Canela, mágica e Poderosa
Canela especiaria poderosa!
A c a n e l a é a l i m e n t o t e r m o g ê n i c o , c o n t r i b u i p a r a o emagrecimento e reduz o colesterol e é uma das mais antigas especiarias de que se tem registro e foi tão valorizada que era considerada um item a ser presenteado a monarcas e outros dignitários.
Canela é uma especiaria, obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do genero Cinnamomum, usado tanto em alimentos doces como em salgados. O termo “canela” também se refere à cor acastanhada da especiaria depois de moída. Wikipédia
U m e s t u d o e f e t u a d o p e l a A s s o c i a ç ã o A m e r i c a n a d o Coração mostrou que a canela pode diminuir o risco de danos
cardiovasculares causados por uma dieta rica em gordura, ativando moléculas antioxidantes e anti-inflamatórias do corpo. No estudo investigadores alimentaram ratos, durante 12 semanas, com uma dieta rica em gordura acompanhada de suplementos de canela. No final das 12 semanas, verificaram que os ratos pesavam menos, tinham menos gordura abdominal e níveis mais saudáveis de açúcar, insulina e gordura no sangue, em comparação com outro grupo de ratos que não receberam a canela com os alimentos ricos em gordura. Os ratos alimentados com canela apresentaram também menos moléculas envolvidas no processo de armazenamento de gordura no corpo e mais moléculas antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem o organismo dos danos do estresse.
A revista “Weekly World New” no Canadá, na sua edição de 17 de Janeiro de 1995, publicou uma lista das doenças que são curadas pelo mel misturado com canela.
DOENÇAS DO CORAÇÃO
Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã no lugar de manteiga e geléia.
Reduz o colesterol nas artérias e previne problemas no coração.
Também previne novos enfartes nas pessoas que já tiveram um antes.
O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração.
Nos estados unidos e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos, descobriu-se que o mel com canela revitaliza as artérias e veias dos pacientes idosos e as limpa.
PICADAS DE INSETOS
Misture 1 colher (café) de mel, 2 colheres (café) de água morna e 1 colher (café) de canela em pó.
Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada.
A dor e a coceira irão desaparecer em um ou dois minutos.
ARTRITE
Misturar 1 xícara de água quente com 2 colheres (sopa) de mel e 1 colher (café) de canela em pó.
Beber uma de manhã e outra à noite. Se tomar com frequência pode até curar a artrite crônica.
Numa pesquisa feita a universidade de Kopenhagen os médicos deram aos seus pacientes diariamente, antes do café da manhã, uma colherada de mel e 1/2 de canela em pó. Em uma semana, de 200 pacientes que seguiam o tratamento, 75 deixaram de ter dor inteiramente.
Um mês depois todos os pacientes estavam livres de dor, mesmo aqueles que quase não conseguiam já caminhar.
Os que sofrem de calvície ou estão perdendo o cabelo, podem aplicar uma pasta feita de azeite de oliva morno, 1 colher (sopa) de mel e 1 colher (cafè) de canela em pó no coro cabeludo. Deixar por 15 minutos antes de lavar.
INFECÇÕES DE RINS
Um copo de água morna misturada com duas colheradas de canela em pó e uma colherada de mel, mata os germes que produzem infecção nos rins. Tomar de manhã e de tarde até que a infecção acabe.
DOR DE DENTES
Fazer uma pasta com 1 colher (café) de canela e 5 colheres (café) de mel e aplicar no dente que está doendo, repita pelo menos 3 vezes ao dia.
COLESTEROL
Duas colheres (sopa) de mel com 3 colheres (café) de canela misturadas em meio litro de água. Deve tomar-se 3 vezes ao dia, isto reduz o colesterol em 10% em 2 horas… Tomando diariamente elimina o colesterol completamente.
