CONQUISTE O
EMPREGO DOS
Sumário
CONSTRUINDO UM BOM CURRÍCULO TRAÇANDO O PERFIL DA EMPRESA AUTOCONHECIMENTO
NETWORKING PROFISSIONAL
GERAÇÃO DE CONTEÚDO RELEVANTE NO LINKEDIN LINKEDIN – SUA CARTA DE APRESENTAÇÃO
Sumário
COMO BRILHAR NA ENTREVISTA
COMO LIDAR COM A ANSIEDADE ANTES DE UMA ENTREVISTA DE EMPREGO COMO ABORDAR UM HEADHUNTER
NETWORKING ESTRATÉGICO DENTRO DA SUA ORGANIZAÇÃO
O quanto você se conhece?
E se repentinamente você encontrasse alguém que, de forma investigativa, lhe fizesse essa pergunta: - O quanto você se conhece?
E se “essa pessoa” fosse a sua consciência que resolveu olhar pra dentro? Você teria a resposta?
Em um primeiro momento quase sempre acreditamos que sim, claro que temos a resposta. Mas, em um segundo momento a busca pela resposta pode vir acompanhada de uma sensação de incômodo. É que nos acostumamos com a superfície e, quando nos desafiamos ao mergulho, precisamos de um certo tempo para pegar o fôlego que nos ampare na descida e de novo fôlego para, ao chegarmos à superfície novamente, lidarmos com todas as novas descobertas.
Não tenho dúvida que, a busca pelo autoconhecimento é o caminho para ampliarmos nossas chances de escolhas bem sucedidas que nos gerem autorrealização pessoal e profissional. E, para favorecer essa descoberta, contamos com ferramentas e profissionais que podem auxiliar no reconhecimento dos nossos pontos fortes e vulneráveis. E, a partir da tomada de consciência começamos a ver com mais nitidez a nossa vocação, talentos, potenciais além de, encarar comportamentos que merecem ajustes e que nos levem a um ponto de equilíbrio, minimizando conflitos.
2. Adaptabilidade
É a capacidade que um indivíduo tem de se adaptar, de acordo com as necessidades, situações e circunstâncias. Trata-se da aptidão de viver em condições diferentes daquelas as quais está naturalmente acostumado.
3. Criatividade
É a capacidade que uma pessoa tem de ver o mundo de novas maneiras, para identificar padrões que estejam escondidos, estabelecer novas conexões entre fenômenos que aparentemente não se conectam e gerar soluções.
4. Motivação
A motivação é o que nos impulsiona a agir e a tomar decisões. A motivação envolve fenômenos emocionais, biológicos e sociais e é um processo responsável por iniciar, direcionar e manter comportamentos relacionados com o cumprimento de objetivos.
Direcionando agora o nosso olhar para o mercado de trabalho e, sem desconsiderar a relevância das habilidades técnicas, vamos focar e te apresentar algumas competências comportamentais necessárias para que você se destaque e que envolvem aptidões emocionais, sociais e mentais:
1. Inteligência emocional
Quando temos a habilidade em administrar as próprias emoções e compreender as de outras pessoas construindo relações saudáveis, fazendo escolhas mais conscientes para atingir objetivos e adquirindo uma melhor qualidade de vida.
6. Consciência social
Significa englobar os indivíduos, grupos e comunidades que nos relacionamos e desenvolver junto a eles uma valorização dos direitos humanos para proporcionar interações harmoniosas que permitem o progresso social.
7. Inteligência social
É a capacidade de um indivíduo reagir de forma adequada nos mais variados contextos sociais, para que consiga manter relações saudáveis e produtivas com outras pessoas.
Portanto, investir no entendimento sobre quem você é requer coragem e esforço, mas, com certeza, aumentará as suas chances de encontrar oportunidades alinhadas com o seu perfil que te aproximará de uma vida rica em realização e plenitude.
5. Empatia
É a capacidade psicológica para sentir o que sentiria uma outra pessoa caso estivesse na mesma situação vivenciada por ela. Consiste em tentar compreender sentimentos e emoções, procurando experimentar de forma objetiva e racional o que sente outro indivíduo.
TRAÇANDO O PERFIL
DA EMPRESA
Depois de concluir a etapa do autoconhecimento e já ter de forma mais clara o seu perfil, é possível definir as empresas que se identifica, no que se refere aos valores, missão e visão destas. Essa é uma análise fundamental!
Tente responder perguntas do tipo: Qual segmento? Qual o porte da empresa? Qual a região? Tenho mobilidade? As vagas existentes estão de acordo com minha área de atuação? A remuneração está de acordo com as minhas expectativas? Eu tenho contato com profissionais que atuam nesta empresa?
