GUIA COMPLETO
A INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL
E O FUTURO
- Introdução ... 3
- O que é Inteligência Emocional? ... 4
- A história da Inteligência Emocional ... 5
- A habilidade do futuro ... 9
- A Inteligência Emocional nas escolas ...10
- Benefícios da Inteligência Emocional para crianças e jovens ... 12
- Como desenvolver a Inteligência Emocional .. 15
- A metodologia codeBuddy ... 21
Sumário:
Introdução
Em 1995, o psicólogo e jornalista científico Daniel Goldman revolucionou ao afirmar que o sucesso não é um fator
ligado somente à nossa capacidade intelectual, e que seria preciso analisar outra importante competência além do QI para avaliar nossas habilidades e capacidades.
Com seu best seller “Inteligência Emocional - A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente”,
Goldman popularizou este conceito e deu um outro olhar sobre a importância das emoções para nossas vidas
pessoal e profissional.
De lá pra cá, muito se tem estudado sobre o assunto, que virou peça chave para o desenvolvimento dos novos
profissionais. Nas escolas e empresas, a Inteligência Emocional ganhou notoriedade e passou a ser encarada como a habilidade do futuro.
Neste conteúdo exclusivo da codeBuddy, você vai se aprofundar sobre o conceito e história da Inteligência
Emocional e compreender os benefícios desta competência para as nossas vidas. Veja como as escolas têm papel
fundamental nesse desenvolvimento e como a metodologia da codeBuddy aborda esse tema em sala de aula.
Boa leitura! ;) 3
O que é Inteligência Emocional?
A Inteligência Emocional pode ser definida como uma soma de habilidades que nos facilitam contornar os obstáculos da vida no mundo moderno. Quando damos a devida
importância às emoções, podemos direcioná-las ao nosso desenvolvimento e sucesso pessoal e profissional.
Indo mais a fundo, ela é a capacidade de administrar
nossos próprios sentimentos, compreender as emoções do próximo e, com isso, estabelecer relações saudáveis, fazer escolhas conscientes e ganhar em qualidade de vida.
Hoje a Inteligência Emocional se tornou uma importante habilidade para as nossas vidas devido às rápidas
mudanças da tecnologia e da sociedade. Por isso, grandes empresas de diferentes setores já veem a Inteligência
Emocional no trabalho como competência fundamental para colaboradores e novos talentos.
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A história da
Inteligência Emocional
1871 Charles Darwin
1920
Edward Thorndike 1950
Abraham Maslow
1980
Howard Gardner 1985 Wayne Payne
1990 Peter Salovey e John D. Mayer
1995 Daniel Goleman 1940
David Wechsler
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Um dos primeiros indícios de estudos sobre o que
conhecemos como Inteligência Emocional surgiu a partir da percepção de Darwin quanto à necessidade da
expressão emocional para a evolução das espécies em “A Descida do Homem e A Expressão das Emoções no
Homem e nos Animais”.
Sugeriu que outros fatores além da habilidade intelectual estão envolvidos em um comportamento inteligente.
1871: Charles Darwin
Renomado psicólogo que descreveu a habilidade de entender e controlar/administrar as emoções para agir de forma sensata nas relações humanas como um dos componentes fundamentais da inteligência geral.
1920: Edward Thorndike
1940: David Wechsler
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Foi o primeiro a utilizar o termo “Inteligência Emocional”, que introduziu em sua tese de doutorado intitulada “Um estudo da emoção: Desenvolvendo a Inteligência Emocional”.
Publicou o livro “Estruturas da Mente - Teoria das
Inteligências Múltiplas”. De acordo com Gardner, os seres humanos possuem diferentes formas de processamento de informações e estes meios são relativamente
independentes um do outro.
Psicólogo humanista que descreveu como as pessoas podem construir uma “força emocional”.
1950: Abraham Maslow
1980: Howard Gardner
1985: Wayne Payne
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Um artigo publicado pelos psicólogos estadunidenses
Peter Salovey e John D. Mayer causou impacto mundial. O texto definiu a Inteligência Emocional como “(…) a
capacidade de perceber e exprimir a emoção, assimilá-la ao pensamento, compreender e raciocinar com ela, e saber regulá-la em si próprio e nos outros.”.
1990: Peter Salovey e John D. Mayer
Psicólogo e jornalista científico do The New York Times, Goleman tornou o assunto popular com seu best seller
“Inteligência Emocional - A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente”. No livro, o autor fala da importância das emoções e como elas impactam o
desenvolvimento humano.
1995: Daniel Goleman
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A Inteligência Emocional e o futuro do trabalho
Os avanços tecnológicos contribuem diariamente com
melhorias em diferentes setores da sociedade. No entanto, com um ritmo cada vez mais intenso nos processos
corporativos e com as rápidas mudanças que envolvem o trabalho, conseguir acompanhar essa velocidade se tornou essencial para um bom desempenho profissional.
