DESNUTRIÇÃO: benefícios dos alimentos no tratamento da desnutrição.
Cleide Ane Lopes dos Santos
1Aline Aparecida Neiva dos Reis
2Dulcelene Aparecida de Lucena Freitas
3RESUMO
O presente artigo, focaliza os benefícios de uma alimentação adequada contra a desnutrição, tanto infantil quanto adulto e idosos, sendo que uma alimentação equilibrada que contenha todos os nutrientes e vitaminas, é a melhor forma de prevenir uma doença. Não é necessário comer muito e sim comer o suficiente para suprir as necessidades que o corpo precisa. Tendo em vista que a desnutrição é um quadro que a cada ano, o índice esta mais alarmante, muitas vezes por falta de renda, maus hábitos alimentares, excesso de trabalho dentre outros. A alimentação exerce uma grande influencia sobre a saúde, ajudando a manter o peso ideal, prevenindo doenças e melhorando a qualidade de vida.
Palavras chave: Alimento. Saúde. Desnutrição
ABSTRACT
The present article focuses on the benefits of adequate food against dde malnutrition, both make children as adults and the elderly. whereas a balanced diet that contains all the nutrients and vitamins is the best way to prevent disease. It is not nacessario eat a lot but eat enough to meet the needs that the body needs.
given that malnutrition is a picture that every year the index this alarming, often for lack of income, poor eating habits, overwork among other factors. food has a great influence on health, helping to maintain optimal weight, preventing diseases and improving quality of life.
Keyword: Food. Health. Malnutrition.
INTRODUÇÃO
Em nossos dias atuais o índice de desnutrição esta alarmante, há muitos tabus com relação desnutrição e muitos mitos.
Quando a ingestão de alimentos que contém todos os nutrientes não é suficiente o organismo passa a usar as próprias fontes de reservas deixando o organismo fragilizado, onde ocorre o quadro da desnutrição afetando todo os outros órgãos do corpo como o coração fazendo-o perder massa muscular
1
Aluna do curso de Nutrição da Faculdade Atenas.
2
Professora da Faculdade Atenas.
3