Pilates solo
Efeitos do método Pilates Solo no equilíbrio e na hipercifose torácica em idosas: ensaio clínico controlado randomizado.
... método Pilates Solo na hipercifose torácica e no equilíbrio em ...Grupo Pilates (n=14). O Grupo Pilates realizou treinamento, enquanto o Grupo Controle participou de ...Grupo Pilates ...
8
Efeitos de um programa de treinamento de Pilates solo em jovens sedentárias
... de Pilates solo em jovens ...de Pilates solo durante 18 sessões, 2 sessões para avaliação e reavaliação e 16 sessões de treinamento, 2 vezes por semana com duração de 60 ...método ...
10
A influência do método Pilates solo em idosos sedentários na melhora da flexibilidade e da qualidade do sono
... a Pilates training program for sedentary elderly ...a Pilates solo protocol, 15 training sessions, 1 evaluation and 1 re-evaluation, totaling 17 sessions, performed 2 times per week, respectively 50 ...
9
Comparação das técnicas reeducação postural global, pilates solo e exercícios com...
... (RPG), Pilates e exercícios de estabilização com bola suíça, além da cinesioterapia clássica, são frequentemente utilizadas na ...bola, Pilates e ...e Pilates solo quanto à força, resistência ...
133
PILATES NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR: UMA PROPOSTA ALTERNATIVA
... método Pilates, porém ainda é desconhecida a prática deste método nas aulas de educação física ...Método Pilates solo aplicado no CDS/UFSC, tanto provando a experiência como aluna, quanto aplicando ...
11
TÉCNICAS DE TREINAMENTO DE SOLOE EM APARELHOS UTILIZADOS PELO MÉTODO PILATES
... de Pilates (Solo e com aparelhos) sobre a aptidão física relacionada à saúde e fatores psicológicos de mulheres ...no solo, AP- exercícios nos aparelhos e CO - ...
16
The effect of the Contemporary Pilates method on physical fitness, cognition and promotion of quality of life among the elderly
... Método Pilates, na aptidão física, cognição e qualidade de vida, em um grupo de ...Método Pilates Solo Contemporâneo, duas vezes por ...Método Pilates pode trazer melhorias para a saúde de ...
7
Efeitos do método Pilates nas dores cervicais: uma revisão sistemática
... Scientific research on the effects of the Pilates method on neck pain present methodological differences, but do not make comparisons unfeasible. Regarding the studies included herein, one was predominantly ...
9
Percepção de saúde e qualidade de vida : um inquérito com praticantes de pilates
... método Pilates como um instrumento de exercício terapêutico para a proteção e promoção à saúde, já que existem muitos trabalhos que destacam a utilização do método na área da reabilitação, como podemos verificar ...
7
Efeitos do método pilates na força muscular respiratória
... método Pilates devem ser seguidos alguns princípios básicos como: concentração, centralização e ...Joseph Pilates afirmou que antes de qualquer benefício que possa ser alcançado com o uso do método a pessoa ...
14
A importância da estabilização central no método Pilates: uma revisão sistemática.
... Joseph Pilates created a series of exercises based on the progressive movements that the body is able to perform, which involve isotonic contractions and mainly isometric, in what he called power house (or center ...
7
EFEITOS DO MÉTODO PILATES NO AUTOCONCEITO E NA IMAGEM CORPORAL
... de Pilates é tentar apontar para novos caminhos em busca do corpo ...método Pilates no desenvolvimento do autoconceito e processo de construção e reconstrução da imagem corporal a partir das categorias: ...
15
Efeitos agudos do método Pilates nos valores glicêmicos
... do Pilates para a melhora do desempenho, saúde e, consequentemente, da qualidade de vida das ...do Pilates resulte em melhora nas funções neuromuscular, metabólica, osteomioarticular e cardiovascular dos ...
8
Avaliação da flexibilidade em indivíduos submetidos ao método Pilates
... O músculo longo do pescoço realiza a antefl exão ou endirei- tamento da coluna cervical agindo bilateralmente para manter a lordose cervical em seus limites fi siológicos. As porções oblí- quas agem contra a tendência do ...
5
Percepção de saúde e qualidade de vida: um inquérito com praticantes de pilates
... método Pilates destaca-se com uma técnica completa que desenvolve habilidades funcionais, proporciona corpo forte e tonificado e integra corpo, mente e espírito 24 ...
7
Eficácia do método pilates no tratamento de mulheres adultas com cifose
... The proposed study is a randomized clinical trial, and forty-one women, with average age of 59 ± 9 years old, were selected for it. These women were separated in two groups (experimental and control), being 22 women for ...
109
MÉTODO PILATES NO ALINHAMENTO POSTURAL DE ADULTOS - REVISÃO SISTEMÁTICA
... em solo, sendo 6 repetições de cada exercício, tendo uma duração de 60 minutos cada sessão, totalizando 20 ...do Pilates sobre o alinhamento postural, o que divergiu dos seus acha- ...
6
UNIVERSIDADE FERNANDO PESSOA FCSESS LICENCIATURA EM FISIOTERAPIA PROJECTO E ESTÁGIO PROFISSIONALIZANTE II
... de Pilates (35 min) e retorno à calma (10 ...de Pilates (2 sessões/semana, 60 ...de Pilates incluir exercícios que exigem contrações isotónicas e isométricas, envolvendo a musculatura do centro de ...
17
FISIOTERAPIA COMO MÉTODO DE TRATAMENTO CONSERVADOR NA ESCOLIOSE: UMA REVISÃO
... Quiropraxia, Pilates, RPG (Reeducação Postural Global), Corrente Russa, Klapp, Reeducação Tridimensional e terapias ...Método Pilates observaram-se redução da dor e melhora da função; os resultados com o ...
19
Análise do torque de resistência e da força muscular resultante durante exercício de extensão de quadril no Pilates e suas implicações na prescrição e progressão.
... realizado no Cadillac, é possível usar a combinação entre a cons- tante de deformação da mola e o seu posicionamento no aparelho como um critério objetivo para a seleção de intensidades no exer- cício de Pilates. ...
8