Michaela Riedl - Jürgen Becker: Lingam-masszázs

(1)

(2)

Tartalom

Előszó ...7 Előszó ...7 Bevezetés Bevezetés ... 1111 1. Fejezet –

1. Fejezet – A férfi szexualitásA férfi szexualitás ... 1313 A linga

A lingam minm mint jelkép t jelkép ... 1515 A

A lingam lingam felfedezése felfedezése ... 1818 A férfi

A férfi nemi nemi szervek anszervek anatómiáatómiája...ja... 2323 A merevedés titka

A merevedés titka... 5959 A merevedési zavarok testi okai

A merevedési zavarok testi okai ... 6363 A

A magömlés magömlés ... 6767 A férfi

A férfi orgazmorgazmusa usa ... 7979 Energetika

Energetikai és spirituálii és spirituális alapok s alapok ... 8787 2. Fejezet –

2. Fejezet – Az öt Az öt elem taoista filozófiájaelem taoista filozófiája... 8888 Fa – a kit

Fa – a kiterjedés ereje erjedés ereje ... 9292 T

Tűz – az űz – az igenlés erigenlés ereje eje ... 9797 Föld – a nyitot

Föld – a nyitottság ereje tság ereje ... 104104 Fém – a bátorság ereje

Fém – a bátorság ereje... 111111 V

Víz – a csend ereje íz – a csend ereje ... 121121 3. Fejezet –

3. Fejezet – A lingam- és prosztata-masszázs A lingam- és prosztata-masszázs... 133133 A végbélnyílás- és

A végbélnyílás- és prosztataprosztata-masszázs csodái -masszázs csodái ... 175175 V

Végbélnyílás- és prosztata-masszázs lépésről lépésre égbélnyílás- és prosztata-masszázs lépésről lépésre ... 185185 Beszámolók a linga

Beszámolók a lingam-masszázsrm-masszázsról ól ... 194194 Ut

(3)

… Jürgen Beckertől … Jürgen Beckertől

Néhány évvel ezelőtt az élettársammal részt Néhány évvel ezelőtt az élettársammal részt vet-tünk München közelében Pamela Behnke egy tünk München közelében Pamela Behnke egy csoportfoglalkozásán. Pamela, Michaela Riedl csoportfoglalkozásán. Pamela, Michaela Riedl egykori tanítványa, időközben megnyitotta a egykori tanítványa, időközben megnyitotta a „Taste of Touch” központot: „az életkedv és az „Taste of Touch” központot: „az életkedv és az ér-zékiség központját”. Mélyen megérintett, milyen zékiség központját”. Mélyen megérintett, milyen nagy beleérző képességgel, szeretettel és nagy beleérző képességgel, szeretettel és szakér-telemmel irányította Pamela a csoportunkat telemmel irányította Pamela a csoportunkat hét-ről hétre.

ről hétre.

Azzal a szexualitással ellentétben, amit addig Azzal a szexualitással ellentétben, amit addig ismertem, a lingam- és jóni-masszázs-csoportban ismertem, a lingam- és jóni-masszázs-csoportban nem elsősorban ingerlésről, izgatásról vagy nem elsősorban ingerlésről, izgatásról vagy koz-mikus orgazmusról volt szó (bár bizonyára ez is mikus orgazmusról volt szó (bár bizonyára ez is csodálatos lehet), hanem mindenekelőtt a csodálatos lehet), hanem mindenekelőtt a szexuá-lis tudatosságról. Nemcsak a lingamommal való lis tudatosságról. Nemcsak a lingamommal való kapcsolatom változott meg gyökeresen, hanem kapcsolatom változott meg gyökeresen, hanem alapvetően másként viszonyulok a férﬁasságom alapvetően másként viszonyulok a férﬁasságom egészéhez is.

egészéhez is.

Sejtettem, hogy a szexualitásnak olyan Sejtettem, hogy a szexualitásnak olyan formá- já

jával val isismemerkrkedeedek k memeg, g, amamelely y nenem m a a hohormormononokk késztetésével vagy a külső vonzerővel függ össze, késztetésével vagy a külső vonzerővel függ össze, hanem időskoromban is elkísér és táplál. Ezért hanem időskoromban is elkísér és táplál. Ezért támadt fel bennem a vágy, hogy a szexuális támadt fel bennem a vágy, hogy a szexuális önis-meretnek ezt a csodálatos lehetőségét férﬁ meretnek ezt a csodálatos lehetőségét férﬁ szem-szögből mutassam be egy könyvben. Felvettem a szögből mutassam be egy könyvben. Felvettem a kapcsolatot Michaela Riedllel, aki lingam- és kapcsolatot Michaela Riedllel, aki lingam- és jóni-masszázs-tanfolyamok vezetője és a

masszázs-tanfolyamok vezetője és a J Jónóni-mi-masasszászázszs című könyv szerzője. Nagyon hálás vagyok neki, című könyv szerzője. Nagyon hálás vagyok neki, hogy azonnal nyitott volt az elképzelésemre.

hogy azonnal nyitott volt az elképzelésemre.

Mielőtt megismerkedtem a Mielőtt megismerkedtem a lingam-masszázs-zsal, elsősorban azt vártam el a lingamomtól, zsal, elsősorban azt vártam el a lingamomtól, hogy működjön. Teljesen magától értetődőnek hogy működjön. Teljesen magától értetődőnek tekintettem, hogy a lingamom elsődleges tekintettem, hogy a lingamom elsődleges felada-ta örömet szerezni nekem és a partnernőmnek. ta örömet szerezni nekem és a partnernőmnek.

Előszó Előszó

Előszó

(4)

Mostanra felfedeztem, hogy a lingam sokkal több, mint egyszerűen egy Mostanra felfedeztem, hogy a lingam sokkal több, mint egyszerűen egy test-rész. A lingamunkhoz és a szexuális élvezetekhez való viszonyunk bizonyos rész. A lingamunkhoz és a szexuális élvezetekhez való viszonyunk bizonyos értelemben visszatükrözi a mindennapi életet. Minél tudatosabban, értelemben visszatükrözi a mindennapi életet. Minél tudatosabban, szeretet-teljesebben bánunk a lingamunkkal, és összességében a szexuális élvezettel, teljesebben bánunk a lingamunkkal, és összességében a szexuális élvezettel, annál több új lehetőséget fedezünk fel valamennyi emberi kapcsolatunkban. annál több új lehetőséget fedezünk fel valamennyi emberi kapcsolatunkban. Korábban nem értettem, miért fordul a távol-keleti hagyomány vallásos Korábban nem értettem, miért fordul a távol-keleti hagyomány vallásos tisztelettel a lingam felé. A bab

tisztelettel a lingam felé. A babona és a szokások furcsa keverékének tekona és a szokások furcsa keverékének tekintet- intet-tem ezt a szemléle

tem ezt a szemléletet. Ma már tudom, hogy a lingam ennél sokkal több. Ben-tet. Ma már tudom, hogy a lingam ennél sokkal több. Ben-ne tisztelhetjük a férfi teremtő- és Ben-nemzőerejét, sőt a férfilét tiszteletéről van ne tisztelhetjük a férfi teremtő- és nemzőerejét, sőt a férfilét tiszteletéről van szó. Azaz tisztelem a férfit önmagamban és a férfitársaimban.

szó. Azaz tisztelem a férﬁt önmagamban és a férﬁtársaimban.

A lingamomhoz való viszonyom megváltozása a szexualitásomban is A lingamomhoz való viszonyom megváltozása a szexualitásomban is megmutatkozik. Amikor korábban a lingamomat simogattam, csak annyi megmutatkozik. Amikor korábban a lingamomat simogattam, csak annyi vo

volt lt a a cécéljalja, , hogy hogy cscsillillapapululjon jon a a vágyvágyam am – – a a „ti„tisztszteleelet” t” leglegpaparányrányibibb b jeljele e nénélklkül.ül. Ugyanez történt, amikor egy jónit simogattam: a közösülés vagy a Ugyanez történt, amikor egy jónit simogattam: a közösülés vagy a partner-nőm orgazmusa volt a cél. Mostanra leszoktam róla, hogy „megdolgozzak nőm orgazmusa volt a cél. Mostanra leszoktam róla, hogy „megdolgozzak az élvezetért”. Azért érintem a lingamomat vagy egy jónit, hogy tiszteljem az élvezetért”. Azért érintem a lingamomat vagy egy jónit, hogy tiszteljem a férﬁasságot, a nőiséget. Az érintés során minden érzékszervemmel jelen a férﬁasságot, a nőiséget. Az érintés során minden érzékszervemmel jelen va

vagyogyok, ék, és érs érzem zem a ka kezeezemmmmelel, mi, mit akt akar ar köközölzölni vni veleelem a lm a liningagam vam vagy a jgy a jónóni.i. Engedem, hogy magukkal vigyenek egy utazásra, amelyben összeolvadnak Engedem, hogy magukkal vigyenek egy utazásra, amelyben összeolvadnak a gondolatok, az érintések és az érzések.

a gondolatok, az érintések és az érzések.

