Kearny. ShopRite of Kearny 100 Passaic Avenue Kearny, NJ 07032

(1)

Kearny

ShopRite of Kearny

100 Passaic Avenue

Kearny, NJ 07032

Vegetarian Awareness

Week.

Are you vegetarian? Do you

have questions about vegetarianism?

Girlene will answer all your questions on

this subject!

Time: 2 - 4 p.m.

Wed

14

Girlene Coughlin, RDN Registered Dietitian Nutritionist

Produce Pick and

Seafood Catch of the

Week.

Stop by the dietitian’s office to get info and recipes.

New info on the

produce pick of the week is provided

every Tuesday.

Tues

6

Thurs

29 Store Tour – Theme:

Heart-Healthy Foods.

Girlene will conduct a

store tour on what to eat to have a healthy

heart.

Please sign up with Girlene.

The

group will meet by the Dietitian’s Office at 6

p.m. The store tour takes approximately 45

min to 1 hour.

LiveRight with ShopRite KIDS

Day.

Girlene will teach kids how to make a

healthy kid-friendly recipe. Sign Up is

Required. Space is limited, so sign up fast.

Time: 4- 5 p.m.

Mon

26 Heart Health Month

Call or Visit our Registered Dietitian for more information.

Girlene Coughlin, RDN

Tel.: (201) 998-1595 x 30

email: girlene.depaivacoughlin@wakefern.com

Sat

10 Culinary Demo on Heart

Health.

Girlene will have info

available + you can stop by and ask her

questions on this subject.

Time: 2- 4 p.m.

Culinary Demo.

Stop by to

try new products and get

some items on sale!

Time: 2 - 4 p.m.

Fri

9 Fruits and Veggies, More

Matters Month.

Girlene will provide a

delicious recipe with fruits and veggies for you to

enjoy as an easy-to-prepare dinner! Handouts

will be provided. Time: 3-5 p.m.

Thurs

22 Culinary Demo.

Stop by to try

new products and get some items

on sale!

Time: 2 - 4 p.m.

Fri

16 Culinary Demo

.

Stop by to try

new products and get some items on

sale! Time: 2 - 4 p.m.

Fri

23

Tues

27 Info on Heart Health.

Girlene

will have info available + you can stop

by and ask her questions on this

subject. Time: 2- 4 p.m.

Culinary Demo

.

Stop by to try

new products and get some items on

sale! Time: 2 - 4 p.m.

Fri

(2)

Would you like to have Girlene speak about a health topic, teach a nutrition lesson or team up with your

organization for an event?

Contact Girlene to schedule her for your health and wellness event!

Phone: (201) 998-1595, or email: girlene.depaivacoughlin@wakefern.com

Girlene provides services in Spanish and Portuguese. Girlene también provee servicios en Español. Girlene também provê serviços em Português.

LiveRight with ShopRite KIDS

Cooking Class:

September 26

th

_{, at 4 p.m.}

Sign up is required. Space is limited

.

Call Girlene or stop by the courtesy desk to sign up

for this class.

COMING UP IN OCTOBER AT KEARNY SHOPRITE:

EAT WELL. BE HAPPY. WEIGHT

MANAGEMENT SERIES

This is a FREE SIX-WEEK PROGRAM OF CLASSES to help you

make better choices to have healthier habits and a healthier life.

Sign up with Girlene or at the customer service desk.

These classes will take place on Thursdays, at 6 p.m.

Kearny

ShopRite of Kearny

100 Passaic Avenue

Kearny, NJ 07032

Heart Health Month

Call or Visit our Registered Dietitian for more information.

Girlene Coughlin, RDN

Tel.: (201) 998-1595 x 30

email: girlene.depaivacoughlin@wakefern.com

Better Breakfast Month

Sporadically, Girlene have info available on the importance of eating breakfast, and healthy foods you can have for breakfast to start your day nourished and with energy. Handouts and recipes will be provided.

(3)

Kearny

ShopRite of Kearny

100 Passaic Avenue

Kearny, NJ 07032

Semana de

Conciencia del

Vegetarianismo

.

