82
Ɏɚɡɚ
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Ʉɢɪɨɜɨɝɪɚɞɫɤɢɣ ɝɨɫɭɞɚɪɫɬɜɟɧɧɵɣ ɩɟɞɚɝɨɝɢɱɟɫɤɢɣ ɭɧɢɜɟɪɫɢɬɟɬ ɢɦɟɧɢ ȼɥɚɞɢɦɢɪɚ ȼɢɧɧɢɱɟɧɤɚ
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Savchenko N.I., Kovaliov AA.., Koval-iova Y.A. Sliding phase and initial swim-ming movements the principal section of starting jump in front-crawl style.
Dependence of engineering of executing of start, slide and the fi rst swimming move-ments on different factors is construed. The level of demands to skill of swimmers max-imum quickly is installed to execute start, it is duly (from the fi rst meters) to realize a maximum velocity. Special exercises for improving time of start are exhibited at the expense of reduction of time of amortiza-tion. At the qualifi ed sportsmen the steady-stated block diagram of the fi rst swimming movements is scored. Green hands are distinguished with astable character of these movements.
:
ɫɬɚɪɬ, ɮɚɡɚ ɫɤɨɥɶɠɟɧɢɹ, ɤɪɨɥɶ
ɧɚ ɝɪɭɞɢ, ɢɫɫɥɟɞɨɜɚɧɢɟ, ɩɟɪɜɵɟ
ɩɥɚɜɚɬɟɥɶɧɵɟɞɜɢɠɟɧɢɹ.
ɫɬɚɪɬ, ɮɚɡɚɤɨɜɡɚɧɧɹ, ɤɪɨɥɶɧɚɝɪɭɞɹɯ,
ɞɨɫɥɿɞɠɟɧɧɹ, ɩɟɪɲɿɩɥɚɜɚɥɶɧɿɪɭɯɢ.
start, sliding plase, front-crawl, exploration.
ȼɜɟɞɟɧɢɟ. 1
.
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-: . . ё (1959), . . (1965), . .
(1979), . . (1979), . .
(1983).
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[1, 2, 5].
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© . ., ё . ., ё . ., 2009
ɐɟɥɶ, ɡɚɞɚɱɢɪɚɛɨɬɵ, ɦɚɬɟɪɢɚɥɢɦɟɬɨɞɵ.
ɐɟɥɶ ɪɚɛɨɬɵ -
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2009 ,
12
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. ɉɪɨɩɥɵɜɚɧɢɟ ɫɬɚɪɬɨɜɵɯ ɨɬɪɟɡɤɨɜ ɜɟɞɭɳɢɦɢ ɫɩɨɪɬɫɦɟɧɚɦɢ ɦɢɪɚ ȿɜɪɨɩɵ, Ɋɨɫɫɢɢ, ɍɤɪɚɢɧɵ (Ʉɢɪɨɜɨɝɪɚɞ)
, (15 )
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( )
24.13 24.72 25.93 27.54
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( )
53.77 53.3 56.29 57.21
6.65 6.7 6.84 7.12
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( )
1.56.64 1.57.25 2.01.24 2.03.35
6.96 7.22 7.24 7.31
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( )
4.05.08 4.02.13 4.17.65 4.21.67
7.55 7.12 7.16 7.33
85
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ɇɚɱɚɥɨ ɩɟɪɜɵɯ ɩɥɚɜɚɬɟɥɶɧɵɯ ɞɜɢɠɟɧɢɣ. -,
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24.09.2009 .