A mindennapokban is egyre fokozódik a „lingam-tudatosságom”. Úgy A mindennapokban is egyre fokozódik a „lingam-tudatosságom”. Úgy élem meg, mint valamiféle állandó jelenlétet, egy önmagában nyugvó erőt, élem meg, mint valamiféle állandó jelenlétet, egy önmagában nyugvó erőt, amely azelőtt nem élt bennem ebben a formában. Újra és újra mélyen amely azelőtt nem élt bennem ebben a formában. Újra és újra mélyen belé-legzem a lingamomba, és érzem a melegét: mint egy kályha, amely felmelegít. legzem a lingamomba, és érzem a melegét: mint egy kályha, amely felmelegít. A lingamom, amely azelőtt mindenfelé elkalandozott, egyre inkább hazatért, A lingamom, amely azelőtt mindenfelé elkalandozott, egyre inkább hazatért, azaz visszatért hozzám. Én magam váltam a szexuális élményeim forrásává. azaz visszatért hozzám. Én magam váltam a szexuális élményeim forrásává. Jó néhány éve foglalkoztat Barry Long életmód-tanácsadónak egy Jó néhány éve foglalkoztat Barry Long életmód-tanácsadónak egy mon-data: „Kétféle okból jöhet izgalomba a pénisz – érzelmek vagy szeretet data: „Kétféle okból jöhet izgalomba a pénisz – érzelmek vagy szeretet hatá-sára.” Csak most tudom megérteni ezeknek a szavaknak a teljes mélységét, sára.” Csak most tudom megérteni ezeknek a szavaknak a teljes mélységét, mégpedig a saját testemmel szerzett tapasztalatok alapján. Csodálatos érzés mégpedig a saját testemmel szerzett tapasztalatok alapján. Csodálatos érzés számomra, amikor izgalomba jövök a szeretet révén, és minden pillanatát számomra, amikor izgalomba jövök a szeretet révén, és minden pillanatát élvezem. A kiteljesedett szexuális élet pozitív tapasztalatait egyéni vagy élvezem. A kiteljesedett szexuális élet pozitív tapasztalatait egyéni vagy cso-portos tanfolyamokon adom tovább egyedül vagy az élettársammal az portos tanfolyamokon adom tovább egyedül vagy az élettársammal az ér-deklődő férﬁaknak, nőknek és pároknak.

deklődő férﬁaknak, nőknek és pároknak.

Seefeld, 2008. május Seefeld, 2008. május

Jü

Jürgen Becker rgen Becker

Előszó Előszó

8 8

(5)

… Michaela Riedltől … Michaela Riedltől

Amikor 1995-ben az első lingam-masszázsom előtt álltam, rendkívül Amikor 1995-ben az első lingam-masszázsom előtt álltam, rendkívül izgatott voltam, és elsősorban az töltött el csodálattal, hogy milyen izgatott voltam, és elsősorban az töltött el csodálattal, hogy milyen sok-féle módon lehet megérinteni és tisztelni a lingamot. Azelőtt elég kevés féle módon lehet megérinteni és tisztelni a lingamot. Azelőtt elég kevés tapasztalatot szereztem a férfi szexualitásról, ennek megfelelően tapasztalatot szereztem a férfi szexualitásról, ennek megfelelően viszo-nyultam a lingamhoz is.

nyultam a lingamhoz is.

A tantra-képzésnek volt része a lingam-masszázs is. Jegyzetfüzettel és A tantra-képzésnek volt része a lingam-masszázs is. Jegyzetfüzettel és tollal felszerelkezve, elmélyült

tollal felszerelkezve, elmélyülten figyeltem a en figyeltem a bemutabemutatót, hiszen odafigtót, hiszen odafigye- ye-lő tanulóként semmit sem akartam elszalasztani. Száguldoztak a lő tanulóként semmit sem akartam elszalasztani. Száguldoztak a gon-dolataim, emelkedett a pulzusom, és szinte beleszédültem a számtalan dolataim, emelkedett a pulzusom, és szinte beleszédültem a számtalan masszázs-tec

masszázs-technikába. Lehetetlennek hnikába. Lehetetlennek tűnt mindent megjegyezni.tűnt mindent megjegyezni.

Amikor aztán sorra kerültem, azzal bátorítottam magam, hogy a Amikor aztán sorra kerültem, azzal bátorítottam magam, hogy a leg-többet adom, amit csak adni tudok, még ha nem lesz

többet adom, amit csak adni tudok, még ha nem lesz is teljesen tökéletes.is teljesen tökéletes. Megnyíltam a Sívám előtt, és ránéztem. Hosszan és mélyen a szemébe Megnyíltam a Sívám előtt, és ránéztem. Hosszan és mélyen a szemébe néztem, és egyszerre teljes bizonyossággal éreztem, hogy aki előttem ül, néztem, és egyszerre teljes bizonyossággal éreztem, hogy aki előttem ül, nem tökéletes masszázst vár, hanem egy férﬁ, aki egyszerűen csak azt nem tökéletes masszázst vár, hanem egy férﬁ, aki egyszerűen csak azt szeretné, ha megérintenék, szeretnék és tisztelnék.

szeretné, ha megérintenék, szeretnék és tisztelnék.

A masszázs elkezdődött. A lehető legtöbbet adtam, ám a Sívámnak a A masszázs elkezdődött. A lehető legtöbbet adtam, ám a Sívámnak a masszázs legvégén sem volt merevedése. Egymást kergették a masszázs legvégén sem volt merevedése. Egymást kergették a gondola-taim: „Mit csinálok rosszul? Nem szereti, ahogy megérintem? Rettenetes taim: „Mit csinálok rosszul? Nem szereti, ahogy megérintem? Rettenetes érzés lehet, amit itt vele csinálok. Remélhetőleg senki sem látja, érzés lehet, amit itt vele csinálok. Remélhetőleg senki sem látja, mennyi-re ügyetlen vagyok.”

re ügyetlen vagyok.”

Végül átkaroltuk egymást, és beszélgettünk. Biztosított róla, hogy Végül átkaroltuk egymást, és beszélgettünk. Biztosított róla, hogy na-gyon kellemesnek találta az érintésemet, de túlságosan izgatott volt gyon kellemesnek találta az érintésemet, de túlságosan izgatott volt ah-hoz, hogy erekciója legyen. Nekem, mint nőnek, teljesen új volt, hogy hoz, hogy erekciója legyen. Nekem, mint nőnek, teljesen új volt, hogy egy férﬁ élvezheti, ahogy megérintik a lingamját, anélkül hogy egy férﬁ élvezheti, ahogy megérintik a lingamját, anélkül hogy mereve-dése lenne. Nagyon jó volt beszélgetni vele, és

dése lenne. Nagyon jó volt beszélgetni vele, és leszámolni a régi elképze-leszámolni a régi elképze-lésekkel arról, hogy milyennek is kell lennie a

lésekkel arról, hogy milyennek is kell lennie a szexnek.szexnek.

Azóta már nagyon sok férﬁnak tettem fel kérdéseket, és időközben Azóta már nagyon sok férﬁnak tettem fel kérdéseket, és időközben rájött

rájöttem, hogy em, hogy sok téves elképzelés élt bennem a sok téves elképzelés élt bennem a férfi szexualitásról és aférfi szexualitásról és a férfiasságról. De a megváltoztatásuk nem volt egyszerű feladat, mert rá férfiasságról. De a megváltoztatásuk nem volt egyszerű feladat, mert rá kellett jönnöm, hogy a régi előítéletek és elképzelések nagy hatalommal kellett jönnöm, hogy a régi előítéletek és elképzelések nagy hatalommal bírnak, nagyon mélyen bennünk gyökereznek, és amint bírnak, nagyon mélyen bennünk gyökereznek, és amint elbizonytalano-dunk, azonnal a felszínre törnek. Csak a férfiak szeretete, az emberek dunk, azonnal a felszínre törnek. Csak a férfiak szeretete, az emberek szeretete adhat rá lehetőséget újra és újra, hogy elengedjük a régi szeretete adhat rá lehetőséget újra és újra, hogy elengedjük a régi

képe-Előszó Előszó

(6)

ket és elképzeléseket, és megnyíljunk az ismeretlen, a pillanat és a ket és elképzeléseket, és megnyíljunk az ismeretlen, a pillanat és a min-denkori jelen előtt. A tápláló szexualitáshoz meghittségre, elfogadásra, denkori jelen előtt. A tápláló szexualitáshoz meghittségre, elfogadásra, megértésre és szeretetre van szükség. Ez mind a férﬁakra, mind a nőkre megértésre és szeretetre van szükség. Ez mind a férﬁakra, mind a nőkre érvényes.

érvényes.

Mind a nőknek, mind

Mind a nőknek, mind a férﬁaknak megfelelő keretekre van szükségüka férﬁaknak megfelelő keretekre van szükségük ahhoz, hogy

ahhoz, hogy kibontakokibontakoztathassák a szexualitásukaztathassák a szexualitásukat. És ez t. És ez nemcsak a kül-nemcsak a kül-ső feltételeket jelenti, hanem ide tartozik egy nyugodt, nyitott és elfogadó ső feltételeket jelenti, hanem ide tartozik egy nyugodt, nyitott és elfogadó másik ember is, akinek egészen bizonyosan nem kell „tökéletesnek” másik ember is, akinek egészen bizonyosan nem kell „tökéletesnek” len-nie, hanem egyszerűen csak

nie, hanem egyszerűen csak szeretettszeretetteljesnek és együtt érzőnek.eljesnek és együtt érzőnek.