¿Tiene

preguntas sobre vegetarianismo?

Girlene tirará sus dudas sobre este

asunto. Horario: 2 - 4 p.m.

Miér

14

Girlene Coughlin, RDN Registered Dietitian Nutritionist Jue

29 Tour por la Tienda – Tema:

Alimentos Saludables para el

Corazón.

Girlene conducirá un tour por la tienda explicando cuales son los alimentos buenos para la salud del corazón. Por favor registrese con Girlene. El tour salirá de cerca de la farmacia a las 6 p.m. El tour dura aproximadamente una hora. Explicaciones en inglés.

LiveRight with ShopRite KIDS Day –

Aula Culinaria para Niños.

¡Girlene enseñará a niños como preparar una receta saludable que ellos van a amar! Es necesario

matricular a su hijo(a) para ese evento. Cupo limitado.

Horario: 4- 5 p.m.

Lun

26 Més de la Salud del Corazón

Call or Visit our Registered Dietitian for more information.

Girlene Coughlin, RDN

Tel.: (201) 998-1595 x 30

email: girlene.depaivacoughlin@wakefern.com

Sab

10 Salud de Corazón

–

Demonstración Culinaria.

Informaciones y recetas.

Horario: 2- 4 p.m.

Demostración Culinaria.

Pasa por la tienda para

pruebar nuevos productos.

Horario: 2 - 4 p.m.

Vier

9 Día

de “Fruits and Veggies,

More Matters”.

Una receta deliciosa con

frutas y verduras que usted podrá preparar para

una cena fácil será provista. Horario: 3-5 p.m.

Jue

22 Demostración Culinaria.

Pasa por la tienda para pruebar

nuevos productos.

Horario: 2 - 4 p.m.

Vier

16 Demostración Culinaria.

Pasa

por la tienda para pruebar nuevos

productos. Horario: 2 - 4 p.m.

Fri

23

Mar

27 Informaziones sobre la

Salud del Corazón.

Serán

provistas de 2 a 4 de la tarde.

Demostración Culinaria.

Pasa

por la tienda para pruebar nuevos

productos. Horario: 2 - 4 p.m.

Vier

30

Mar

6 Fruta, Verdura y Pescado

de La Semana.

Pasa por la oficina de la dietista para obtener informaciones y recetas. Informaciones serán provistas a cada Martes.

Calendario de Eventos

de la Nutricionista

-

Septiembre

(4)

¿Le gustaría que nuestra nutricionista Girlene enseñase

Nutrición y salud a un determinado grupo o que formase una sociedad con su organización para un

evento? ¡Contacte-la! Tel: (201) 998-1595, ext. 30

Email: girlene.depaivacoughlin@wakefern.com

LiveRight with ShopRite Aula

Culinaria Para Niños (en inglés):

26 de septiembre, 4 p.m.

Matrícula necesaria para garantir la

participación de su hijo(a). Llama Girlene o dirija-se al servicio de información al cliente para matricular a su hijo(a).

EN OCTUBRE EN EL SHOPRITE DE KEARNY:

CLASES DE MANEJO DE PESO

Ese es um PROGRAMA DE CLASES DE 6 SEMANAS, GRATIS,

para ayudarle a escojer mejores opciones para tener habitos

y una vida más saludable. Regístrese con Girlene o al servicio

de informacion. Las clases ocurrirán los Jueves, a las

6 p.m.

Kearny

ShopRite of Kearny

100 Passaic Avenue

Kearny, NJ 07032

Més de la Salud del Corazón

Llame o visite a nuestra nutricionista para más informaciones.

Girlene Coughlin, RDN

Tel.: (201) 998-1595 ext. 30

Email: girlene.depaivacoughlin@wakefern.com

Better Breakfast Month

Esporádicamente, Girlene proveerá informaciones sobre como preparar un desayuno rapido y saludable. Hojas informativas y recetas serán provistos.

Calendario de Eventos

de la Nutricionista

-

Septiembre

(5)

Kearny

ShopRite of Kearny

100 Passaic Avenue

Kearny, NJ 07032

Semana da Consciência

do Vegetarianismo.