Nos últimos anos, as empresas têm se preocupando em formar quadros cada vez mais capazes de se adequar à mudanças, empreender, manter-se focados, ter
flexibilidade e dinamismo. Por isso, a Inteligência
Emocional virou fator chave em processos seletivos, em que gestores e tomadores de decisão buscam
colaboradores que saibam direcionar suas competências emocionais para atingir resultados.
A busca por esses profissionais tem como objetivos eliminar ruídos na comunicação e aumentar a empatia entre os colaboradores, fatores que podem comprometer os resultados e o sucesso de um negócio.
Continue sua leitura e veja porque as escolas têm papel fundamental no desenvolvimento da Inteligência Emocional na infância e adolescência.
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A Inteligência Emocional nas escolas
A partir do momento em que as crianças e jovens começam a se relacionar com diferentes pessoas, precisam aprender a lidar umas com as outras
independentemente do espaço. Por esse motivo, a escola ocupa papel fundamental para reforçar os conceitos da Inteligência Emocional.
É na escola que a criança vai poder se desenvolver frente a situações problemáticas e desafiadoras, dando a ela maior possibilidade de acertos frente a essas circunstâncias. É necessário fazê-la compreender suas próprias limitações e como isso pode interferir na relação com outros indivíduos.
Nas salas de aula, os professores têm grande influência neste processo. São eles que devem promover
movimentos naturais de aproximação com os alunos por meio de conversas informais, troca de experiências e gostos em comum a fim de conquistar sua confiança.
Dessa forma, a criança terá mais facilidade de expressar suas emoções em diferentes situações.
Quando gestores e professores se dedicam a cuidar da saúde emocional dos alunos, imediatamente há uma transformação no ambiente escolar, que se torna um lugar seguro e saudável. Assim é possível desenvolver cidadãos mais preparados e conscientes de suas
atitudes na sociedade.
Benefícios da Inteligência
Emocional para crianças e jovens
Quando crianças e jovens desenvolvem sua Inteligência Emocional, sentem-se mais confiantes quanto às suas capacidades pessoais, relacionais e intelectuais, pois já são capazes de expressar aquilo que querem, pensam e sentem. A partir daí, tornam-se pessoas mais motivadas a explorar o desconhecido e aprender coisas novas.
A Inteligência Emocional tem relação direta com o rendimento escolar dos estudantes, pois depende do mais fundamental de todos os conhecimentos:
aprender a aprender. Veja abaixo os objetivos
fundamentais do desenvolvimento da Inteligência Emocional no ambiente escolar:
Aguçar a curiosidade
Quando trabalhada em sala de aula, a Inteligência Emocional tem o poder de estimular e aguçar a
curiosidade de jovens e crianças, deixando de lado o medo do desconhecido e criando a sensação de que descobrir algo novo é sempre positivo.
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Ganhar confiança
Está diretamente ligado à sensação de controlar a si próprio, tendo o domínio do seu corpo, suas atitudes e o mundo ao seu redor. Quando ganhamos confiança, temos a impressão de que tudo vai dar certo, de que vamos acertar mais e obter êxito nos desafios.
Ter autocontrole
É sobre desenvolver a capacidade de se adaptar, bem
como de controlar as próprias ações e emoções de acordo com a idade e o ambiente.
Compreender a intencionalidade
Ter consciência sobre seu desejo e capacidade de
conquistar algo, agir para que isso aconteça e lidar com as consequências dos seus atos. Remete à sensação de se perceber capaz e útil.
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Estimular as relações
Um jovem que possui habilidades da Inteligência Emocional tem mais facilidade para se relacionar com novas pessoas, compreendê-las e ser compreendido e criar laços, sejam de afeto, carinho, respeito, admiração ou amizade.
Capacidade de comunicação
Ser capaz de se expressar e trocar verbalmente ideias, emoções, sentimentos, habilidades, preferências
e experiências.
Incentivar a cooperação
Habilidade de grande importância tanto no ambiente escolar quanto no profissional, a cooperação é a
capacidade de equilibrar nossas próprias necessidades com a dos nossos colegas – de classe ou escritório – nas atividades que envolvam um ou mais grupos.
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Como desenvolver a
Inteligência Emocional?
Graças ao importante trabalho do psicólogo americano Daniel Goleman, em meados dos anos 1990, passamos a entender as nossas emoções e as dos outros como fatores fundamentais para se ter sucesso na vida pessoal e
profissional. Mas como é possível desenvolver a Inteligência Emocional?
Atenção ao seu comportamento
Para avaliar e explorar seu comportamento, são
necessários dois movimentos: primeiro, é preciso observar quando determinadas situações acontecem diante de
você, sejam elas ruins ou boas; depois, essa avaliação deve ser feita com a chegada dos sentimentos, positivos ou
negativos. Assim, é possível descobrir o que ocasionou determinada reação física ou mental.
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Desenvolva a empatia
Não existe melhor forma de compreender o próximo do que se colocar no lugar dele, não é mesmo? Este exercício nos ajuda a entender nossas atitudes e ser mais
compreensivos e tolerantes quando algo não nos agrada no comportamento alheio.
