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ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO MANAUS EMPREENDIMENTOS LTDA. STUDIO 5 FESTIVAL MALL

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(1)

ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

09/2014

MANAUS EMPREENDIMENTOS LTDA.

STUDIO 5 FESTIVAL MALL

(2)

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO...03

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA...04

3. OBJETIVOS...04

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS...05

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA...05

6. ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL...05

7. QUANTIDADES DE FUNCIONÁRIOS...05

8. REFERENCIAL TEÓRICO...06

9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO...08

10. METODOLOGIA...08

11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA...09

12. ANÁLISES ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO ...12

13. ANEXOS ...

a.

Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas

b.

Conforto Térmico

c.

Nível de Ruído

d.

Iluminação

e.

Alongamento

(3)

1. INTRODUÇÃO

Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas

simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta

fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e

principalmente comportamental.

Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a

aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e

os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um

sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela

consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores

momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.

Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,

produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A

ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente

e confortável quanto possível, preocupando–se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação

pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.

Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,

da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece

em sua Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e

implementada pelos empregadores.

Atendendo à solicitação da empresa MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA

através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições

ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da

Análise Ergonômica do Trabalho.

(4)

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA

EMPRESA: MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA.

CNPJ: 06.157.323/0001-70.

ENDEREÇO: AV. RODRIGO OTÁVIO Nº3555 BAIRRO: DISTRITO INDUSTRIAL CEP. 69.077-000

CNAE: 93.13-1

CIDADE: MANAUS – AMAZONAS

RAMO DE ATIVIDADE: ATIVIDADES DE CONDICIONAMENTO FÍSICO.

GRAU DE RISCO: 02 Grupo C-31

NÚMERO DE COLABORADORES: 94

HORÁRIO DE TRABALHO: 07:00 h. às 17:00h. Horário Comercial

HORAS TRABALHADAS: 44 HORAS SEMANAIS, 08 HORAS/ DIA.

DESEJUM: Café, almoço

GINÁSTICA LABORAL: Não evidenciado

3. OBJETIVOS

a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;

b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;

(5)

Análise Ergonômica do Trabalho da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA;

h. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem

estar dos colaboradores da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA;

i.

Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS

Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia

17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e

descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de

trabalho e a própria organização do trabalho.

17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos

trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma

abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA

Não há assistência medica, porém, quando necessário, são realizada avaliação medica na

empresa de medicina ocupacional SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de

prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais.

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL

Atividades de condicionamento físico.

7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS

O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 94

trabalhadores, distribuídos na seguinte função:

FUNÇÕES

ATENDENTE

COORDENADOR DE MANUTENÇÃO

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA (FUTSAL) GERENTE DE MANUTENÇÃO

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA

(GINÁSTICA)

MANUTENCISTA

ESTAGIÁRIO (OAF)

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA

(MUSCULAÇÃO)

ESTAGIÁRIO (KIDS)

GERENTE DE VENDAS E RELACIONAMENTO

MONITOR (KIDS)

GERENTE DE VENDAS EXTERNAS

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA (KIDS)

ASSISTENTE ADMINISTRATIVO

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA (BOXE)

ASSITENTE ADMINISTRATIVO DE MARKETING

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA

(6)

8. REFERENCIAL TEÓRICO

A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através

de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando

há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso

aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.

A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a

jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,

remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção,

tornam-se rotina dentro da empresa.

A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço

estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o

trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,

já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os

tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que

deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as

estruturas.

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA (MUAY

THAI)

ASSISTENTE DE T.I

MANUTENÇÃO

ASSITENTE FINANCEIRO

ASSISTENTE ADMINISTRATIVO

DIRETOR GERAL

ESTAGIÁRIA DE FINANCEIRO

GERENTE ADM E FINANCEIRO

GERENTE

GERENTE DE MARKETING

GERENTE DE MUSCULAÇÃO

GERENTE DE MUSCULAÇÃO E GINASTICA

GERENTE DE RECURSOS HUMANOS

GERENTE DE T.I

GERENTE DE UNIDADE

GERENTE KIDS

ESTAGIÁRIO (A) AQUÁTICO

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA

HIDROGINÁSTICA

CONSULTOR DE VENDAS

RECEPCIONISTA

(7)

corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os

processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente

psíquico das lesões.

Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das

estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos

inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em

velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão

excessiva.

Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30

segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de

movimento.

Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de

tendinite do ombro;

• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional

sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;

• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;

• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano

no túnel do carpo e a epicondilite medial;

• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo

mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;

• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.

• Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e

esternocleidomastóideo;

• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.

A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao

aparecimento de problemas como hérnias discais.

(8)

Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,

portanto, conforme a postura.

A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa

devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,

reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos

trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO

O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma

Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção

de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a

empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de

produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e

manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do

Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.

10. METODOLOGIA

(9)

colaboradores;

• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos

colaboradores;

• Ferramentas:

Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista

com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das

vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou

"não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é

somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está

submetido.

ROSA: É uma lista de verificação postura baseada imagem projetada para quantificar a

exposição ao risco fatores em um ambiente de trabalho de escritório.

ROSA é modelado após checklists baseados outra imagem e sistemas de pontuação de gráfico

tal como RULA e REBA.

O objetivo do processo ROSA é servir como uma ferramenta de triagem para identificar áreas

de prioridade nas organizações de escritório com base de grande porte.

REBA: (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para

estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma

ferramenta para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado

pessoas ou qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o

método.

P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise;

Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas

avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.

Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,

sendo elas:

17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.

17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.

17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.

17.5 – Condições ambientais de trabalho.

17.6.3 – Pausas para descanso.

(10)

11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA

O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais

envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho

com registro nos seus respectivos conselhos.

Sendo de responsabilidade da

MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA. Programar,

monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.

_____________________________

Fisioterapeuta

William Ribeiro Canto

CREFITO 7049-LTF

____________________________

Empresa

_____________________________

Médico do Trabalho

José Virgílio C. de Castro

(11)

TEMPERATURA EFETIVA

Os ciclos avaliados nesta análise, foram maiores que 30 segundo, sendo assim consideradas as tarefas realizadas como intensas,

associada ao esforço físico e duração podem favorecer um maior risco de lesões.

a) As normas de produção:

Os colaboradores possuem orientação de trabalho escrita e bem detalhada da tarefa a ser cumprida na empresa. Não observou-se

divergências entre a tarefa prescrita e a executada, sendo a atividade bem compreendida pelos funcionários.

b) Modo operatório:

A atividade é realizada em setores separados da empresa onde os funcionários permanecem o período integral na sentada, posição

em pé variando a posição para sentada dependendo do ritmo de atendimento ao publico etc. (conforme descrição na análise

ergonômica), a tarefa é realiza de forma repetitiva e contínua utilizando os segmentos dos membros superiores e inferiores.

c) a exigência do tempo:

A atividade laboral avaliada do setor possui tempo satisfatório para as atividades.

25 °C 0,2 m/s 55,00%

O setor de trabalha de acordo com demanda de público, onde o atividade principal é, atividades de condicionamento físico. Durante

entrevista com funcionários, em todo o tempo de visita a empresa não foram identificados pressões por produtividade ou ritmo

acelerado por parte das chefias.

NR 17.6.1 A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e

à natureza do trabalho a ser executado.

f) o conteúdo das tarefas

A tarefas é dividida conforme a demanda de alunos e publico, sendo exigido fator cognição, físico e mental.

d) a determinação do conteúdo do tempo:

A forma como o colaborador organiza seu tempo não possui alteração pois depende do ritmo e demanda de publico respeitando-se o

intervalo de almoço.

e) o ritmo de trabalho:

De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Os itens como ruído, umidade, velocidade e

iluminância encontram-se em conformidade com as exigências da NR 17 estando inadequado a temperatura efetiva, sendo cabível

um estudo para adequação do setor. As condições de trabalho podem ser fator causal ou fator contribuinte para o desenvolvimento

de doenças do trabalho.