Outro ponto importante é pesquisar/investigar a empresa na qual está se candidatando. Consulte o site da empresa, as mídias, pessoas que já trabalharam na empresa e outras fontes para buscar o máximo de informação. Essas informações são importantes para que tenha clareza em quais são seus objetivos e se dedique para alcançá-los.
Construindo um
bom currículo
• O currículo deve ser atraente, sucinto e com 2 páginas no máximo. Até 3 páginas é aceitável. • Fazer um perfil no Linkedin e colocar URL do Linkedin no currículo.
• Não é necessário colocar as datas de formação acadêmica e idade por conta do algoritmo e preconceito do mercado.
• Se você se sentir melhor colocar o currículo na terceira pessoa para que o algoritmo não avalie o gênero, isso evitará que você seja discriminado.
• Colocar objetivos pois o recrutador pode te colocar em uma caixa que não necessariamente é o que você quer.
• Fazer um resumo das principais qualificações tendo no máximo umas 10 linhas de forma bem estruturada com palavras-chave. As palavras-chave são aquelas que atendem aos requisitos especificados na vaga de emprego. Isso inclui habilidades técnicas e comportamentais consideradas importantes para desempenhar a função. Se eu fosse um recrutador, quais as palavras que eu mais estaria buscando? Faça uma listagem dessas palavras para distribuir no seu currículo.
• Layout do currículo: Fontes ideais (Word): Verdana, Arial e Times New Roman. Tamanho da fonte: 10 para descrição e 12 para títulos.
• Não precisa colocar as referências no cv. Somente se te pedirem.
• Não precisa colocar foto no cv. Somente se for para uma vaga em segmento onde a imagem seja um critério para seleção.
1ª parte – Dados pessoais
Nome destacado (negrito ou em um tamanho maior da fonte) Endereço
Telefones de contato E-mail
URL do Linkedin
2ª parte – Objetivo
Qual área quer atuar e qual subsistema desta área. Ex: Atuar como (cargo e área)
3ª parte – Resumo profissional
Deve conter em torno de 10 linhas com palavras-chave (Quais palavras-chave os recrutadores buscam quando procuram o seu perfil? As palavras-chave mais importantes devem estar na primeira linha.
Ex: Sou (profissão ou cargo) / com x anos de experiência em (função)/ especialista em (melhor habilidade) /capaz de (diferencial)/ profundo conhecimento em (habilidades)/ Possuo formação em (formação acadêmica) / certificação (x).
Como (cargo pretendido) eu tenho a habilidade de (características) e isso me permite (descreva o resultado). Realizei (descrição do trabalho), obtendo (resultado específico).
Possuo os (conhecimentos técnicos).
Participo do (grupo de interesse) e participei do (evento da área no ano XXXX). Faço trabalho voluntário XX.
4ª parte – Experiências profissionais (3 últimas empresas)
- Colocar o nome da empresa- cidade/UF- período trabalhado o segmento da empresa e o cargo.
- Nas atividades colocar para quem você se reportou e a exposição. Suas responsabilidades e resultados. Colocar em tópicos (6 ou 7 no máximo)
EX: Atividades: - Reporte a...
- Responsável por....
- Embaixo colocar as experiências com trabalho voluntário seguindo a mesma estrutura das profissionais.
OBS: Não explica a rotina, mas sim a descrição das atividades. Você deve focar em resultados e não em atividades. Onde você conseguiu construir?
Precisa colocar a experiência de estágio no currículo? Se você não é um profissional de início de carreira até Coordenação e Supervisão, retira, pois, como foi muito lá atrás, capaz desta experiência não fazer mais sentido e ser diferente da atual. Mas se você tem 5 anos de experiência está ok.
5ª parte – Formação Acadêmica
Nome do curso- instituição- data de conclusão (opcional)
OBS: As formações de primeira linha eu colocaria em cima. Para os cargos mais sênior colocar as principais formações. Para os cargos de analista pode colocar alguns cursos que te acrescente.
6ª parte – Idiomas
Nome do curso- Instituição- Local (cidade, país) e nível de fluência.
7ª parte – Capacitações e certificações
Curso – Instituição – Carga horária (opcional) – ano de conclusão (opcional).
Certificação – Instituição – Carga horária (opcional) – ano de conclusão (opcional).
8ª parte – Informações adicionais
Utilize caso tenha tido alguma experiência no exterior ou caso tenha alguma informação adicional que faça a diferença para a vaga a qual está se candidatando.
Linkedin – Sua carta
de apresentação
Como construir um bom perfil
• Comece pela foto: escolha uma foto mais formal. Não estou falando de necessidade de terno ou algo do tipo. Estou falando para não colocar, por exemplo, uma foto sem camisa, na praia, de boné, com blusa de time, etc.
