Segunda
Sopa Sopa de couve coração e cenoura
Prato
Pá de porco assada com arroz de cenoura e salada
DietaFevera de porco grelhada com arroz de cenoura e salada
Sobremesa Fruta da ÉpocaTerça
Sopa Sopa de alho francês
Prato
Salada de grão com bacalhau ovo cozido
DietaSalada de grão com bacalhau ovo cozido
Sobremesa Fruta da ÉpocaQuarta
Sopa Sopa de penca e feijão vermelho
Prato
Bife de perú grelhado com massa macarrão de legumes
Dieta
Bife de perú grelhado com massa macarrão cozida com legumes
Sobremesa Fruta da ÉpocaQuinta
Sopa Sopa de nabiças
Prato
Pescada grelhada com arroz de tomate, salada
DietaPescada grelhada com arroz branco, salada
Sobremesa Fruta da ÉpocaSexta
Sopa Creme de feijão verde
Prato
Frango estufado com cenoura, ervilhas e massa esparguete, salada
DietaFrango cozido com cenoura, ervilhas e massa esparguete cozida
Sobremesa Fruta da ÉpocaNota:
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergénios: cereais que contém glutén, moluscos e crustáceos, ovos, peixe, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, tremoços, mostarda, aipo, sementes de sésamo, dióxido de enxofres, sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante estas substâncias são inofensivas. Para mais informações acerca de cada um dos pratos, por favor solicitar junto de um colaborador/responsável.
A ementa pode estar sujeita a alterações;
As saladas fornecidas variam conforme a disponibilidade de géneros de que a instituição dispõe, podendo variar entre salada juliana, mista, alface, tomate, cenoura, etc. O mesmo critério é tido nos acompanhamentos de legumes.
Associação Social, Cultural e Recreativa de Alheira Ementa Semanal ATL
Segunda
Sopa
Sopa de feijão verde
PratoArroz de polvo, salada
DietaSobremesa Fruta da Época
Terça
Sopa
Sopa de penca
Prato
Lasanha de carne de vaca, salada
Dieta Carne de vaca cozida com massa cozida e legumes Sobremesa Fruta da Época
Quarta
Sopa
Sopa de abóbora com cenoura
Prato Pescada cozida com batata e legumes Dieta Pescada cozida com batata e legumes Sobremesa Fruta da ÉpocaQuinta
Sopa
Sopa de alho francês
Prato
Coelho assado com arroz e salada mista
Dieta
Coelho grelhado com arroz e couve coração cozida
Sobremesa Fruta da ÉpocaSexta
Sopa
Sopa de favas
Prato
Filetes com salada russa
Dieta
Filetes de pescada cozidos com salada russa
Sobremesa Fruta da ÉpocaNota:
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergénios: cereais que contém glutén, moluscos e crustáceos, ovos, peixe, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, tremoços, mostarda, aipo, sementes de sésamo, dióxido de enxofres, sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante estas substâncias são inofensivas. Para mais informações acerca de cada um dos pratos, por favor solicitar junto de um colaborador/responsável.
A ementa pode estar sujeita a alterações;
As saladas fornecidas variam conforme a disponibilidade de géneros de que a instituição dispõe, podendo variar entre salada juliana, mista, alface, tomate, cenoura, etc. O mesmo critério é tido nos acompanhamentos de legumes.
A Nutricionista Ana Elvira Miranda 0996N Associação Social, Cultural e Recreativa de Alheira
Ementa Semanal ATL 7/11/16 a 13/11/16
Associação Social, Cultural e Recreativa de Alheira Ementa Semanal ATL
Segunda
Sopa
Creme de cenoura e bróculos
Prato
Rancho
Dieta Massa cozida com carne de vaca e legumes Sobremesa Fruta da Época
Terça
Sopa
Sopa de couve coração
Prato Salmão grelhado com batata cozidas e brócolos Dieta Salmão grelhado com batata cozidas e brócolos Sobremesa Fruta da Época
Quarta
Sopa
Sopa de penca
Prato
Coxinhas de frango assadas com arroz de ervilhas e salada
DietaCoxinhas de frango grelhadas com arroz de ervilhas e salada
Sobremesa Fruta da ÉpocaQuinta
Sopa
Sopa de abóbora e feijão verde
PratoMassada mista de peixe, salada
Dieta Pescada cozida com massa cozida Sobremesa Fruta da ÉpocaSexta
Sopa
Sopa de espinafres e cenoura
PratoJardineira de perú com legumes
Dieta Bife de peru grelhado cozida com batata e legumes Sobremesa Fruta da Época
Nota:
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergénios: cereais que contém glutén, moluscos e crustáceos, ovos, peixe, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, tremoços, mostarda, aipo, sementes de sésamo, dióxido de enxofres, sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante estas substâncias são inofensivas. Para mais informações acerca de cada um dos pratos, por favor solicitar junto de um colaborador/responsável.
