ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO UNIDADE: STUDIO 5

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ANÁLISE ERGONÔMICA

DO TRABALHO

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Análise Ergonômica do

Trabalho

Data: 09/09/2015

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO ... 2

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA ... Erro! Indicador não

definido.

3. OBJETIVOS ... 3

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS ... 3

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA ... 4

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL ... 4

7. QUANTIDADE DE FUNCIONÁRIOS:... 4

8. ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO: ... 4

9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO ... 6

10. METODOLOGIA ... 7

11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA ... 8

12. ANÁLISE ERGÔNOMICA DOS POSTOS ... 13

13. ANEXOS...133

a) Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas

b) Alongamento

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Análise Ergonômica

do Trabalho

Data: 09/09/2015

1. INTRODUÇÃO

Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas

simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta

fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e

principalmente comportamental.

Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a

aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e

os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um

sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela

consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores

momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.

Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,

produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A

ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente

e confortável quanto possível, preocupando–se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação

pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.

Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,

da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece

em sua Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e

implementada pelos empregadores.

Atendendo à solicitação da empresa MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA

através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições

ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da

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Análise Ergonômica

do Trabalho

Data: 09/09/2015

3 2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA

EMPRESA: MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA.

CNPJ: 06.157.323/0001-70.

ENDEREÇO: AV. RODRIGO OTÁVIO Nº3555 BAIRRO: DISTRITO INDUSTRIAL CEP. 69.077-000

CNAE: 93.13-1

CIDADE: MANAUS – AMAZONAS

RAMO DE ATIVIDADE: ATIVIDADES DE CONDICIONAMENTO FÍSICO.

GRAU DE RISCO: 02 Grupo C-31

NÚMERO DE COLABORADORES: 94

HORÁRIO DE TRABALHO: 07:00 h. às 17:00h. Horário Comercial

HORAS TRABALHADAS: 44 HORAS SEMANAIS, 08 HORAS/ DIA.

DESEJUM: Café, almoço

GINÁSTICA LABORAL: Não evidenciado

3. OBJETIVOS

a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;

b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;

c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;

d. Levantamento do biótipo dos colaboradores;

e. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;

f.

Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes

posturais inadequadas nos setores da empresa;

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Análise Ergonômica

do Trabalho

Data: 09/09/2015

Análise Ergonômica do Trabalho da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA;

h. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem

estar dos colaboradores da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA;

i.

Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS

Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia

17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e

descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de

trabalho e a própria organização do trabalho.

17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos

trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma

abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA

Não há assistência medica, porém, quando necessário, são realizada avaliação medicas na

empresa de medicina ocupacional SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de

prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais.

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL

Atividades de condicionamento físico.

7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS

O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 94

trabalhadores, distribuídos na seguinte função:

FUNÇÕES

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Análise Ergonômica

do Trabalho

Data: 09/09/2015

5 8. REFERENCIAL TEÓRICO

A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através

de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando

há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso

aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.

A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a

jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,

remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção,

tornam-se rotina dentro da empresa.

A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço

estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o

trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,

já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os

tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que

deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as

estruturas.

Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro

período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo

assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.

Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,

posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo

insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a

ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do

JITSU)

PESSOAL

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA (MUAY

THAI)

ASSISTENTE DE T.I

MANUTENÇÃO

ASSITENTE FINANCEIRO

ASSISTENTE ADMINISTRATIVO

DIRETOR GERAL

ESTAGIÁRIA DE FINANCEIRO

GERENTE ADM E FINANCEIRO

GERENTE

GERENTE DE MARKETING

GERENTE DE MUSCULAÇÃO

GERENTE DE MUSCULAÇÃO E GINASTICA

GERENTE DE RECURSOS HUMANOS

GERENTE DE T.I

GERENTE DE UNIDADE

GERENTE KIDS

ESTAGIÁRIO (A) AQUÁTICO

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA

HIDROGINÁSTICA

CONSULTOR DE VENDAS

RECEPCIONISTA

MANUTENCISTA

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do Trabalho

Data: 09/09/2015

corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os

processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente

psíquico das lesões.

Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das

estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos

inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em

velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão

excessiva.

Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30

segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de

movimento.

Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de

tendinite do ombro;

• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional

sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;

• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;

• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano

no túnel do carpo e a epicondilite medial;

• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo

mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;

• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.

• Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e

esternocleidomastóideo;

• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.

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7 Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,

portanto, conforme a postura.