O resultado é a percepção de que as pessoas à nossa volta podem ter diversas necessidades, falhas e defeitos, mas também possuem qualidades e pontos positivos, assim como você. O respeito mútuo surgirá naturalmente como consequência desse exercício.
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Saiba lidar com as emoções
Enquanto uns têm comportamentos mais enérgicos e enfáticos, outros são mais calmos. Nenhum de nós, entretanto, está livre de reproduzir, precipitadamente, comportamentos inadequados diante de
situações complexas.
Quando agimos sem pensar, nós nos remetemos aos primórdios do ser humano, que tinha esse tipo de
comportamento como forma de defesa e, de alguma forma, isso está gravado em nossos instintos. Por isso,
precisamos adaptar nosso cérebro a uma nova realidade, em que determinadas ações e reações podem gerar
desconforto nas relações.
Não tenha medo de se expressar
A melhor forma para evitar ruídos na comunicação
interpessoal é se expressar, tendo a fala como caminho mais seguro para entender e trabalhar as impressões pessoais. Com o diálogo podemos esclarecer pontos de vista, debater e resolver questões complexas, gerando conversas sinceras e maduras.
Um relacionamento saudável ocorre quando somos transparentes e agimos com honestidade com
nossos sentimentos.
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Trabalhe sua autoconfiança
Para saber o que queremos, definir aonde queremos chegar e como alcançaremos determinados objetivos, precisamos nos conhecer a fundo. Identificar pontos fortes e fracos e investir nosso tempo para mudar ou melhorar nesses
aspectos é o caminho mais curto para a autoconfiança.
Diante disso, acreditar no seu potencial e em suas
habilidades fortalece a ideia de que você tem a capacidade necessária para gerenciar os momentos de crise e superar as dificuldades.
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Controle as
emoções negativas
Aprender a lidar com as emoções negativas, como o medo, a raiva e a sensação de inferioridade, é fundamental para desenvolver a Inteligência Emocional. Quando esses
sentimentos tomam conta de nós, vêm de maneira intensa e podem acabar comprometendo a nossa estabilidade.
Por isso, a Inteligência Emocional pode nos apresentar um outro ponto de vista sobre uma circunstância negativa, equilibrando assim as nossas emoções e nos deixando no controle da situação.
A inteligência Emocional
na metodologia codeBuddy
A codeBuddy funciona com uma metodologia de ensino completa, que inclui exercícios interativos, atividades guiadas, ferramentas para incentivar a criatividade,
quebra-cabeças e muito mais, tornando a programação um estudo divertido para nossos alunos.
Temos a Inteligência Emocional como um de nossos pilares e, por isso, desenvolvemos capacidades intelectuais e
emocionais de crianças e jovens em sala de aula. Veja abaixo como fazemos isso:
Times e gamificação
Em um processo gamificado, assim que entram na
codeBuddy, nossos alunos têm vaga garantida em um dos três times e começam a fazer parte de uma legítima
missão. Assim conseguimos nos aproximar das referências com que estão acostumados e estimulamos as trocas de experiências entre os membros dos grupos.
Oferecemos um ensino personalizado
Para que nossos alunos tenham mais atenção e cuidado dentro de sala, disponibilizamos um professor para cada seis estudantes, facilitando a troca e relação de confiança entre eles. Dessa maneira, além de aproveitarem ao
máximo todo conteúdo e conhecimento que lhes é passado, os alunos da codeBuddy podem desenvolver essa importante habilidade da Inteligência Emocional.
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Estimulamos com desafios frequentes
Além do Projeto X, que consiste em uma grande tarefa elaborada ao longo de um semestre na qual os alunos
planejam um tema à sua escolha, desenvolvem um projeto do zero e o apresentam para pais e alunos da mesma
unidade, os jovens programadores criam, diariamente, pequenos projetos em sala de aula, colocando em prática tudo o que aprendem.
Formamos amizades
Para facilitar a formação de amizades e a troca de
experiências entre os alunos, estimulamos os trabalhos em grupos, onde eles podem identificar interesses, gostos, experiências e habilidades semelhantes. Dessa forma,
criamos laços que vão além da sala de aula.
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Conclusão
Já está claro que, quando não falamos sobre as
emoções, deixamos de lado um importante aspecto do nosso desenvolvimento enquanto parte da sociedade.
Em um mundo altamente conectado e em constante evolução, desenvolver a Inteligência Emocional em
crianças e jovens se tornou quase que obrigatório para que se adaptem aos desafios do presente e do futuro.
É por isso que, aqui na codeBuddy, além de aprender robótica e programação de um jeito natural e divertido, nossos alunos têm espaço para expressar suas
emoções e o acompanhamento necessário durante este importante processo.
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Conheça nossos cursos e veja como podemos auxiliar seu filho ou filha a se tornarem pessoas e
profissionais mais preparados!
