Dicas de Acomodações Sensoriais para o dia-a-dia
Algumas dicas da Patrícia Piacentini tem me ajudado instantaneamente e claro, tudo isto só é de grande valia quando a criança tem seus problemas médicos e nutricionais direcionados.
Se seu filho anda muito rápido ou corre e fica difícil acompanhá-lo, coloque uma mochila pesada em suas costas. É mágico :) Ajuda a acomodar o sistema proprioceptivo. Amei o resultado! uma mochila com 3 kg dentro, foi o suficiente para fazê-lo andar ao meu lado na rua sem precisar andar de mãos dadas!
Outra dica simplérrima que mudou a minha vida: não havia Cristo que ensinasse meu filho a encher um copo d'água sem derramar líquido pra todo canto. Solução: um copo colorido :) A visão não tem profundidade para que ele perceba o que é água e o que é vidro e o seu reflexo. Ele não consegue parar porque ele não percebe o nível!!! Num copo colorido ele vê a água.
Toda criança precisa de um objeto de transição, até mesmo as típicas. As deixam mais seguras. Crianças que andam com um objeto de transição, não se desregulam e não desenvolvem estereotipias para promoverem auto-regulação. Geralmente :)
Andar na ponta dos pés: o que ajuda são calçados pesados e que fazem a curvatura do pé. Ativam os receptores proprioceptivos plantares, trazem a consciência corporal, estimulando a postura correta.
Outra dica mágica de acomodação sensorial que pode ajudar muitas crianças no espectro: se seu filho não pára sentado pra comer ou fazer alguma atividade e se pára fica inquieto, coloque aquelas cobrinhas, que servem de peso de porta, sobre o colo dele. Acalma e organiza.
Funciona!
Isto tudo é distúrbio de propriocepção, presente em muitas crianças com autismo, acho que em todas que eu conheço :)
- Para escovar os dentes, escova elétrica.
- Para dormir luz apagada, uma coberta bem pesada e um cd com sons suaves da natureza ou uma pequena fonte de água no quarto, acalmam. Ondas eletromagnéticas de tvs,
- Um abajour bem suave com luz azul também ajuda a acalmar se a criança não gosta de luz apagada.
Acomodação sensorial visual: troque as lâmpadas fluorescentes que oscilam de frequência e atrapalham hipersensíveis visuais, por lâmpadas de LED, estáveis, econômicas e ecológicas. É um investimento no seu filho e no meio ambiente também :)
Mapear o ambiente da criança ajuda a diminuir a hiperatividade.
Exs: coloque um tapetinho de borracha embaixo do chuveiro, é ali que ele deve se posicionar para o banho.
Um tapete bem felpudo e bonito para a hora de se enxugar.
Um círculo, faixa ou marcação no chão para quando estiver jogando e brincando. O mesmo quando estiver em sala de aula ou sessão terapêutica.
Brincar com lanternas no escuro estimula a visão e o sistema vestibular,
Brincar com feijão e espuma de barbear para estimular o tato,
Brincar de walk-talk estimula a audição,
Usar relógio de cozinha para ensinar tempo,