Conforme PPRA

ILUMINÂNCIA (NBR 5413)

RUÍDO (NBR 10152)

1. ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

SETOR

2. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5

VELOCIDADE DO AR

UMIDADE RELATIVA

(12)

S

ETORES

:

ANÁLISES

ERGONÔMICAS

DOS POSTOS

DE TRABALHO

(13)

ANALISADOR: William Canto TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 73,5 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 80 cm PROFUNDIDADE: 41 cm DISTÂNCIA: 60 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 01 de 04

SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Departamento Pessoal Assistente Administrativa -- 29/08/2014

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. Realiza suas atividades 100% sentada.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

acíclica

--MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

--DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Atende fornecedores e clientes, fornece e recebe informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS Relatou que o espaço físico é restrito para seu trabalho.

RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO

PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado (NR 17.6.3) Apoio para punho em teclado e mouse, conforme (NR 17.4.3)

Adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente (NR 17.1)

Conceder assento com o mínimo de conforto com altura ajustável encosto adaptado ao corpo trabalhador para proteção da região lombar (NR 17.3.3) Disponibilizar suporte de altura para monitor. (NR 17.4.3 - c/ 17.3.2 - b)

RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar mesa adequada para setor. (NR 17.4.1) Disponibilizar suporta para os pés. (NR 17.3.4)

Todos os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados com terminais de vídeo devem observar o seguinte (NR 17.4.3-a-b-c-d) Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b)

(14)

ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 02 de 04

SETOR

FUNÇÃO

POSTO

DATA:

--Departamento Pessoal

Assistente

Administrativa

--

29/08/2014

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Flexão de tronco, flexão da cabeça, encosto dorsal afastado,

monitor sem suporte de altura, podendo gerar sobrecarga na

região cervical e lombar.

Espaço insuficiente em baixo da mesa, mesa inadequada para sua

atividade.

Telefone em posição inadequada, espaço físico do setor restrito.

(15)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

Departamento Pessoal Assistente Administrativa

--Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

Pág. 03 de 04

SETOR FUNÇÃO POSTO

Seção A

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Seção B

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente

embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre

joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo

-ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1) Superfície

escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto

-cadeira reclinada muito alta (ombros Área de trabalho abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Muito Baixo -Joelhos < 90° (2) Muito Alto

-Joelhos > 90° (2) Pés sem contato com o chão (3)

Muito próximo

-espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2)Muito distante

-Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás (>110°) / Muito para frente (< 95°)

(2)

Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras

com tronco para frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2) Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça Cabeça rodada

(16)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO: SCORE A (Cadeiras) 5 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 3

5

Resultado:

Risco Moderado

< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Seção C

Anexos

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Resultados

SCORE FINAL Pulsos neutros / Ombros relaxados Desvio de punho ao digitar (+1) Headset / Uma mão

no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para

atender (> 30 cm) (2) cabeça e ombro (+2)Segurando com Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o

ombro (1) distante da linha do Mouse afastado / ombro (2)

Mouse e teclado em superfícies diferentes

(+2)

Mouse pequeno

(mão em garra) (+1) frente ao mouse (+1)Apoio de punho em

Punhos extendidos /

Teclado com angulo ombros abduzidos Teclado alto / (+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa não ajustavél(+1)

(17)

ANALISADOR: William Canto TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 74 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 60 cm PROFUNDIDADE: 52 cm DISTÂNCIA: 50 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 01 de 04

SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

CPD Assistente de TI -- 29/08/2014

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, raques de sistemas, roteador. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO.

