mundo. É reconhecido pela OMS (Organização Mundial de Saúde) como MAC (Medicina Alternativa e Complementar).
Um dos objetivos principais do Ayurveda é a Prevenção da Doença e a Manutenção de uma Vida Longa, Saudável e Feliz.
Assenta uma abordagem holística e integrada, levando em consideração todos os aspectos/planos da vida: Físico, Mental e Espiritual.
Na sua aplicação, recorre, entre outros: à fitoterapia (propriedades medicinais das plantas); à dietética e nutrição; ao estilo de vida ou regime; a terapias corporais e de desintoxicação, etc
Para além da Prevenção da Doença e Manutenção da Saúde, o Ayurveda reúne igualmente as ferramentas de diagnóstico e a terapêutica necessárias para a Gestão e Tratamento da Doença (patologias), caso exista.
CURSO DE CONSULTOR DE SAÚDE EM AYURVEDA
Orientado preferencialmente para a Prevenção da Doença e Manutenção da Saúde, este curso capacita o formando para poder trabalhar como Consultor de Saúde em Ayurveda.
* Este curso serve de base para o Curso de Terapeuta de Ayurveda
FORMATO DO CURSO
• Aulas Presenciais Teórico-‐Práticas + Estágio Clínico • Duração: 3 Semestres
• Carga horária: 940 horas
(inclui: horas de contacto, estágio clinico e auto-‐estudo orientado)
• Frequência: 1 Fim-‐de-‐semana completo + 2 Domingos • Horário: 09:30 – 18:30
CONDIÇÕES DE ACESSO
Todos os interessados que preencham os seguintes requisitos:
• 12º Ano de escolaridade • 18 anos ou mais
SAÍDAS PROFISSIONAIS
• Consultor de Saúde em Ayurveda (fornecendo orientações dietéticas/alimentares e de estilo de vida)
em regime de free-‐lancer, em SPAs, em Clínicas de Saúde e Bem-‐Estar e Espaços Terapêuticos
• Terapeuta Corporal de Ayurveda (aplicando as principais terapias corporais ayurvédicas) em regime
de free-‐lancer, em SPAs, em Clínicas de Saúde e Bem-‐Estar e Espaços Terapêuticos
UNIDADES CURRICULARES / MÓDULOS HORAS APLICAÇÃO
HISTÓRIA E FILOSOFIA DO AYURVEDA E DO YOGA 12
AT
• Definição e conceito de Ayurveda • Enquadramento Histórico do Ayurveda
• Referências ao Ayurveda (Literatura Védica e Textos Clássicos) • Os Ramos do Ayurveda
• As Darshanas
• Samkhya – Filosofia da Criação • Definição e conceito de Yoga
• Tipos de Yoga Clássicos do Hinduísmo
PRINCÍPIOS GERAIS DO AYURVEDA 64 AT
• Fisiologia do Ayurveda • Doshas, Subdoshas
(localização, qualidades, funções e desequilíbrios)
• As 20 Qualidades -‐ Gunas
• Conceitos Prakruti, Vikruti e Equilíbrio • Os Tecidos do Corpo – Dhatus
(a digestão e a sua nutrição)
• Conceito de Agni, Ama, Malas e Upadhatus • Os Canais do Corpo -‐ Srotamsi
(constituição, funções e distúrbios)
• Psicologia do Ayurveda
• Tri-‐Gunas – Sattva, Rajas e Tamas
• Mente, Sentidos e Alma – Manas, Indryias e Atma • Três Essências Vitais: Prana, Tejas e Ojas
• Koshas • Chakras
• 3 Corpos (Físico, Subtil e Causal) • Nadis Principais
• Meditação e Pranayama
INTRODUÇÃO À ANATOMOFISIOLOGIA OCIDENTAL 56 AT
• Introdução aos Sistemas:
• Respiratório, Digestivo, Cardiovascular e Linfático, Nervoso, Urinário, Reprodutor, Excretor, Endócrino,
Músculo-‐Esquelético, Tegumentar e Imunitário
• Principais Patologias da Coluna Cervical e Problemas Musculares
SÂNSCRITO 40 ATP
• Introdução e História da Língua • Alfabeto Devanagárico • Leitura e Pronúncia
• Transliteração a partir de citações do Ashtanga Hridaya • Gramática – Número, Género e Casos
LEITURA DOS TEXTOS CLÁSSICOS 30 ATP
• Ashtanga Hridaya
TERAPIAS E TRATAMENTOS 70 ATP
• Abhyanga (massagem ayurvédica) • Shirodhara
• Swedana
• Bastis Externos (Kati, Griva, Uro e Janu Basti) • Garshana
• Udvartana • Lepas
PREVENÇÃO (Svasthavritta) 24 AT
• Conceito de Svasthavritta
• Saúde – física, psicológica, sócio-‐ambiental • Objetivos da Vida -‐ Kama, Artha, Dharma, Moksha • Dinacharya e Ritucharya
• Conceito de Satvritti
DIETÉTICA E NUTRIÇÃO NO AYURVEDA 68 ATP
• Fatores da Dieta/Dietética e Fatores de uma Alimentação Equilibrada • Sabores (Rasa) e suas relações com os Bhutas, Doshas e Gunas
