C OM O A JUD AR O/ A AL UNO /A A ES TUD AR Ne w sl et ter SPO
O desenvolvimento de uma criança engloba o crescimento em várias áreas, sendo que a família desempenha um papel fundamental nesse processo.
Com a atenção da família, é possível ajudar os filhos a estudar em casa e manter uma rotina saudávelde estudo.
Sendo assim, é importante descobrir como tornar o estudo atraente, sem prejudicar o desenvolvimento das crianças e jovens em outras áreas.
1. Criar um espaço de estudo
Ter um espaço de adequado ao estudo é uma medida muito importante para a produtividade. Escolha um ambiente tranquilo para que não existam distrações e adapte o espaço de trabalho com todos os materiais necessários. Se tiver mesmo de estar com o telemóvel, garantir que o/a aluno/a desliga as notificações.
Outras características do espaço:
❑ Bem iluminado.
❑ Bem arrumado e organizado.
❑ Bem ventilado.
❑ Com uma temperatura agradável.
❑ Mesa e cadeira adequadas e ter uma postura correta, para evitar o
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2. Determinar horários
Além do local adequado, também é interessante determinar os horários. Tenha em consideração idade da criança ou do adolescente, sabendo que os mais novos
conseguem manter-se
concentrados por tempos mais curtos que os mais velhos.
Crie um horário que também tenha espaço para momentos diários de lazer e descanso. Converse com o/a aluno/a e estabeleçam uma rotina que contemple todas as atividades diárias e não interfira no convívio familiar. Desse modo, o estudo estará programado e não será algo esporádico.
Pode acontecer que o/a aluno/a tenha uma carga horária semanal muito elevada, com atividades extracurriculares, e, neste caso, pode sentir dificuldade em gerir o seu tempo. Os pais podem analisar, com o/a aluno/a, o horário semanal e ajudá-lo/a a gerir e rentabilizar o tempo (uma hora livre entre duas aulas pode ser usada para fazer os TPC ou estudar, por exemplo).
3. Ajudar a gerir o tempo
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Para cada teste e trabalho escolar, verificar de quantos dias necessita para estudar adequadamente. Deverá registar no calendário os dias destinados a essa tarefa. Em média, um aluno necessita de cerca de três dias de estudo por teste (importa realçar que este período pode
ser variável consoante a
disciplina/complexidade da matéria e o ano escolar de frequência).
❑ Deve agendar apenas uma disciplina por dia, durante os dias da semana, e duas, durante os fins- de-semana
❑ O último dia de estudo deve ser na véspera do teste
❑ O primeiro dia de estudo deve ocorrer uma semana antes da data do teste
❑ Deve também agendar dias de descanso, festas de aniversário, entre outras atividades passiveis de calendarização prévia (para evitar a fuga às tarefas de estudo)
Aconselhamos as seguintes orientações:
Adquirir um calendário e colocá-lo num local de fácil
acesso e visível onde o/a aluno deverá colocar todos os testes e tarefas escolares
que necessitem mais do que um dia de trabalho para se realizarem. Pode ter uma cópia à qual seja de fácil acesso para si, por
forma a também ir supervisionando as datas dos testes/trabalhos (por
exemplo, no frigorífico) DICA IMPORTANTE!!
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5. Organizar listas de tarefas
Pode sentar-se com o/a aluno/a e definir objetivos diários juntos. Uma boa dica é passar todos os objetivos para um papel e mantê-lo num sítio que seja visível para todos. Cabe aos pais monitorizar se todas as tarefas forma cumpridas.
A falta de uma meta clara ou a definição de objetivos impossíveis também afeta bastante a motivação para estudar. Como ainda não pensam muito sobre o futuro, os adolescentes precisam de metas de curto prazo. Por isso, foque a atenção deles em algo mais próximo, como as notas do final do semestre.
4. Definir metas realistas e equilibradas
Isto é muito importante porque ajuda à organização e orientação do estudo e os alunos vão ficando motivados sempre que atingem um dos objetivos. Por outro lado, tentam também perceber o que falhou quando não atingem um dos propósitos.
Tudo isto ajuda-os a continuar e a entrar num plano de melhoria.
Evite criar metas como estudar 8 horas toda tarde, porque isso não é nada realista, nem compatível com o estilo de vida que o adolescente realmente deseja ter. É preciso sim encontrar um equilíbrio. Dessa forma, o estudante conseguirá cumprir as exigências dos pais, mas sem abrir mão do que é importante para ele/a.
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6. Mais algumas dicas e estratégias
❑ Desligar a TV durante os TPC. Regra de ouro: se estiver a fazer os trabalhos de casa ou a estudar, seja no quarto ou na sala, a televisão deve estar desligada
❑ Promover um estilo de vida saudável.Uma alimentação adequada - e aqui um pequeno-almoço saudável é essencial - e um número suficiente de horas de sono são fundamentais para que tenha a saúde e energia necessárias para as aulas, atividades extracurriculares, estudar e fazer os TPC, entre muitas outras coisas
❑ Acompanhar os trabalhos escolares,valorizando o esforço e empenho, mostrando interesse e disponibilidade para eventuais dificuldades que tenha
❑ Respeitar o seu ritmo de aprendizagem
❑ Não fazer os TPC pelo aluno/a.Deve habituar-se a estudar e a fazer os trabalhos de casa sozinho, sem ter o pai ou a mãe sentados ao lado a olhar para ela (ou a fazerem o TPC por ele). No entanto, os pais devem frisar que estão sempre disponíveis para responderem a dúvidas que surjam
❑ Supervisionar a utilização do computador/internet. Alguns trabalhos de casa podem implicar pesquisa na Internet. Os pais devem estar atentos de forma a perceberem se essa “pesquisa” não se transformou, por exemplo, numa animada conversa com os amigos numchatou num jogo.
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❑ Transmitir umaimagem positivae de confiança na escola
❑ Ouviro/a aluno/a, as suas questões e transmitir-lhe
❑ Incentivar a motivaçãodo/a aluno/a pela aprendizagem
❑ Não ser demasiado exigentequanto ao desempenho escolar
❑ Entrar em contato com a escolae tirar todas as dúvidas
❑ Ir a todas as reuniões de pais pois ajudarão a construir uma boa relação com a escola)
❑ Estar atento àescola, criar rotinas mas sem“ditaduras”
❑ Priorizar estímulos diferentes, com atividades diversas, para o desenvolvimento social e cognitivo do/a aluno/a
❑ Explicar tudo, responder com sinceridade, esclarecer dúvidas, elimine o medo.
❑ Dar um bom exemplo, ou seja, ser uma boa referência para a aprendizagem
❑ Arranjar tempo, cuidar compaciência
❑ Dar espaço a/o aluno/a