A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa

devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,

reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos

trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO

O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma

Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção

de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a

empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de

produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e

manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do

Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.

10. METODOLOGIA

Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na MANAUS EMPREENDIMENTOS

ESPORTIVOS LTDA. foi utilizada a seguinte metodologia:

• Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades

no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.

• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,

em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os

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do Trabalho

Data: 09/09/2015

colaboradores;

• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos

colaboradores;

• Ferramentas:

Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista

com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das

vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou

"não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é

somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está

submetido.

ROSA: É uma lista de verificação postura baseada imagem projetada para quantificar a

exposição ao risco fatores em um ambiente de trabalho de escritório.

ROSA é modelado após checklists baseados outra imagem e sistemas de pontuação de gráfico

tal como RULA e REBA.

O objetivo do processo ROSA é servir como uma ferramenta de triagem para identificar áreas

de prioridade nas organizações de escritório com base de grande porte.

REBA: (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para

estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma

ferramenta para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado

pessoas ou qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o

método.

P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise;

Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas

avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.

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Análise Ergonômica

do Trabalho

Data: 09/09/2015

9 11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA

O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais

envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho

com registro nos seus respectivos conselhos.

Sendo de responsabilidade da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA. Programar,

monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.

Manaus, 09 de Setembro de 2015

____________________________

Empresa

_____________________________

Médico do Trabalho

José Virgílio C. de Castro

CRM 604-MT 13177-AM

____________________________

Fisioterapeuta

David Pereira de Mello

CREFITO 120374-F

____________________________

Fisioterapeuta

Maykelem de Souza Tokuta

CREFITO 136204-F

(11)

ANÁLISE

ERGONÔMICA DO

TRABALHO

(12)

ANALISADOR: Maykelem Tokuta TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 73,5 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 80 cm PROFUNDIDADE: 41 cm DISTÂNCIA: 60 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01

Departamento Pessoal Assistente Administrativa -- 01/09/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. Realiza suas atividades 100% sentada.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

acíclica

--MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

--DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Atende fornecedores e clientes, fornece e recebe informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Relatou que o espaço físico é restrito para seu trabalho.

RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR,

RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado Conceder assento com o mínimo de conforto com altura ajustável encosto adaptado ao corpo trabalhador para proteção da região lombar.

Disponibilizar suporte de altura para monitor.

RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar mesa adequada para setor. Disponibilizar suporta para os pés.

Conceder pausas para descanso adequadamente.

(13)

ANÁLISE ERGONÔMICA

SETOR:

FUNÇÃO:

POSTO:

PÁGINA: 02

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa

--Departamento Pessoal

Assistente

Administrativa

--

01/09/2015

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Flexão de tronco, flexão da cabeça, encosto dorsal afastado,

monitor sem suporte de altura, podendo gerar sobrecarga na

região cervical e lombar.

Espaço insuficiente em baixo da mesa, mesa inadequada para sua

atividade.

Telefone em posição inadequada, espaço físico do setor restrito.

(14)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

Departamento Pessoal Assistente Administrativa

--Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

PÁGINA: 03

SETOR FUNÇÃO POSTO

Seção A

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Seção B

Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre

joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo

-ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1) Superfície

escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto -cadeira reclinada

Área de trabalho muito alta (ombros

abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Muito Baixo -Joelhos < 90° (2) Muito Alto -Joelhos > 90° (2) Pés sem contato com o chão (3) Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2) Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)

Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás (>110°) / Muito para frente (< 95°)

(2)

Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras

com tronco para frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2) Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça _{Cabeça rodada} maior que 30° (+1)

Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)

(15)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO: SCORE A (Cadeiras) 5 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 3

5

Resultado:

Risco Moderado

< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Seção C

Anexos

Resultados

SCORE FINAL Pulsos neutros / Ombros relaxados Desvio de punho ao digitar (+1) Headset / Uma mão

no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para atender (> 30 cm) (2)

Segurando com cabeça e ombro (+2)

Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) Punhos extendidos / Teclado com angulo

Teclado alto / ombros abduzidos

(+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa não ajustavél(+1)

(16)

ANALISADOR: Maykelem Tokuta TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 74 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 60 cm PROFUNDIDADE: 52 cm DISTÂNCIA: 50 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

CPD Assistente de TI -- 01/09/2015

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, raques de sistemas, roteador.

--LAYOUT

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO.

Realiza suas atividades 80% sentada e 20% em pé.