• Imagem de capa – pode colocar o da sua empresa (se tiver) ou uma daquelas lisas sugeridas pelo próprio Linkedin.
• Capriche no resumo: aqui é sua carta de apresentação. É a primeira coisa que um recrutador vai ler. Então fale sobre sua formação, especialidades, experiências e conquistas. Lembre-se, é um resumo!
• Vamos para as experiências: coloque os cargos, de quando até quando esteve no cargo e resuma o que fazia quando estava nessa posição. Aqui vale contar suas realizações, que são diferentes de suas especialidades. Ex de especialidade: “Responsável pela pesquisa de clima.” Ex. de realização: “Através do plano de engajamento da área, elevou o resultado de clima de 49% para 83% em 1 ano.” Percebe a diferença? As realizações nos mostram qual a sua marca, qual o seu legado.
• Agora vá para a formação acadêmica – da mais recente, para a primeira.
• Depois, preencha certificações, se faz trabalhos voluntários, e suas áreas de interesse. • Siga empresas, faça parte de grupos de discussões.
• Liste suas habilidades. Ex. Comunicação, negociação, inglês, etc.
• Por último e não menos importante, seria ótimo se pessoas que trabalharam com você, pudessem recomendá-lo. Você pode pedir para aqueles que possui mais intimidade.
Como construir um bom perfil
• O que não fazer: não minta, não cometa erros de português, não poste coisas que não sejam profissionais.
• Capriche na interação. Seja presente no LinkedIn, mas evite temas muito polêmicos.
• Perfil campeão: Seu perfil será classificado como – iniciante, intermediário, avançado ou campeão. Quando for campeão, vai aparecer primeiro nas buscas. Isso aumenta sua chance em 40 vezes para ser chamado para uma entrevista! E como fazer isso? Você precisa ter o perfil mais completo possível e, como falei acima, ser interativo, presente na rede!
• Depois que se tornou campeão, vale a pena ser Premium? Depende! (você pode testar um mês grátis, mas a assinatura custa em torno de 50 reais mensais). Se você está em busca de recolocação, pode te ajudar. O Premium permite ter um perfil mais completo, deixa você enviar mensagens para todos (e não somente para suas conexões), exibe quem viu seu perfil, lhe traz estatísticas da semana, permite se candidatar a vagas de empresas e ainda receber alertas semanais delas. Além disso, ainda há acesso a bons cursos e artigos on-line.
Geração de conteúdo
relevante Linkedin
• Procurar a vaga que você gostaria de uma forma diferenciada. Fazer contato com pessoas chaves. Com quem você vai falar e o que falar? Como mapear as pessoas?
• Estabeleça a sua meta profissional – quem é o meu contratante? Pensa no que você pode vender para as pessoas. Povoar o Linkedin com informações importantes e produzir conteúdo.
• O que é importante para outras pessoas para cultivar relacionamentos? Não é uma questão somente de enviar o currículo para o Headhunter.
• Foque nas pessoas que tomam decisões.
• Como faço para conectar com as pessoas certas? Existem formas de buscar com as palavras and (e)/ not (exceto)/ or (ou). Ex1: Gerente de RH and Setor de logística – Cargo + segmento. Ex2: Gerentes or Diretores or Vice-Presidentes – neste caso, você estará ampliando fazendo uma busca só. Ex3: Me traga tudo que eu quero not isso – Você consegue excluir localidades, segmentos.
Busca mais precisa – entre aspas. Ex: “Recursos Humanos”.
Ex de busca completa e precisa: “Gerente de RH or Diretor de RH and comércio varejista”. Com essas formas de busca você adiciona as pessoas certas para que possa atacar enviando e-mail ou telefonando.
• Transformar uma conexão de 2º ou 3º em 1º grau. Você adiciona a pessoa e ela aceita e depois interaja com ela enviando uma mensagem personalizada.
• Sites de emprego são muito competitivos. Você deve acessar o mercado oculto e dar a si a oportunidade de fisgar o interlocutor.
• Fazer um trabalho um pouco mais dedicado e profundo.
• Criar uma abordagem – é muito importante construir reputação e autoridade com o perfil campeão nota de 0 a 100 no Linkedin.
• Buscar vagas no Linkedin filtrando por data de anúncio, localidade e tipos de candidatura. Na janelinha de busca você escreve: vaga de ou oportunidade de. Você também consegue ver algumas oportunidades no feed de notícias.
• Um exercício para você fazer é selecionar 100 empresas do seu interesse. Organize as informações de contato da pessoa em uma planilha do Excel – Empresa/ Nome / contato.
• Utilize hashtags (#) relacionadas a sua área.
