CHÁS E INFUSÕES TRATAMENTOS DE SAÚDE POR MEIO DAS CHÁS QUE CURAM DICAS PARA O PREPARO CORRETO DE CHÁS E INFUSÕES

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CHÁS E

INFUSÕES

RECEITA SEM SEGREDOS

CHÁS QUE CURAM

DICAS PARA O PREPARO CORRETO DE CHÁS E INFUSÕES

TRATAMENTOS DE SAÚDE POR MEIO DAS ERVAS E PLANTAS

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RECOMENDAÇÕES NO USO DOS

CHÁS E INFUSÕES:

Lave em água corrente a parte fresca da planta medicinal a ser usada no chá. .Retire as partes que estejam queimadas ou velhas das folhas frescas.

.NÃO utilize vasilhas de alumínio ou teflon para ferve qualquer planta medicinal, nem deixe colheres de metal dentro do chá.

.Faça o chá em vasilhas de porcelana, vidro reflatario ,ágata ou esmaltada. .Os chás devem ser preparados em doses individuais.

.Evite misturar mais do que três tipos diferentes de plantas medicinais no chá.

.Não consuma o chá junto com as refeiçoes, mas sim uma hora antes ou depois. .Evite adoçar o chá com açúcar ou adoçantes.Consuma naturalmente.

.Armazene as plantas secas em vidros escuros, de preferencia âmbar, pois esse este material filtra bem a luminosidade de luz pode ser descadear a destruição

de princípios ativos.

.Ao preparar o chá consuma-o imediatamente.

.Não reutilize o mesmo chá caso queira consumi-lo no dia seguinte, pois a bebida entra em fermentação.

.Fique atento as quantidades na preparação e consumo dos chás.

.O uso em excesso de certas substancia pode acarretar no agravamento de determinadas enfermidades.

.Gestante devem ter cuidado redobrado no consumo de chás e infusões: algumas substancia contidas nas plantas podem causar problemas na gravides e prejudicar

o desenvolvimento do feto.

.A água para preparo dos chás deve ser mineral ou filtrada.

.Evite usar a água da torneira, pois contem produtos químicos para tratamento

.O uso de chás e uma medida alternativa e não deve ser substituída pelas indicações de tratamentos prescrita pelo medico.

.A consulta a um profissional da área da saudê é indispensável para um tratamento efetivo das doenças .

.a maceração consiste em extrair das plantas as substancia e os princípios ativos medicinais.

.Não deixe a planta exceder o tempo de maceração nem deixe por período inferior ao indicado.

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RECEITAS DE CHÁS E INFUSÕES QUE CURAM

Chá De Abacateiro

INDICAÇÃO

Retenção urinaria, afecções dos rins,cistite e uretrite.

Coloque 1 colher de sopa de folhas picadas em 1 xícara de

chá.

Adicione agua fervente . Deixe amornar ate chegar a temperatuara apropriada para

beber e coe.

MODO DE USAR

Beba uma xícara de chá de manha e outra a tarde.

CHÁ DE ALCACHOFRA

Indicação

Distúrbio digestivos e hepáticos, controle do acido úrico,colesterol

e triglicerídeos.

Modo de preparo

Coloque para ferve 1 colher de sopa de folhas secas picadas para 1 xicara de cha de agua .

DEixe ferve por 5 minutos. Espere amornar ate chegar a

temperatura apropriada para beber.

MODO DE USAR.

Beba uma xicara do cha 2 ou 3 vezes ao dia .

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CHÁ DE ALECRIM

Indicação

Escassez da bile, mau

funcionamento da visicula biliar

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sobremesa de folhas secas em uma xicara

de cha

Adione agua fervente . Deixe esfriar e coe

Modo de usar

Beba 2 ou 3 xicaras de cha no decorrer do dia .

CHÁ DE ALECRIM COM

EVA-CIDREIRA

INDICAÇÃO Enxaqueca MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sobremesa de folhas secas de alecrim e 1 colher de sopa de folhas picadas

de erva-cidreira em uma xícara de chá.

Adicione agua fervente . Deixe amornar ate chegar a temperatura apropriada para

beber e coe.

MODO DE USAR

Beba uma xicara de cha antes ou depois das refeiçoes.