Realiza suas atividades 80% sentada e 20% em pé.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

Acíclica

--MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

--DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Desenvolvem sistemas e aplicações, determinando interface gráfica, critérios ergonômicos de navegação, montagem da estrutura de banco de dados e codificação de programas; projetam, implantam e realizam manutenção de sistemas e aplicações; selecionam recursos de trabalho, tais como metodologias de desenvolvimento de sistemas, linguagem de

programação e ferramentas de desenvolvimento. Planejam etapas e ações de trabalho.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS Relatou que o espaço físico da sala é restrito para sua atividade.

RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO

PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

Todos os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados com terminais de vídeo devem observar o seguinte (NR 17.4.3-a-b-c-d) Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b)

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b)

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado (NR 17.6.3) Adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente (NR 17.1)

Apoio para punho em teclado e mouse, conforme (NR 17.4.3) Disponibilizar suporte de altura para monitor. (NR 17.4.3 - c/ 17.3.2 - b) Disponibilizar suporta para os pés. (NR 17.3.4)

(18)

ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 02 de 04

SETOR

FUNÇÃO

POSTO

DATA:

--T.I

Assistente de TI

--

29/08/2014

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Flexão da cabeça, braços apoiados sobre a mesa, monitor sem

suporte de altura, podendo gerar sobrecarga e desconforto na

região lombar

Espaço físico do setor restrito para movimentação e operação de

equipamentos de informática.

Flexão de tronco com rotação do quadril associado a flexão de

ombro direito, rotação da cabeça para direita e pega palmar dos

dedos estáticos, podendo gerar sobrecarga, disfunção

mioarticulares da coluna lombar, compressão de raízes nervosas

de discos intervertebrais.

(19)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

T.I Assistente de TI

--Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

Pág. 03 de 04

SETOR FUNÇÃO POSTO

Seção A

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Seção B

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente

embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre

joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo

-ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1) Superfície

escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto

-cadeira reclinada muito alta (ombros Área de trabalho abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Muito Baixo -Joelhos < 90° (2) Muito Alto

-Joelhos > 90° (2) Pés sem contato com o chão (3)

Muito próximo

-espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2)Muito distante

-Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás (>110°) / Muito para frente (< 95°)

(2)

Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras

com tronco para frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2) Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça Cabeça rodada

(20)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO: SCORE A (Cadeiras) 2 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 2

3

Resultado:

Baixo Risco

< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Seção C

Anexos

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Resultados

SCORE FINAL Pulsos neutros / Ombros relaxados Desvio de punho ao digitar (+1) Headset / Uma mão

no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para

atender (> 30 cm) (2) cabeça e ombro (+2)Segurando com Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o

ombro (1) distante da linha do Mouse afastado / ombro (2)

Mouse e teclado em superfícies diferentes

(+2)

Mouse pequeno

(mão em garra) (+1) frente ao mouse (+1)Apoio de punho em

Punhos extendidos /

Teclado com angulo ombros abduzidos Teclado alto / (+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa não ajustavél(+1)

(21)

ANALISADOR: William Canto TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA em "L": 74 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 80 cm PROFUNDIDADE: 40 cm DISTÂNCIA: 52 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

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SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

ADM Gerente Financeiro -- 29/08/2014

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Notebook, telefone, impressora e calculadora. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. Realiza suas atividades 100% sentada.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

acíclica

--MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

--DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Rotina financeira, contas, tesouraria.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

--RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO

PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b)

Todos os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados com terminais de vídeo devem observar o seguinte (NR 17.4.3-a-b-c-d) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b)

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado (NR 17.6.3) Adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente (NR 17.1)

Apoio para punho em teclado e mouse, conforme (NR 17.4.3) Disponibilizar suporte de altura para notebook (NR 17.4.3 - c/ 17.3.2 - b) Disponibilizar suporta para os pés. (NR 17.3.4)

(22)

ANÁLISE ERGONÔMICA

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SETOR

FUNÇÃO

POSTO

DATA:

--ADM

Gerente Financeiro

--

29/08/2014

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Flexão da cabeça, apoio de braços sobre a mesa, falta suporte

para notebook.