• Aumente a visibilidade nas vagas – além de aplicar-se pelas vias normais da oportunidade, se conectar com o gestor da vaga em questão. Escolher cargos acima do cargo que você está pleiteando através das formas de busca explicadas acima. Mande um pedido de conexão em um primeiro momento. O próximo passo é enviar uma mensagem para este gestor. Ex de mensagem: Olá Fulano, tudo bem? Bom dia! Não nos conhecemos pessoalmente. Somente via Linkedin. Vi que estão com uma posição de XXX para a localidade Y e me interessei muito pois nas minhas vivências anteriores eu desempenhei essa função. Tenho muito interesse de te conhecer melhor para que possamos falar um pouco mais de tudo que passei na empresa anterior e que pode ser interessante para o seu momento atual. O que acha de um café? Abcs
O que é ?
Networking é uma palavra que vem do inglês, cujo significado é rede. Faz referência à uma
rede de contatos. Mas o que isso significa na prática?
Quando você precisa de uma indicação de um produto ou serviço, precisa de ajuda para entender melhor sobre um determinado assunto, resolver algum tipo de problema ou até mesmo conseguir uma boa indicação de empresa para se trabalhar, o que costuma fazer? Certamente a maior parte de nós busca em sua rede de contatos pessoas que possam ajudar nessas questões, correto? Pois bem, essa rede de contatos chama-se networking. Todos possuem uma, seja com poucas ou milhares de pessoas. Estamos conectados uns aos outros direta ou indiretamente e, quanto maior a sua rede, maior a chance de conseguir contribuições significativas para sua vida. Seu networking pode ser pessoal ou profissional, mas nesse e-book iremos dar foco à parte profissional apenas.
Sua Importância
Agora que já ficou claro qual o conceito dessa rede, vamos falar sobre sua importância. Por qual motivo deveríamos fazer e manter uma rede de contatos? O networking é uma maneira de se manter conectado e aumentar as oportunidades que podem surgir em seu caminho. Abre portas e traz novas perspectivas. Essa troca que a rede propicia serve para obter informações diversas, transmitir conhecimentos, aprender coisas novas, fazer novas amizades, melhoras suas perspectivas profissionais e serve de conexão entre as pessoas. Os resultados dessa troca e das oportunidades que podem surgir através dela são imensuráveis. Esse e-book que estamos escrevendo no momento, surgiu graças ao networking que realizamos. No mundo globalizado em que vivemos, essa conexão torna-se cada vez mais importante e inevitável, e o mercado valoriza bastante os profissionais que possuem uma boa rede de contatos e que sabem como gerenciar isso de forma eficaz.
Como Criar e Alimentar seu Networking?
Na prática, como fazer para criar uma rede de sucesso? Para isso, é preciso literalmente ir para a rua. Isolado em casa fica mais complicado obter sucesso nesse quesito, ainda que seja possível (nessa quarentena estão surgindo novas maneiras de fazer esse tipo de conexão, mas isso será assunto para um e-book ou post futuro). Sendo assim, participar de eventos como cursos, palestras, workshops, etc. de assuntos do seu interesse são altamente recomendados. Assim, você terá a oportunidade de encontrar pessoas com os mesmos gostos e objetivos que os seus, o que aumenta a chance de elas passarem a fazer parte da sua rede. Aproveite para puxar conversas e trocar cartões de visita. Muitas vezes parcerias de sucesso surgem dessa forma. E para finalizar, fica uma dica: networking é, acima de tudo, uma troca. Portanto, utilize sua rede para buscar o que precisa e para crescer profissionalmente, mas lembre-se de alimentar sua rede de volta. Ou seja, demonstre interesse e esteja disponível para ajudar a resolver os problemas dos seus contatos. Quanto mais disponível e solícito você for, maior será a sua chance de ter uma rede significativa e de muito sucesso.
Como abordar
um headhunter
Abordagem de headhunter:
dicas
Hoje em dia sabemos que não basta ser um excelente profissional – é preciso ser notado a fim de que novas e boas oportunidades surjam em sua carreira. Isso mostra mais um ponto de importância de se manter um bom networking, conforme falamos no tópico anterior. Outro ponto seria utilizar essa rede para abordar um headhunter, a fim de conseguir se recolocar no mercado, conseguir uma nova e promissora oportunidade de emprego, lançar-se à novos desafios.
No entanto, quando se trata de headhunter as pessoas têm muitas dúvidas. E um certo receio. Devo esperar ser encontrado ou posso fazer uma abordagem? Caso sim, qual a forma correta de fazê-la? Como agir de forma a obter sucesso nesse contato? Entre outras perguntas. Nesse e-book daremos dicas para quem quer abordar um caça talentos e para aqueles que gostariam de saber como agir ao serem abordados por um.
