Código: 2800 Disciplina: Cineantropometria Período 6 Carga Horária: 60hs C.H. Teórica:

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Código: 2800 Disciplina: Cineantropometria Período 6 Carga Horária: 60hs C.H.

Teórica:

50hs C.H.

Prática:

10hs Créditos 4

Ementa:

Estudo da interação das diferentes formas e procedimentos utilizados para medir e avaliar as capacidades físicas e as medidas antropométricas. Normas e critérios referenciados na literatura, sua função nos programas de atividade física sistematizados. Cuidados com a integralidade física e a segurança dos avaliados.

Como a Disciplina contribui para o objetivo do Curso:

Através dos conhecimentos adquiridos nesta disciplina, a avaliação das diversas aptidões físicas relacionadas à saúde, os futuros profissionais de Educação Física serão capazes de detectarem o estado atual do indivíduo e, com isso, intervirem positivamente para melhoria geral do individuo através de ações de prevenção e promoção da saúde, seja no âmbito escolar ou não.

Como a disciplina se interliga com outros componentes curriculares:

A disciplina Cineantropometria, visando a compreensão e domínio da teoria acerca de sua aplicabilidade no processo de avaliação física, dialoga com conteúdos das disciplinas:

1) Anatomia – uma vez que essa disciplina possibilita ao aluno o conhecimento das estruturas físicas dos indivíduos, sua localização e disposição no corpo humano.

2) Fisiologia Básica, uma vez que essa disciplina possibilita ao aluno a compreensão do funcionamento do organismo humano.

3) Fisiologia do Exercício, já que esta disciplina aborda a funcionalidade do organismo humano em estado de exercício e permite a compreensão das alterações funcionais provocadas por ele.

4) Treinamento Esportivo I e II, nestas disciplinas é possibilitado ao aluno compreender os princípios e a elaboração de um programa de treinamento que, para tal, necessário se faz realizar inicialmente uma avaliação diagnóstica do indivíduo como, também, seu acompanhamento.

Habilidades do Perfil do Egresso

Desenvolver a capacidade de analisar quantitativa e qualitativamente os componentes relacionados às avaliações morfofuncionais.

Reconhecer as normas e critérios relacionados à avaliação morfofuncional.

Ter conhecimento e prática para acompanhar as rápidas mudanças tecnológicas da área como forma de garantir a qualidade dos serviços prestados e adaptar-se à dinâmica do mercado.

Competências do Perfil do Egresso

Ter conhecimento dos principais métodos de avaliação, formulação de objetivos, estratégias de intervenção e verificação da eficácia das ações propostas;

Competência técnico-instrumental para realização de medidas morfofuncionais;

Desenvolver a capacidade para selecionar os métodos e instrumentos mais indicados para avaliar os diferentes componentes morfofuncionais; e, Se capaz de analisar e selecionar os métodos e instrumentos mais indicados para avaliar os componentes morfofuncionais em populações distintas.

Como será desenvolvida a articulação teoria-prática?

Durante as aulas no laboratório é possível realizar diversas avaliações utilizando os protocolos internacionalmente validados para essa finalidade, aplicando-se, assim, a teoria na prática. Além disso, o VT será desenvolvido através da aplicabilidade prática de uma avaliação física.

Como a disciplina pretende intervir e transformar a realidade local e regional?

Oferecendo um serviço de qualidade, no quesito avaliação física. O profissional de Educação Física que, ao se realizar e interpretar a mesma, poderá auxiliar e orientar de maneira específica e adequada a atividade física a ser realizada.

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Quais laboratórios práticos serão utilizados?

Laboratório de Cineantropometria.

Como será fomentada a autonomia discente?

A autonomia discente será fomentada durante as aulas onde serão apresentadas situações distintas que devem ser solucionadas com o conhecimento prévio e o que estará sendo introduzido pela disciplina, criando, assim, um ambiente que ele possa refletir e solucionar o problema.

Quais as metodologias serão utilizadas no processo de aprendizagem?

Metodologias Ativas como: processos interativos de conhecimento, análise, estudos, pesquisas e decisões individuais ou coletivas, com a finalidade de encontrar soluções para um problema. Nessa metodologia, o professor atua como facilitador ou orientador para que o estudante faça pesquisas, reflita e decida por ele mesmo, o que fazer para atingir os objetivos estabelecidos.

Metodologia tradicional: através de avaliações de conhecimentos (provas)

Programa Sugestão de Horas

Unidade I – Aspectos relacionados aos procedimentos de Avaliação (Informações, Instruções pré-testes e Anamnese) a) Conceitos Gerais e Tipos de avaliação;

b) Instruções pré-teste e Estratificação de risco;

c) Anamnese: orientação, direcionamento e fatores relevantes.