Gitta Arntzennel közösen vezetjük az AnandaWave® alap- és Gitta Arntzennel közösen vezetjük az AnandaWave® alap- és to- vábbképzések

vábbképzéseket, et, valamint valamint az az AnandaWAnandaWave® ave® jóni- jóni- és és lingam-mlingam-masszázs- asszázs-tanfolyamokat. Újra és újra foglalkoztat bennünket a kérdés, hogyan tanfolyamokat. Újra és újra foglalkoztat bennünket a kérdés, hogyan lehet megtanítan

lehet megtanítani a i a résztvevőket a különböző jellegű és résztvevőket a különböző jellegű és minőségű érinté-minőségű érinté-sekre anélkül, hogy közben teljesítménykényszer vagy túlzott elvárások sekre anélkül, hogy közben teljesítménykényszer vagy túlzott elvárások alakulnának ki bennük, mert ez minden tekintetben hátráltat és alakulnának ki bennük, mert ez minden tekintetben hátráltat és vissza- vet. M

vet. Mindig indig ugyanarra ugyanarra az eredmaz eredményre ényre jutunk: jutunk: szeretni szeretni kell, kell, amit amit teszünk,teszünk, és ahogy tesszük. Tisztában kell lennünk vele, hogy tanulók vagyunk, és ahogy tesszük. Tisztában kell lennünk vele, hogy tanulók vagyunk, akik a masszázs során a tőlük telhető legtöbbet adják, még ha

akik a masszázs során a tőlük telhető legtöbbet adják, még ha adódnak isadódnak is dolgok, amelyek bizonyára nem sikerülnek tökéletesen első alkalommal. dolgok, amelyek bizonyára nem sikerülnek tökéletesen első alkalommal. Így aztán szükség van nagy

Így aztán szükség van nagy adag humorra, szeretetradag humorra, szeretetre és e és elfogadásra is.elfogadásra is. Ez a folyamat természet

Ez a folyamat természetesen időbe telik, esen időbe telik, mert a már jól mert a már jól meggyökerese- meggyökerese-dett elképzeléseink nem intenek búcsút máról holnapra. De az élet nem dett elképzeléseink nem intenek búcsút máról holnapra. De az élet nem olyan komoly és nem olyan nehéz, mint ahogy azt sokszor képzeljük. olyan komoly és nem olyan nehéz, mint ahogy azt sokszor képzeljük. Gondoljuk csak végig, milyen szeretettel nevetünk, amikor egy Gondoljuk csak végig, milyen szeretettel nevetünk, amikor egy kisgyer-mek az első lépéseket próbálgatva ügyetlenül lehuppan (persze csak ha mek az első lépéseket próbálgatva ügyetlenül lehuppan (persze csak ha közben nem sérül

közben nem sérül meg). Viccesmeg). Vicces, akár maga az , akár maga az élet. A szexualitásunk fel-élet. A szexualitásunk fel-fedezése sok pillanatot kínál, amikor újra és újra szívből

fedezése sok pillanatot kínál, amikor újra és újra szívből nevethetünk.nevethetünk. A jóni- és lingam-masszázs csodálatos lehetőséget kínál a pároknak A jóni- és lingam-masszázs csodálatos lehetőséget kínál a pároknak arra, hogy sok humorral, egyértelműen meghatározott keretek között, arra, hogy sok humorral, egyértelműen meghatározott keretek között, előítéletek és elvárások nélkül újra felfedezzék önmagukat és egymást. előítéletek és elvárások nélkül újra felfedezzék önmagukat és egymást. Az eközben szerzett tapasztalatokat és felismeréseket ezután játékosan Az eközben szerzett tapasztalatokat és felismeréseket ezután játékosan fel lehet használni szeretkezés közben is. A párok nagyon sokat fel lehet használni szeretkezés közben is. A párok nagyon sokat megta-nulnak önmagukról is, miután mindketten lehetőséget kapnak, hogy a nulnak önmagukról is, miután mindketten lehetőséget kapnak, hogy a másik igényeitől és elvárásaitól függetlenül fedezzék fel és ismerjék meg másik igényeitől és elvárásaitól függetlenül fedezzék fel és ismerjék meg önmagukat. Csak akkor lehetünk jó szeretők, ha ismerjük önmagunkat önmagukat. Csak akkor lehetünk jó szeretők, ha ismerjük önmagunkat és a saját igényeinket.

és a saját igényeinket.

Köln, 2008 nyara Köln, 2008 nyara

Mich

Michaela Riedaela Riedl l

Előszó Előszó

10 10

(7)

A nyelvünkben nincs olyan szó, amely A nyelvünkben nincs olyan szó, amely tisztelet-tel nevezné meg a lingamot. Sem a

tel nevezné meg a lingamot. Sem a latin eredetűlatin eredetű pénisz, sem a többi elnevezés, például a farok pénisz, sem a többi elnevezés, például a farok vagy

vagy a a kéjrúd, kéjrúd, nem nem képes képes visszaadni, visszaadni, amit amit aa lingam

lingam a férfi számára jelent. Mindössze annyit a férfi számára jelent. Mindössze annyit mutatnak meg, hogy nem állunk tudatos, mutatnak meg, hogy nem állunk tudatos, szere-tetteljes viszonyban ezzel a testrésszel.

tetteljes viszonyban ezzel a testrésszel.

A „lingam” ugyanis valami egészen más, A „lingam” ugyanis valami egészen más, mint a „

mint a „farok”farok”, még , még ha pusztán ha pusztán anatómiai szem-anatómiai szem-pontból ugyanarról a testrészről van is szó. pontból ugyanarról a testrészről van is szó. Sza- vainknak

vainknak ugyanis ugyanis mindig mindig van van szellemi szellemi tar- tar-talma is, és ha megkérdezzük a kedvesünket, talma is, és ha megkérdezzük a kedvesünket, hogy szeretné-e, ha „tisztelnénk a lingamját”, hogy szeretné-e, ha „tisztelnénk a lingamját”, egészen más lesz a közös tapasztalat, mint ha egészen más lesz a közös tapasztalat, mint ha azt kérdezzük, hogy „tegyek-e jót a farkaddal”. azt kérdezzük, hogy „tegyek-e jót a farkaddal”. A

A lingamlingam szót tehát tudatosan választottuk, szót tehát tudatosan választottuk, mert történelmileg magában foglalja a mert történelmileg magában foglalja a tiszte-letet, a megbecsülést, az értékelést és a letet, a megbecsülést, az értékelést és a szere-tetteljes odafordulást, tehát ezt a szót tetteljes odafordulást, tehát ezt a szót használ- va

va könnkönnyebb yebb lesz lesz magunkban magunkban is is felfedezni felfedezni eztezt a tiszteletet. Más energiákat ébresztünk, és más a tiszteletet. Más energiákat ébresztünk, és más tudatállapotot hívunk elő vele.

tudatállapotot hívunk elő vele.

A lingam-masszázs, amint majd látni A lingam-masszázs, amint majd látni fogjuk,

juk, szent szent és és gyógyító gyógyító folyamfolyamat, at, még még akkor akkor is,is, ha természetesen a szexualitás területéhez ha természetesen a szexualitás területéhez tar-tozik. Megnyilvánul benne a lingam szeretete és tozik. Megnyilvánul benne a lingam szeretete és tisztelete, még ha ez eleinte szokatlannak és tisztelete, még ha ez eleinte szokatlannak és ide-gennek tűnik is. Gyengédséggel és gennek tűnik is. Gyengédséggel és szeretettel- jes elfogadás

jes elfogadással nagyon sokfsal nagyon sokféle módon érinéle módon érintjüktjük meg és tiszteljük a lingamot. Amint majd látni meg és tiszteljük a lingamot. Amint majd látni fogjuk, közben a férﬁ g

fogjuk, közben a férﬁ gyakran úgy érzi, minthayakran úgy érzi, mintha felemelő érzések óceánján „szörfözne” – vagy felemelő érzések óceánján „szörfözne” – vagy egyszerűen csak erőt érez magában, és újra egyszerűen csak erőt érez magában, és újra fel-fedezi a

fedezi a férﬁasságáférﬁasságát.t.

A férﬁ szexualitás erejének felfedezése és A férﬁ szexualitás erejének felfedezése és el-fogadása független a potenciától és az fogadása független a potenciától és az

erekció-Bevezetés

Bevezetés

Bevezetés Bevezetés

(8)

tól. Nincs jelentőség

tól. Nincs jelentősége, hogy e, hogy a lingam-massa lingam-masszázs fogadója ﬁatal vagy zázs fogadója ﬁatal vagy idős,idős, potens vagy impotens, szexuálisan tapasztalt vagy tapasztalatlan. Csak potens vagy impotens, szexuálisan tapasztalt vagy tapasztalatlan. Csak az számít, hogy készen álljon belépni a szexualitásnak erre az az számít, hogy készen álljon belépni a szexualitásnak erre az ismeret-len területére, és tudatosan érezzen. A szexuális tudatosság első lépése len területére, és tudatosan érezzen. A szexuális tudatosság első lépése önmagunk elfogadása, tehát a hajlandóság, hogy olyannak fogadjuk el önmagunk elfogadása, tehát a hajlandóság, hogy olyannak fogadjuk el magunkat, amilyenek vagyunk. A szó legszorosabb értelmében magunkat, amilyenek vagyunk. A szó legszorosabb értelmében felfede-ző utazás, amelynek során félretolhatjuk az általánosan elfogadott ző utazás, amelynek során félretolhatjuk az általánosan elfogadott elkép-zeléseket és az e

zeléseket és az eddig szerzett tapasztalatokaddig szerzett tapasztalatokat, mert teljesen új t, mert teljesen új módon él-módon él-hetjük meg önmagunkat.

hetjük meg önmagunkat.

Ezen az utazáson többek között egy egészen új életérzéssel is Ezen az utazáson többek között egy egészen új életérzéssel is gazda-godunk. Felfedezzük a férfiasságunkat, a szabadságunkat, a külső godunk. Felfedezzük a férfiasságunkat, a szabadságunkat, a külső inge-rektől való függetlenségünket és a valódi szeretet képességét. Az a férfi, rektől való függetlenségünket és a valódi szeretet képességét. Az a férfi, aki ismeri önmagát és a lingamját, sokkal szorosabb kapcsolatban áll aki ismeri önmagát és a lingamját, sokkal szorosabb kapcsolatban áll saját magával, tudja, mi illik hozzá és mi nem, és miközben teljes saját magával, tudja, mi illik hozzá és mi nem, és miközben teljes fér-fiasságában képes megnyilvánulni, egyben nyitottá válik a nőiességre fiasságában képes megnyilvánulni, egyben nyitottá válik a nőiességre is. A lingam-masszázs arra törekszik, hogy a férfiak tudatos is. A lingam-masszázs arra törekszik, hogy a férfiak tudatos kapcsola-tot alakíthassanak ki a saját férfiasságukkal, és ezzel hidat építhessenek tot alakíthassanak ki a saját férfiasságukkal, és ezzel hidat építhessenek a nőiesség felé, anélkül hogy

a nőiesség felé, anélkül hogy papucsfpapucsférjjé vagérjjé vagy machóvá válnának. Nemy machóvá válnának. Nem akarnak azonnal védőfalat húzni maguk köré, ha női érzésekkel vagy a akarnak azonnal védőfalat húzni maguk köré, ha női érzésekkel vagy a csábítás művészetével szembesülnek. Ehelyett képesek lesznek csábítás művészetével szembesülnek. Ehelyett képesek lesznek szeretet-teljes, és talán

teljes, és talán élvezetet is okozó élvezetet is okozó kapcsolatkapcsolatba lépni a ba lépni a nőiességgenőiességgel.l.