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CHA DE ALFAVACA

Indicação Má digestão, flatulência e gases estomacais Modo de preparo Coloque 10 folhas em 1 xicara de cha

Adicione agua fervente Deixe esfriar e coe

MODO DE USAR

Beba 2 ou 3 xicaras de cha ao dia.

CHÁ DE ALFAZEMA

Indicaçao

Flatulencia, falta de apetite, mestruaçao escassa e gases

estomacais.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sobremesa das floridas secas em 1 xicara de

cha .

Adicione agua fervente . Deixe amornar ate chegar a temperatura apropriada para

beber e coe.

MODO DE USAR

Beba o cha 2 ou 3 vesez ao dia.

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CHÁ DE ALHO

Indicação

PRESSÃO ALTA

Modo de preparo

Amasse um bulbo de alho em 125ml de agua .

Deixe em maceraçao durante a noite e coe.

MODO DE USAR

Beba o marcerado em jejum, pela manha.

Repita o tratamento e faça o controle da pressao.

CHÁ DE AMEIXA

Indicação

Prisão de ventre ocasional.

MODO DE PREPARO Coloque 3 ameixa sem sementes e amassads,em

125ml de agua.

Deixe em maceraçao durante anoite.

Pela manha coloque

maceraçao para ferve por 3 minutos.

Deixe esfriar MODO DE USAR

Beba o macerado frio em

jejum e consuma as ameixas.

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CHÁ DE ARRUDA

Indicado

Mestruação escassa

MODO DE PREPARO

Amasse em 1 pilao 1 colher de sobremesa de folhas.

Coloque em 1 xícara de cha e adicione água fervente .

Deixe em maceraçao durante a noite e coe.

MODO DE USAR

Beba o macerado em jejum, durante os 10 dias que

antecedem a mestruação.

CHÁ DE ASSA-PEIXE

Indicação

Tosse,bronquite e gripe

MODO DE PREPARO

Em 1 xicara de cha, coloque 1 colher de sopa de folhas bem

fatiadas e adicione agua fervente.

Deixe abafar por 10 minutos e coe.

MODO DE USAR

Beba 1 xicara de cha,de 1 a 3 vezes ao dia.

Pode ser adoçado com mel.

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CHÁ DE AVENCA

Indicação

Catarro, bronquial, gripe e tosse. MODO DE PRPARO

coloque 1 colher de folhas em 1/2 litros de agua fervente.

Deixe esfriar e coe Adoce com mel.

MODO DE USAR

Beba uma xícara de chá 2 vezes ao dia.

CHÁ DE BARDANA

Indicação

Depurativo e diurético.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de raiz em 1 xicara de cha de

agua fervente .

Deixe ferve por 5 minutos. Mantenha em maceraçao por

10 minutos e coe.

MODO DE USAR

Consuma a raiz cozida e beba uma xícara de chá 3 vezes ao

dia, fora das principais refeiçoes.

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Indicação

Cólicas estomacais,

cólicas intestinais, gases estomacais e

inflamações intestinais.

Modo de preparo

Coloque 1 colher de sobremesa de flores secas em 1 xícara de

chá .

Adicione agua fervente, deixe esfriar e coe. MODO DE USAR Beba 2 ou 3 xícaras de chá ao dia.

CHÁ DE CANELA

Indicaçao Estimulante da digestão modo de preparo

Coloque 1 colher de sobremesa de cascas de picadas para 1

xícara de chá de água.

Deixe amornar ate chegar a temperatura apropriada para

beber e coe.

MODO DE USAR

Beba uma xícara de apos as principais refeições.

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CHÁ DE CAPIM-SANTO

Indicaçao

Ansiedade , Nervosismo, Estimulante do sono e contra a Depressão.

MODO DE PREPARO

Corte 4 folhas fresca em pequenos pedaços.

Coloque as folhas picadas em 1 xícara de chá.

Adicione água fervente. Espere amonar ate chegar a

temperatura apropriada para beber e coe.

MODO DE USAR

Beba 2 ou 3 xícaras de chá ao dia. Pode ser consumido com gotas de

limão e adoçado com mel.

CHÁ DE CAPIM-

SANTO,CAVALINHA E

CARQUEJO

Indicação Auxilia no emagrecimento MODO DE PRAPARO

Coloque 1 colher de sobremesa de folhas secas do capim-santo,1 colher

de sobremesa de cavalinha seca e 1 colher de sobremesa de carqueja em

litro de água fervente.