Adota postura de membros inferiores na posição cruzadas

favorecendo o desconforto e sobrecarga nessa região do corpo.

Impressora longe da sua área de alcance, restringindo o espaço

de trabalho da outra colaboradora.

(23)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

Seção A

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Seção B

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

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SETOR FUNÇÃO POSTO

ADM Gerente Financeiro

--Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente

embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre

joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo

-ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1) Superfície

escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto

-cadeira reclinada muito alta (ombros Área de trabalho abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Muito Baixo -Joelhos < 90° (2) Muito Alto

-Joelhos > 90° (2) Pés sem contato com o chão (3)

Muito próximo

-espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2)Muito distante

-Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás (>110°) / Muito para frente (< 95°)

(2)

Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras

com tronco para frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2) Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça Cabeça rodada

(24)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO: SCORE A (Cadeiras) 2 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE (Periféricos) 4 SCORE C (Mouse/Teclado) 4

Anexos

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Resultados

SCORE FINAL

4

Resultado:

Baixo Risco

< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Seção C

Pulsos neutros / Ombros relaxados

Desvio de punho ao digitar (+1) Headset / Uma mão

no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para

atender (> 30 cm) (2) cabeça e ombro (+2)Segurando com Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o

ombro (1) distante da linha do Mouse afastado / ombro (2)

Mouse e teclado em superfícies diferentes

(+2)

Mouse pequeno

(mão em garra) (+1) frente ao mouse (+1)Apoio de punho em

Punhos extendidos /

Teclado com angulo ombros abduzidos Teclado alto / (+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa não ajustavél(+1)

(25)

ANALISADOR: William Canto TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA BANCADA: 76,5 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 100 m PROFUNDIDADE: 45 cm DISTÂNCIA: 50 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 01 de 04

SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

ADM Assistente Financeira -- 29/08/2014

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, impressora, calculadora. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. Realiza suas atividades 100% sentada.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

Acíclica

--MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

--DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Executam serviços de apoio nas áreas de recursos humanos, administração, finanças e logística; atendem fornecedores e clientes, fornecendo e recebendo informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo

clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

--RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR 17.4.1)

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO

PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

Adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente (NR 17.1)

Apoio para punho em teclado e mouse, conforme (NR 17.4.3) Disponibilizar suporte de altura para monitor. (NR 17.4.3 - c/ 17.3.2 - b) Disponibilizar suporta para os pés. (NR 17.3.4)

Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b)

Todos os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados com terminais de vídeo devem observar o seguinte (NR 17.4.3-a-b-c-d) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b)

(26)

ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 02 de 04

SETOR

FUNÇÃO

POSTO

DATA:

--ADM

Assistente Financeira

--

29/08/2014

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Flexão da cabeça, flexão de tronco sem apoio dorsal, sem suporte

de altura do monitor, podendo gerar sobrecarga na região cervical

e lombar.

Apoio do ante braço em canto vivo da mesa, podendo gerar

desconforto e diminuição da circulação sanguínea, compressão

tecidual e tendinea.

Adota postura em rotação interna de quadril, apoio de pé direito

sobre o rodízio da cadeira, podendo gerar desconforto, diminuição

da circulação sanguínea, diminuição da circulação linfática e

sobrecarga.

(27)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

ADM Assistente Financeira

--Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

Pág. 03 de 04

SETOR FUNÇÃO POSTO

Seção A

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Seção B

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente

embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre

joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo

-ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1) Superfície

escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto

-cadeira reclinada muito alta (ombros Área de trabalho abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Muito Baixo -Joelhos < 90° (2) Muito Alto

-Joelhos > 90° (2) Pés sem contato com o chão (3)

Muito próximo

-espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2)Muito distante

-Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás (>110°) / Muito para frente (< 95°)

(2)

Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras

com tronco para frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2) Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça Cabeça rodada