Fui abordado por um
headhunter
. E agora?
Se você teve a sorte de ser notado por um desses significa que tem potencial para ocupar a vaga para a qual ele busca um candidato. Isso já é meio caminho andando. No entanto, é importante tomar cuidado com alguns pontos que podem ser decisivos para você ser convocado ou não para uma entrevista durante essa abordagem inicial.
Postura adequada
Causar uma boa primeira impressão aqui é fundamental, pois você pode não ter a segunda chance. Ser educado e gentil e estar aberto para uma conversa inicial (geralmente rápida) é necessário. Caso a abordagem dele ocorra num momento em que você não tenha disponibilidade para falar, não tenha receio de demonstrar seu interesse, porém solicitando o reagendamento da conversa para um horário mais oportuno para você.
Carreira, valores e experiência profissional
Ele vai tentar entender em que momento profissional você se encontra, quais seus objetivos, motivações, expectativas futuras e o que você está fazendo para atingir suas metas e conquistar seus sonhos e projetos. Tenha isso bem claro em mente. Além disso, vai querer saber se sua experiência é suficiente para a vaga que ele busca preencher e se você é capaz de realizar com excelência o trabalho que será ofertado. Assim como buscará descobrir se seus valores e crenças estão alinhados com os da empresa para a qual irá trabalhar caso seja contratado.
Remuneração
Certamente isso será perguntado. Saber seu atual salário e o quanto você quer ganhar são perguntas comuns nessa abordagem. Aqui é importante ficar claro que, ao evitar abrir essas informações, isso limita e prejudica a análise do recrutador e sua chance de ser avaliado adequadamente para a vaga.
Informações pessoais
O headhunter vai procurar compreender seu estilo de vida, estrutura familiar, se é casado e possui filhos, se é o único responsável pelo sustento e cuidado da família, qual sua disponibilidade para deslocamento e viagens, entre outros aspectos. Não tenha medo de ser sincero e fornecer essas informações. Lembre-se que somente dessa forma será possível encontrar o emprego perfeito e a vaga dos seus sonhos. E, se acontecer de você não ser considerado para uma determinada posição, deixar uma boa primeira impressão manterá as portas abertas para ser contatado novamente no futuro.
Desejo abordar um
headhunter
. Como devo proceder?
Se você deseja entrar em contato com headhunter a fim de buscar sua recolocação profissional, algumas dicas são fundamentais para que não acabe “se queimando” sem necessidade.
Certifique-se de que está qualificado para a vaga solicitada
Não há nada de errado em tentar a sorte e entrar em contato com alguém qualificado para te ajudar na vida profissional. Entretanto, o maior problema nesse caso é que as pessoas geralmente procuram vagas para as quais não são suficientemente qualificadas. Então, certifique-se que seu currículo esteja impecável, que você possui as competências e experiência necessárias para a posição que deseja ocupar e que seus objetivos e valores estão em linha com a empresa e o cargo desejado. Por incrível que pareça, apenas cerca de 30% dos profissionais que se candidatam a uma vaga, são de fato qualificados para a mesma. Então evite a exposição negativa desnecessária.
Utilize ferramentas adequadas para a pesquisa
Nesse quesito o LinkedIn é a plataforma mais completa e utilizada atualmente por qualquer profissional e headhunter que se preze. Além de fornecer as principais informações sobre os profissionais, tem uma abordagem fácil para contato e um tom mais pessoal na busca, que agrada a maioria.
Procure de forma específica
A maior parte desses profissionais de recrutamento trabalham por setores de atividade. Portanto, aproxime-se de um headhunter que recrute para a área em que você atua e/ou pretende atuar. As chances de ele se interessar pelo seu currículo aumentarão consideravelmente.
Seja clara nas suas intenções
Este tipo de profissional não tem muito tempo sobrando e recebe milhares de currículos por semana. Por isso, seja direto na sua abordagem e deixe claro por qual motivo o seu perfil deve ser exatamente o que ele busca.
Aposte no autodesenvolvimento
Profissionais que se preocupam em investir na aprendizagem e melhoria contínua estão entre os mais procurados. E isso vai muito além de fazer cursos e investir na área em que atua. Isso também diz respeito a cuidar do lado mental, emocional e de tudo aquilo que compõe sua vida e pode lhe ajudar a se desenvolver e a melhorar de alguma forma.
Como lidar com a ansiedade
antes de uma entrevista de
Os aspectos emocionais geram muito impacto durante um processo seletivo. A ansiedade e o nervosismo podem afetar negativamente o desempenho de um candidato. Pensando nisso, elaboramos dicas preciosas para lidar com a ansiedade que antecede a tão sonhada entrevista de emprego. Confira!
