#31
SETEMBRO
2014
W W W . M I N D C O A C H . P T
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FORWARD
Coaching, a arte secreta de convidar a Felicidade
MAFALDA FERREIRA TERAPEUTA DE MEDICINAS NATURAIS MEDICINA TRADICIONAL CHINESA E REIKI PRACTITIONER EM PNL INTERNATIONAL CERTIFIED COACH ICC MEMBER # 7535
Alexandra Lemos
Executive Coach International Coach Trainer da ICC para Portugal
COACHING, A ARTE
SECRETA DE CONVIDAR
A FELICIDADE
O que é um milagre? Pois é tudo o que não se consegue explicar. Tudo o que promova uma mudança forte e para o qual não se consiga arranjar uma explicação lógica e racional: diz-se que se tratou de um “milagre”. Para mim, milagre é o resultado de Acreditar, Confiar, Ter Fé e Entregar. Acreditar e Confiar em mim e no trabalho que desenvolvo.
Ter Fé… sempre!
Trabalhar com Entrega, com Alma, com Amor.
Nós somos o que escolhemos ser, mesmo com as aprendizagens que retiramos de cada experiência vivida e sentida.
E o que escolhemos ser, rapidamente se transforma num hábito em nós. Muitas vezes a nossa vida evolui para um caos e não conseguimos fazer nada para a alterar.
É importante encarar esse caos como uma forma de mudança. Nada é sempre igual. Estamos em rota de mudança, sempre. É um fluxo inexorá-vel constante de mudanças e de possibilidades para resignificar. E para haver mudança, frequentemente é necessário haver rebuliço, entropia, caos, para que consigamos perceber que está na hora de mudar, de virar a página. De outra forma, não evoluiríamos, permaneceríamos cristaliza-dos na mesma forma e isso não faria o menor sentido.
Pois, tudo isto é Coaching.
Ser Coach é acreditar em nós, trabalhar com Alma, com Amor e perceber que, apesar de sermos os precursores da mudança, cabe à pessoa com quem estamos a lidar, fazer essa mudança. É uma escolha que se faz. Como é que eu quero viver? Feliz e contagiando os outros com a minha felicidade, ou infeliz e infernizando a vida de quem me rodeia? PÁG 2 | 6 Artigo de Opinião: Mafalda Ferreira Terapeuta de Medicinas Naturais Medicina Tradicional Chinesa e Reiki Practitioner em PNL INTERNATIONAL CERTIFIED COACH ICC MEMBER # 7535
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COACHING, A
ARTE SECRETA
DE CONVIDAR A
FELICIDADE
Aproveito este espaço de partilha e descrevo uma experiência que tive recentemente, a qual me marcou profundamente, pela positiva.
Sou Coach certificada pela ICC – International Coaching Community via Mindcoach, sou também Terapeuta de Medicinas Naturais, traba-lho essencialmente com Medicina Tradicional Chinesa e com Reiki. Aqui há uns tempos pediram-me encarecidamente para atender um jovem com 11 anos, que não interagia com ninguém há já alguns anos. Fechado em si mesmo e entre as quatro paredes do seu quarto, recusava-se a falar fosse com quem fosse. Não comunicava com os pais, com os amigos, com os colegas, não jogava computador, nem jogos de consola, apenas via alguns desenhos animados, e sempre os mesmos. Já reprovara duas vezes na escola, o que veio a piorar a situação. A minha primeira reação foi dizer a quem me pediu para o atender, para levar o jovem a um psicólogo, ao que me responderam que já andava desde os 6 anos em psicólogos e médicos, sem nenhum resultado. Este jovem compareceu na consulta totalmente fechado, com os braços cruzados e uma tremenda “cara de mau”, manifestada na sua expressão facial e corporal.
Como trabalho com Reiki, adquiri alguma capacidade de “ler” a energia das pessoas e o que verifiquei quando vi aquela família, foi dor, sofri-mento, tristeza, desespero. Tudo muito cinzento, todos sem Luz abso-lutamente nenhuma.
Após ter ouvido o desespero daqueles pais em relação ao que se tinha tornado as suas vidas, pedi-lhes que fossem dar uma volta, tomar um café ou ver o mar.
Mal fiquei sozinha com a criança, pensei de imediato: “Meu Deus, e agora? O que é que eu faço? Por favor iluminem-me para que possa ajudar este miúdo.”
Comecei a conversar com ele, tentando entrar em rapport, mas apenas obtinha respostas do género: “Sim”, “Não”, “Talvez”, “Não sei”.
Olhava para ele, observava-o sempre de braços cruzados, fechado em si e fechado para mim. Toda a sua postura me dizia: “Afasta-te de mim, vai-te embora, não vais conseguir entrar, porque eu não quero e não vou deixar”.
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Fiz questão em lhe explicar que não sou médica, nem psicóloga, nem doutora de nada, pois percebi o quão farto ele estava de tudo isso. Já tinha passado quase meia hora de monólogo e eu sempre à espera de ter um momento de iluminação, um momento de “Aha” para a Coach e Terapeuta. Surgiam ideias na minha cabeça: “Agulhas? Não, é muito miúdo e nunca me irá deixar colocar agulhas”. “Reiki? Não está aberto para isso…”.