RESFRIADOS
Para curar completamente sinusites, tosse crônica e resfriados comuns, misturar uma colherada de mel morno com 1/4 colherada de canela em pó e tomar com frequência. A mistura de mel com a canela também alivia os gases no estômago, fortalece o sistema de imunidade, e alivia a digestão.
PERDA DE PESO
Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar o café, beba mel com canela numa xícara de água. Se beber todo dia reduz o peso até de pessoas muito obesas.
Tome de quatro em quatro horas uma colherada de mel misturada com meia colher de vinagre de sidra.
Poderosos antidepressivos
naturais
A natureza é sábia e traz a força
que você precisa!
Depressão não é brincadeira e pode levar a morte! Por isso, ao sentir qualquer um dos sintomas da Depressão procure antes de mais nada, ajuda médica.
Essas dicas abaixo são de plantas que podem ajudar, não curar a Depressão, ok?
Sempre procure ajuda de profissionais da saúde e cultive, ou tente cultivar a ALEGRIA, que é o verdadeiro antídoto contra essa doença terrível.
Antidepressivos naturais
Se você está se sentindo mais triste do que de costume e muito desanimada, sintomas de uma depressão leve, é preciso procurar ajuda. Os sintomas clássicos podem incluir tristeza, sentimentos de abandono, desespero, falta de concentração, perturbações alimentares, dificuldades de sono, confusão mental, incapacidade para obter prazer nas atividades diárias, entre outros.
Se sofre de alguns destes sintomas, e principalmente se os sintomas se prolongam por um período longo de tempo, deve procurar um diagnostico médico adequado. Isto porque os sintomas de depressão têm a capacidade de danificar o seu
sistema imunológico, o que pode ser potenciador de complicações de saúde associadas.
No entanto, existe muitas soluções que você pode adequar na sua casa, no seu dia a dia. O tratamento de sintomas de depressão por métodos naturais são tanto eficazes quanto alguns dos fármacos mais conhecidos, isto para os casos de depressão leve ou moderada. São eles:
Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) – É uma planta composta por componentes antidepressivos naturais. Pelo menos oito compostos são inibidores de monoamina oxidase, que são compostos capazes de uma potente ação antidepressiva. O uso excessivo, por exemplo mais de 3 xícaras de chá de alcaçuz, pode provocar dores de cabeça, letargia, perda excessiva de potássio e pressão arterial elevada, pelo que se aconselha moderação na utilização.
Gengibre (Zingiber officinale) – Existem bons motivos para usar o gengibre juntamente com qualquer outro antidepressivo natural. O gengibre tem uma longa história de sucesso no uso popular no tratamento da ansiedade e depressão.
Alecrim (Rosmarinus officinalis) – O óleo essencial de alecrim é um favorito entre aromaterapistas para o tratamento de depressão. Uma massagem com algumas gotas de óleo de alecrim em óleo vegetal pode fazer maravilhas no tratamento da depressão.
Contém um composto chamado cineol, que tem demonstrado estimular o sistema nervoso central. Experimente alecrim cortado em saladas. Outros óleos que aromaterapistas
recomendam para o tratamento da depressão incluem o manjericão, camomila, jasmim,
lavanda e noz-moscada.
Ginkgo (Ginkgo biloba) – Estudos cientificos chegaram à conclusão que ginkgo pode
ajudar a aliviar depressão, particularmente nos idosos que podem sofrer de redução
do fluxo sanguíneo no cérebro. Outras ervas com inibidores de monoamina oxidase
incluem aipo, coentro, erva-doce e noz-moscada.
Alimentos Ricos Em Vitaminas B. Os neuro-transmissores são substâncias químicas que
permitem às células nervosas comunicar e funcionar corretamente, e desempenham um
papel na depressão. Nutricionistas sugerem que recebendo o suficiente de certas
vitaminas B – ácido fólico e vitaminas B6 e B12 mantêm os níveis dos neuro-transmissores elevados. Boas fontes incluem feijão, aspargo, espinafre, brócolis e couve de Bruxelas. No que diz respeito à vitamina B6, os níveis elevados ocorrem na couve-flor, agrião, espinafre, banana, cebola, brócolis, abóbora, couve, couve de Bruxelas, ervilhas e rabanetes.