Deixe amornar ate chegar a

temperatura apropriada para beber e coe .

MODO DE USAR

Beba o chá ao longo do dia com uma DIETA BALANCEADA

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CHÁ DE CAPIM SANTO

COM FLORES DE

LARANJEIRA

Indicação Insonia eventual. MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de folhas picadas do capim-santo e 1 colher de sopa de flores de laranjeira em xícara

de chá.

Adicione água fervente. Deixe amornar ate chegar a

MODO DE USAR

Beba uma xicara de cha a noite.

CHÁ DE CARQUEJA

Indicação

Má Digestão, Gases Estomacais, Prisão de Ventre Ocasional, Azia Insuficiência Hepática e Gastrite.

Indicação

Tonico e Depurativo.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de folhas em 1 litros de agua. Deixe ferver por 3 minutos. Deixe amornar ate chegar a temperatura apropriada para

beber de coe.

MODO DE USAR

Beba 3 xícaras de chá ao dia .

CHÁ DE DOURADINHA DO CAMPO

Indicação

Reumatismo, Acido úrico, Gota, Estimulante, Doenças da Pele

(Erupções, coceiras

,furúnculos,feridas,eczemas, ulceras externas)

Coloque 2 colheres de sopa de folhas e casca dos ramos em 1 litros de

água .

Deixe ferver por 3 minutos. Deixe amornar ate chegar a

MODO DE USAR

Beba 4 a 5 xícaras do chá ao dia.

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CHÁ DE ENDRO

Indicação

Cólicas em Crianças MODO DE PREPARO

Coloque 2 colheres de cha de sementes em 1 xicara de cha. Acrecente agua fervente e deixe

abafar por 15 minutos . Espere amornar e coe.

Adoce com mel. MODODE USAR Beba 3 veses ao dia.

CHÁ DE ERVA CEDREIRA

E CAMOMILA

Indicação

Febre

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sobremesa de flores secas de camomila e 1 colher

de sopa de folhas picadas de erva- cidreira em 1 xícara de chá.

Adicione agua fervente. Deixe esfriar e coe.

MODO DE USAR

Beba meia xícara de chá em pequenos intervalos, enquanto

persistir a febre.

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CHÁ DE ERVA- DOCE

Indicação

Gripe

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de folhas picadas em 1 xícara de

chá.

beber e coe.

MODO DE USAR

Beba 2 ou 3 xícaras de chá ao dia .

Pode ser ingerido com gotas de limão e adoçado co mel.

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CHÁ DE FEDEGOSO

Indicação

Febre Interinantes.

MODO DE PREPARO

Deixe ferver por 30 minutos em 1/2 de água, 1/2 colher de sopa

de casca e coe.

Espere amornar ate chegar a temperatura apropriada para

beber.

MODO DE USAR

Beba 2 xícaras de chá ao dia.

CHÁ FEL DA TERRA

Adicionar um pouquinho de texto

Indicação

Doenças do Figado e Problemas de Pele.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de planta em 1 litro de água . Deixe ferver por 3 minutos. Deixe amornar ate chegar a temperatura apropriada para

beber e coe.

MODO DE USAR

Beba 1 a 5 xícaras de chã ao dia.

(21)

CHÁ DE FLOR DE LARANJEIRA

Indicação

Ansiedade, Nervosismo e Depressão.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de flores em 1 xicara de cha.

Espere amornar ate chegar a

Adoce com mel a gosto.

MODO DE USAR Beba 2 ou 3 xícaras de chá no decorrer do dia.

CHÁ DE FOLHAS DE

CAJUEIRO ROXO

Indicação Diarreia em Adulto MODO DE PREPARO

Coloque 1 folha picada em 1 xícara de chá de água.

Deixe ferver por 5 minutos. Deixe amonar ate chegar a temperatura apropriado para

beber.

MODO DE USAR

Beba varias vezes ao dia meia xícara de chá em intervalos

curto, enquanto persista a diarreia.

(22)

CHÁ DE GENGIBRE

Indicação

Estimulante Digestivo

MODO DE PREPARO

Lave bem o rizoma e fatie-o.

Coloque 1 colher de chá de rizoma fatiado em 1 xícara de chá.

