A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm
glúten., 3Ovos, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Para quem não é alérgico ou
intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.
CSP ENTRONCAMENTO
RESTAURANTE
Semana de 1 a 1 de julho de 2016
Almoço
Sexta
Sopa Sopa de agrião1,3,5,6,7,8,12
Prato Bifinhos de frango com cogumelos, arroz de sultanas e salada mista5,6,7,8
Dieta Bife de frango grelhado com arroz branco e salada mista Sobremesa Gelado7
Sabia que…/A framboesa…
A framboesa tem um sabor suave e agridoce, mas a polpa é muito aromática. Este fruto é uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda o organismo, nomeadamente o sistema imunitário a proteger-se das infeções. (www.sodietas.com)
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm
glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido
de enxofre e sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.
CSP ENTRONCAMENTO
RESTAURANTESemana de 4 a 8 de julho de 2016
Almoço
Segunda Sopa Canja1,3,14Prato Arroz de aves no forno com brócolos cozidos Dieta Arroz de aves simples com brócolos
Sobremesa Fruta da época
Terça
Sopa Sopa de cenoura1,3,5,6,7,8,12
Prato Paloco com natas com salada1,3,4,6,7,8,11
Dieta Badejo cozido com batata e feijão verde4
Sobremesa Arroz doce3,7
Quarta
Sopa Creme de ervilhas1,3,5,6,7,8,12
Prato Tortilha de carne1,3,5,6,7,9,10,12
Dieta Bifinhos de perú grelhados com arroz branco e couve bruxelas Sobremesa Fruta da época
Quinta
Sopa Creme de espargos1,3,5,6,7,8,12
Prato Arroz de tamboril4
Dieta Lombinhos de tamboril estufados (ao natural) com massinhas em conchas e cenoura cozida1,3,4 Sobremesa Fruta da época
Sexta
Sopa Juliana1,3,5,6,7,8,12
Prato Pá de porco à portuguesa com salada de alface12
Dieta Febras de porco grelhadas com esparregado1,3,6,7,8,11
Sobremesa Gelatina1
Dia 7 de Julho - Dia Mundial do Chocolate
Sabia que todos as variedades de chocolate disponíveis variam consoante as suas percentagens de cacau? Assim sendo, devemos dar preferência ao chocolate negro/amargo cujo teor de cacau varia entre 70%-100%. (http://www.apn.org.pt)
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm
glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Para quem não é
alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.
CSP ENTRONCAMENTO
RESTAURANTE
Semana de 11 a 15 de julho de 2016
Almoço
Segunda
Sopa Sopa de nabiças1,3,5,6,7,8,12
Prato Massa fusilli tricolor com perú estufado e salada de tomate1
Dieta Massa fusilli tricolor com perú estufado (ao natural) e cenoura cozida1
Sobremesa Fruta da época
Terça
Sopa Canja1,3,14
Prato Atum à bolonhesa com salada de cenoura ripada1,3,4,5,6
Dieta Pescada cozida com batata cozida e cenoura cozida4
Sobremesa Iogurte aromas7
Quarta
Sopa Sopa de feijão verde1,3,5,6,7,8,12
Prato Arroz de carnes à lavrador com salada de tomate1,12
Dieta Costeletas de porco grelhadas com arroz e juliana de lombardo salteada Sobremesa Fruta da época
Quinta
Sopa Sopa de alho francês1,3,5,6,7,8,12
Prato Salmão à lagareiro com batata a murro com salada de alface4
Dieta Salmão corado no forno com batata cozida e couve-flor cozida4
Sobremesa Fruta da época
Sexta
Sopa Juliana1,3,5,6,7,8,12
Prato Frango à brás com salada mista3,5,6
Dieta Bife de frango grelhado com arroz branco e brócolos cozidos Sobremesa Gelatina1
Sobremesa de verão
Um doce saudável e fácil: perfure com uma colher um iogurte sólido magro e deixe no congelador. Em poucas horas terá um saboroso gelado. (www.apn.pt)
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm
glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e
sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.
CSP ENTRONCAMENTO
RESTAURANTE
Semana de 18 a 22 de julho de 2016
Almoço
Segunda
Sopa Creme de legumes1,3,5,6,7,8,12
Prato Almôndegas de bovino com esparguete e salada de alface1,3,6,12
Dieta Bife de frango grelhado com arroz branco e brócolos cozidos Sobremesa Fruta da época
Terça
Sopa Creme de alface1,3,5,6,7,8,12
Prato Massinha de peixe1,3,4
Dieta Perca cozida com batata e couve portuguesa cozida4
Sobremesa Gelado7
Quarta
Sopa Sopa de cenoura com feijão encarnado1,3,5,6,7,8,12
Prato Frango assado com limão com batatas chips, arroz e salada mista5,6
Dieta Frango assado simples com arroz de legumes Sobremesa Fruta da época
Quinta
Sopa Sopa de alho francês1,3,5,6,7,8,12
Prato Lombinhos de fogonero corados no forno com batata assada e couve juliana estufada1,3,4,5,6,7,8,11 Dieta Lombinhos de fogonero corados no forno (ao natural) com batata assada e couve juliana estufada1,3,4,5,6,7,8,11 Sobremesa Fruta da época
Sexta
Sopa Juliana de legumes1,3,5,6,7,8,12
Prato Carne de vaca estufada com cenoura com arroz branco e salada de tomate Dieta Carne de vaca estufada (ao natural) com arroz branco e couve-flor cozida Sobremesa Gelatina
Piquenique
Aproveite o bom tempo para sair de casa, estender a toalha no chão e fazer uma refeição saudável fora de portas, e com a companhia daqueles que mais gosta. Não se esqueça de acompanhar as refeições com água ou refrescos para se manter hidratado, em substituição de bebidas que aumentam o risco de desidratação como as bebidas alcoólicas e os refrigerantes.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm
glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e
sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.
