Repetições máximas
Comparação das cargas de treinamento nos testes de repetições máximas e 1RM em indivíduos praticantes do treinamento de força
... de repetições máximas (12-15 RM) juntamente ao fator repetição proposto por Baechle e Groves pode ser utilizado com segurança para predizer a carga de 1RM, já que não houve uma diferença estatisticamente ...
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UNIVERSIDADE DE BRASÍLIA FACULDADE DE CIÊNCIAS DA SAÚDE PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS DA SAÚDE SAULO SANTOS MARTORELLI TREINAMENTO DE FORÇA COM REPETIÇÕES MÁXIMAS E SUBMÁXIMAS: EFEITOS NA FORÇA E NA HIPERTROFIA MUSCULAR
... com repetições máximas nos ganhos de força ...de repetições e intensidade equiparados nos ganhos de força, resistência de força e massa muscular em sujeitos treinados e ...
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Diferentes aquecimentos no desempenho de repetições máximas na musculação.
... de repetições máximas de membro superior e ...de repetições máximas a 70% de 1RM no supino reto (previa- mente ...15 repetições com 40% de 1RM e força máxima ...
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rev. educ. fis. vol.17 número4
... 10 repetições máximas de 10 segundos de duração cada, com 3 minutos de intervalo entre elas; FRv (Método Fracionado Repetitivo com Vibração) - o mesmo que o anterior, porém, com vibração de 20Hz e 5mm pico ...
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Efeitos do alongamento passivo no desempenho de séries múltiplas no treinamento de força.
... de repetições máximas realizadas em cada uma das séries não diferiu entre condições, entretanto, foi observada queda no número de repetições na condição COMA de 15,97% (TE=pequeno) e 29,1% ...
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O Efeito de diferentes intervalos de recuperação entre as séries de treinamento com pesos, na força muscular em mulheres idosas treinadas
... de repetições máximas realizadas por série para os diferentes ...de repetições em cada série) significativos (P < ...de repetições das primeiras para as segun- das séries (P < 0,01) e ...
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EFEITOS DOS MÉTODOS PIRÂMIDE CRESCENTE E DECRESCENTE NO NÚMERO DE REPETIÇÕES DO TREINAMENTO DE FORÇA EM MULHERES JOVENS
... de repetições, atualmente é empregada com repetições máximas ou próximas das máximas e com uma gradativa redução das repetições e aumento das cargas, mas não há uma preocupação aparente ...
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Confiabilidade paralela do teste de 10 RM em máquina e elástico
... 10 Repetições Máximas (10RM) em máquinas de peso e resistência elástica nos membros superiores e membros ...multiplas repetições, apresenta uma alta confiabilidade relativa, como também evidencia uma ...
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Repetição máxima de movimentos resistidos com pesos livres em indivíduos com cardiomiopatia chagásica
... de repetições máximas é fun- damental na elaboração de um protocolo de condicionamento resistido para indivíduos cardiopatas com ou sem disfunções ...de repetições são valores fixos para qualquer ...
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Determinação da carga de treino nos exercícios supino e rosca bíceps em mulheres jovens.
... de repetições em diferentes percentuais de ...de repetições máximas em 50, 60, 70 e 80% de ...de repetições em todos os percentuais e em ambos os exercícios [(supino (p=0,000) e rosca scott ...
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Efeito de diferentes intervalos de recuperação entre as séries sobre o desempenho muscular no exercício leg-press em idosas não treinadas
... Durante o período experimental do estudo, cada participante com- pareceu ao laboratório por cinco ocasiões diferentes (intervaladas por, no mínimo, 48 horas) e foram instruídas a não realizarem qualquer atividade física ...
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Especificidade da atividade mioelétrica no agachamento excêntrico declinado em 25º e no agachamento padrão com diferentes sobrecargas.
... 15 repetições máximas (15RM) na estratégia a ser examinada na sessão, o que proporcionou a obtenção de dados relativos a dois tipos distintos de exercício, a saber: agacha- mento padrão em superfície ...
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Tamanho de parcela e número de repetições em feijão de porco.
... de repetições, para avaliar a massa verde de vagens, a massa verde de parte aérea sem vagens e a massa verde de parte aérea, não foram encontradas na ...de repetições para avaliar caracteres de feijão de ...
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Tamanho de parcela e número de repetições em aveia preta.
... de repetições, para experimentos no delineamento inteiramente casualizado (DIC), em cenários formados pelas combinações de i tratamentos (i=3, 4, ...de repetições variou entre 2,56 (três tratamentos e ...
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Estudo das precipitações máximas anuais em Presidente Prudente
... mensais máximas, este trabalho tem como objetivos estimar a precipitação pluvial diária máxima esperada para diferentes períodos e níveis de probabilidade, para a região de Presidente Prudente, e verificar o nível ...
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Tamanho de parcela e número de repetições em ervilha forrageira.
... Tabela 3 - Número de repetições, para experimentos no delineamento blocos ao acaso, em cenários formados pelas combinações de i tratamentos (i=3, 4, ..., 50) e d diferenças mínimas entre médias de tratamentos a ...
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Tamanho de parcela e número de repetições em feijão guandu.
... de repetições (r), por processo iterati- vo até a convergência, para experimentos nos delinea- mentos inteiramente casualizado e blocos ao acaso, em cenários formados pelas combinações de i (i=3, 4, ...
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Método de Papadakis e número de repetições em experimentos de soja.
... Programas de melhoramento de soja (Glycine max L. Merrill) usam a experimentação para a identificação de genótipos superiores. Nessa etapa, é importante que características qualitativas e diferenças de produtividade de ...
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Crescimento inicial da parte aérea e do sistema radicular de três cultivares de alfafa.
... Resumo: Esta pesquisa foi realizada com o intuito de se avaliar o sistema radicular em diferentes profundidades e o crescimento da parte aérea de três cultivares de alfafa (Medicago sativa L.), cultivadas em tubos ...
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O desempenho da dupla tarefa na Doença de Parkinson.
... As variáveis utilizadas foram submetidas à análise de variância (ANOVA) para medidas repetidas e ao pós-teste, quando apropriado, utilizando-se o Teste Newman-Keuls. Consideraram-se como fatores principais o grupo ...
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