Até que me surgiu uma opção de intervenção: “Ok, vamos fazer aqui uma coisa gira”. Peguei num papel e numa caneta e comecei a fazer com ele a Roda da sua Vida. Embora não tivesse sido ele a pedir uma sessão de Coaching, decidi arriscar. Entrei em flow e literalmente, deixei fluir o que me vinha em termos de inspiração, entreguei-me a esta criança, sem a pressionar.
Depois, mostrei-lhe a vida que ele escolheu para si. Disse-lhe simples-mente: “Pois meu caro amigo, esta é a vida que TU escolheste para ti”. Perguntei-lhe o quão satisfeito estava com as escolhas que fez para a sua vida, ao que me respondeu que estava bem assim. Pelo menos já tinha descruzado os braços, pois pedi-lhe para ser ele a desenhar a sua roda. Perguntei-lhe se a queria alterar e respondeu-me de imediato que não. Disse muito prontamente, que estava bem assim.
Pensei: “Bem, isto não resultou. Não sei mais o que fazer… Paciência, fiz o que pude, mas a escolha é dele e tem esse direito de querer viver assim”. Falei-lhe das escolhas que fazemos e da possibilidade que temos de podermos sempre alterar a nossa vida, bastando para isso, querer. Nós só temos duas hipóteses na vida: Ou escolhemos ser felizes ou infeli-zes, sendo essa uma decisão que apenas ele poderia escolher.
Falei-lhe no desespero dos pais, que já tinham corrido todos os médi-cos e que já não sabiam mais o que fazer. Perguntei-lhe se já tinha pen-sado que o que hoje é, amanhã ou paspen-sado um pouco, já não é. Nada na vida é certo e num instante tudo muda e perdemos aqueles que mais amamos. Cada instante da vida é único e não volta a ser vivido. Pedi-lhe para tentar ver como seria a vida dele sem os pais, aos quais deu 2% de importância na sua vida no exercício da roda da vida que tinha feito. “E se ao teu pai, ou à tua mãe lhes tivesse acontecido
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FELICIDADE
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alguma coisa e já não voltassem? E se nunca mais os visses? Se morres-sem? Como te sentirias? Como ficaria a tua vida?”
Pedi-lhe para pensar nisto, ficando ele sempre a olhar para a folha de papel. Passou rapidamente uma hora e chegaram os pais.
Queriam saber como tinha corrido, mas não adiantei nada, pois nem eu sabia como tinha corrido a consulta.
Dois dias depois recebo um telefonema da pessoa que lhes falou de mim a dizer que tinha acontecido um verdadeiro “milagre” com este jovem. No dia seguinte à consulta, acordou, deu um beijo à mãe e pediu-lhe para irem os três andar de bicicleta. Parece que andaram 3 horas de bicicleta! Foi a duas festas de aniversário e já não quis ficar fechado no seu quarto.
Pediu à mãe para me ligar a dizer que queria estar outra vez comigo. Quando entraram novamente os três no meu gabinete, percebi a questão do tal “milagre”. Eu não queria acreditar no que estava a ver. Todos muito luminosos e sorridentes… Felizes!
Voltei a pedir aos pais para irem dar uma volta e fiquei de novo a sós com o miúdo.
Não era a mesma pessoa, acreditem. Tinha à minha frente uma criança feliz. Pediu-me para lhe fazer uma massagem e com os olhos brilhan-tes contou-me que tinha comprado uma chinchila e que lhe tinha posto o nome de Mafalda. Rimos os dois e agradeci-lhe ter passado na minha vida.
Aprendi muito com esta criança, pois veio ensinar-me a acreditar, a confiar e a querer trabalhar ainda mais com esta ferramenta tão espe-cial, que é o Coaching.
Fiz a Certificação Internacional de Coaching com a Alexandra Lemos, Formadora Internacional da ICC, à qual estou grata pela mudança que aquela semana provocou em mim; estou grata à Mindcoach, à ICC, a esta criança, estou grata à Vida e ao Céu.
De facto é mesmo assim:
Artigo de Opinião: Mafalda Ferreira Terapeuta de Medicinas Naturais Medicina Tradicional Chinesa e Reiki Practitioner em PNL INTERNATIONAL CERTIFIED COACH ICC MEMBER # 7535
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DE CONVIDAR A
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Não existe fracasso, apenas aprendizagem.
Se a pessoa quer, muda, mesmo que não o verbalize. Todo o comportamento tem um propósito.
Nós criamos a nossa realidade.
A mudança cabe ao próprio, basta querer. Já temos todos os recursos que precisamos. E não há idade para isso.
Finalmente, em modo de conclusão, esta experiência veio mostrar-me que, de facto, como referi no titulo que dei a este artigo, o Coaching é a arte secreta de convidar a felicidade.
A felicidade implica uma mudança, basta para isso querer.
O Coaching permitiu-me também entrar no plano mental desta criança, com as perguntas certas, no momento adequado para ele.
“A qualidade de uma pergunta não é julgada pela sua complexidade, mas pela complexidade da reflexão que ela provoca”.*
Porto, 10 de Junho de 2014 Artigo de Opinião: Mafalda Ferreira Terapeuta de Medicinas Naturais Medicina Tradicional Chinesa e Reiki Practitioner em PNL INTERNATIONAL CERTIFIED COACH ICC MEMBER # 7535 * in O’Connor, Joseph and Lages, Andrea (2004), Coaching with NLP , HarperCollins.
