O que é a
Mensagem Adventista de
Saúde?
Fred Hardinge, Doutor em
Saúde Pública, Nutricionista Registrado
Diretor Associado de Saúde Associação Geral da IASD
É mais do que um conjunto de práticas saudáveis cientificamente estabelecidas para prolongar e preservar a vida.
Ela é profundamente mais importante que suas partes componentes da nutrição, exercício ou descanso, etc.
Ela pode fazer muito mais do que a ciência moderna já descobriu.
A “mensagem de saúde” quando associada à Escritura e ao Deus da Escritura pode prover restauração da morte para a vida. Se confinarmos qualquer parte da mensagem de saúde apenas a seus fatos cientificamente comprovados, podemos ter pequenas mudanças em nossa audiência quanto aos benefícios eternos da saúde que SOMENTE provém de Jesus.
Atividade Física
“
O corpo humano pode ser comparado a uma máquina esmeradamente ajustada, a qual requer cuidado para manter-se em bom funcionamento. Uma parte não deve estar sujeita a constante desgaste e pressão, enquanto outra se oxida pela inação. Quando a mente está atarefada, os músculos também devem ter sua parte de exercício.”–
Fundamentos da Educação Cristã, p.72.
“Elas devem sair ao ar livre e exercitar-se cada dia ...”
Testemunhos Para a Igreja, v. 2, p. 531
JAMA 291(10) 1243
Principais Causas de Morte
nos EUA em 2004Tabaco Dieta pobre & inatividade física Álcool Agentes infecciosos Agentes tóxicos Veículo motorizado Armas de fogo Comportamento sexual Drogas ilícitas 0 125000 250000 375000 500000
0 30 60 90 120 60-69 70-79 80+ 21 20 10 39 21 17 120 61 37 Baixo condicionamento Médio condicionamento Alto condicionamento Taxas de Morte pelo Nível de
Condicionamento 2135 Grupo de homens por idade
Blair & Wei, Am J Health Promotion 2000, 15:1-8
Taxa bruta de morte /1000
por ano
Condicionamento &
Risco de Hipertensão
Barlow, CE et al. Am J Epidemiology 2006; 163: 142-‐150
0.0 0.3 0.5 0.8 1.0 1 0.24 0.48 0.96 Baixo condicionamento Médio condicionamento Alto condicionamento p <0.01
Condicionamento &
Risco de Diabetes Tipo 2
Barlow, CE et al. Am J Epidemiology 2006; 163: 142-‐150
0.0 1.8 3.5 5.3 7.0 1 1.5 2.5
6 Baixo condicionamentoMédio condicionamento Alto condicionamento
Incidência Diabetes /1000
homens
Qual é o motivo mais frequente
para não ser mais fisicamente
ativo?
FALTA de TEMPO
O que é mais adequado à sua agenda lotada, exercitar-se por 30 minutos por dia ou estar mortoExcesso de Impotência &
Escolhas do Estilo de Vida
0 0.2 0.4 0.6 0.8 72% 26% 24% Poucas frutas & vegetais
Fumo atividade Baixa
física BMJ 2013;347:f4240, 2013
Comportamentos Saudáveis e
Doenças Cardiovasculares
0 1.5 3 4.5 6 4 3 2 1 0Mortaliade, Doença Car
diovascular
(RR)
Número de Bons Comportamentos Saudáveis n = 20.244; 11 anos de estudo PLOS Medicine 2008; 5(1):39-47 Comportamentos Saudáveis •Não fumantes •Fisicamente ativos •Pouco consumo de álcool •Comem mais alimentos naturais, frutas e vegetais
Comportamentos Saudáveis &
Câncer
0 1 2 3 4 4 3 2 1 0 Mortalidade, Câ ncer (RR)Número de Bons Comportamentos Saudáveis
n = 20.244; 11 anos de estudo PLOS Medicine 2008; 5(1):39-47 Comportamentos Saudáveis •Não fumantes •Fisicamente ativos •Pouco consumo de
álcool •Comem mais
alimentos naturais, frutas e vegetais
✓Diminuir o colesterol e a ingestão de gordura saturada.
✓Aumentar as fibras na dieta.
✓Aumentar o uso de carboidratos complexos.
✓Diminuir a ingestão de gordura animal.
✓Consumir mais fitoquímicos na dieta.
✓Ingerir mais nutrientes antioxidantes.
✓Ingerir quantias adequadas de ácidos graxos essenciais.
✓Evitar excesso de proteína.
Recomendações Dietéticas
Científicas
Vantagens da Dieta Vegetariana
Menos doenças cardíacas Menor incidência de câncer Menor incidência de diabetes Menos obesidades
Menos hipertensão Menos demência Menos osteoporose Maior expectativa de vida!