A lingam-masszázs ugyanakkor misztérium is egyben. A zen A lingam-masszázs ugyanakkor misztérium is egyben. A zen budd-hizmusban használják a „kezdő szellem” fogalmát: arra a képességre utal, hizmusban használják a „kezdő szellem” fogalmát: arra a képességre utal, amikor valaki olyan elfogulatlanul és előítéletek nélkül él meg valamit, amikor valaki olyan elfogulatlanul és előítéletek nélkül él meg valamit, mintha legelőször találkozna vele. Hasonlatkép

mintha legelőször találkozna vele. Hasonlatképpen képzeljük el pen képzeljük el egy egy kis- kis-gyermek tekintetét, amik

gyermek tekintetét, amikor életében először meglát egy or életében először meglát egy virágot, és rácso-virágot, és rácso-dálkozik. Ha – minden, időközben megszerzett tudást ﬁgyelmen kívül dálkozik. Ha – minden, időközben megszerzett tudást ﬁgyelmen kívül hagyva –

hagyva – ezzel az elfogulatlansággal végezzük a lingam-masszáezzel az elfogulatlansággal végezzük a lingam-masszázst, min-zst, min-den egyes alkalom bámulatba fog ejteni. Összehasonlítgatás és értékítélet den egyes alkalom bámulatba fog ejteni. Összehasonlítgatás és értékítélet nélkül fogjuk megélni azt az egyedülálló

nélkül fogjuk megélni azt az egyedülálló csodát, amely minden pillanacsodát, amely minden pillanat- t-ban másként mutatkozik meg; azt a csodát, amelyben maga a teremtés ban másként mutatkozik meg; azt a csodát, amelyben maga a teremtés nyilvánul meg.

nyilvánul meg.

Érző lények vagyunk. Valamennyien boldogok szeretnénk lenni. Érző lények vagyunk. Valamennyien boldogok szeretnénk lenni. Va-lamenn

lamennyien a byien a boldogságot és a boldogságot és a boldogság forrását keressoldogság forrását keressük. Ez ük. Ez tesz ben-tesz ben-nünket annyira emberivé, és ez köt össze a többi emberrel. A nünket annyira emberivé, és ez köt össze a többi emberrel. A lingam-masszázs egy lépés ebben az

masszázs egy lépés ebben az iránybairányban.n.

Bevezetés Bevezetés

12 12

(9)

1. fejezet

A férﬁ

szexualitás

(10)

„Pillan

„Pillantsd meg a lingtsd meg a lingambanamban a színarany szépségét, a színarany szépségét, a Himalája-hegy szilárdságát, a Himalája-hegy szilárdságát, a

a nyíló virágszirnyíló virágszirom gom gyengédségét,yengédségét, a Nap gömbjének életet adó erejét, a Nap gömbjének életet adó erejét, nézd ragyogó ékszereinek varázsát!” nézd ragyogó ékszereinek varázsát!”

Linga Purana

(11)

lingam

lingam szó a férfiasság legmélyebb szó a férfiasság legmélyebb lényegét ragadja meg. India szent lényegét ragadja meg. India szent nyel- véből,

véből, a a szanszkritból szanszkritból származik, származik, és és aa jelentése: „fén

jelentése: „fényoszlopyoszlop””, „a fény botja, „a fény botja””, „jádebot”, „jádebot”,, lótusz-kard”. Indiában a lingamot Síva lótusz-kard”. Indiában a lingamot Síva tiszta-ságának megnyilvánulásaként tisztelik, amely ságának megnyilvánulásaként tisztelik, amely képes átlátni az illúziók, a hamis elképzelések és képes átlátni az illúziók, a hamis elképzelések és a ragaszkodás fátylán. A lingam szimbolizálja a ragaszkodás fátylán. A lingam szimbolizálja a helyes és helytelen, az igaz és hamis közötti a helyes és helytelen, az igaz és hamis közötti különbségtétel finom kardját, és természetesen különbségtétel finom kardját, és természetesen a kreatív energiánkat, valamint a teremtő a kreatív energiánkat, valamint a teremtő erőn-ket is.

ket is.

A lingamot Indiában kétszínű kövek A lingamot Indiában kétszínű kövek jelképe-zik, amelyeket a Narada-folyóban találtak. zik, amelyeket a Narada-folyóban találtak. Kéz-zel alakítják ki és csiszolják őket, hogy elnyerjék zel alakítják ki és csiszolják őket, hogy elnyerjék jellemző

jellemző ovális formájukaovális formájukat, t, és szentként tiszte-és szentként tiszte-lik ezeket a köveket. A kő formája a férﬁ lik ezeket a köveket. A kő formája a férﬁ ener-giát szimbolizálja, vörösesbarna részei pedig a giát szimbolizálja, vörösesbarna részei pedig a női energiát. Azt mondják, ezek a kövek női energiát. Azt mondják, ezek a kövek ener-giagenerátorok, kiegyensúlyozó és giagenerátorok, kiegyensúlyozó és harmonizá-ló hatást gyakorolnak a testre, a szellemre és a ló hatást gyakorolnak a testre, a szellemre és a lélekre, és „a szívhez

lélekre, és „a szívhez kötődő szeretetenerkötődő szeretetenergia tö-gia tö-kéletes egységét” jelképezik. Aki

kéletes egységét” jelképezik. Aki ilyen követ vi-ilyen követ vi-sel magán vagy meditál rajta, erősebb sel magán vagy meditál rajta, erősebb férﬁpo-tenciával és szeretetenergiával fog rendelkezni. tenciával és szeretetenergiával fog rendelkezni. Ami az indiaiak számára a Síva-lingam, az Ami az indiaiak számára a Síva-lingam, az a tibetieknek a vajra (vagy dorje). A

a tibetieknek a vajra (vagy dorje). A vajravajra ésés dorje

dorje szavak jelentése: „kemény”, „hatalmas”, szavak jelentése: „kemény”, „hatalmas”, „mennydörgés-ék”

„mennydörgés-ék”, , „g„gyémántjogar”yémántjogar”. . A A vajráhozvajrához olyan fogalmak tartoznak, mint oszthatatlan, olyan fogalmak tartoznak, mint oszthatatlan, feltörhetetlen, elpusztíthatatlan, feltörhetetlen, elpusztíthatatlan, legyőzhetet-len stb. A legmagasabb szellemi hatalom len stb. A legmagasabb szellemi hatalom jelké-pe, aminek semmi sem tud ellenállni. A pe, aminek semmi sem tud ellenállni. A „vajra-szellemet

szellemet” a ” a megvilágosodás állapotának tekin-megvilágosodás állapotának tekin-tik: tiszta és kemény, mint a gyémánt, képes tik: tiszta és kemény, mint a gyémánt, képes át-hatolni minden anyagon, anélkül hogy ő maga hatolni minden anyagon, anélkül hogy ő maga

A lingam

mint jelkép

A linga

A lingam mint jem mint jelképlkép

A

(12)

kárt szenvedne. Ezért a vajra a legmagasabb szellemi hatalom kárt szenvedne. Ezért a vajra a legmagasabb szellemi hatalom megnyil- vánulásá

vánulásának a szimbóluma. Legfontosabb jellemzői a szívósság, a céltu-nak a szimbóluma. Legfontosabb jellemzői a szívósság, a céltu-datosság, a teremtő erő, hajlandóság kisebb jelentőségű dolgokról való datosság, a teremtő erő, hajlandóság kisebb jelentőségű dolgokról való lemondásra a magasabb célok érdekében, valamint a szerkezetalkotás lemondásra a magasabb célok érdekében, valamint a szerkezetalkotás képessége.

képessége.

Az ősi népek mágikus erőt láttak a lingam megmerevedésében. Az ősi népek mágikus erőt láttak a lingam megmerevedésében. Nap- jainkban elszokt

jainkban elszoktunk attól, hogy megfelelően értékeljük a természet cso-unk attól, hogy megfelelően értékeljük a természet cso-dáit, pedig milyen csodálatos színjáték, amikor a lingam felemelkedik! dáit, pedig milyen csodálatos színjáték, amikor a lingam felemelkedik! És nem emlékeztet a lingam a k

És nem emlékeztet a lingam a királyok jogarára, vagy a mágusok varázs-irályok jogarára, vagy a mágusok varázs-botjára?

botjára?

A maoriknál a

A maoriknál a varázsló ráhelyezte a kezét a varázsló ráhelyezte a kezét a lingamralingamra, amikor mágikus, amikor mágikus szertartást végzett, hogy így természetfeletti erőt nyerjen. És szent szertartást végzett, hogy így természetfeletti erőt nyerjen. És szent ira-tokban mindmáig olvashatunk arról a szokásról, hogy aki megesküdött tokban mindmáig olvashatunk arról a szokásról, hogy aki megesküdött valamire, eg

valamire, egyik yik kezét kezét a a lingamlingamjára jára (vagy (vagy a a heréjére) heréjére) helyezte, hoghelyezte, hogy y ez- ez-zel nyilvánítsa ki az eskü ünnepélyességét. Marokkó egyes részein zel nyilvánítsa ki az eskü ünnepélyességét. Marokkó egyes részein mind-máig él ez a szokás.

máig él ez a szokás.