A ementa pode estar sujeita a alterações;
As saladas fornecidas variam conforme a disponibilidade de géneros de que a instituição dispõe, podendo variar entre salada juliana, mista, alface, tomate, cenoura, etc. O mesmo critério é tido nos acompanhamentos de legumes.
Segunda
Sopa
Sopa de penca e feijão vermelho
Prato Raia frita com arroz de feijão e hortaliças Dieta Raia cozida com arroz de cenouraSobremesa Fruta da Época
Terça
Sopa
Sopa de espinafres com grão
Prato Fêvera grelhada com massa espiral cozida e molho de tomate, salada Dieta Fêvera grelhada com massa espiral cozida e molho de tomate, salada Sobremesa Fruta da Época
Quarta
Sopa
Sopa de alho francês
Prato Salada russa com atum e ovo cozido (cenoura, ervilhas e feijão verde) Dieta Salada russa com atum e ovo cozido(cenoura, ervilhas e feijão verde) Sobremesa Fruta da Época
Quinta
Sopa
Caldo verde
Prato Arroz de pato, salada mista
Dieta Arroz de pato ao natural (sem enchidos) Sobremesa Fruta da Época
Sexta
Sopa
Creme de legumes
Prato Caldeirada mista de peixe, salada(filetes de pescada, potas) Dieta Filete de pescada cozido com batata e legumes
Sobremesa Fruta da Época
Nota:
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergénios: cereais que contém glutén, moluscos e crustáceos, ovos, peixe, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, tremoços, mostarda, aipo, sementes de sésamo, dióxido de enxofres, sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante estas substâncias são inofensivas. Para mais informações acerca de cada um dos pratos, por favor solicitar junto de um colaborador/responsável.
A ementa pode estar sujeita a alterações;
As saladas fornecidas variam conforme a disponibilidade de géneros de que a instituição dispõe, podendo variar entre salada juliana, mista, alface, tomate, cenoura, etc. O mesmo critério é tido nos acompanhamentos de legumes.
A Nutricionista Ana Elvira Miranda 0996N Associação Social, Cultural e Recreativa de Alheira
Ementa Semanal ATL 28/11/16 a 4/12/16
Segunda
Sopa
Creme de legumes
Prato Arroz à Valenciana, salada Dieta Arroz fresco carne com cenoura Sobremesa Fruta da ÉpocaTerça
Sopa
Sopa de penca e feijão vermelho
Prato Abrótea cozida com batata e couve coração Dieta Abrótea cozida com batata e couve coração Sobremesa Fruta da ÉpocaQuarta
Sopa
Sopa de brócolos
Prato Coxinhas de frango grelhadas com massa esparguete cozida, salada Dieta Coxinhas de frango grelhadas com massa esparguete cozida, salada Sobremesa Fruta da Época
Quinta
Sopa
Sopa de alho francês e cenoura
Prato Salada de tentáculos de pota com feijão frade, arroz seco e molho verde Dieta Tentáculos de pota cozidos com arroz seco
Sobremesa Fruta da Época
Sexta
Sopa
Sopa de couve coração e abóbora
Prato Coelho estufado com batatas, cenoura e ervilhas, salada Dieta Coelho cozido com batatas e cenoura
Sobremesa Fruta da Época
Nota:
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergénios: cereais que contém glutén, moluscos e crustáceos, ovos, peixe, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, tremoços, mostarda, aipo, sementes de sésamo, dióxido de enxofres, sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante estas substâncias são inofensivas. Para mais informações acerca de cada um dos pratos, por favor solicitar junto de um colaborador/responsável.
A ementa pode estar sujeita a alterações;
As saladas fornecidas variam conforme a disponibilidade de géneros de que a instituição dispõe, podendo variar entre salada juliana, mista, alface, tomate, cenoura, etc. O mesmo critério é tido nos acompanhamentos de legumes.