Unidade II – Antropometria

a) Conceito e Pontos anatômicos de referência;

b) Medidas de Circunferência Corporal;

c) Indicadores antropométricos de saúde (IMC, RCQ);

d) Técnicas para estimativa da Composição Corporal (Métodos diretos, indiretos e duplamente indiretos);

d.1. Predição do % de gordura a partir de medidas de Circunferência corporal e da espessura de Dobras cutâneas;

d.2. Locais de medidas, procedimentos de medidas e erros mais comuns de medidas.

Unidade III – Avaliação da Capacidade aeróbica e anaeróbica

a) Considerações para aplicação do teste de esforço e riscos associados;

b) Protocolos laboratoriais e de Campo;

c) Monitoramente durante e pós-teste;

d) Contra indicações para o teste de esforço;

e) Interpretação dos resultados e prescrição de exercícios.

Unidade IV – Flexibilidade

a) Conceitos e fatores intervenientes;

b) Técnicas e Protocolos para a avaliação da flexibilidade

10hs/aula

18hs/aula

8hs/aula

4hs/aula

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Como será o sistema de avaliação da disciplina?

Avaliação Pontuação Habilidades e Competências Avaliadas

V1 10.0 Capacidade de entendimento dos temas abordados em sala, bem como o domínio dos conteúdos relacionados às procedimentos e direcionamentos inicias de uma avaliação física.

V2 10.0 Capacidade de entendimento dos temas abordados em sala, bem como o domínio dos conteúdos relacionados às procedimentos concluintes de uma avaliação física, bem como a indicação e prescrição de exercícios.

VT 10.0 Capacidade de realizar, a partir do entendimento dos conteúdos abordados em sala, uma avaliação física como, também, interpretar os dados coletados na mesma para uma melhor aplicabilidade dos exercícios físicos.

Atividade de Extensão Atividade de Pesquisa

Quais as atividades de extensão serão desenvolvidas? Qual o nome do Projeto Extensionista?

Como sugestão, poderia ser realizada avaliações físicas para a comunidade a fim de um melhor direcionamento de atividades físicas com, consequente, melhoria dos padrões de saúde.

Como será desenvolvida a pesquisa na disciplina?

Para as tarefas propostas na disciplina, os alunos terão que realizar levantamentos bibliográficos, através de leitura e interpretação de artigos científicos, além de livros texto.

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Bibliografia Básica:

1. AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Rio de janeiro: Guanabara Koogan 2. MARINS, JCB.; GIANNICHI, RS. Avaliação e prescrição de atividade física: Guia prático. 3º Ed. Rio de Janeiro, Shape, 2003

3. POLLOCK, M.; WILMORE, J. Exercício na Saúde e na doença. MEDSI, 1993 Bibliografia Complementar:

1 GUEDES, DP., GUEDES, JE. Manual prático para a avaliação em educação física. São Paulo: Manole, 2006

2 HOWLEY, E.; FRANKS, BD. Manual do instructor de condicionamento físico para a saúde. 3º Ed. Porto Alegre, Artmed. 2000 3 MORROW JR, JACKSON, A,; MOOD, D. Medidas e avaliação do desempenho humano. 2º Ed. São Paulo, Artmed. 2003 4 PITANGA, FJG.; Testes, medidas e avaliação em Educação Física e esportes, 3º Ed. São Paulo, Phorte.2004

5 Periódicos:

1 Journal of Science and medicine in sport 2 Jounal of Sport science

3 Medice and Science in sport and exercise 4 Revista brasileira de atividade física e saúde

5 Revista brasileira de cineantropometria e desempenho humano Artigos de ponta sobre o tema:

1 Artero et al..Reability os field-based fitness tests in younth. Int J Sport Med. 2011. Mar; 32(3)

2 CASTRO et al. Diagnostic methods: Systematic review. Body composition estimation in children and adolescentes by bioelectrical impedance analysis. A systematic review.

Journal of bodywork e movement therapies. 2018

3 MONATTTO, G.; PETROSKI, D SILVA, LAS. Body fat, muscular and cardiorespiratory fitness according to sexual maturation among brazilian adolescentes from a own of german colonization. Rer. Paulista Pediat., 2013

4 LUNARDI CC.; PETROSKI, EL.; Indice de massa corporal, circunferência da cintura e dobras cutâneas tricipital na predição de alteraçcoes lipídicas em crianças com 11 anos de idade. Arq Bras Endocrinol Metab, 2008

5 RUIZ et al. Field-based fitness assessement in Young people: tjhe alpha health-related fitness test battery for children and adolescentes. Br J Sport Med. 2011 Vídeos no Youtube / Vimeo:

1 http://www.youtube.com/watch?v=RPA8W9IYC5U0 2 http://www.youtube,com/watch?v=Bd9JRSdZae0 3 http://www.youtube.com/watch?v=cJp-aizch94 4 http://www.youtube.com/watch?v=YuUYp2n7JZQ 5 http://www.youtube.com/watch?v=CmGIXun5tj0

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Quais os requisitos necessários para efetivo aprendizado da disciplina?