Pesquise sobre a empresa
Dias antes da entrevista, caso ainda não o tenha feito, é aconselhável que você faça uma pesquisa sobre o ramo de atuação da empresa que está oferecendo a vaga, seus concorrentes, produtos e serviços, seu principal público-alvo e que pesquise também acerca dos valores desta para saber se estão condizentes com os seus. Isto faz com que você conheça melhor para quem irá trabalhar, anote suas dúvidas e se sinta mais seguro - sem contar que demonstrar que conhece bem a empresa para a qual está se candidatando pode lhe render alguns pontinhos durante a entrevista!
Simule uma entrevista
Essa dica é diferente, mas não menos importante! Você pode pedir a ajuda de um amigo para realizá-la. Dias antes da data da entrevista, simule perguntas que podem ser feitas pelo entrevistador e treine com seu amigo. Assim, você se sentirá mais preparado, pois terá treinado previamente. Claro que as perguntas não serão as mesmas, porém, isso ajudará você a reduzir a ansiedade porque terá se preparado para a situação e terá tido tempo hábil de perceber e corrigir suas possíveis “falhas” e “inseguranças”.
Planeje-se com antecedência
Imprevistos acontecem, não é mesmo? E você não vai querer que aconteça justo no dia da sua entrevista! Portanto, é importante que você se planeje previamente para que dê tudo certo no dia. Na véspera, separe a roupa que pretende usar, defina a forma de deslocamento até o local da entrevista e o tempo médio que gastará para fazer o trajeto. Assim, você pode se organizar e sair com antecedência, garantindo que não esquecerá nada em casa e que não será pego de surpresa por um engarrafamento. Para isso, saia ao menos 40 minutos antes do necessário, para evitar “surpresas”.
Cuide do sono, da mente e da alimentação
A fim de estar bem no grande dia, é importante que seu cérebro esteja descansado. Então dormir mais cedo na véspera é altamente recomendado, assim como dormir por cerca de 8 horas (ou próximo disso). Para manter a mente calma, estude o que precisa com antecedência e na véspera evite falar ou ler sobre assuntos ligados à vaga. Distraia a mente com um bom livro, uma série que goste ou fazendo algum tipo de atividade relaxante, que faça você se sentir leve e tranquilo. Além disso, aumente a ingestão de água e procure comer alimentos naturais, que estimulem a produção de hormônios do bem-estar.
Medite!
Como já dissemos em posts anteriores, a meditação é excelente por inúmeros motivos. Ela ajuda a tranquilizar a mente, manter o foco no presente, a reduzir a pressão arterial, manter o equilíbrio geral do corpo e estimular os hormônios do bem-estar! Portanto, é uma ótima aliada para driblar a ansiedade e se manter sereno. Pode ser feita diariamente ou quando sentir necessidade e certamente vai ajudá-lo a ter um melhor desempenho na hora da entrevista. Vamos experimentar?
Como brilhar na entrevista
Dicas Gerais
Estar próximo a um headhunter pois ele pode ser seu aliado em algum processo seletivo. Estabelecer contatos regulares. 3 em 3 meses.
Não ir para entrevista sem ter lido o seu currículo. Estar com as atividades e resultados das empresas que passou na ponta da língua.
Vestimenta
• Aparência – se vista adequadamente – sugiro ir de acordo com o perfil da vaga e da empresa e não exagerar nos acessórios.
Como se comportar
• Estude o site da empresa antes de ir para a entrevista com o RH e veja se você está alinhado com a missão, visão e valores da empresa na qual está se candidatando?
• Faça um planejamento para a entrevista – Treine as suas respostas. • Pensar antes no que realizou, onde deixou a marca.
• Energia – se mantenha calmo tente ser leve, simpático, positivo e mostre brilho nos olhos e vontade.
• Olhar nos olhos – evite desviar o olhar para pontos específicos dentro da sala. Gesticule as mãos e as palmas das mãos para que fiquem sempre visíveis.
• Comunicação: verbal + corporal. Quebrar o gelo no início. Puxe um assunto que não seja sobre o processo. Fique atento aos possíveis erros de português.
• Tente não ser prolixo. Ter um balanço entre a prolixidade e objetividade. Falar de forma clara e objetiva, sem gírias ou vícios de linguagem.
• Linguagem corporal – sente-se de forma segura. Não fique pendulando na cadeira. Olhar nos olhos. • Mostrar a sua capacidade de adaptação, comunicação e de relacionamento interpessoal.
• Criar uma relação de confiança com o entrevistador. Não mentir.
• O entrevistado precisa se valorizar fazendo perguntas inteligentes e trazendo aspectos e informações que o profissional não espera.
O que falar e o que não falar
• Falar das 3 últimas empresas que passou.