• Energia dos Sabores (Virya), Efeito Pós-‐Digestivo (Vipaka) e Qualidade Específica (Prabhava) • Efeitos Físicos e Mentais dos Sabores
• Fases da Digestão • Agni vs Ama
• Formas/Regras de Preparação dos Alimentos • Grupos e Combinação de Alimentos
• Antídotos dos Alimentos
• Especiarias, sua identificação e utilização • Exemplos práticos de Confeção
• Cozinha Ocidental e Ayurvédica • Elaboração de Plano Nutricional
UNIDADES CURRICULARES / MÓDULOS HORAS APLICAÇÃO
MÉTODOS DE DIAGNÓSTICO 72 ATP
• Causas da Doença segundo o Ayurveda • Classificação das Doenças
• 5 Estágios da Identificação da Doença -‐ Nidana Panchaka
(Nidana, Purvarupa, Rupa, Upashaya e Samprapti)
• 6 Estágios da Evolução da Doença (Samprapti – Shat Kriya Kala)
(Sanchayam, Prakopa, Prasara, Sthana Samsraya, Vyakti e Bheda)
• Exame da Doença e do Paciente -‐ Roga e Rogi Pariksha • Dosha Gati e Vyadhi Marga
• 3 Categorias do Exame Clínico (Trivida Pariksha)
(Darshana, Sparshana e Prashana)
• Introdução aos Métodos de Exame Clínico (Ashtavidha Pariksha) • Leitura do Pulso (Nadi Pariksha)
• Língua (Jihva Pariksha) • Urina (Mutra Pariksha) • Fezes (Mala Pariksha) • Voz e Sons (Shabda Pariksha) • Olhos (Netra Pariksha) • Aspeto Físico (Akruti Pariksha) • Unhas (Nakha Pariksha) • Avaliação do Agni
• Sinais e Sintomas de Agravamento (Vruddhi) ou Redução (Kshaya) dos Doshas
• Causas, Sinais e Sintomas de Agravamento (Vruddhi) ou Redução (Kshaya) dos Dhatus e Malas • Causas, Sinais e Sintomas de Distúrbios nos Srotamsi
• Formulários e Orientações para recolha de informações do Paciente/Anamnese
FITOTERAPIA NO AYURVEDA 56 ATP
• Sapta Padharta
• Conceitos de Dravya (substância), Guna (qualidade), Karma (ação),
Samanya (associação), Vishesha (diferença), Samavaya (inerência) e Abhava (ausência)
• Rasa Panchaka
• Conceitos de Dravya, Guna, Rasa (sabor), Vipaka (efeito pós-‐digestivo), Virya (energia)
e Prabhava (propriedade especial) nas Plantas
• Classificação das Plantas de acordo com a sua Ação (Karma)
• Descrição e Estudo de algumas Plantas mais utilizadas no Ayurveda (15 plantas)
e exemplos de Aplicação/Administração
• Preparação de: Decocções, Infusões, Óleos Medicados, Emplastros e Ghee/Ghrita • Recomendação do tipo de Óleo em função do Dosha e do Tratamento
PRÁTICA DE YOGA 78 AP
ÉTICA E DEONTOLOGIA NA PRÁTICA DO AYURVEDA 6 ATP
• Princípios Éticos e Deontológicos na Prática do Ayurveda
ESTÁGIO CLÍNICO 60 AP
ESTUDO, INVESTIGAÇÃO E TRABALHOS 284 AEO
AT AP ATP AEO GERAL
TOTAL DE HORAS -‐ GERAL (sem estágio) 156 78 358 288 880
TOTAL DE HORAS -‐ GERAL (com estágio) 156 138 358 288 940
CAPACIDADES E COMPETÊNCIAS DO CONSULTOR DE SAÚDE EM AYURVEDA
No final deste Curso de Formação e dentro do contexto do Ayurveda, o formando ficará capacitado para:
• Identificar e reconhecer os Princípios Gerais do Ayurveda
• Consultar o Ashtanga Hridaya (um dos textos clássicos do Ayurveda)
• Ler e Transliterar citações do Sânscrito (língua original dos textos ayurvédicos) • Reconhecer alguma Terminologia Médica do Ayurveda em Sânscrito
• Analisar e Determinar a Constituição de cada Paciente (prakruti) • Prestar Aconselhamento Nutricional e Dietético
• Prestar Aconselhamento para um Estilo de Vida Saudável
• Aplicar os Princípios do Ayurveda na Prevenção da Doença e Manutenção da Saúde
• Aplicar as seguintes Terapias Corporais utilizadas no Ayurveda (abhyanga, shiro abhyanga, shirodhara,
bastis externos, swedana, lepas, garshana e udvartana)
• Utilizar alguns princípios do Yoga como Terapia Complementar ao Ayurveda
O ALUNO NÃO DEVERÁ
Este Curso de Formação não habilita o formando para:
• Efetuar um Diagnóstico Médico
(as ferramentas de diagnóstico abordadas no curso deverão servir para validar a constituição de cada paciente e identificar sinais/sintomas de desequilíbrios mais comuns)
• Prescrever Medicação Natural e Terapias • Tratar Patologias
• Aplicar o Panchakarma (conjunto de terapias de desintoxicação)