Exercícios –
O exercício estimula a secreção de endorfinas, que causam sensação de
bem-estar. Além disso, melhora a circulação e a oxigenação do cérebro, e tem efeitos indiretos em sintomas ligados à depressão, como a qualidade do sono.
Pesquisadores afirmaram que não há evidência sobre qual tipo de exercício é mais eficaz. O que costuma funcionar melhor é praticar uma atividade física que dê prazer.
Aromaterapia – A aromaterapia pode estimular o aparelho olfato-sensitivo e efetuar mudanças no sistema límbico no cérebro, que promove o tratamento com sucesso de casos de depressão.
Meditação – Vários estudos científicos chegaram á conclusão que a meditação tem um papel destacado na redução da ansiedade, stress, e de outras doenças como a depressão. A
única coisa que você precisa dispor e de tempo para tomar contato consigo mesmo, apropriar-se de seu corpo e mente, tornar-se por alguns instantes senhor de seus pensamentos. O que se espera é que desenvolva a capacidade de alcançar um estado de presença absoluta.
Erva-de-são-joão – O extrato da erva-de-são-joão (Hypericum perforatum L) é um dos chamados antidepressivos naturais mais estudados. Porém, seu mecanismo de ação ainda não está totalmente esclarecido. Aparentemente, seus princípios ativos têm ação semelhante à dos medicamentos sintéticos inibidores da recaptação de serotonina, que é um neurotransmissor que modula o humor e provoca bem-estar.
Baixos níveis da substância estão relacionados aos quadros de d e p r e s s ã o . O s i n i b i d o r e s d e r e c a p t a ç ã o a u m e n t a m a disponibilidade da serotonina no sistema nervoso central.
Acupuntura – A acupuntura busca reequilibrar a chamada “energia vital” por meio da estimulação de pontos específicos do corpo. A depressão, dentro dessa perspectiva, é entendida como um desequilíbrio no fluxo energético entre os órgãos. Restaurar esse fluxo e a saúde geral do indivíduo é uma estratégia para lidar com estados de desânimo.
Fonte:
http://www.enirvana.com.br
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Talismãs são objetos que carregam pantáculos ou caracteres e que foram consagrados de acordo com uma crença. Possuem supostamente poderes ocultos de proteção, harmonia, energia etc.
Os talismãs podem ser amuletos, feitos com objetos naturais (pedaço de osso, espinha de peixe, uma pena etc.); talismãs propriamente dito, que, mesmo composto com um objeto natural, tem em sua composição algum elemento artificial; e pantáculo, que é a forma mais elaborada do taismã e caracteriza-se por seu aspecto ativo. Ou seja, diferentemente do amuleto e do talismã, mais utilizados para uma suposta proteção, o pantáculo é supostamente um emissor fluídico que irradia forças mágicas e age conforme as forças do Cosmos.
O talismã também pode supostamente representar um papel maléfico, já que segundo algumas religiões e crendices populares os supostos meios mágicos tanto podem ajudar como prejudicar.
Há também os teraphim e os filactérios. Estes são constituídos por pequenos pedaços de pergaminho onde são transcritas passagens das Escrituras, geralmente depositados em duas caixinhas e presos ao corpo na cabeça e no braço esquerdo.[1] Os primeiros são uma espécie de pantáculos de supostas adivinhações e proteção mágica.
A palavra talismã, tem conotações de magia, mas muito antes de atingir essas conotações tinha outro significado: “completar”. Do grego télesma, que significa completude.
Ou seja, um talismã é qualquer coisa ou ideia que completa a outra por inteira.
No dicionário Aurélio aparece apenas o significado da palavra atual, de um objeto com poderes de magia. Porém mostra que tem origem dessa mesma palavra grega.(Fonte Wikipédia)