Acíclica

Desenvolvem sistemas e aplicações, determinando interface gráfica, critérios ergonômicos de navegação, montagem da estrutura de banco de dados e codificação de programas; projetam, implantam e realizam manutenção de sistemas e aplicações; selecionam recursos de trabalho, tais como metodologias de desenvolvimento de sistemas, linguagem de

programação e ferramentas de desenvolvimento. Planejam etapas e ações de trabalho.

Relatou que o espaço físico da sala é restrito para sua atividade.

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR,

Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b)

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b)

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado (NR 17.6.3) Disponibilizar suporte de altura para monitor. (NR 17.4.3 - c/ 17.3.2 - b)

Disponibilizar suporta para os pés. (NR 17.3.4)

(17)

ANÁLISE ERGONÔMICA

SETOR:

FUNÇÃO:

POSTO:

PÁGINA: 02

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa

--T.I

Assistente de TI

--

01/09/2015

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Flexão da cabeça, braços apoiados sobre a mesa, monitor sem

suporte de altura, podendo gerar sobrecarga e desconforto na

região lombar

Espaço físico do setor restrito para movimentação e operação de

equipamentos de informática.

Flexão de tronco com rotação do quadril associado a flexão de

ombro direito, rotação da cabeça para direita e pega palmar dos

dedos estáticos, podendo gerar sobrecarga, disfunção

mioarticulares da coluna lombar, compressão de raízes nervosas

de discos intervertebrais.

(18)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

T.I Assistente de TI

--Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

PÁGINA: 03

Seção A

Seção B

Aprox. 7,5 cm entre

-ombro relaxado (1)

sem suporte) (2)

(2)

(19)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

3

Resultado:

Baixo Risco

Seção C

Anexos

Resultados

(+1)

(20)

ANALISADOR: Maykelem Tokuta TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA em "L": 74 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 80 cm PROFUNDIDADE: 40 cm DISTÂNCIA: 52 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

ADM Gerente Financeiro -- 01/09/2015

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Notebook, telefone, impressora e calculadora.

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. Realiza suas atividades 100% sentada.

acíclica

Rotina financeira, contas, tesouraria.

--RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. Disponibilizar suporte de altura para notebook.

Disponibilizar suporta para os pés.

(21)

ANÁLISE ERGONÔMICA

SETOR:

FUNÇÃO:

POSTO:

PÁGINA: 02

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa

--ADMINISTRAÇÃO

Gerente Financeiro

--

01/09/2015

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Flexão da cabeça, apoio de braços sobre a mesa, falta suporte

para notebook.

Adota postura de membros inferiores na posição cruzadas

favorecendo o desconforto e sobrecarga nessa região do corpo.

Impressora longe da sua área de alcance, restringindo o espaço

de trabalho da outra colaboradora.

(22)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

Seção A

Seção B

ADM Gerente Financeiro

--Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

PÁGINA: 03

Aprox. 7,5 cm entre

-ombro relaxado (1)

sem suporte) (2)

(2)

(23)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

Anexos

Resultados

SCORE FINAL

₄

Resultado:

Baixo Risco

Seção C

Pulsos neutros / Ombros relaxados

Desvio de punho ao digitar (+1) Headset / Uma mão

(+1)

(24)

ANALISADOR: Maykelem Tokuta TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA BANCADA: 76,5 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 1,00 m PROFUNDIDADE: 45 cm DISTÂNCIA: 50 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

ADM Assistente Financeira -- 01/09/2015

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, impressora, calculadora.

--LAYOUT

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. Realiza suas atividades 100% sentada.

Acíclica

Executam serviços de apoio nas áreas de recursos humanos, administração, finanças e logística; atendem fornecedores e clientes, fornecendo e recebendo informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo

clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades.

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR,

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado (NR 17.6.3) Disponibilizar suporte de altura para monitor. (NR 17.4.3 - c/ 17.3.2 - b)

Disponibilizar suporta para os pés. (NR 17.3.4)

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b) Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR 17.4.1)

(25)

ANÁLISE ERGONÔMICA

SETOR:

FUNÇÃO:

POSTO:

PÁGINA: 02

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa

--ADMINISTRAÇÃO

Assistente Financeira

--

01/09/2015

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Flexão da cabeça, flexão de tronco sem apoio dorsal, sem suporte

de altura do monitor, podendo gerar sobrecarga na região cervical

e lombar.

Apoio do ante braço em canto vivo da mesa, podendo gerar

desconforto e diminuição da circulação sanguínea, compressão

tecidual e tendíneas.

