhadas:
choku – 直 – direto, pessoalmente, 勅 – decreto imperial
rei – 霊 - espírito , 令 – comando, 例 - hábito, prática
Convido-os à meditar sobre esses significados. Temos: ● hábito/prática pessoal
● comando de um decreto imperial ● contato direto com o mundo espiritual
O Símbolo do Poder, ou Cho Ku Rei, tem as seguintes aplicações: 1. Focar a energia.
2. Conectar o praticante ao próprio centro. 3. Cura.
4. Proteção.
Hatsurei Ho
Método para elevação do espírito
Prática meditativa para aprofundar a conexão do praticante com o Reiki. Essa prática deve ser realizada sentado, seja em uma cadeira ou banco (tomando o cuidado de não usar o encosto para as costas) ou em alguma posição estável como seiza ou pernas cruzadas (com as costas eretas). Cuide para não estar em contato com o frio, seja do chão ou do ambiente, e de escolher um local e horário com poucas chances de ser perturbado.
Abaixo estao as “etapas” da pratica:
• Mokunen - Foco / Declaração de Intento • Kenyoku - Banho Seco/Limpeza Energética • Conexão - Conexão :)
• Joshin Kokyu Ho - Respiração da Purificaçãodo Espírito • Gassho - Anjali Mudra / Mãos de Oração)
• Seishin Toitsu - Meditação
• Gokai Sansho - 3 Repetições dos 5 Preceitos • Mokunen - Foco
Assumindo a posição, mãos sobre as pernas, palmas das mãos para baixo, feche os olhos e leve a atenção ao seika tanden, a área entre o
umbigo e osso púbico. Relaxe nessa posição durante algumas respirações. Não procure controle sobre sua respiração, apenas deixe estar.
Mokunen – Declare seu intento silenciosamente:
“Começarei agora a meditação Hatsurei Ho”
Kenyoku – Limpeza energética. O objetivo é se desligar de tudo (pessoas, coisas, pensamentos ou emoções) que possa atrapalhar a concentração durante a pratica.
Mantenha a postura relaxada e a respiração leve. Inspire pelo nariz e expire pela boca.
Passe a mão direita em um movimento suave do ombro esquerdo para o quadril direito.
Faça o mesmo com a mão esquerda a partir do ombro direito. Repita esses dois movimentos mais duas vezes (3 vezes no total). Em seguida, com o braco esquerdo ligeiramente estendido, passe a
Conexão – A Descida da Energia.
Leve as mãos acima da cabeça, palmas para cima.
Visualize a energia do Reiki descendo pelas mãos e pelo topo da cabeça até o seika tanden.
Perceba o fluxo de energia.
Repouse as mãos gentilmente sobre as pernas, palmas viradas para cima.
Joshin Kokyu Ho – Purificando seu corpo energético e harmonizando todo o corpo.
Leve a atenção à sua respiração e
Durante as inspirações, continue percebendo a energia do Reiki descendo através do topo da cabeça para o tanden, inundando todo seu corpo.
Durante as expirações, perceba a energia do Reiki se expandindo além da região do tanden, transbordando os limites do seu corpo e
dissolvendo qualquer traço de tensão e irradiando em direção ao infinito. Mantenha essa respiração o tanto quanto for confortável.
Gassho – Assumindo a posição de prece, ou Anjali Mudra,
Leve as mãos na altura do coração, palmas das mãos unidas. Leve sua atenção à sensação de toque entre os dedos médios. Esvazie sua mente.
Seishin Toitsu – Meditação:
Mantenha a posição, desenvolvendo a plena consciência da mente, do corpo e de sua respiração.
Visualização Opcional:
“Inspire” Reiki através das mãos até o tanden,
“Expire” Reiki a partir do tanden para além das mãos.
(Essa visualização deverá ser praticada no momento de sua iniciação) Gokai Sansho – Recitação dos preceitos para manter as intenções puras.
Ainda em Gassho, buscando um sentimento de gratidão plena, recite os 5 princípios por 3 vezes, em voz alta ou silenciosamente:
Kyo dake wa Apenas por hoje Okoru na Não tenho raiva Shinpai suna Não me preocupo Kansha shite Sou grato
Gyo wo hage me Trabalho duro
Mokunen – Repita silenciosamente: “Encerro aqui a prática do Hatsurei Ho”
Linhagem e Agradecimentos
USUI REIKI RYOHO Mikao Usui Chujiro Hayashi Hawayo Takata Phyllis Furumoto Evelyne Helbling Peter Gilgen Ageh Popat
Frank Arjava Petter Hannah Krys
Cristiane Cota
Pode ser uma aventura interessante pesquisar cada um desses nomes das pessoas responsáveis por compartilhar esse conhecimento, desde o fundador até chegar em nossas mãos.
Lembre-se de sempre exercer a gratidão pelo esforço de todos os mestres de todas as tradições autênticas ao preservar os ensinamentos! Cada um deles com certeza assim o fez através do exercício do amor por todos os seres!
Dedicação de Mérito
Que a ignorância se transforme na Verdade! Que a escuridão se transforme em Luz!
Que a morte se transforme no próprio Néctar da Vida! Que todos os Seres sejam Felizes!
que todos conheçam a paz,
que todos conheçam a completude, que todos conheçam alegria!
Saudamos os Mestres Espirituais!
Que eles continuem à inspirar nossos atos, À clarear nossos caminhos,
