Sua memória vai bem?
Sabia que você deve exercitá-la de diferentes modos - lendo, pesquisando, jogando, memorizando - para que ela não dê aquela enferrujada e você comece a esquecer até as coisas mais simples do seu cotidiano?
Aqui está um teste rápido para saber se sua memória já criou limo ou está a todo vapor. Vamos lá?
Abaixo você encontrará 10 palavras. Você terá 1 minuto para memorizá-las.
Depois, de olhos fechados, tente lembrar-se do máximo possível: BAR - SINO - MEL - REI - CARRO
IMÃ - GATO - PÁ - GÁS - FOCA
Agora espere 3 minutos antes de ler o próximo grupo de palavras.
Repita toda a operação com o objetivo de lembrar-se de tudo o que foi lido: GATO - BAR - IMÃ - GÁS – SINO - FOCA - CARRO - MEL - PÁ - REI Depois de um novo intervalo de 3 minutos, leia o último grupo:
CARRO - GÁS - MEL - GATO - IMÃ REI - BAR - SINO - PÁ - FOCA
Se você conseguir lembrar de pelo menos 4 palavras na primeira tentativa, 6 na segunda e 8 na terceira, sua memória vai muito bem.
Agora, se você ficou abaixo disso procure exercitá-la mais, fazer exercícios físicos e ter uma alimentação saudável.