Adota postura em rotação interna de quadril, apoio de pé direito

sobre o rodízio da cadeira, podendo gerar desconforto, diminuição

da circulação sanguínea, diminuição da circulação linfática e

sobrecarga.

(26)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

ADM Assistente Financeira

--Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

PÁGINA: 03

Seção A

Seção B

Aprox. 7,5 cm entre

-ombro relaxado (1)

sem suporte) (2)

(2)

(27)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

5

Resultado:

Risco Moderado

Seção C

Anexos

Resultados

(+1)

(28)

ANALISADOR: Maykelem Tokuta TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 73 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 62 cm PROFUNDIDADE: 51 cm DISTÂNCIA: 60 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

ADM Gerente do Departamento Aquático Coordenação 01/09/2015

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador.

--LAYOUT

Acíclica

Gerencia a equipe do departamento aquático, desenvolve treinamento na parte técnica e ao aluno, faz parte administrativa, atende alunos, envia e recebe emails, participa de reuniões, faz avaliação técnica dos professores.

Relata que falta uma manutenção mais eficiente na piscina, falta espaço para o publico (PCD) Pessoa com deficiência.

Disponibilizar suporte de altura para monitor.

Conceder pausas para descanso adequadamente

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividade

Disponibilizar mesa com borda arredondada.

(29)

Adota postura em extensão da cabeça, sem apoio de suporte para

monitor, apoio de punho e antebraço no canto vivo da mesa,

podendo gerar sobrecarga em cervical e compressão

osteomioarticular de punho e compressão tecidual de ante braço.

ANÁLISE ERGONÔMICA

SETOR:

FUNÇÃO:

POSTO:

PÁGINA: 02

ADMINISTRAÇÃO

Gerente do

Departamento

Aquático

Coordenação

01/09/2015

MEMORIAL BIOMECÂNICO

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa

Espaço restrito para membros inferiores.

QUEIXAS DO COLABORADOR

(30)

--Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

ADM Gerente do Departamento Aquático Coordenação

Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

PÁGINA: 03

Seção A

Seção B

Aprox. 7,5 cm entre

-ombro relaxado (1)

sem suporte) (2)

(2)

(31)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

4

Resultado:

Baixo Risco

Seção C

Anexos

Resultados

(+1)

(32)

ANALISADOR: Maykelem Tokuta TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 74,5 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 1,43 m PROFUNDIDADE: 59 cm DISTÂNCIA: 68 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

MKT Assistente de Marketing -- 01/09/2015

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, impressora.

--LAYOUT

acíclica

Faz criação de arte, divulga eventos, faz organização visual da academia, atende alunos e professores.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. Disponibilizar suporte de altura para monitor.

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. Disponibilizar mesa com borda arredondada.

(33)

Adota postura em flexão da cabeça, sem suporte de altura para

monitor, podendo gerar sobrecarga da região cervical.

ANÁLISE ERGONÔMICA

SETOR:

FUNÇÃO:

POSTO:

PÁGINA: 02

MKT

Assistente de

Marketing

--

01/09/2015

MEMORIAL BIOMECÂNICO

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa

Mesa com borda em canto vivo, apoio de ante braços em canto

vivo, podendo gerar desconforto, compressão tecidual e

tendíneas.

QUEIXAS DO COLABORADOR

(34)

--Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

MKT Assistente de Marketing

--Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

PÁGINA: 03

Seção A

Seção B

Aprox. 7,5 cm entre

-ombro relaxado (1)

sem suporte) (2)

(2)

(35)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

3

Resultado:

Baixo Risco

Seção C

Anexos

Resultados

(+1)

(36)

ANALISADOR: Maykelem Tokuta TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: 73,5 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 60 cm PROFUNDIDADE: 52 cm DISTÂNCIA: 61 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

Kids Gerente Kids -- 01/09/2015

--LAYOUT

acíclica

Faz avaliação das aulas, fala com os pais e alunos, faz escalas, planilhas, lança folha de pagamento, plano de ação, responde solicitação de alunos, organiza eventos e faz projetos.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. Disponibilizar suporte de altura para monitor.

(37)

ANÁLISE ERGONÔMICA

SETOR:

FUNÇÃO:

POSTO:

PÁGINA: 02

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa

--Kids

Gerente Kids

--

01/09/2015

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Teclado distante do corpo, sem suporte de altura do monitor.

Espaço restrito em baixo da mesa.

Adota postura em rotação interna de quadril, podendo gerar

desconforto e compressão sanguínea e linfática.