Sok hagyomány abból indul ki, hogy Isten férﬁ aspektusa az Sok hagyomány abból indul ki, hogy Isten férﬁ aspektusa az állandó-sággal és az

sággal és az örökkévalósággal köt össze bennünket, míg Isteörökkévalósággal köt össze bennünket, míg Isten női aspek-n női aspek-tusa állandóan változásban tusa állandóan változásban van.

van. Ezért Ezért a a lingam lingam tisztele- tisztele-tével kapcsolatba léphetünk tével kapcsolatba léphetünk az állandóság, az az állandóság, az örökkéva-lóság d lóság dimenzióivalimenzióival.. A taoista Kínában a A taoista Kínában a lingamot „jádebotnak” vagy lingamot „jádebotnak” vagy „karmazsinmadárnak” „karmazsinmadárnak” nevezik.

vezik. Ebben Ebben a a kultúrákultúrábanban a lingamot, illetve a jónit a lingamot, illetve a jónit a test fontos, gyógyító a test fontos, gyógyító ré-szének tekintik, szének tekintik, amelyek-nek éppen annyira nek éppen annyira szüksé-gük van az érintésre, az gük van az érintésre, az ápo-lásra és a szeretetre, mint az lásra és a szeretetre, mint az emberi test többi részének. emberi test többi részének. A lingam-masszázs a régi, A lingam-masszázs a régi, taoista forrásokra épülve taoista forrásokra épülve

A férﬁ szexualit A férﬁ szexualitásás

Síva-lingam szobor, Mamallapuram, India

16 16

(13)

alakult ki. Gyógyító és energetizáló hatással bír, az ember által alakult ki. Gyógyító és energetizáló hatással bír, az ember által megsze-rezhető, legmélyebb tapasztalatok egyike.

rezhető, legmélyebb tapasztalatok egyike.

A lingam a férﬁ „varázsvesszője”. Ugyanaz a helyzet vele, mint egy A lingam a férﬁ „varázsvesszője”. Ugyanaz a helyzet vele, mint egy nö- vénny

vénnyel el vagy vagy háziállattal: háziállattal: szeretettszeretetteljes eljes odaﬁgyelésre odaﬁgyelésre van van szüksége, szüksége, kü- kü-lönben elveszíti az életerejét. Ha t

lönben elveszíti az életerejét. Ha tisztelettisztelettel, elismeréssel és szerető el, elismeréssel és szerető érin- érin-téssel fordulunk felé, a szerele

téssel fordulunk felé, a szerelem művészetének és a teremtő erőnek egy újm művészetének és a teremtő erőnek egy új formájára tanít meg bennünket. A mi kultúrkörünkben gyakran csak a formájára tanít meg bennünket. A mi kultúrkörünkben gyakran csak a kielégülés és behatolás szerveként „használják” a lingamot, de nem „ kielégülés és behatolás szerveként „használják” a lingamot, de nem „sze- sze-retik”. Az egyházi dogmák hatásának eredményeként nagymértékben retik”. Az egyházi dogmák hatásának eredményeként nagymértékben le-értékelődött a szexualitás. A nőt

értékelődött a szexualitás. A nőt sem a tsem a titkos tudás hordozójánitkos tudás hordozójának tekin-ak tekin-tették, ezért a nőnek egyre

tették, ezért a nőnek egyre nehezebbé vált tisztelni a férfit és a nehezebbé vált tisztelni a férfit és a lingamlingamját.ját. A férfiak pedig elfelejtették, hogy a lingam a szeretet szerve, és amikor A férfiak pedig elfelejtették, hogy a lingam a szeretet szerve, és amikor használták, csakis a kielégülést tartották szem előtt. A nők

használták, csakis a kielégülést tartották szem előtt. A nők ezért gezért gyakranyakran féltek a lingamtól, ahelyett hogy olyan szeretettel fordultak volna felé, féltek a lingamtól, ahelyett hogy olyan szeretettel fordultak volna felé, amilyet megérdemel, és amelyen keresztül a nő is több síkon gazdagodik. amilyet megérdemel, és amelyen keresztül a nő is több síkon gazdagodik.

A linga

(14)

Mielőtt részletesen bemutatjuk a Mielőtt részletesen bemutatjuk a lingam-masszázs szakaszait, mindenképpen célszerű masszázs szakaszait, mindenképpen célszerű megismerkedni a lingam sokrétű megismerkedni a lingam sokrétű anatómiájá- val. A lin

val. A lingam rgam részeinek legtészeinek legtöbbje a többje a testen kíesten kívül,vül, látható helyen található: a pénisztörzs, a makk, látható helyen található: a pénisztörzs, a makk, az előbőr, a frenulum vagy fitymafék, a az előbőr, a frenulum vagy fitymafék, a húgy-csőnyílás, a herezacskó és a gát, a többi csőnyílás, a herezacskó és a gát, a többi szer- vet – a pr

vet – a prosztatát, a osztatát, a herét és a végbélnherét és a végbélnyílást – kiyílást – ki lehet tapintani.

lehet tapintani.

Egyre több férﬁ és nő ébred a tudatára, hogy Egyre több férﬁ és nő ébred a tudatára, hogy a lingamot a „szeretet szervének” kell a lingamot a „szeretet szervének” kell tekinte-ni. Többé már nem alacsonyítják „biológiai ni. Többé már nem alacsonyítják „biológiai esz-közzé”, amelynek csak annyi a szerepe, hogy közzé”, amelynek csak annyi a szerepe, hogy megmerevedjen, és orgazmust hozzon létre. megmerevedjen, és orgazmust hozzon létre. A lingammal való bánás sokkal többet jelent A lingammal való bánás sokkal többet jelent egyszerű „le-föl”, „ki-be” mozgásnál. A egyszerű „le-föl”, „ki-be” mozgásnál. A lingam-masszázs segít, hogy a tudatára ébredjünk a masszázs segít, hogy a tudatára ébredjünk a lingamnak, és „vele” együtt az egész lingamnak, és „vele” együtt az egész lényünk-nek. Ezt a tudatosságot másokkal is nek. Ezt a tudatosságot másokkal is megoszt-hatj

hatjuk, és uk, és ezáltal a létezés ezáltal a létezés egészen más minősé-egészen más minősé-gét élhetjük meg. A szeretet és az élet új

gét élhetjük meg. A szeretet és az élet új lehető- lehető-ségei, új síkjai nyílnak meg előttünk.

ségei, új síkjai nyílnak meg előttünk.

Ha van hozzá kedved, most teljes Ha van hozzá kedved, most teljes nyugalom-ban megismerkedhetsz a lingamoddal. A ban megismerkedhetsz a lingamoddal. A kivá-lasztott helyiség legyen szép, otthonos és meleg, lasztott helyiség legyen szép, otthonos és meleg, és gondoskodj róla, hogy a következő két és gondoskodj róla, hogy a következő két órá-ban ne zavarjanak. Szánj rá némi időt, hogy ban ne zavarjanak. Szánj rá némi időt, hogy teljes n

jes nyugalomban yugalomban szemlélhesd és szemlélhesd és fedezhesd fel fedezhesd fel aa lingamodat. Egy tükörre lesz szükség, és jó, ha lingamodat. Egy tükörre lesz szükség, és jó, ha van kéznél egy kis sík

van kéznél egy kis síkosító is.osító is.

Egy másik lehetőség, hogy a Egy másik lehetőség, hogy a partnered-del

del11_{közösen fedezed fel a lingamodat. Ennek}_{közösen fedezed fel a lingamodat. Ennek}

az az előnye, hogy megoszthatod vele az az előnye, hogy megoszthatod vele min-den érzésedet és gondolatodat. Számára is den érzésedet és gondolatodat. Számára is na-gyon érdekes lehet ez a felfedező utazás, mert gyon érdekes lehet ez a felfedező utazás, mert más irányú szándék nélkül kerül más irányú szándék nélkül kerül

kapcsolat-A lingam

A lingam

felfedezése

1

1 A jobb olvashA jobb olvashatóság kedvatóság kedvéért nem adéért nem adjuk meg mindjuk meg minden alkalommal a en alkalommal a mindkét nemrmindkét nemre vonate vonatkozó sza-kozó

szavak hímnemű é

vak hímnemű és nőnemű alaks nőnemű alakját; a partneját; a partner és masszőr szó egyarár és masszőr szó egyaránt jelennt jelenthet férfit éthet férfit és nőt is.s nőt is. (A ford.) (A ford.) A férﬁ szexualit

A férﬁ szexualitásás

18 18

(15)

ba a lingamoddal. Ügyeljetek rá, hogy semmit se értékeljetek, ne ba a lingamoddal. Ügyeljetek rá, hogy semmit se értékeljetek, ne fűzze-tek semmihez megjeg

tek semmihez megjegyzést, és yzést, és ne bocsátkozzatok vitába. Nagyon fontos,ne bocsátkozzatok vitába. Nagyon fontos, hogy elegendő bizalom is legyen

hogy elegendő bizalom is legyen bennetek egymás iránt, ellenkező eset-bennetek egymás iránt, ellenkező eset-ben szégyenérzet alakulhat ki.

ben szégyenérzet alakulhat ki. Akár eg

Akár egyedül, akár yedül, akár kettesben, szeretettekettesben, szeretetteljesen és ljesen és örömörömteli várakozássalteli várakozással kezdd el a lingamod felfedezését.

kezdd el a lingamod felfedezését. Ha odaállsz egy nagy

Ha odaállsz egy nagy tükör elé, és a tested elülső felét nézed, láthatod atükör elé, és a tested elülső felét nézed, láthatod a szőrrel benőtt szeméremdom

szőrrel benőtt szeméremdombot, amelyet ebben a bot, amelyet ebben a könyvben szívesebbenkönyvben szívesebben neveznék lingam-dombnak. Ha a partnered lingamját szeretnéd neveznék lingam-dombnak. Ha a partnered lingamját szeretnéd felfe-dezni, kérd meg, hog

dezni, kérd meg, hogy megszemlélhesd és megérinthesd.y megszemlélhesd és megérinthesd.