Conhecimentos básico de anatomia (nomenclatura e estruturas do corpo humano)

Conhecimentos sobre fisiologia do exercício (capacidade física e variáveis fisiológicas utilizadas em testes) Conhecimentos sobre Socorros de urgência (intercorrências durante testes de esforço)

Referências para Nivelamento:

1 SOBOTTA: Atlas de anatomia humana, 21. Ed. Rio de Jnaeiro, Guanabara Koogan, 2000

2 NIEMA, DC. Exercício físico e saúde. Como se prevenir de doenças usando o exercício como seu medicamento. Ed. Manole, 1999 3 GUISELINE, M. Aptdão física e saúde, bem estar. Ed Phorte, São Paulo, 2004

4 MaCARDLE, WD.; KATCH, FI.; KATCH, VL. Fundamentos da fisiologia do exercício. Guanabara Koogan, 2002 5

6 7 8 9 10

WILMORE, J.; COSTILL, D. Fisiologia do esporte e do exercício. Ed. Manole, 2001

HAFEN, B.; FRANDSEN, K.J.; KARREN, KJ. Primeiros socorros para estudantes. São Paulo. Ed. Manole, 2002 CRUZ VERMELHA BRASILEIRA. Manual do socorro básico de emergência. Belo Horiaonte, 2007

Sugestões de Grupos de Pesquisa:

1 Avaliação das aptidões físicas e prescrição de exercício para indivíduos diabéticos e hipertensos 2 Avaliação das aptidões físicas e prescrição de exercício para crianças

Sugestão de Temas para Iniciação Científica:

1 As características corporais no desenvolvimento maturacional de crianças e adolescentes 2 Fatores comportamentais e sua influência na composição corporal dos indivíduos Sugestões de Atividades Complementares:

1 Avaliação física em eventos esportivos

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PLANO DE ENSINO

Código: 2800 Disciplina: Cineantropometria Período 6

Turma M2 Professor: Alessandra Cavalieri

AGO Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

# Conteúdo da Aula Habilidades e Competências Desenvolvidas Link no Youtube ou Link de Referência

1 Apresentação da disciplina, cronograma. Compreender o funcionamento da disciplina durante o semestre

Plano de ensino 2 Apresentação da disciplina, cronograma. Compreender o funcionamento da disciplina

durante o semestre.

Plano de ensino 3 Conceitos gerais: teste, medida e avaliação;

Procedimentos e objetivos da avaliação física.

Conhecer e compreender os conceitos gerais e diferenciá-los e aplicação nas avaliações

PITANGA, FJG.; Testes, medidas e avaliação em Educação Física e esportes, 3º Ed. São Paulo, Phorte.2004

4 Conceitos gerais: teste, medida e avaliação;

Procedimentos e objetivos da avaliação física.

Conhecer e compreender os conceitos gerais e diferenciá-los e aplicação nas avaliações.

5 Epidemiologia e Estratificação de risco Conhecer os procedimentos e fatores

determinantes às condições relacionados a saúde.

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 6 Epidemiologia e Estratificação de risco Conhecer os procedimentos e fatores

determinantes às condições relacionados à saúde

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 7 Anamnese e Classificação do Risco;

Atividade prática

Saber realizar o levantamento da história pregressa e atual do indivíduo e identificar os possíveis riscos e restrições da prática de atividade física.

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 8 Anamnese e Classificação do Risco;

Atividade prática

Saber realizar o levantamento da história pregressa e atual do indivíduo e identificar os possíveis riscos e restrições da prática de atividade física. Relacionar a teoria com a prática.

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 9 Antropometria: Indicadores antropométricos de saúde e Circunferência

corporal. Atividade prática

Conhecer os objetivos e a aplicabilidade dos indicadores antropométricos de saúde. Estudar as medidas de circunferência corporal. Relacionar a teoria com a prática.