(38)

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

Kids Gerente Kids Gerencia Kids

Método ROSA

RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT

PÁGINA: 03

Seção A

Seção B

Aprox. 7,5 cm entre

-ombro relaxado (1)

sem suporte) (2)

(2)

(39)

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

3

Resultado:

Baixo Risco

Seção C

Anexos

Resultados

(+1)

(40)

ANALISADOR: Maykelem Tokuta TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: --ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: --DISTÂNCIA: --TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

ADMINISTRAÇÃO Assistente Administrativo -- 01/09/2015

--LAYOUT

REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro.

Acíclica

Coordena a equipe da limpeza, dar apoio a administração, pega e entrega correspondência, ajuda na coordenação de eventos, ajuda na manutenção verificando alguma máquina quebrada e realiza pedidos de materiais.

Relatou que o setor de limpeza não tem ventilação adequada, iluminação deficiente, com odor forte de produtos de limpeza.

Retirar o aspirador de pó debaixo da mesa, a fim de liberar espaço para a entrada dos membros inferiores.

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades (NR 17.6.1 - b)

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado (NR 17.6.3) RECOMENDAÇÕES

(41)

ANÁLISE ERGONÔMICA

SETOR:

FUNÇÃO:

POSTO:

PÁGINA: 02

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa

--ADMINISTRAÇÃO

Assistente

Administrativo

--

01/09/2015

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Colaboradora permanece a maior parte do tempo verificando e

supervisionando a limpeza e manutenção das máquinas, nessa

postura ela fica conforme a necessidade diária.

Nota-se que o aspirador de pós fica armazenado embaixo da

mesa impedindo a entrada dos membros inferiores

adequadamente.

(42)

Tronco

Movimento:

Pontuação

2

Correção:

Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:

Pontuação

2

Correção:

+1 se houver torções e inclinação lateral

Pernas

Movimento:

Pontuação

1

Correção:

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força

Carga:

Pontuação

0

Correção:

+ 1 movimentos rápidos ou bruscos

Braços

Movimento:

Pontuação

1

Correção:

+1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro

-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

Método REBA

Avaliação Rápida do Corpo Inteiro

PÁGINA: 03

ADMINISTRAÇÃO Assistente Administrativo

--GRUPO A

GRUPO B

Neutro +1 2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o 0 A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o 0 0 ° ~2 0 º f l e x ã o / e x t e n s ã o 0 < 5 K g 0

(43)

Antebraços

Movimento:

Pontuação

1 Punhos

Movimento:

Pontuação

1

Correção:

Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral

Pega

Pega:

Pontuação

0

3

+

0

1

+

0

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)

1

+ +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)

+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

1

2 Baixo

Pode ser necessário

Resultados

Tabela A

Carga/Força

Tabela B

Pega

Tabela C

Nível de Ação

Escore Reba

Nível de Risco

Intervenção

60°~100° flexão

0 ° ~1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o

0

(44)

ANALISADOR: Maykelem Tokuta TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --PRODUÇÃO: ALTURA DA BALCÃO E MESA: 95,5 cm ESPAÇO DO TRABALHO: 80 cm PROFUNDIDADE: 41 cm DISTÂNCIA: 60 cm TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA:

--ANÁLISE ERGONÔMICA

Recepção Vendas -- 01/09/2015

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, impressora, microfone, aparelho de som, maq. de cartões, catraca, rádio.

--LAYOUT

ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório

RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO.

Acíclica

Recepcionam e prestam serviços de apoio a clientes, pacientes, hóspedes, visitantes e passageiros; prestam atendimento telefônico e fornecem informações em escritórios, consultórios, hotéis, hospitais, bancos, aeroportos e outros estabelecimentos; marcam entrevistas ou consultas e recebem clientes ou visitantes; averiguam suas necessidades e dirigem

ao lugar ou a pessoa procurados; agendam serviços, reservam (hotéis e passagens) e indicam acomodações em hotéis e estabelecimentos similares; observam normas internas de segurança, conferindo documentos e idoneidade dos clientes e notificando seguranças sobre presenças estranhas; fecham contas e estadas de clientes. Organizam informações e

planejam o trabalho do cotidiano.

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR,

Disponibilizar assento que ofereça encosto dorsal firme e que acomode toda as costas.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado (NR 17.6.3) Adaptar o posto de trabalho para a posição sentada adequadamente.

Retirar qualquer objeto, materiais, layout da própria mesa que impeça a entrada dos membros inferiores adequadamente. Disponibilizar suporte de altura para monitor.