(28)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO: SCORE A (Cadeiras) 5 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE (Periféricos) 4 SCORE C (Mouse/Teclado) 4

5

Resultado:

Risco Moderado

< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Seção C

Anexos

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Resultados

SCORE FINAL Pulsos neutros / Ombros relaxados Desvio de punho ao digitar (+1) Headset / Uma mão

no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para

atender (> 30 cm) (2) cabeça e ombro (+2)Segurando com Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o

ombro (1) distante da linha do Mouse afastado / ombro (2)

Mouse e teclado em superfícies diferentes

(+2)

Mouse pequeno

(mão em garra) (+1) frente ao mouse (+1)Apoio de punho em

Punhos extendidos /

Teclado com angulo ombros abduzidos Teclado alto / (+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa não ajustavél(+1)

(29)

ANALISADOR: William Canto TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 73 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 62 cm PROFUNDIDADE: 51 cm DISTÂNCIA: 60 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 01 de 04

SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

ADM Gerente do Departamento Aquático Coordenação 29/08/2014

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO.

Realiza suas atividades 30% sentada e 70% em pé.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

Acíclica

--MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

--DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Gerencia a equipe do departamento aquático, desenvolve treinamento na parte técnica e ao aluno, faz parte administrativa, atende alunos, envia e recebe emails, participa de reuniões, faz avaliação técnica dos professores.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Relata que falta uma manutenção mais eficiente na piscina, falta espaço para o publico (PCD) Pessoa com deficiência. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR 17.4.1)

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO

PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

Adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente (NR 17.1)

Apoio para punho em teclado e mouse, conforme (NR 17.4.3) Disponibilizar suporte de altura para monitor. (NR 17.4.3 - c/ 17.3.2 - b) Disponibilizar suporta para os pés. (NR 17.3.4)

Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b)

Todos os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados com terminais de vídeo devem observar o seguinte (NR 17.4.3-a-b-c-d) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b)

(30)

ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 02 de 04

SETOR

FUNÇÃO

POSTO

DATA:

Espaço restrito para membros inferiores.

QUEIXAS DO COLABORADOR

--ADM

Departamento

Gerente do

Aquático

Coordenação

29/08/2014

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Adota postura em extensão da cabeça, sem apoio de suporte para

monitor, apoio de punho e antebraço no canto vivo da mesa,

podendo gerar sobrecarga em cervical e compressão

osteomioarticular de punho e compressão tecidual de ante braço.

(31)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

ADM Gerente do Departamento Aquático Coordenação

Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

Pág. 03 de 04

SETOR FUNÇÃO POSTO

Seção A

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Seção B

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente

embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre

joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo

-ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1) Superfície

escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto

-cadeira reclinada muito alta (ombros Área de trabalho abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Muito Baixo -Joelhos < 90° (2) Muito Alto

-Joelhos > 90° (2) Pés sem contato com o chão (3)

Muito próximo

-espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2)Muito distante

-Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás (>110°) / Muito para frente (< 95°)

(2)

Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras

com tronco para frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2) Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça Cabeça rodada

(32)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO: SCORE A (Cadeiras) 2 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE (Periféricos) 4 SCORE C (Mouse/Teclado) 4

4

Resultado:

Baixo Risco

< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Seção C

Anexos

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Resultados

SCORE FINAL Pulsos neutros / Ombros relaxados Desvio de punho ao digitar (+1) Headset / Uma mão

no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para

atender (> 30 cm) (2) cabeça e ombro (+2)Segurando com Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o

ombro (1) distante da linha do Mouse afastado / ombro (2)

Mouse e teclado em superfícies diferentes

(+2)

Mouse pequeno

(mão em garra) (+1) frente ao mouse (+1)Apoio de punho em

Punhos extendidos /

Teclado com angulo ombros abduzidos Teclado alto / (+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa não ajustavél(+1)

(33)

ANALISADOR: William Canto TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 74,5 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 1.43 m PROFUNDIDADE: 59 cm DISTÂNCIA: 68 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 01 de 04

SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

MKT Assistente de Marketing -- 29/08/2014

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, impressora. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO.

