SOPA
Creme de cenoura Creme de espinafres Sopa de nabos Canja
PRATO
Carne porco à alentejana Lombinhos de pescada com batatas e bróculos cozidos
Strogonoff de frango com massa salteada em alho
Bacalhau com natas e tomate aos gomos
VEGETARIANO
Pão recheado com legumes e cogumelos
Lentilhas estufadas com
legumes e soja Lasanha Legumes Hamburguer vegetariano com arroz primavera DIETA
Perca grelhada com legumes
salteados Vitela cozida com legumes Peixe espada grelhado com legumes
Feveras grelhadas com arroz primavera
INFANTIL
Carne de porco estufada Lombinhos de pescada com batatas e bróculos cozidos
Strogonoff de frango com
massa salteada em alho Arroz de peixe
SALADA
Alface e Pepino Tomate e alface Alface e couve roxa Beterraba e alface
SOBREMESA
Peça de fruta - Maçã Pera Fruta da época - Banana Gelatina
LANCHE
Iogurte, pão de centeio com manteiga e fruta da época
Leite com cevada, pão com tulicreme e fruta da época
Leite meio-gordo com chocolate, pão de mistura com fiambre e
fruta da época
Leite simples, quequer, pão branco e fruta
2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de feijão vermelho Sopa de coração Creme de feijão verde Sopa de legumes Canja de galinha
PRATO
Brás de bacalhau com
cenoura Rancho Filetes de pescada com arroz
de feijão
Lombo assado com castanhas
e batatinhas Massa de frango com ervilhas VEGETARIANO
Pataniscas de legumes com
arroz de feijão Brás de legumes Crocante de legumes com
alho francês Tortilha de legumes Courguette recheada com arroz de legumes DIETA
Bife de frango grelhado com
arroz de feijão Peixe Vermelho com legumes Bife de perú grelhado com esparguete
Peixe cozido com batatas e
legumes Pescada cozida com legumes
INFANTIL
Brás de pescada com cenoura Rancho Filetes de pescada com arroz de feijão
Lombo assado com castanhas
e batatinhas Massa de frango com ervilhas
SALADA
Saladas Mistas Alface e Cenoura Tomate e pepino Alface e milho Tomate e pepino
SOBREMESA
Fruta da época - Maçã Peça de fruta - Pera Fruta da época- Laranja Castanhas Fruta da época - Maçã
LANCHE
Iogurte, pão branco com manteiga e fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão integral com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com manteiga e fruta
da época
Leite meio-gordo com chocolate, pão de mistura com queijo e
fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com marmelada e fruta
da época
EMENTA SEMANAL 8 a 12 novembro 2021
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
SOPA
Creme de abóbora e cenoura Sopa de espinafres Creme de legumes Sopa de nabiças Creme de tomate aromatizado
PRATO
Almôndegas estufadas com massa
Filetes panados com arroz de tomate
Rolo de carne com batatas douradas
Medalhões de pescada com puré
Rissóis de carne com arroz de ervilhas
VEGETARIANO
Jardineira de legumes Tomate recheado com
legumes e arroz Risoto de cogumelos Rosti de legumes com
bolinhas de legumes Lasanha de legumes
DIETA
Caldeirada de legumes Frango cozido com legumes Lascas de bacalhau confitadas Vitela cozida acompanhada
de batatas e legumes Pescada cozida com legumes INFANTIL
Almôndegas estufadas com
massa Frango cozido com legumes Rolo de carne com batatas douradas
Medalhões de pescada com puré
Rissóis de carne com arroz de ervilhas
SALADA
Tomate e alface Alface e pepino Beterraba e alface Tomate e pepino Alface e cenoura
SOBREMESA
Peça de fruta - Laranja Fruta da época - Pera Fruta da época - Maçã Bolo de laranja Fruta da época - Banana
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão integral com tulicreme e fruta da
época
Leite simples, pão integral com queijo e fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com manteiga/compota
e fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com marmelada e
fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com queijo e fruta da
época
2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de abóbora e cenoura Creme de cenoura Sopa de legumes Creme de feijão verde Sopa Juliana
PRATO
Carne estufada com massa e
legumes Massa com atum Esparguete à bolonhesa Filetes de bacalhau com arroz
primavera Empadão de carne
VEGETARIANO
Ovos em tomatada e massa
de cotovelos Paella de legumes Batata doce com legumes e
ovo no forno Massa verde Croquetes com arroz
primavera DIETA
Pescada cozida com legumes e batatas
Bife de frango com arroz primavera
Peixe vermelho com arroz e
legumes Carne cozida com legumes Pescada no forno com batata INFANTIL
Carne estufada com massa e
legumes Massa com atum Esparguete à bolonhesa Filetes de pescada com arroz
primavera Empadão de carne
SALADA
Alface, cenoura e pepino Beterraba, cenoura e milho Alface, tomate e pepino Tomate e pepino Alface, pepino e tomate
SOBREMESA
Fruta da época - Maçã Fruta da época - Laranja Gelatina Fruta da época- Laranja Fruta da época - Melancia LANCHE Leite meio-gordo
simples/cevada, com pão de cereais com marmelada e fruta
da época
Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, com pão integral com
fiambre e fruta da época
Leite simples, com pão de mistura com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com manteiga e fruta
da época
Leite meio-gordo simples/cevada, pão com
fiambre e fruta da época
EMENTA SEMANAL 22 a 26 novembro 2021
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
SOPA
Creme de espinafres Sopa de couve-coração
PRATO
Vitela assada com tomilho e batatinhas à provençal
Pataniscas com arroz de feijão vermelho
VEGETARIANO
Trio de pimentos recheados
com quinoa Fusilli com legumes grelhados
DIETA Dourada grelhada acompanhada por mescla de
legumes assados
Bifes de peru grelhados com legumes
INFANTIL
Vitela assada com tomilho e batatinhas à provençal
Pataniscas com arroz de feijão vermelho
SALADA
Tomate e pepino Tomate e alface
SOBREMESA
Peça de fruta - Maçã Peça de fruta - Pera
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, pão integral com
queijo e fruta da época NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