• Conteúdo – não ir para a entrevista sem ter lido o currículo. Ter de cabeça os resultados ou suas conquistas nas empresas, suas atividades e a quem reportava. Falar do business do negócio como um todo. Passe as informações sobre a empresa que trabalhou: estrutura organizacional, quanto fatura a empresa, o tamanho dela... Isso te credencia e te dá o peso da sua posição.
• Focar no que você conseguiu entregar nas empresas. Explicar como você conseguiu chegar até lá.
• Qual foi o motivo da sua saída nas empresas? Seja curto e objetivo no processo para que não haja margem para interpretações. O foco não deve ser o motivo das transições das empresas, mas sim de como você evoluiu, tuas conquistas.
• Falar para o entrevistador o que busca e não os defeitos da empresa. • Quais são os seus limites de interesse com uma certa flexibilidade.
• Pontos fortes e fracos – o que as pessoas acham de mim? Habilidades que pode melhorar. Ex: Tenho problema nisso, mas estou evoluindo e procurando melhorar... Dizer o que você está fazendo para poder melhorar.
• Não minta nunca. Ex: se você fala que tem inglês fluente, será testado.
• Seus drivers: fatores que motivam a fazer uma movimentação. Fator financeiro. Distância. O que importa para você? • Pacote – Remuneração + variáveis – existem sites e aplicativos para pesquisas salariais.
• Fale se estiver participando de outros processos. Não precisa abrir o nome das empresas. • Perguntas valiosas para o entrevistado fazer no final da entrevista e se valorizar:
- O que faz um profissional ter sucesso na sua empresa?
- Quais são os maiores desafios da organização e como enxerga ela nos próximos 2 meses? - O que você espera de mim nos próximos 3 meses?
O que podem me perguntar?
• Porque você quer trabalhar conosco? Trazer informações que você tenha visto que mostre identificação na sua fala.
• Entrevista por competências – o entrevistador quer avaliar como o candidato vai agir em uma situação futura, como se relaciona, como se comunica, como se toma atitudes e decisões, como tem uma proatividade para um projeto:
• Me fale sobre uma dificuldade de que você teve de relacionamento e como terminou esta situação. • Me conta um caso que você fez uma melhoria no projeto. Como foi isso?
• Me fala uma situação em que você teve que trabalhar com forte pressão e como lidou com isso? Resposta: A lógica é você contar em detalhes tudo o que ocorreu e qual foi o desafio que viveu para depois falar da ação que fez para somar este desafio e por fim falar do resultado.
• Porque você escolheu esta formação? Me conte um pouco do que já fez? • O que te deixa motivado?
• Quais foram as suas conquistas?
• Conte-me um episódio que você tenha falhado e como lidou com isso? • Qual o feedback positivo te marcou?
• As pessoas que te conhecem diriam que você tem que pontos a desenvolver? • O que espera do próximo emprego?
• Que tipo de valor a empresa precisa ter?
• Sendo contratado o que você agregaria na empresa? • Porque contratar você e não a Adriana?
• O que tem feito para se atualizar agora?
Como se manter atualizado
e permanecer interessante
Tudo muda o tempo todo...
Vivemos em uma época em que “tudo muda o tempo todo” e as informações chegam praticamente em tempo real através de vários canais de comunicação. Aqui nos deparamos com um grande desafio: para manter a nossa empregabilidade, como também, permanecermos atraentes para o mercado, como fazer para transformar esse grande repertório de informação em conhecimento e experiência?
O “X da questão” é: SELECIONAR!
Ler tudo que nos chega e interagir com todo mundo que nos solicita ou, com todos que gostaríamos, é humanamente impossível. Então, precisamos definir TEMAS MACRO (e seus desdobramentos), PESSOAS E INSTITUIÇÕES que comunguem conosco dos mesmos interesses e ofereçam vivências e conteúdos esclarecedores e provocativos para que, ao interagir possamos ampliar além do conhecimento, nossas competências, rede de relacionamento e expandir nossa consciência. Atenção! Não precisam ser, necessariamente, da nossa área de atuação. Interagir e conhecer outros pontos de vista é enriquecedor!
1. Seja um eterno aprendiz
O primeiro passo para esse movimento de atualização é o reconhecimento e a humildade para buscar, receber e partilhar mais conhecimento.
2. Pense e defina uma direção
É importante definir para “onde deseja ir” para saber o que precisa “levar na bagagem...”
Desta forma a busca por atualização poderá ser mais assertiva.
3. Participe de grupos temáticos relacionados à sua área de atuação e/ou de interesse
Pesquise e selecione grupos em que possa participar de discussões temáticas e vivenciais. Cultive bons relacionamentos e construa uma rede de networking.