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 10 Antropometria: Indicadores antropométricos de saúde e Circunferência

corporal. Atividade prática

Conhecer os objetivos e a aplicabilidade dos indicadores antropométricos de saúde. Estudar as medidas de circunferência corporal. Relacionar a

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de

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teoria com a prática. exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 11

12

SET S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

1 FERIADO

2 FERIADO

3 Antropometria: Atividade prática Aplicar o conteúdo teórico à prática GUEDES, DP., GUEDES, JE. Manual

prático para a avaliação em educação física. São Paulo: Manole, 2006

4 Antropometria: Atividade prática Aplicar o conteúdo teórico à prática GUEDES, DP., GUEDES, JE. Manual

prático para a avaliação em educação física. São Paulo: Manole, 2006 5 Composição corporal: Técnicas para estimativa (Direto, indireto e

duplamente indireto)

Bioimpedância e Circunferência.

Conhecer as técnicas de estimativa da gordura corporal e saber adequa-lo ao grupo estudado.

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 6 Composição corporal: Técnicas para estimativa (Direto, indireto e

duplamente indireto)

Bioimpedância e Circunferência.

Conhecer as técnicas de estimativa da gordura corporal e saber adequa-lo ao grupo estudado.

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan

7 Verificação 1 – V1 Reprodução escrita dos assuntos abordados

8 Verificação 1 – V1 Reprodução escrita dos assuntos abordados

9 10 11 12

OUT S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

1 Correção e entrega da prova;

Composição corporal: Dobras cutâneas – atividade prática

Correção e Discussão da prova

Conhecer o método de estimativa da gordura corporal através da espessura da dobra cutânea e realiza-lo na prática.

2 Correção e entrega da prova;

Composição corporal: Dobras cutâneas – atividade prática

Correção e Discussão da prova

Conhecer o método de estimativa da gordura corporal através da espessura da dobra cutânea e realiza-lo na prática.

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3 FERIADO

4 FERIADO

5 Estimativa da Capacidade aeróbica: protocolos laboratoriais e de campo Conhecer e saber aplicar os protocolos validados para a avaliação da capacidade aeróbica do indivíduo.

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 6 Estimativa da Capacidade aeróbica: protocolos laboratoriais e de campo Conhecer e saber aplicar os protocolos validados

para a avaliação da capacidade aeróbica do indivíduo.

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 7 Interpretação da avaliação aeróbica e prescrição exercício Entender e interpretar os resultados da estimativa

da avaliação aeróbica.

HOWLEY, E.; FRANKS, BD. Manual do instructor de condicionamento físico para a saúde. 3º Ed. Porto Alegre, Artmed. 2000 8 Interpretação da avaliação aeróbica e prescrição exercício Entender e interpretar os resultados da estimativa

da avaliação aeróbica.

HOWLEY, E.; FRANKS, BD. Manual do instructor de condicionamento físico para a saúde. 3º Ed. Porto Alegre, Artmed. 2000 9

10 11 12

NOV Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

1 FERIADO

2 FERIADO

3 Semana de Expansão 4 Semana de Expansão

5 Flexibilidade: protocolos de avaliação e atividade prática Entender e saber aplicar os protocolos para avaliação da flexibilidade

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan 6 Flexibilidade: protocolos de avaliação e atividade prática Entender e saber aplicar os protocolos para

avaliação da flexibilidade

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM. Diretrizes para os testes de esforço e prescrição de exercícios, 4º Ed. Guanabara Koogan

7 Apresentação VT Explanação de defesa do trabalho elaboração Apresentação de trabalhos

11 12

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DEZ S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

1 Verificação 2 – V2 Reprodução escrita dos assuntos abordados Avaliação

2 Verificação 2 – V2 Reprodução escrita dos assuntos abordados Avaliação

3 Correção e entrega da prova. Correção e Discussão da prova

4 Correção e entrega da prova. Correção e Discussão da prova

5 6 7 8 9 10 11 12

24/09 a 29/09: V1 10/10: 2ª. Chamada 01/12 a 07/12: V2 13/12: 2ª. Chamada 17/12 a 22/12: VS Feriados e Domingos

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AVALIAÇÃO DA DISCIPLINA

Código: Disciplina: Período

Turma Professor:

QUANTIDADE DE ALUNOS POR ESCALA DE PONTOS

Avaliação 0 A 4 4 A 6 6 A 9 >9

V1 V2 VT

Quantidade de Alunos que estão matriculados Quantidade de alunos com as 3 notas

Quantidade de alunos aprovados Quantidade de Alunos reprovados por falta Quantidade de alunos reprovados por Nota

Quantidade de Revisões de Prova

SIM NÃO

O conteúdo planejado foi ministrado?

O plano de ensino foi entregue?

Houve devolução do gabarito das provas?

Houve atividade de extensão?

Houve alunos que precisaram do NAPS?

_____________________________________ _____________________________________

Quantidade de publicações na revista

Quantidade de Grupos de Pesquisa

Quantidade de Iniciações Científicas

Pontos Positivos

Sugestão de ajustes e melhorias

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Professor Gestor do Curso