CSP ENTRONCAMENTO
RESTAURANTE
Semana de 25 a 29 de julho de 2016
Almoço
Segunda
Sopa Sopa de grão com abóbora1,3,5,6,7,8,12
Prato Espetada de perú com arroz e salada de cenoura ripada Dieta Espetada de perú no forno simples com arroz e feijão-verde Sobremesa Fruta da época
Terça
Sopa Canja1,3,14
Prato Salada de peixe (batata, pescada e macedónia) 4
Dieta Salada de peixe (batata, pescada e macedónia) 4
Sobremesa Arroz doce3,7
Quarta
Sopa Sopa de couve portuguesa1,3,5,6,7,8,12
Prato Almôndegas de vitela com molho de tomate com esparguete e salada de alface1,3,6,12 Dieta Almôndegas de vitela estufadas ao natural com esparguete e
esparregado1,3,6,7,8,11,12
Sobremesa Fruta da época
Quinta
Sopa Sopa de agrião1,3,5,6,7,8,12
Prato Tintureira de coentrada com batata e brócolos4
Dieta Tintureira de coentrada com batata e brócolos4
Sobremesa Fruta da época
Sexta
Sopa Sopa camponesa1,3,5,6,7,8,12
Prato Perninhas de frango assadas com sumo de laranja com arroz alegre e salada de alface Dieta Perninhas de frango assadas ao natural com arroz e cenoura cozida
Sobremesa Gelatina
Dia Mundial dos Avós
A 26 de Julho assinala-se o Dia dos Avós, cuja celebração é feita através de eventos e atividades, que têm como objetivo a demonstração de carinho e apreço pelos mesmos. Ofereça-lhes uma prenda ou leve-os a passear a um sítio do seu agrado. (Calendarr - ww.calendarr.com)
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm
glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são
completamente inofensivas.
C.S.P. ENTRONCAMENTO
BERÇÁRIO
Semana de 1 a 8 de julho de 2016
Sexta
01-07-2016
Sopa
Sopa de agrião batida c/ frango
1,3,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta cozida
Segunda
04-07-2016
Sopa
Creme de couve-flor batida c/ vitela
1,3,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta ralada
Terça
05-07-2016
Sopa
Sopa de cenoura batida c/ pescada
1,3,4,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta cozida
Quarta
06-07-2016
Sopa
Sopa de alface batida c/ peru
1,3,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta ralada
Quinta
07-07-2016
Sopa
Sopa de brócolos batida c/ tamboril
1,3,4,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta cozida
Sexta
08-07-2016
Sopa
Sopa juliana batida c/ frango
1,3,5,6,7,8,9,12A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm
glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são
completamente inofensivas.
C.S.P. ENTRONCAMENTO
BERÇÁRIO
Semana de 11 a 15 de julho de 2016
Segunda
11-07-2016
Sopa
Sopa de nabiça batida c/ peru
1,3,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta cozida
Terça
12-07-2016
Sopa
Sopa de abóbora batida c/ pescada
1,3,4,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta esmagada
Quarta
13-07-2016
Sopa
Sopa de feijão-verde batida c/ borrego
1,3,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta cozida
Quinta
14-07-2016
Sopa
Sopa de alho francês batida c/ salmão
1,3,4,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta ralada
Sexta
15-07-2016
Sopa
Sopa de espinafre batida c/ frango
1,3,5,6,7,8,9,12A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm
glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são
completamente inofensivas.
C.S.P. ENTRONCAMENTO
BERÇÁRIO
Semana de 18 a 22 de julho de 2016
Segunda
18-07-2016
Sopa
Sopa de cenoura batida c/ vitela
1,3,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta ralada
Terça
19-07-2016
Sopa
Creme de alface batida c/ perca
1,3,4,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta cozida
Quarta
20-07-2016
Sopa
Sopa de feijão-verde batida c/ frango
1,3,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta ralada
Quinta
21-07-2016
Sopa
Sopa de alho francês batida c/ pescada
1,3,4,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta cozida
Sexta
22-07-2016
Sopa
Sopa de agrião batida c/ peru
1,3,5,6,7,8,9,12A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm
glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são
completamente inofensivas.
C.S.P. ENTRONCAMENTO
BERÇÁRIO
Semana de 25 a 29 de julho de 2016
Segunda
25-07-2016
Sopa
Sopa de abóbora batida c/ peru
1,3,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta cozida
Terça
26-07-2016
Sopa
Creme de brócolos batida c/ pescada
1,3,4,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta ralada
Quarta
27-07-2016
Sopa
Creme de couve-flor batida c/ vitela
1,3,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta cozida
Quinta
28-07-2016
Sopa
Sopa de agrião batida c/ tintureira
1,3,4,5,6,7,8,9,12Sobremesa Fruta ralada
Sexta
29-07-2016
Sopa
Sopa de nabiça batida c/ frango
1,3,5,6,7,8,9,12A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 11 Sementes de Sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Para quem não é alérgico ou
intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.
SCP Entroncamento
Creche
Lanche
Segunda
Lanche Leite co chocolate / Pão com manteiga Berçario Papa Lactea
Terça
Lanche Sumo / Pão com queijo Berçario Papa Lactea
Quarta
Lanche Iogurte / Pão com manteiga Berçario Iogurte com bolacha
Quinta
Lanche Leite co chocolate / Pão com fiambre Berçario Papa Lactea
Sexta
Lanche Sumo / Bolo ou pão de leite Berçario Iogurte com bolacha
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 7Leite. Para