Você é

vegetariano(a)? Você tem perguntas

sobre vegetarianismo? Girlene

responderá todas as suas perguntas

sobre o assunto! Horário: 2 - 4 p.m.

Qua

14 Fruta/Verdura e

Peixe/Fruto do Mar da

Semana.

Passe pelo escritório da nutricionista para obter informações.

Informações novas providas todas as

terças-feiras.

Ter

6

Qui

29 Tour pelo Supermercado

–

Tema: Alimentação para um

Coração Saudável.

Por favor inscreva-se com a Girlene ou no atendimento ao cliente para participar. Encontre a Girlene e o restante do grupo próximo à Farmácia, às 6 p.m.. O tour dura mais ou menos 1 hora.

LiveRight with ShopRite KIDS Day

– Aula de Culinária para Crianças.

Girlene ensinará crianças a preparar uma receita saudável que elas vão amar! É necessário

matricular seu filho ou filha para esse evento. Vagas limitadas. Horário:

4- 5 p.m.

Seg

26 Mês da Saúde do Coração

Ligue ou visite nossa nutricionista para mais informações.

Girlene Coughlin, RDN

Tel.: (201) 998-1595 ext. 30

Email: girlene.depaivacoughlin@wakefern.com

Sáb

10 Saúde do Coração

–

Demonstração Culinária

-Informações e receitas.

Horário:

2- 4 p.m.

Demonstração Culinária.

Passe por nossa loja para

experimentar produtos e

receitas novas!

Horário: 2 - 4 p.m.

Sex.

9 Dia

de “Fruits and Veggies,

More Matters Day”.

Girlene proverá

receitas fáceis com frutas e verduras.

Horário: 3-5 p.m.

Qui

22 Demonstração Culinária.

Passe por nossa loja para

experimentar produtos e receitas

novas! Horário: 2 - 4 p.m.

Sex.

16 Demonstração Culinária.

Passe

por nossa loja para experimentar produtos

e receitas novas! Horário: 2 - 4 p.m.

Sex.

23

Ter

27 Informações sobre Saúde

do Coração.

E você poderá tirar

dúvidas também.

Horário: 2- 4 p.m.

Demonstração Culinária.

Passe

por nossa loja para experimentar produtos

e receitas novas! Horário: 2 - 4 p.m.

Sex.

30 Calendário de Eventos

da Nutricionista - Setembro

(6)

2014

Kearny

ShopRite of Kearny

100 Passaic Avenue

Kearny, NJ 07032

Mês da Saúde do Coração

Ligue ou visite nossa nutricionista para mais informações.

Girlene Coughlin, RDN

Tel.: (201) 998-1595 ext. 30

Email: girlene.depaivacoughlin@wakefern.com

Calendário de Eventos

da Nutricionista - Setembro

Português

Better Breakfast Month

Esporadicamente, a Girlene explicará a importância de tomar café da manhã saudável e maneiras de prepará-lo mais rapidamente.

Você gostaria que nossa nutricionista Girlene desse uma palestra sobre saúde, ensinasse um determinado grupo sobre Nutrição, ou que

ela formasse uma parceria com sua empresa para um evento? Contate-a!

Phone: (201) 998-1595, ext. 30 Email:

girlene.depaivacoughlin@wakefern.com

EM OUTUBRO AQUI NO SHOPRITE DE KEARNY:

AULAS DE GERENCIAMENTO DE PESO

Esse é um programa de aulas GRÁTIS de 6 semanas para

ajudá-lo(a) a fazer melhores escolhas para ter hábitos e uma vida mais

saudável. Matricule-se com a Girlene ou no atendimento ao cliente.

Estas aulas ocorrerão às quintas-feiras, às 6 p.m.

LiveRight with ShopRite Aula de

Culinária para Crianças

26 de setembro, às 4 p.m.

Matrícula necessária para garantir a participação do(a) seu(sua) filho(a).

Ligue para Girlene ou dirija-se ao serviço ao cliente para matricular seu(sua) filho(a).