Realiza suas atividades 60% sentada e 40% em pé.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

acíclica

--MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

--DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Faz criação de arte, divulga eventos, faz organização visual da academia, atende alunos e professores.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

--RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR 17.4.1)

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO

PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

Adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente (NR 17.1)

Apoio para punho em teclado e mouse, conforme (NR 17.4.3) Disponibilizar suporte de altura para monitor. (NR 17.4.3 - c/ 17.3.2 - b) Disponibilizar suporta para os pés. (NR 17.3.4)

Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b)

Todos os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados com terminais de vídeo devem observar o seguinte (NR 17.4.3-a-b-c-d) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b)

(34)

ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 02 de 04

SETOR

FUNÇÃO

POSTO

DATA:

Mesa com borda em canto vivo, apoio de ante braços em canto

vivo, podendo gerar desconforto, compressão tecidual e tendinea.

QUEIXAS DO COLABORADOR

--MKT

Assistente de

Marketing

--

29/08/2014

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Adota postura em flexão da cabeça, sem suporte de altura para

monitor, podendo gerar sobrecarga da região cervical.

(35)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

MKT Assistente de Marketing

--Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

Pág. 03 de 04

SETOR FUNÇÃO POSTO

Seção A

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Seção B

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente

embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre

joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo

-ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1) Superfície

escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto

-cadeira reclinada muito alta (ombros Área de trabalho abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Muito Baixo -Joelhos < 90° (2) Muito Alto

-Joelhos > 90° (2) Pés sem contato com o chão (3)

Muito próximo

-espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2)Muito distante

-Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás (>110°) / Muito para frente (< 95°)

(2)

Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras

com tronco para frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2) Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça Cabeça rodada

(36)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO: SCORE A (Cadeiras) 2 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE (Periféricos) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 3

3

Resultado:

Baixo Risco

< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Seção C

Anexos

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Resultados

SCORE FINAL Pulsos neutros / Ombros relaxados Desvio de punho ao digitar (+1) Headset / Uma mão

no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para

atender (> 30 cm) (2) cabeça e ombro (+2)Segurando com Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o

ombro (1) distante da linha do Mouse afastado / ombro (2)

Mouse e teclado em superfícies diferentes

(+2)

Mouse pequeno

(mão em garra) (+1) frente ao mouse (+1)Apoio de punho em

Punhos extendidos /

Teclado com angulo ombros abduzidos Teclado alto / (+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa não ajustavél(+1)

(37)

ANALISADOR: William Canto TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 73,5 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 60 cm PROFUNDIDADE: 52 cm DISTÂNCIA: 61 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 01 de 04

SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Kids Gerente Kids Gerencia Kids 29/08/2014

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO.

Realiza suas atividades 30% sentada e 70% em pé.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

acíclica

--MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

--DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Faz avaliação das aulas, fala com os pais e alunos, faz escalas, planilhas, lança folha de pagamento, plano de ação, responde solicitação de alunos, organiza eventos e faz projetos.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

--RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO

PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b)

Todos os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados com terminais de vídeo devem observar o seguinte (NR 17.4.3-a-b-c-d) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b)

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado (NR 17.6.3) Adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente (NR 17.1)

Apoio para punho em teclado e mouse, conforme (NR 17.4.3) Disponibilizar suporte de altura para monitor. (NR 17.4.3 - c/ 17.3.2 - b) Disponibilizar suporta para os pés. (NR 17.3.4)

(38)

ANÁLISE ERGONÔMICA

Pág. 02 de 04

SETOR

FUNÇÃO

POSTO

DATA:

--Kids

Gerente Kids

Gerencia Kids

29/08/2014

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Teclado distante do corpo, sem suporte de altura do monitor.

Espaço restrito em baixo da mesa.