Espere amornar ate chegar a

MODO DE USAR

Beba uma xícara de chá apos as principais refeiçoes.

CHÁ DE CANELA COM

GENGIBRE

Indicação Febre MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sobremesa de cascas picadas de canela e 1

colher de sobremesa de rizoma de gengibre em 1 xícara de chá.

Adicione água fervente. Tanpe e deixe amornar ate

chegar a temperatura apropriada para beber e coe.

Adoce com mel. MODO DE USAR

Beba meia xicara de chas 3 veses ao dia ou 1 antes de

deitar.

(23)

Indicação

Tosse, Bronquite e Inflamação na garganta.

MODO DE PREPARO

Coloque 1/2 colher de sopa de flores, raizes e folhas em 1

xícara de chá.

Acrescente agua fervente. Deixe amornar e coe.

MODO DE USAR

Beba 1 xícara de chá ao dia.

(25)

CHÁ DE HAMAMÉLIS

Indicação

Varizes, Flebites, Pernas Cansadas e Hemorroidas.

MODO DE PREPARO

Coloque 1/2 colher de sopa de folhas picadas em 1 xícaras de

chá de água.

beber e coe.

MODO DE USAR

CHÁ DE HEBISCO

Indicação Digestivo Estomacal,Refrescante Intestinal Diurético. MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de flores picadas em 1 xícara de chá e adicione

água fervente.

Deixe abafar por 10 minutos e coe. Espere amornar ate chegar a

MODO DE USAR

Beba 1 uma xícara de chá de 1 a 3 vezes ao dia.

Podem ser acrescentadas algumas gotas de limão.

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CHÁ DE HEPÉRICO

Indicação Incontinência Urinaria MODO DE PREPARO Coloque 2 colheres da planta seca 1 xícara de chá. Acrescente agua fervente.

Deixe amornar e coe.

MODO DE USAR

CHÁ DE HORTELÃ COM

PIMENTA

Indicação Gases Estomacais e Flatulência.

Coloque 1 colher de sopa de folhas em 1 xicara de cha.

Adicione água fervente. Deixe amornar e coe.

MODO DE USAR

Beba 2 ou 3 xícaras de chá ao dia.

(27)

CHÁ DE INSULINA VEGETAL

Indicação

Antirreumático, Anti-inflamatório e Estomáquico.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 folha picada em 1 xicara de cha de agua.

Adicione agua fervente.

Tampe por 10 minutos e deixe amornar ate chegar atemperatura

apropriada para beber e coe.

MODO DE USAR

Beba 1 xícara de chá de uma a 3 vezes ao dia.

CHÁ DE IPÊ-AMARELO

Indicação

Depurativo do Sangue, Pruridos, Eczemas, Reumatismo e Inchaço

dos Pés.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de chá de pó da planta em 1 xícara de chá.

MODO DE USAR

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CHÁ DE JUJUBA

Indicação

Falta de Apetite, Distúrbio do Fígado e Alergias de Pele.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sobremesa de folhas e casca em 1 xícara de

chá de água.

Deixe ferver por cinco 5 minutos. Deixe amornar até chegar á

MODO DE USAR

Beba 4 a 6 xícara de chá ao dia.

CHÁ DE JURUBEBA

Indicação

Abcessos Internos, Acidez da Secreção Gástrica, e Úlcera

Péptica.

MODO DE PREPARO

Coloque 2 colheres de sopa de folhas, frutos ou flores em 1 litro

de água.

Deixe ferver por 3 minutos. Deixe amornar até chegar á temperatura apropriada para

beber e coe.

MODO USAR

Beba 3 xícaras de chá morno ao dia.

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CHÁ DE LEVANTE

Indicação Calmante Vermífugo Antiespasmódico e Anti-Helmíntico. MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa da planta seca em 1 litro de água.

Deixe ferver por 3 minutos. Deixe amornar até chegar à temperatura apropriada para

beber e coe.

MODO DE USAR

Beba 2 a 3 vezes xícaras de chá ao dia.

CHA DE LINHAÇA

Indicação

Prisão de Ventre,

Hemorroidas, Inflamação dos Intestino, Bexiga e Próstata.

MODO DE PREPARO Coloque 2 colheres de sementes à noite em 1 xícara de chá de água.