4. Siga referências do mercado
Siga pessoas e instituições que são referências na sua área de atuação e/ou de interesse.
5. Aprenda sobre o negócio
É fundamental você ter um entendimento (visão sistêmica) sobre o negócio em que está inserido ou tem interesse.
6. Invista em qualificação
Sempre que possível, se organize para investir em um novo curso de especialização.
7. Envolva-se com profissionais de áreas afins
É importante interagir com profissionais de áreas afins para ampliar o conhecimento sobre uma interdisciplinaridade e estabelecer vínculos de compartilhamento fora do seu tema central.
8. Participe de congressos e seminários
Esses eventos são fundamentais não somente para atualização, como também, para networking.
9. Aproveite as oportunidades oferecidas por sua empresa
Para quem está empregado, ficar atento às oportunidades internas e se preparar pra elas.
10. Acompanhe as redes sociais
Para estabelecer uma rotina de acesso é importante selecionar as redes de seu interesse. As 10 mais utilizadas no Brasil, são: YouTube, Facebook, WhatsApp, Instagram, Messenger, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Skype e Snapchat.
11. Mantenha-se antenado com as atualidades (periódicos e livros do seu seguimento de interesse e conhecimentos gerais)
Estar sempre antenado às atualidades poderá te ajudar na hora de uma entrevista.
12. Aproveite as palestras, cursos, workshops gratuitos.
Hoje não temos desculpas, podemos ter acesso gratuito a vários profissionais e conteúdo.
13. Pratique outro idioma
Ser proficiente em outro idioma é muito importante como diferencial.
14. Busque experiências profissionais de sucesso
Saber como aqueles que nos antecederam construíram suas trajetórias pode ser inspirador e revelador. Movimente-se com autenticidade, constância e muita perseverança!!
Networking estratégico
A construção de
relações saudáveis
Partindo da premissa que somos seres sociáveis e que “viver é relacionar-se”, precisamos iniciar respondendo o que acreditamos como relação saudável. Pra você, quais são os principais pilares de sustentação para a manutenção de relacionamentos que te levarão ao próximo estágio da sua evolução como pessoa (integral)? Você pode estar se perguntando: - mas não vamos falar sobre ambiente de trabalho? Sim, claro! Mas, assim como em relacionamentos pessoais, as relações profissionais devem ser erguidas tendo como bases a confiança, o respeito, a empatia, a transparência, a autenticidade e a ética. Com esses princípios básicos, podemos formar alianças onde, os beneficiados pelo encontro criam uma rede, não de contato, mas de relacionamentos. Pronto, a conexão está feita!
Potencializando oportunidades através de relacionamentos
Podemos definir o Networking como uma rede de relacionamentos que cria um sistema de suporte onde existe a partilha de serviços, informações e experiências entre pessoas com potencial de relacionamento que favoreça oportunidades futuras.
Então, para você iniciar e manter a qualidade em suas conexões, sugerimos alguns pontos de atenção:
1. Foco
Foque a sua atenção em pessoas com quem você gostaria de interagir para compartilhar conhecimentos, habilidades, experiências, ...
2. Disponibilidade
Mantenha uma comunicação recorrente para seus contatos (relacionamentos) se manterem vivos. As parcerias profissionais intra e entre áreas se estabelecem pela constância, pela relação de confiança e por interesses mútuos.
3. Sociabilidade
É essencial demonstrar interesse na construção de uma conversa pois, pode apresentar oportunidades de desenvolvimento e crescimento no futuro.
4. Diplomacia
Tenha habilidade em conduzir as relações interpessoais. Ter respeito pelo
próximo e se manter equilibrado diante de diferentes situações e comportamentos é fundamental para continuar tendo acesso às áreas e pessoas.
5. Marketing pessoal
Você já parou para pensar de que forma vem “se promovendo” na empresa? Como tem construído a sua imagem pessoal/profissional? Você quer ser lembrado como referência em quê?
Portanto, tente deixar em evidência os aspectos mais relevantes sobre você e o trabalho que você desenvolve. Não adianta você ser um excelente profissional se ninguém souber disso. É preciso que seus colegas, gestores, fornecedores, clientes internos e outras empresas conheçam e valorizem suas competências.
Cultive conexões genuínas, mantenha seus relacionamentos atualizados e vivos, mas não se esqueça dos princípios básicos das relações saudáveis!
Beth Morais Raquel Paiva
Carol Santos
Fundadora da HighTalentGang, Business Partner e Coaching de Carreira Psicóloga e Especialista em Treinamentos Comportamentais Headhunter, Psicóloga e Terapeuta Integrativa Adriana Calliari Psicóloga e Consultora Júlia Camarinha Analista de Comunicação e Recursos Humanos