Diretrizes Dietéticas
“Use verduras como a base de suas refeições. … Comer uma variedade de grãos (especialmente integrais), frutas e vegetais é a base da alimentação saudável.”
Posição da IASD
Nisto Cremos ...
“A dieta ordenada por Deus no Jardim do Éden – a dieta vegetariana – é a melhor, mas nem sempre podemos dispor do ideal. Em tais circunstâncias, em qualquer localidade ou situação, aqueles que desejam manter a saúde em ótimo estado utilizarão o melhor alimento de que puderem dispor.”
“Deve-se escolher o alimento que melhor proveja os elementos necessitados para a edificação do organismo. Nessa escolha, o apetite não é um guia seguro. Mediante hábitos errôneos de comer, o apetite se tornou pervertido. Muitas vezes exige alimento que prejudica a saúde e a enfraquece em lugar de fortalecê-la. Não nos podemos guiar com segurança pelos hábitos da sociedade.” (CBV, p. 295)
“
Cereais, frutas, nozes e verdurasconstituem o regime dietético escolhido por nosso Criador. Esses alimentos,
preparados da maneira mais simples e natural possível, são os mais saudáveis e nutritivos. Proporcionam uma força, uma resistência e vigor intelectual que não são promovidos por uma alimentação mais complexa e estimulante.” (CBV, p. 296)
SDA Working Policy, Health Ministries, p. 303
Regulamentos
Eclesiástico-Administrativos da Igreja
“Não fazemos da reforma da saúde umaestrutura férrea, cortando as pessoas ou esticando-as para se encaixarem em um molde. Uma pessoa não pode ser padrão para outra pessoa. O que desejamos é um pouco de bom senso. Não seja extremista. Se você tiver de errar, é melhor errar em favor das pessoas do que o contrário, pois não poderá alcançá-las.” 1SAT 12 [Tradução livre.]
A “Curva Geriátrica”
Idade Ca pa ci da de Funci ona l NEJM 338:1035-1041, 1998Estilo de Vida de Alto Risco: fumo, inatividade, obesidade
“Encarar” a Vida
Idade Ca pa ci da de Funci ona lEstilo de vida de baixo risco: ativo, não fumante,
dentro do peso Nascimento Morte NEJM 338:1035-1041, 1998
“Encarar” a Vida
Idade Ca pa ci da de Funci ona l NEJM 338:1035-1041, 1998Estilo de vida de baixo risco
Estilo de vida de alto risco
Sobrevivência debilitada
Nascimento Morte
NEJM 338:1035-1041, 1998
Nossa Missão
Se a mensagem adventista do sétimo dia de saúde for, em qualquer grau, separada da mensagem do evangelho, ela perderá seu poder e eficácia. Se as pessoas assistirem a um programa de saúde na Igreja Adventista do Sétimo Dia, compreenderem e aplicarem os princípios, ganharão alguns anos de vida. Se elas não aprenderem que o poder para a mudança procede de Jesus, então a igreja fracassou em sua missão na comunidade.
Jesus é o Doador da Vida
Esta mensagem não deve ser separada da mensagem do evangelho.
O cientista mais habilidoso e perceptivo não pode trazer o morto à vida.
Qual é o Verdadeiro Problema?
Más escolhas alimentares? Falta de exercício? Ansiedade ou depressão? Assistir muito à televisão? Fraca experiência com Deus? Excesso de açúcar? Muito trigo?
Alimentos geneticamente modificados?
A verdadeira resposta é JESUS
Efésios 2:4-7“Mas Deus, sendo rico em misericórdia, pelo seu muito
amor com que nos amou, estando nós ainda mortos em
nossos delitos, nos vivificou juntamente com Cristo (pela graça sois salvos), e nos ressuscitou juntamente com ele, e com ele nos fez sentar nas regiões celestes em Cristo Jesus, para mostrar nos séculos vindouros a suprema riqueza da sua graça, pela sua bondade para conosco em Cristo Jesus.”
A verdadeira resposta aos
problemas de saúde é Jesus
Jesus Cristo é o centro e o âmago do evangelho.
Jesus Cristo deve ser o centro e o âmago do evangelismo pela saúde.
Jesus é o Doador da Vida
Apenas o Evangelho pode de fato ressuscitar o morto, e a mensagem da saúde expande o Evangelho e traz vida mais abundante.
Jesus é o doador da vida e o doador da saúde.
Deus opera milagres hoje!
“Para ressuscitar os espiritualmente mortos, para criar um novo gosto, novos motivos, faz-se necessário um tremendo poder como para ressuscitar alguém da morte física [...] nosso Libertador é capaz de fazê-lo; pois Ele veio para destruir as obras do inimigo.” RH 12 de março de 1901 [Tradução livre.]