MODO DE USO

Beba uma xícara de chá pela manhã.

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CHÁ DE LOSNA

Indicação

Dispepsia e Insuficiência Hepática.

MODO DE DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de flores ou folhas em 1 litro de água.

Deixe ferver por 10 minutos. Deixe amornar até chegar à

MODO DE USA

Beba uma 1 colher de sopa de hora em hora ou beba 2 xícaras ao dia, antes ou após as refeições principais.

CHÁ DE LOURO

Indicação Má digestão. MODO DE PREPARO Coloque 1 colher de sobremesa de folhas secas em 1 xícara de chá. Adicione água fervente.

Deixe amornar e coe.

MODO DE USAR

Beba 1 xícara de antes das principais

refeições.

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CHÁ DE MAÇÃ

Indicação Digestivo, Laxativo,Calmante, diurético e Depurativo do Sangue. MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de maçã seca e picada em 1 xícara

de chá.

Adicione água fervente. Deixe amornar até chegar à temperatura apropriada para

beber e coe.

MODO DE USAR

Beba uam xícara de chá, antes das principais refeições.

CHÁ DE MACELA

Indicação

Flatulência, Cólicas Estomacais e Azia.

MODO DE PRAPARO

Coloque 1 colher de chá de inflorescências em 1 xícara de

chá e adicione água fervente . Deixe esfriar e coe.

MODO DE USAR

Pode-se beber até 3 xícaras ao dia.

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CHÁ DE MALVA SANTA

Indicação

Azia e Acides no Estômago.

MODO DE PREPARO

Corte 3 folhas em pequenos pedaços.

Coloque as folhas picadas em 1 xícara de chá.

MODO DE USAR

Beba ate 3 xícaras de chá ao dia, enquanto persistirem os sintomas.

CHÁ DE MARACUJA

Indicação Ansiedade, estados nervosos e insônia. MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa da folhas picadas em 1 xícara

de chá.

Adicione água fervente. Espere amornar e coe.

MODO DE USAR

Beba 2 xícaras de chá ao dia e 1 uma à noite, antes de

se deitar.

(33)

CHÁ DE MARGARIDA

Indicação Abscessos, Asma Brônquica e Bronquite crônica. MODO DE PREPARO Coloque 1 colher de sopa

em 1 litro de água. Deixe ferver por 3

minutos .

Espere amornar e coe.

MODO DE USAR Beba 1 a 2 xícaras de chá ao dia.

CHÁ DE MELISSA

Indicação Combate gases e cólicas intestinais. MODO DE PREPARO Coloque 3 colheres de sopa de folhas em 1 litro de água. Deixe ferver po 3 minutos. Espere amornar e coe. MODO DE USAR Beba 3 a 4 xícaras de chá ao dia. http://meu-corpo-humano.com/VivaSaudavel/

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CHÁ DE MERTILO

Indicação

Melhora a circulação sanguínea nas artérias e

nas veias.

MODO DE PREPARO Coloque 5 colheres de sopa de frutos em 1 litros

de água.

Deixe ferver por 15 minutos .

Espere amornar e coe.

MODO DE USAR

Beba durante o dia.

CHÁ DE MULUNGU

Indicação

Ansiedade nervosismo e Depressão.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de casca do tronco e ramos secos

moídos.

Deixe amornar ate chegar até chegar a temperatura apropriada

para beber e coe.

MODO DE USAR

Beba 2 a 3 xícaras de chá ao dia.

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CHÁ DE NOGUEIRA

Indicação

Pertubações Gástricas e Intestinais.

MODO DE PREPARO

Coloque 1/2 colher de sopa de casca e raízes em 1 litro de

água.

Deixe ferver por 3 minutos. Deixe amornar até chegar a temperatura apropriada para

beber e coe.

MODO DE USAR

CHÁ DE ORÉGANO

Indicação Sedativo, Antiespasmódico e Carminativo. MODO DE PREPARO Coloque 1 colher de sopa de ervas seca em 1 xícara

de chá.

Adicione água fervente. Deixe amornar até chegar à temperatura apropriada para

beber e coe.

MODO DE USAR

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CHÁ PARIPAROBA

Indicaçao

Estimulante das Funções Estomacais, Hepáticas, Pancreáticas e do Baço,

Indicação

Diarreia infantil, verminose e febre.