A lingam

A pénisztörzs a lingam-domb alatt kezdődik. A

A pénisztörzs a lingam-domb alatt kezdődik. A végén található az előre-végén található az előre-ugró makk (glans penis), amely sisakként ül a pénisztörzsön. A ugró makk (glans penis), amely sisakként ül a pénisztörzsön. A pénisz-törzsön a bőr lágy és rugalmas, a makk bőre pedig vörösebb, mint a törzsön a bőr lágy és rugalmas, a makk bőre pedig vörösebb, mint a pénisztörzsé. Körülmetéletlen férfiaknál a makkot a fityma takarja. pénisztörzsé. Körülmetéletlen férfiaknál a makkot a fityma takarja. Ha óvatosan hátrahúzod a fitymát, láthatod és érezheted, hogy a bőr a Ha óvatosan hátrahúzod a fitymát, láthatod és érezheted, hogy a bőr a pénisztörzs és a makk között sokkal vékonyabb és érzékenyebb is, mint pénisztörzs és a makk között sokkal vékonyabb és érzékenyebb is, mint a bőr többi része. A makk elülső részén a fitymafék köti össze a pénisz a bőr többi része. A makk elülső részén a fitymafék köti össze a pénisz alsó részét a makkal.

alsó részét a makkal.

Amikor a lingam nincs megmerevedve, a makk nagyon érzékeny, Amikor a lingam nincs megmerevedve, a makk nagyon érzékeny, kü-lönösen a durva érintésre. Ezért a férfiak azt szeretik, ha először a lönösen a durva érintésre. Ezért a férfiak azt szeretik, ha először a pé-nisztörzset érintik meg, és nem a makkot. Ha a lingam merev, a makk nisztörzset érintik meg, és nem a makkot. Ha a lingam merev, a makk sem annyira érzékeny. A fitymafékben található idegvégződések szintén sem annyira érzékeny. A fitymafékben található idegvégződések szintén nagyon érzékenyek, ezért a hozzáértő érintés ezen a helyen (különösen, nagyon érzékenyek, ezért a hozzáértő érintés ezen a helyen (különösen, ha a lingam már merev) rendkívül kellemes érzést okoz a

ha a lingam már merev) rendkívül kellemes érzést okoz a férﬁnak.férﬁnak.

A fitymaféktől jobbra és balra, valamint közvetlenül a makk A fitymaféktől jobbra és balra, valamint közvetlenül a makk pere-me alatt helyezkedik el az úgynevezett „férfi klitorisz”: az a terület, ami me alatt helyezkedik el az úgynevezett „férfi klitorisz”: az a terület, ami a női klitorisznak felel meg. Ez a különleges terület a legtöbb férfi a női klitorisznak felel meg. Ez a különleges terület a legtöbb férfi szá-mára ismeretlen, miután a férfi magömlést, illetve a férfi orgazmust mára ismeretlen, miután a férfi magömlést, illetve a férfi orgazmust ál-talában elsősorban a fitymának és a makknak a súrlódása váltja ki. talában elsősorban a fitymának és a makknak a súrlódása váltja ki. A „férfi klitorisz” ugyan a női klitorisznak felel meg, de az általa A „férfi klitorisz” ugyan a női klitorisznak felel meg, de az általa kivál-tott orgazmuslöketek sokkal enyhébbek, mint a nők esetében. Nagyon tott orgazmuslöketek sokkal enyhébbek, mint a nők esetében. Nagyon intenzív kéjérzetet jelenthet a férfinak, ha hozzáértően masszírozzák és intenzív kéjérzetet jelenthet a férfinak, ha hozzáértően masszírozzák és kényeztetik ezt a helyet.

kényeztetik ezt a helyet.

A linga

(16)

A makk csúcsán található a húgycsőnyílás, amelynek kettős A makk csúcsán található a húgycsőnyílás, amelynek kettős funkció- ja van: rajta keresztül távozik az

ja van: rajta keresztül távozik az ondó – a ondó – a here, az ondóhólyag, a prosz-here, az ondóhólyag, a prosz-tata és a Cowper-mirigy váladékának elegye –, valamint a vizelet is, ám tata és a Cowper-mirigy váladékának elegye –, valamint a vizelet is, ám a kettő sohasem egyszerre.

a kettő sohasem egyszerre.

A here

A lingam alatt balra és jobbra, az altesthez kapcsolódva helyezkedik el A lingam alatt balra és jobbra, az altesthez kapcsolódva helyezkedik el a jól látható herezacskó (skrotum), ezekben találhatók a herék. A a jól látható herezacskó (skrotum), ezekben találhatók a herék. A here-zacskó fejlődéstörténeti szempontból a Vénusz-ajaknak zacskó fejlődéstörténeti szempontból a Vénusz-ajaknak (szeméremajak-nak) felel meg. A

nak) felel meg. A szerkezetük szerint azonosak, ám a működésük eltérőszerkezetük szerint azonosak, ám a működésük eltérő.. Maga a here a nő petefészkének felel meg. A here területe, különösen, ha Maga a here a nő petefészkének felel meg. A here területe, különösen, ha a lingam nem merev, rendkívül érzékeny a fájdalomra, a nyomásra és a a lingam nem merev, rendkívül érzékeny a fájdalomra, a nyomásra és a nyo

nyomkodásra. De nagyon kellemes érzés, ha mkodásra. De nagyon kellemes érzés, ha gyengéden kézbe veszik, ésgyengéden kézbe veszik, és finoman simoga

finoman simogatják, becézgetik. tják, becézgetik. A here, a A here, a herezacskóherezacskón keresztül megta-n keresztül megta-pintva, kis sárgabarackra emlékeztet, és nagyon kedveli a finom érintést, pintva, kis sárgabarackra emlékeztet, és nagyon kedveli a finom érintést, különösen, ha közben a lingamot is simogatják.

különösen, ha közben a lingamot is simogatják. Nagyon kellemes érzés

Nagyon kellemes érzés, ha hüvelykujjal és mutatóu, ha hüvelykujjal és mutatóujjal óvatosan gyűjjal óvatosan gyűrűtrűt formálunk a herezacskó körül, a here fölött. Vigyázzunk, hogy közben formálunk a herezacskó körül, a here fölött. Vigyázzunk, hogy közben ne nyom

ne nyomjuk meg a herét, de juk meg a herét, de maga a gyűrű legmaga a gyűrű legyen feszes. Sok férfi nagyonyen feszes. Sok férfi nagyon izgatónak érzi ezt a „heregyűrűt”, ami legtöbbször fokozza a merevedést izgatónak érzi ezt a „heregyűrűt”, ami legtöbbször fokozza a merevedést is. Ha aztán elengeded a herezacskót, ujjaid közé foghatod az is. Ha aztán elengeded a herezacskót, ujjaid közé foghatod az ondózsi-nórt, és finoman masszírozhatod a herezacskó bőrét.

nórt, és ﬁnoman masszírozhatod a herezacskó bőrét.

Sok férﬁ számára csodálatos érzés a heremasszázs, de vannak, akiknek Sok férﬁ számára csodálatos érzés a heremasszázs, de vannak, akiknek kellemetlen. Némi beleérző képességre van szükség,

kellemetlen. Némi beleérző képességre van szükség, hogy felismerjük, me-hogy felismerjük, me-lyik érintés kellemes, és meme-lyik kellemetlen. Ha a partnered heréjét lyik érintés kellemes, és melyik kellemetlen. Ha a partnered heréjét masz-szírozod, az a legjobb, ha közben visszajelzést ad neked. „Óh”, „igen” vagy szírozod, az a legjobb, ha közben visszajelzést ad neked. „Óh”, „igen” vagy a sóhajtás azt jelenti: „jó, csak így tovább”. A hallgatás azt jelzi, hogy „nem a sóhajtás azt jelenti: „jó, csak így tovább”. A hallgatás azt jelzi, hogy „nem érzek semmi kül

érzek semmi különöset”önöset”. A negatív érzelmeket j. A negatív érzelmeket jelző hangok, a fejrázás velző hangok, a fejrázás vagyagy az elutasító kézmozdulat arra utalnak, hogy az érintés kellemetlen.

az elutasító kézmozdulat arra utalnak, hogy az érintés kellemetlen.

A herék megérintése, ﬁnom dörzsölése és óvatos húzogatása serkenti a A herék megérintése, ﬁnom dörzsölése és óvatos húzogatása serkenti a tesztoszterontermelést, és növeli a spermiumok számát.

tesztoszterontermelést, és növeli a spermiumok számát.

20 20

(17)

A gát, a prosztata és a „millió arany pontja”

A felfedezés következő szakaszához szükséged lesz

A felfedezés következő szakaszához szükséged lesz egy kézitükörre. Mégegy kézitükörre. Még jobb, ha

jobb, ha egy nagy tükör egy nagy tükör fölé guggfölé guggolsz, hogy mindkét olsz, hogy mindkét kezeddel megérinkezeddel megérint- t-hesd a here al

hesd a here alatti területet.atti területet.

A végbélnyílás és a herezacskó között található a gát (perineum), A végbélnyílás és a herezacskó között található a gát (perineum), amelynek nagyon fontos szerepe van a szerelem művészetében és a férﬁ amelynek nagyon fontos szerepe van a szerelem művészetében és a férﬁ kéjérzetében.

kéjérzetében.