Adota postura em rotação interna de quadril, podendo gerar

desconforto e compressão sanguínea e linfática.

(39)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

Kids Gerente Kids Gerencia Kids

Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

Pág. 03 de 04

SETOR FUNÇÃO POSTO

Seção A

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Seção B

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente

embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre

joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo

-ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1) Superfície

escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto

-cadeira reclinada muito alta (ombros Área de trabalho abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Muito Baixo -Joelhos < 90° (2) Muito Alto

-Joelhos > 90° (2) Pés sem contato com o chão (3)

Muito próximo

-espaço < 7,5 cm (2) espaço > 7,5 cm (2)Muito distante

-Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás (>110°) / Muito para frente (< 95°)

(2)

Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras

com tronco para frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2) Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça Cabeça rodada

(40)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO: SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE (Periféricos) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 3

3

Resultado:

Baixo Risco

< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Seção C

Anexos

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Resultados

SCORE FINAL Pulsos neutros / Ombros relaxados Desvio de punho ao digitar (+1) Headset / Uma mão

no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para

atender (> 30 cm) (2) cabeça e ombro (+2)Segurando com Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o

ombro (1) distante da linha do Mouse afastado / ombro (2)

Mouse e teclado em superfícies diferentes

(+2)

Mouse pequeno

(mão em garra) (+1) frente ao mouse (+1)Apoio de punho em

Punhos extendidos /

Teclado com angulo ombros abduzidos Teclado alto / (+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa não ajustavél(+1)

(41)

ANALISADOR: William Canto TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: --ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: --DISTÂNCIA: --TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

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SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

ADM Assistente Administrativo Serviços Gerais 29/08/2014

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

--LAYOUT

REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro.

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO.

Realiza suas atividades 10% sentada e 90% em pé.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

Acíclica

--MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

--DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Coordena a equipe da limpeza, dar apoio a administração, pega e entrega correspondência, ajuda na coordenação de eventos.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Relatou que o setor de limpeza não tem ventilação adequada, iluminação deficiente, com odor forte de produtos de limpeza. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO

PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

Adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente (NR 17.1)

Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b)

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b)

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado (NR 17.6.3) RECOMENDAÇÕES

(42)

ANÁLISE ERGONÔMICA

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SETOR

FUNÇÃO

POSTO

DATA:

--ADM

Assistente

Administrativo

Serviços Gerais

29/08/2014

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Cadeira não adequada para setor.

Tambores fora do local de armazenamento, local com odor forte

de produto de limpeza, podendo gerar desconforto por inalação,

desmaio, enjôos.

Armazenamento de caixas em local inadequado com perigo de

cair e causar acidente.

(43)

Tronco

Movimento:

Pontuação

2

Correção:

Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:

Pontuação

2

Correção:

+1 se houver torções e inclinação lateral

Pernas

Movimento:

Pontuação

1

Correção:

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°฀

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força

Carga:

Pontuação

0

Correção:

+ 1 movimentos rápidos ou bruscos฀

Braços

Movimento:

Pontuação

3

Correção:

+1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro

-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

Método REBA

Avaliação Rápida do Corpo Inteiro

Pág. 03 de 04

SETOR FUNÇÃO POSTO

ADM Assistente Administrativo Serviços Gerais

GRUPO A

GRUPO B

Neutro +1 2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o 0 A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o 0 2 0 ° ~4 5 º f l e x ã o 0 < 5 K g 0

(44)

Antebraços

Movimento:

Pontuação

1

Punhos

Movimento:

Pontuação

1

Correção:

Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral

Pega

Pega:

Pontuação

0

3

+

0

3

+

0

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)

3

+ +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

2

4

Médio

Necessário

Resultados

Tabela A

Carga/Força

Tabela B

Pega

Tabela C

Nível de Ação

Escore Reba

Nível de Risco

Intervenção

60°~ 100° flexão

0 ° ~1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o

0

Referências

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