MODO DE PREPARO Em uma xícara de chá

coloque 1 colher de sopa de folhas fatiadas e adicione

água fervente.

Deixe abafa por 10 minutos e coe.

MODO DE USAR

Beba uma xícara de chá, apos cada evacuação.

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CHÁ DE PORANGABA

Indicação

Excelente diurético, combate

com eficácia a obesidade e ajuda a evitar a formação de depósitos

gordurosos.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de folhas secas para cada xícara de

chá de água.

Adicione água fervente, deixe esfriar e coe.

MODO DE USAR

Beba 2 a 3 xícaras de chá

diariamente 30 minutos antes de refeicões.

CHÁ DE QUEBRA PEDRA

Indicação

Cálculo renal

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa de planta seca triturada em 1 xícara

de chá de água .

beber e coe.

MODO DE USAR

Beba 3 xícaras de chá ao dia, pelo tempo necessário para a

eliminação das pedras.

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CHÁ DE ROMA

Indicação Inflamação da garganta e boca MODO DE PREPARO Coloque 1/4 da casca do fruto em 1 xícara de chá de água.

Deixe ferve por 10 minutos. Deixe esfriar e coe.

MODO DE USAR Beba 2 a 3 xícaras de chá ou faça gargarejo.

CHÁ DE SALSAPARRILA

Indicação Digestivo estomacal, hepático e intestinal. MODO DE PREPARO Coloque 1 colher de sobremesa da planta picada em 1 xícara de chá e adicione agua fervente.

MODO DE USAR

Beba uma xícara de chá, antes das principais

refeições.

(40)

CHÁ DE SÃLVIA

Indicação

Cólicas Mestruais

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sobremesa de folhas e flores em 1 xícara de

chá.

MODO DE USAR

Beba uma xícara de chá duas vezes ao dia.

Indicação

Respiração difícil, irritação da vias respiratórias e insônia.

MODO DE PREPARO

Em 1 xícara de chá, coloque 1 colher de sopa da planta fatiada

e adicione água fervente.

Deixe abafar por 10 minutos, coe e adicione 1 xícara de chá de

açúcar.

Leve ao fogo brando, até dissolver o açúcar.

MODO DE USAR

Beba 1 colher de sopa, de 2 a 3 vezes ao dia.

CHÁ DE SETE SANGRIA

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CHÁ DE TANGERINA

Indicação Calmante. MODO DE PREPARO Corte em pequenos pedaços as cascas de 1 tangerina.

Coloque para ferver os pedaços das cascas em

1/2 litro de água.

Deixe ferve por 5 minutos e coe. MODO DE USAR Beba 2 xícaras de chá quando necessários.

CHÁ UMBAÚBA

Indicação

Diurético, ativador das funções cardíacas e

circulatórias.

MODO DE PREPARO

Em 1 xícara de chá, coloque 1 colher de chá de folhas

picadas e adicione água fervente.

MODO DE USAR

Beba 1 xícara de chá, de 1 a 3 vezes ao dia.

(42)

CHÁ DE URTIGA

Indicação

Anti-hemorrágico, digestivo e diurético.

MODO DE PREPARO

Coloque 1 colher de sopa das folhas em 1 litro de água.

Deixe ferve por 5 minutos. Espere esfriar e coe.

MODO DE USAR Beba 4 ou 5 xícaras de chá ao dia.

CHÁ DE VERBENA

Indicação TraTamento da celulite. MODO DE PREPARO Coloque 4 colheres de sopa de verbena em 1

litro de água quente. Deixe abafar por 5

minutos.

MODO DE USAR

Beba 1 xícara de chá durante o dia.

(43)

CHÁ DE VINCA MENOR

Indicação

Adstringente interno e externo, controla o fluxo menstrual

excessivo.

MODO DE PREPARO

Em 1 xícara de chá, coloque 1 colher de sobremesa da planta e

adicione água fervente.

MODO DE USAR

CHÁ DE ZEDOÁRIA

Indicação

Disfunções do pulmão

MODO DE PREPARO

Coloque 2 colheres de sopa do pó ou da planta cortada

em fatias pequenas em 1 xícara de chá de água. Adicione água fervente.

Adicione 2 colheres de sopa de mel.

MODO DE USAR

Beba de 2 a 3 colheres de sopa ao dia.