Ha az ujjaddal végigtapogatod a gátat, jól érezhető a lingam gyökerét Ha az ujjaddal végigtapogatod a gátat, jól érezhető a lingam gyökerét alkotó domb, közvetlenül a herék alatt. Ettől a végbélnyílás irányában alkotó domb, közvetlenül a herék alatt. Ettől a végbélnyílás irányában kis távolságra található a „millió arany pontja”, egy lágy, ruganyos kis távolságra található a „millió arany pontja”, egy lágy, ruganyos terü-let, amelybe a második ujjpercig benyomhatod az ujjad. Mögötte, a test let, amelybe a második ujjpercig benyomhatod az ujjad. Mögötte, a test belsejében helyezkedik el a prosztata (dülmirigy), amelyet innen lehet belsejében helyezkedik el a prosztata (dülmirigy), amelyet innen lehet megérinteni és masszírozni. A legtöbb nő és férﬁ meglepődik, amikor megérinteni és masszírozni. A legtöbb nő és férﬁ meglepődik, amikor felfedezi, mennyire érzékeny a prosztata a szexuális stimulációra.

felfedezi, mennyire érzékeny a prosztata a szexuális stimulációra.

A prosztata egy gesztenye nagyságú mirigy. Közvetlenül a gát fölött A prosztata egy gesztenye nagyságú mirigy. Közvetlenül a gát fölött található, a szeméremcsont mögött, a medence közepén. Ma már található, a szeméremcsont mögött, a medence közepén. Ma már egy-re többen felismerik, hogy a prosztata szeegy-repe nagyon hasonlít a nők re többen felismerik, hogy a prosztata szerepe nagyon hasonlít a nők G-pontjáéhoz. Ezért is nevezik gyakran a „férﬁ G-pontjának”. Akárcsak G-pontjáéhoz. Ezért is nevezik gyakran a „férﬁ G-pontjának”. Akárcsak a nők esetében

a nők esetében a G-pont, a a G-pont, a prosztaprosztata férfiaknál mélyebb és ta férfiaknál mélyebb és tartósabb ér-tartósabb ér-zéseket kelt az orgazmus során. A prosztata-orgazmus megnyitja az utat zéseket kelt az orgazmus során. A prosztata-orgazmus megnyitja az utat a férfi számára a befogadó oldala felé, míg a lingam-orgazmus inkább a a férfi számára a befogadó oldala felé, míg a lingam-orgazmus inkább a lendületes férfierővel teremt kapcsolatot.

lendületes férﬁerővel teremt kapcsolatot.

A végbélnyílás

Miután behatóan foglalkoztunk a pénisszel és a férfi valamennyi, Miután behatóan foglalkoztunk a pénisszel és a férfi valamennyi, látha-tó nemi szervével, fedezzünk

tó nemi szervével, fedezzünk most fel egy testrészt, amely a férfi számá-most fel egy testrészt, amely a férfi számá-ra ismeretlen, és sokszor „tiltott”, semmibe vett terület: ez a végbélnyílás. ra ismeretlen, és sokszor „tiltott”, semmibe vett terület: ez a végbélnyílás. A prosztatához való közelsége és a benne található, számtalan A prosztatához való közelsége és a benne található, számtalan érzé-keny idegvégződés révén a

keny idegvégződés révén a végbélnyílás rendkívégbélnyílás rendkívül erogén zóna. Svül erogén zóna. Sok fér-ok fér-ﬁnak csak nagyon kevés, vagy egyáltalán semmi tapasztalata nincs a ﬁnak csak nagyon kevés, vagy egyáltalán semmi tapasztalata nincs a végbélnyílá

végbélnyílás s megérinmegérintéséről téséről és és izgatásárizgatásáról. ól. BizonBizonyára yára amiatamiatt, t, hogy hogy eztezt a területet általában tabuként kezelik, és

a területet általában tabuként kezelik, és piszkosnak, rossz szagúnak tart-piszkosnak, rossz szagúnak tart- ják.

ják. A A férﬁak férﬁak egy egy részénél részénél ehhez ehhez társul társul még még a a homoszexualitáshomoszexualitástól tól valóvaló félelem is: nem akarnak „köcsögök” lenni. Valóban nagyon fontos félelem is: nem akarnak „köcsögök” lenni. Valóban nagyon fontos tisz-tán tartani a végbélnyílást, hogy ne

tán tartani a végbélnyílást, hogy ne telepedhessenek meg benne baktéri-telepedhessenek meg benne

baktéri- A linga

(18)

umok. De ha mindössze a salakanyag kiürítése lenne a feladata, ez nem umok. De ha mindössze a salakanyag kiürítése lenne a feladata, ez nem magyarázná meg, miért ennyire érzékeny és szexuális izgalmat okozó magyarázná meg, miért ennyire érzékeny és szexuális izgalmat okozó te-rület a végbélnyílás. Nagyon elterjedt félreértés, hogy „piszkos” és rület a végbélnyílás. Nagyon elterjedt félreértés, hogy „piszkos” és „per- verz”

verz” dolog dolog ﬁgyelmet ﬁgyelmet szentelni szentelni neki. neki. Ezzel Ezzel szemben szemben a a tény tény az, az, hogy hogy aa végbélnyílás – megfelelő higiéniá

végbélnyílás – megfelelő higiéniát feltételezve – általában „tisztat feltételezve – általában „tiszta””, és , és na- na-gyon izgalmas felfedezési területet jelenthet mind a nők, mind a gyon izgalmas felfedezési területet jelenthet mind a nők, mind a férﬁ-ak számára. Ahhoz, hogy megtapasztalhassuk ezt, magunk mögött kell ak számára. Ahhoz, hogy megtapasztalhassuk ezt, magunk mögött kell hagyni a régi előítéleteket és a szégyenérzetet, hogy elfogulatlanul hagyni a régi előítéleteket és a szégyenérzetet, hogy elfogulatlanul for-dulhassunk a vágynak és az odaadásnak e forrása felé.

dulhassunk a vágynak és az odaadásnak e forrása felé. Ha van

Ha van kedved, végezkedved, végezd el a következő gyakorld el a következő gyakorlatot: feküdj végig kényel-atot: feküdj végig kényel-mesen az ágyadon, a hátadra, és az a legjobb, ha meztelen vagy. Hunyd mesen az ágyadon, a hátadra, és az a legjobb, ha meztelen vagy. Hunyd be a szemed, és irányítsd ﬁgyelmedet a medencefenékre, elsősorban a be a szemed, és irányítsd ﬁgyelmedet a medencefenékre, elsősorban a végbélnyílás

végbélnyílásra. Helyra. Helyezd rá a kezed a gátra ezd rá a kezed a gátra és a végbélnés a végbélnyílásra, és lélegezzyílásra, és lélegezz be mélyen a medencédbe,

be mélyen a medencédbe, egészen a végbélnyílásig. Képzeld el, hogy las-egészen a végbélnyílásig. Képzeld el, hogy las-san elkezded bekenni vazelinnel vagy masszázsolajjal a végbélrózsát, és san elkezded bekenni vazelinnel vagy masszázsolajjal a végbélrózsát, és alaposan, szeretetteljesen megmasszírozod. Aztán képzeld el, hogy alaposan, szeretetteljesen megmasszírozod. Aztán képzeld el, hogy óva-tos, de határozott mozdulattal behatolsz az ujjaddal a végbélnyílásba, és tos, de határozott mozdulattal behatolsz az ujjaddal a végbélnyílásba, és elkezded a belső

elkezded a belső felfedezést. Nos, milyfelfedezést. Nos, milyen érzés számodra ez az en érzés számodra ez az utazás?utazás?

1. ábra: A lingam anatómiája

húgyvezeték

húgyhólyag

barlangos testek

barlangos testek _{péniszgyökér}_{péniszgyökér}

ondóvezeték ondóvezeték farkcsont farkcsont mellékhere mellékhere szivacsos test szivacsos test herecsatornák herecsatornák végbél végbél ondóhólyag ondóhólyag prosztata prosztata makk

makk kötőszövetkötőszövet

jen-mo pont jen-mo pont herezacskó herezacskó húgycső húgycső és ondócső és ondócső A férﬁ szexualit A férﬁ szexualitásás 22 22

(19)

Amikor a férfiak a férfiasságukra gondolnak, a Amikor a férfiak a férfiasságukra gondolnak, a gondolataik csakis az ideális esetben gondolataik csakis az ideális esetben csodála-tos, energiával teli és hatalmas szerv, a pénisz tos, energiával teli és hatalmas szerv, a pénisz körül forognak. Nem is csoda, hiszen ez a körül forognak. Nem is csoda, hiszen ez a fér-fiak testének legkiugróbb és

fiak testének legkiugróbb és legfeltűnlegfeltűnőbb része.őbb része. „Semmivel sem azonosul jobban a férﬁ,

„Semmivel sem azonosul jobban a férfi, mintmint a péniszével, és annak viselkedésével. Ez a a péniszével, és annak viselkedésével. Ez a mi-nőségi próbája, a büszkesége vagy a kudarca, a nőségi próbája, a büszkesége vagy a kudarca, a férfiak szövetségéhez tartozása vagy oda nem férfiak szövetségéhez tartozása vagy oda nem tartozása, az összekötő kapocs a nők világával, tartozása, az összekötő kapocs a nők világával, a féltve őrzött kincse, a vizsgálópadja, a a féltve őrzött kincse, a vizsgálópadja, a mérő-léce, és a személyi igazolványa”, írja lefegyverző léce, és a személyi igazolványa”, írja lefegyverző őszinteségg

őszinteséggel Dieter el Dieter Duhm szociológus.Duhm szociológus.

A férfi szexualitás legtöbbünk számára fehér A férfi szexualitás legtöbbünk számára fehér foltokkal teli térkép, amit most fel akarunk foltokkal teli térkép, amit most fel akarunk fe-dezni – a nők és a férfiak hasznára. Kezdődhet dezni – a nők és a férfiak hasznára. Kezdődhet a férfiasság megismerésének kalandja!

a férﬁasság megismerésének kalandja!

Először is rögzítsük: a férﬁaknak, akárcsak a Először is rögzítsük: a férﬁaknak, akárcsak a nőknek, vannak külső, illetve belső nemi nőknek, vannak külső, illetve belső nemi szer- veik.

veik. A A külső külső nemi nemi szervek szervek közé közé tartozik tartozik aa lingam, a pénisz.

lingam, a pénisz.

A lingam nagyságáról

Minden lingam csodálatos a maga Minden lingam csodálatos a maga egyedülál-lóságában, és a mérete, a külseje tekintetében lóságában, és a mérete, a külseje tekintetében különbözik a többitől. A pénisz hosszúsága a különbözik a többitől. A pénisz hosszúsága a mindenkori helyzettől függ. Ha a férfi fél, vagy mindenkori helyzettől függ. Ha a férfi fél, vagy éppen kilépett a jéghideg vízből, a p

éppen kilépett a jéghideg vízből, a pénisz szinteénisz szinte a láthatatlanságig összezsugorodik. Amikor a láthatatlanságig összezsugorodik. Amikor azonban izgalmi állapotban van, eléri a azonban izgalmi állapotban van, eléri a maxi-mális nagyságát.

mális nagyságát.

A nyugalmi állapotban levő pénisz A nyugalmi állapotban levő pénisz nagysá-ga semmit sem mond a maximális nagyságáról: ga semmit sem mond a maximális nagyságáról: vannak lingam

vannak lingamok, amelyek még nyugalmi álla-ok, amelyek még nyugalmi potban is tekintélyes méretűek, és izgalmi potban is tekintélyes méretűek, és izgalmi

álla-A férﬁ

A férﬁ

nemi szervek

anatómiája

A férﬁ nemi szervek a

(20)

potban sem lesznek

potban sem lesznek lényeglényegesen nagyobban (ilyenkor alacsony „duzzadá-esen nagyobban (ilyenkor alacsony „duzzadá-si faktorról

si faktorról” b” beszélünk), és kis eszélünk), és kis péniszek, amelyek izgalmi állapotban akárpéniszek, amelyek izgalmi állapotban akár a nyugalmi méretük kétszeresére is felduzzadhatnak.

a nyugalmi méretük kétszeresére is felduzzadhatnak.

Fontos azt is megemlíteni, hogy a jónik is nagyon különbözőek. Néha Fontos azt is megemlíteni, hogy a jónik is nagyon különbözőek. Néha előfordulhat, hogy egy nagy lingam fájdalmat okoz a nőnek, mert hátul előfordulhat, hogy egy nagy lingam fájdalmat okoz a nőnek, mert hátul beleütközik a méhnyak

beleütközik a méhnyakba, vagy egba, vagy egy kis lingam nem tölti ki teljesen a nőy kis lingam nem tölti ki teljesen a nő hüvelyét. Ám az aránylag kis lingam is képes megfelelő szexuális hüvelyét. Ám az aránylag kis lingam is képes megfelelő szexuális izgal-mat kiváltani, mert elér a G-pontig, hiszen a G-pont csak 2,5–7,5 cm mat kiváltani, mert elér a G-pontig, hiszen a G-pont csak 2,5–7,5 cm mélyen található a jóniban. Emellett vannak olyan pozíciók, amelyeknél mélyen található a jóniban. Emellett vannak olyan pozíciók, amelyeknél a férﬁ vagy

a férﬁ vagy különösen mélyekülönösen mélyen hatol be, vagy n hatol be, vagy csak kevéssé, így a csak kevéssé, így a megfele- megfele-lő közösülési mód megválasztásával is helyre lehet hozni az egyensúlyt. lő közösülési mód megválasztásával is helyre lehet hozni az egyensúlyt. Időközben már azt is tudjuk, hogy

Időközben már azt is tudjuk, hogy a nő ja nő jónija szexuális izgalom hatásáraónija szexuális izgalom hatására belül megduzzad, és mandzsettaként szorosabban fogja át a lingamot, belül megduzzad, és mandzsettaként szorosabban fogja át a lingamot, tehát egy aránylag kis lingam esetében is elegendő súrlódás jön létre. tehát egy aránylag kis lingam esetében is elegendő súrlódás jön létre. Emellett többszöri szexuális együttlét után a lingam és a jóni mérete és Emellett többszöri szexuális együttlét után a lingam és a jóni mérete és formája idomul egymáshoz.

formája idomul egymáshoz.

Sok férfi véli úgy, természetesen tévesen, hogy túlságosan rövid a Sok férfi véli úgy, természetesen tévesen, hogy túlságosan rövid a pé-nisze. Idősebb férfiak sokszor panaszkodnak, hogy az utóbbi időben nisze. Idősebb férfiak sokszor panaszkodnak, hogy az utóbbi időben ösz-szement a péniszük. A súlyfelesleggel küzdő férfiakat az zavarja, hogy a szement a péniszük. A súlyfelesleggel küzdő férfiakat az zavarja, hogy a „kötény” a hasukon eltaka

„kötény” a hasukon eltakarja a rja a pénisz egy pénisz egy részét, ami így rövidebbnek tű-részét, ami így rövidebbnek tű-nik. Ám ezek

nik. Ám ezek a panaszok elterelik a figyelmet a leglényegesebb kérdésrőa panaszok elterelik a figyelmet a leglényegesebb kérdésről:l: a nagyságnál sokkal fontosabb, hogy a jóni és a lingam szeretetteljesen a nagyságnál sokkal fontosabb, hogy a jóni és a lingam szeretetteljesen lépjen kapcsolatba, és eltáncolják egymással a szeretők táncát. A pénisz lépjen kapcsolatba, és eltáncolják egymással a szeretők táncát. A pénisz hosszúsága egyáltalán nincs összefüggésben a férfierővel, ezért teljesen hosszúsága egyáltalán nincs összefüggésben a férfierővel, ezért teljesen felesleges emiatt aggodalmaskodni. A nő kéjérzésében sokkal nagyobb felesleges emiatt aggodalmaskodni. A nő kéjérzésében sokkal nagyobb szerepe van a

szerepe van a szeretők közötti erotikus feszültségnszeretők közötti erotikus feszültségnek, mint annak, hogek, mint annak, hogyy hány centiméteres a lingam.

hány centiméteres a lingam.

A barlangos test és a húgyvezeték

A pénisz alapvetően barlangos testek szövetéből áll, pontosabban A pénisz alapvetően barlangos testek szövetéből áll, pontosabban fogal-mazva: két barlangos testből (corpora cavernosa penis) és a szivacsos mazva: két barlangos testből (corpora cavernosa penis) és a szivacsos testből (corpus spongiosum penis). A barlangos testek szivacsszerű, testből (corpus spongiosum penis). A barlangos testek szivacsszerű, méhsejt formá

méhsejt formájú szövetek, és az jú szövetek, és az a feladatuk, hogy vért a feladatuk, hogy vért vegyenek fel, majdvegyenek fel, majd létrehozzák az erekciót. Izgalmi állapotban nyolcszor

létrehozzák az erekciót. Izgalmi állapotban nyolcszor–tízszer (!) –tízszer (!) több vértöbb vér található bennük, mint nyugalmi állapotban.

található bennük, mint nyugalmi állapotban.

24 24

(21)

Még ha a pénisznek nincs is közvetlenül érzékelhető izomzata, az egyes Még ha a pénisznek nincs is közvetlenül érzékelhető izomzata, az egyes szövetrészeket mégis kötőszövet-hálózat és izomsejtek veszik körül. szövetrészeket mégis kötőszövet-hálózat és izomsejtek veszik körül. Az egyes véredények olyanok, mint valami apró dugóhúzók, Az egyes véredények olyanok, mint valami apró dugóhúzók, ame-lyek az erekció során meghosszabbodnak, ami által a pénisz is lyek az erekció során meghosszabbodnak, ami által a pénisz is megna-gyobbodik. Maga a pénisz két izommal (musculus ischiocavernos és gyobbodik. Maga a pénisz két izommal (musculus ischiocavernos és bulbospongiosus) tapad a szeméremcsonthoz, illetve a hasfalhoz. A két bulbospongiosus) tapad a szeméremcsonthoz, illetve a hasfalhoz. A két barlangos testen halad keresztül a péniszartéria, valamint az idegek is barlangos testen halad keresztül a péniszartéria, valamint az idegek is (nervi cavernosi penis), amelyek elektromos impulzusok („parancsok”) (nervi cavernosi penis), amelyek elektromos impulzusok („parancsok”) formájában továbbítják az információkat a barlangos test környező formájában továbbítják az információkat a barlangos test környező részeihez.

részeihez.

A szivacsos test (corpus spongiorsum penis) körülfogja a A szivacsos test (corpus spongiorsum penis) körülfogja a húgyvezeté-ket, és a pénisz végén makk alakúvá válik (glans penis). A férﬁ makkja ket, és a pénisz végén makk alakúvá válik (glans penis). A férﬁ makkja tehát a szivacsos test visszahajló kitüremkedése. A

tehát a szivacsos test visszahajló kitüremkedése. A női megfelelője ezértnői megfelelője ezért nem a klitorisz, mint ahogy azt a külső hasonlóságuk révén sokan nem a klitorisz, mint ahogy azt a külső hasonlóságuk révén sokan

gon-2. ábra: A barlangos testek

2. ábra: A barlangos testek

makk

a makk körüli gyűrű

Cowper-mirigy Cowper-mirigy prosztata prosztata húgyhólyag húgyhólyag ondóvezeték ondóvezeték barlangos test barlangos test (corpora cavernosa penis) (corpora cavernosa penis)

péniszgyökér péniszgyökér (bulbus penis) (bulbus penis) szivacsos test szivacsos test

(corpus spongiosum penis) (corpus spongiosum penis)

húgyvezeték

húgyvezeték A férﬁ nemi szervek a